6 ALIMENTOS PARA COMER A NOITE E LIMPAR O INTESTINO | Dr. Dayan Siebra

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6 ALIMENTOS PARA COMER A NOITE E LIMPAR O INTESTINO | Dr. Dayan Siebra

Пікірлер: 866

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra4 ай бұрын

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  • @alexandrecalandradepaula9996

    @alexandrecalandradepaula9996

    Ай бұрын

    1:00:13

  • @mariadaconceicaodesantanap98
    @mariadaconceicaodesantanap98 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Datam. Abacate , batata doce, sardinha cozida ou frita no azeite de oliva ou banha de porco,ovo caipira cozido, castanha de caju uma mão cheia, kefir .ou iogurte natural .maravilha esse vídeo. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @MariaAlves-sk1fb

    @MariaAlves-sk1fb

    Жыл бұрын

    Obrigada Dr por todas as dicas que você dar Deus abençoe você e sua família

  • @elisabetedebarrosbarbosasi2636
    @elisabetedebarrosbarbosasi2636 Жыл бұрын

    LISTA DE ALIMENTOS PARA COMER A NOITE; 1- ABACATE 2- SARDINHAS 3- BATATA DOCE 4- OVO 5- OLEOGINOSAS(CASTANHAS, NOZES..ETC) 6 - KEFIR

  • @ilzanunes1222

    @ilzanunes1222

    Жыл бұрын

    Nossa eu gosto do abacate 🥑 até puro

  • @ilzanunes1222

    @ilzanunes1222

    Жыл бұрын

    Amei suas dicas ❤

  • @ilzanunes1222

    @ilzanunes1222

    Жыл бұрын

    Obrigado Dr. Deus abençoe vc e sua família

  • @crislima9480

    @crislima9480

    Жыл бұрын

    Ajudou demais 🙏🏻❤️

  • @merciafialho2455

    @merciafialho2455

    Жыл бұрын

    Pode comer abacate com leite em pó?

  • @janecruz5683
    @janecruz5683 Жыл бұрын

    Abacate, sardinha,batata doce, Ovo, oleaginosas ( castanhas 5 no máximo, nozes, etc) e kefi.

  • @mariavaldetelourencomaria2467

    @mariavaldetelourencomaria2467

    Жыл бұрын

    amém obrigado doutor

  • @midianmidian2732

    @midianmidian2732

    4 ай бұрын

    Eu.amo seus vídio tenho 59 anos já cheguei 135 k hoje.tou com 70.k mas tou na luta pra abaixar o.buxo

  • @jaisaferreirasoarestavares2005
    @jaisaferreirasoarestavares20053 ай бұрын

    Acho que p emagrecer não precisa passar fome mas um jejunzinho básico de vez em quando e bem vindo. E JAMAIS SAIR DA MESA SATISFEITO.GOSTO MUITO DOS SEUS ENSINAMENTOS.

  • @antoniocarlosdesouza7287
    @antoniocarlosdesouza7287Ай бұрын

    Não deixo de dizer que esse cara é top, muito obrigado. O grande segredo é comer o que é saudável e evitar as besteiras e fazer musculação

  • @sabrinanaruto8745
    @sabrinanaruto8745 Жыл бұрын

    Dr ainda não tive a oportunidade de comprar o sb4 mas seguindo seus ensinamentos já eliminei 14kl em 6meses e só tenho a agradecer por compartilhar seus conhecimentos gratidão.

  • @arionetani
    @arionetani Жыл бұрын

    Emagreci muito com suas dicas amo seus vídeos

  • @lucianaferreira7737
    @lucianaferreira7737 Жыл бұрын

    Boa noite Dr dayan gratidão por todos ensinamentos que o senhor nos passa

  • @arleideoliveira3473
    @arleideoliveira3473 Жыл бұрын

    Boa noite Doutor amei a laive quê Deus abençoa você é sua família sempre.🙏🙏

  • @darcyencinas3915
    @darcyencinas3915 Жыл бұрын

    OBRIGADA PELA LIVE.

  • @anadirdearruda2825
    @anadirdearruda2825 Жыл бұрын

    Boa tarde, Dr. Dayan! Assistindo agora Ótima live!! 💕

  • @dianablind2196
    @dianablind2196 Жыл бұрын

    VAMOS FIRMES DR DAYAN SEUS VIDEOS SAO MARAVILHOSOS ASSISTO SEMPRE NAVEGANTES SC 👏👏👏👏👏💙🙋

  • @anapaulaperes5267
    @anapaulaperes5267 Жыл бұрын

    Ta gatão dr. ,agora ficou perfeito esse visual.Deus abençoe sempre sua vida. Gratidão pelos ensinamemtos.

  • @thietafrancelino6262
    @thietafrancelino6262 Жыл бұрын

    Dr Dayan Siebra vc deveria fazer Exercícios visual pra não usar óculos boa noite Dr Dayan🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @mariacelia.pinheiro9306
    @mariacelia.pinheiro9306 Жыл бұрын

    Esta um charme Dr com esse novo visual, adoro suas expliaćoes e dicas

  • @MariaFatima-nb5sn
    @MariaFatima-nb5sn Жыл бұрын

    Você é um médico 10,tudo para Glória de Deus.

  • @beatrizfranca4708
    @beatrizfranca4708 Жыл бұрын

    Bom dia Dr. obrigada pela imformação, gratidão por tudo...Deus te proteja de todos mal.

  • @suelirodrigues5292
    @suelirodrigues5292 Жыл бұрын

    Excelente live ,muito obrigada, tudo de bom para o Sr e sua família 🌻🙏🏻

  • @ruteskorupa105
    @ruteskorupa105 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Dayan Gosto muito dos seus vídeos explicando os benefícios dos alimentos .

  • @marciareginacosta4100
    @marciareginacosta4100 Жыл бұрын

    Boa noite querido Dr.Dayan!! Obrigada por nos transmitir conhecimento sobre alimentação saudável para nós.Deus continue te abençoando.Um grande abraço!!❣️

  • @corrinhafreitas4705
    @corrinhafreitas4705 Жыл бұрын

    Estamos bem Bom diaa Dr Dayan 👏

  • @nenalolo1116
    @nenalolo1116 Жыл бұрын

    Assisto todos os seus videos tenho muita vontade de emagrecer nao posso comprar O SB4 Mais fico feliz pelas as outras que compram e consegui emagrecer🙏🙏🙏🙏

  • @nelicaranhato276
    @nelicaranhato276 Жыл бұрын

    Estou aprendendo muito contigo. Gratidão.

  • @advogatobh2008
    @advogatobh2008 Жыл бұрын

    Vivenciar novos sabores! Importantissímo conselho.

  • @Cacilda-nu5ne
    @Cacilda-nu5ne11 ай бұрын

    Bom dia! Que live MARAVILHOSA!!!

  • @valnizeteixeira3807
    @valnizeteixeira380711 ай бұрын

    DEUS ABENÇOE ❤❤❤❤❤❤❤

  • @filomenaalves1375
    @filomenaalves1375 Жыл бұрын

    Boa noite obrigado

  • @isildacosta1461
    @isildacosta1461 Жыл бұрын

    Gosto muito dos seus vídeos aprendo com Dr Dayan maravilhas para a minha saúde obrigado por tudo que nós ensina 🙏❤

  • @mariajosesales2965
    @mariajosesales2965 Жыл бұрын

    Quero meu SB4 Dr.Dayan qdo chega pelo amor de Deus..saiba que eu compro baseado na confiança que tenho em você..

  • @diomarribeiro-ud8di
    @diomarribeiro-ud8di Жыл бұрын

    q maravihla t conhece Deus t proteja sempre sua vida e sua família também

  • @inesmaria6730
    @inesmaria6730 Жыл бұрын

    Cheguei boa noite Dr Dayan ❤️ eu não sito muita fome mais meu filho sente fome a noite

  • @cicerasilva3916
    @cicerasilva391611 ай бұрын

    Só tenho a te agradecer tudo de bom

  • @denisearaujo9110
    @denisearaujo9110 Жыл бұрын

    Dr Dayan , alguns ja consumia a noite. ,outros eu Acabei de aprender. Muito obrigada.

  • @sergiojeronimo2632
    @sergiojeronimo2632 Жыл бұрын

    Boa noite? Dr obrigado pela força e paciência de ensinar a todos nós! Deus abençoe sempre. 🙏🏻😍

  • @beteoioli5928
    @beteoioli5928 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Dayan amo vc te sigo desde que começou fazer lives mas não dá pra assistir nos seu horários salvo e assisto qdo posso! Obrigada por suas ótimas lives ❤❤❤

  • @normasuelysantoscalhau5860
    @normasuelysantoscalhau5860 Жыл бұрын

    Boa tarde doutor. Minha primeira vez aqui 😊😊 Sou Norma Calhau, da Bahia!!!

  • @mariagama8866
    @mariagama8866 Жыл бұрын

    Dr vc é muito TOP

  • @seraqueeusei3988
    @seraqueeusei3988 Жыл бұрын

    Dr. Poderia falar sobre lipedema e como ele pode ser confundido com obesidade? Obrigada.

  • @marialuisacamerlingopenido3733
    @marialuisacamerlingopenido3733 Жыл бұрын

    Gratidão meu querido Dr. DAYAN...aprendo muitíssimo com você...

  • @rosecleiarauski8695
    @rosecleiarauski8695 Жыл бұрын

    Boa tarde Dr Dayan❤gratidão ❤🥰❤eu sinto mais fome durante o dia 😊

  • @luciaalbuquerque3886
    @luciaalbuquerque3886 Жыл бұрын

    Estou ansiosa que meu sb4 chegue logo pra mim tomar pra eu perder uns quilos

  • @ruisampaio7517
    @ruisampaio7517 Жыл бұрын

    Obrigado pela informação maravilhosa,👏👏👏👏👏👏

  • @VivoBrasileiro
    @VivoBrasileiro Жыл бұрын

    Dr; vocē é encrivel deus lhe abençoe hoje e sempre 🙏

  • @RuthMoraes77
    @RuthMoraes77 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Dayan!!! Olha nós aqui outra vez!!!

  • @josefaguimaraes
    @josefaguimaraes11 ай бұрын

    Dr. Gosto. Muito da. Sua explicação

  • @cicerasilva3916
    @cicerasilva391611 ай бұрын

    Bom dia obrigada

  • @JoseAbreu-fz6im
    @JoseAbreu-fz6im4 ай бұрын

    Dr. Quero agradecer sempre seus comentários. José Abreu Manaus AM 🙏

  • @marianilce6578
    @marianilce6578 Жыл бұрын

    Já emagreci, mas falta diminuir a barriga, eu quero comprar sb4

  • @denisesantos4298
    @denisesantos4298 Жыл бұрын

    Boa tarde doutor minha barriga parece de gravida não sei o que fazer já tirei carboidratos diminui o derivado feijão diminui mais até agora nada já tem três mês tou na dietaais a barriga nada♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏 gratidão pelo seu trabalho

  • @aparecidapereira3749
    @aparecidapereira374911 ай бұрын

    Doutor eu adoro suas reseitasdeus ti abesoa

  • @rosimayregomesdocarmo2084
    @rosimayregomesdocarmo2084 Жыл бұрын

    Rosimayre eu em Timon Maranhão receitas para mim gosto muito Dr gratidão por todas receitas 🙌👨‍👩‍👦‍👦🙏🏻🙌👨‍👩‍👦‍👦🤗❤

  • @soniaferreira7445
    @soniaferreira7445 Жыл бұрын

    O meu hora de almoço Dr dayam e difícil o meu e o intestino preguiçoso assisto suas aulas

  • @jandirahotz8648
    @jandirahotz864811 ай бұрын

    Ótima informação ,vc é ótimo , Deus te abençoe sempre...

  • @olindinoneto4821
    @olindinoneto4821 Жыл бұрын

    Vou recomendar pra minha namorada. Abracos Dr. Dayan!!

  • @joelluizsilva723
    @joelluizsilva723 Жыл бұрын

    valeu Dr pela ajuda, gosto de seus vídeos mudei muito minha vida 👏👏👏👏👏e fora que o senhor é muito extrovertido, ensina e aí mesmo tempo divirte a galera 🙏👏👏👏 parabéns que Deus te abençoe grandemente 👍

  • @ilmariaoliveiracosta1146
    @ilmariaoliveiracosta1146 Жыл бұрын

    Amos seus vídeos, tem me ajudado muito gratidão. Posso comer abacate com côco desidratado ??

  • @helenicesilva1099
    @helenicesilva1099 Жыл бұрын

    Olá bom dia,eu sinto mais fome no jantar obrigado sou sua fã,Helenice Portugal .

  • @marciacecilialefosse8757
    @marciacecilialefosse8757 Жыл бұрын

    Marcinha ..estoy em Buenos Aires mas não deixo de te ouvir NUNCA...sou Paulista e vc influiu muito em minha vida e de muitas amigas..compartilho muito seus comentários..parabéns

  • @TaniaMaria-ys7mp
    @TaniaMaria-ys7mp Жыл бұрын

    Boa noite Dr Dayan!!!! Boa Noite pessoal.

  • @adeilderodrigues9201
    @adeilderodrigues9201 Жыл бұрын

    Aprendi a comer o abacate com você Dr, agora não deixo faltar,como com ovos mexidos no almoço uma delícia.

  • @judithpeixoto7191
    @judithpeixoto7191 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Dayam adoro os seus vídeos ❤

  • @nadjawenger3282
    @nadjawenger3282 Жыл бұрын

    Gratidão Dr. Dayan. Muito importante saber dessas informações, para ter uma vida saudável. ❤

  • @terezinhamaria416

    @terezinhamaria416

    Жыл бұрын

    Boa noite eu gosto de suas laivi

  • @luciamuitointeressantebati3524
    @luciamuitointeressantebati3524 Жыл бұрын

    BOA NOITE....EU ESTOU BEM GRAÇAS À DEUS.

  • @MariaSoares-xr4jr
    @MariaSoares-xr4jr Жыл бұрын

    boa tarde tarde dotou você e maravilhoso saúde pra você e sua família Maria soares

  • @valdizaaraujo6972
    @valdizaaraujo697211 ай бұрын

    Boa noite eu estou bem graças adeus

  • @ebenise1
    @ebenise1 Жыл бұрын

    Olá Dr Dayan boa noite.

  • @angelamelo5324
    @angelamelo5324 Жыл бұрын

    A noite Dr,pelo o amor de Deus.se fosse pra viver sem comer eu vivia ,mas quando dar 16 horas começa o desespero, nada mim enche

  • @isamarciasantiagoribeiro4093
    @isamarciasantiagoribeiro4093 Жыл бұрын

    que bença. , 🙏 Deus e contigo fez boa compra , 👋👋

  • @josilenedantasdantas8535
    @josilenedantasdantas8535 Жыл бұрын

    Assim que der comprarei o sb4

  • @kinadossantos9233
    @kinadossantos9233 Жыл бұрын

    Obrigada

  • @sandramichelsen4447
    @sandramichelsen44474 ай бұрын

    Muito Obrigado ❤❤❤❤ beijao

  • @ritacassia1365
    @ritacassia1365 Жыл бұрын

    Boa noite!!!tudo bem Dr Daian Siebra ....

  • @milarodriguesrocha9778
    @milarodriguesrocha9778 Жыл бұрын

    Boa noite!! De Brasil! Anoite!!!

  • @jaciarakarla8753
    @jaciarakarla8753 Жыл бұрын

    Dr Dayan você é maravilhoso obg por nós ensinar e ajudar tanto

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp4 ай бұрын

    Caridade e fortisimo😅😅

  • @mariatenorio4514
    @mariatenorio4514 Жыл бұрын

    bom dia tudo bem melhor agora com essa reseita maravilhosa que vou aprender obrigado por ser bom com agente

  • @RuthMoraes77
    @RuthMoraes77 Жыл бұрын

    Ela está vestindo as roupas que não cabiam, eu estou mandando apertar as minhas, primeiro tomei o SB3 e o PED 1, emagreci 13 kilos, agora comprei o SB4 e já emagreci 03 kilos, 16 kilos em 02 meses e meio. Estou muito feliz. Tenho quadril e minha cintura está 87, estou maravilhada.

  • @neumacosta4323

    @neumacosta4323

    Жыл бұрын

    Parabens❤

  • @marlenesantos1600
    @marlenesantos1600 Жыл бұрын

    Bom dia Dr Dayan gosto muito de vê seu vídeo são muito bons um abraço

  • @sheilamaria4702
    @sheilamaria4702 Жыл бұрын

    Muito obg doutor

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp4 ай бұрын

    E agradavel sr a 😅😅

  • @marciafuruya7571
    @marciafuruya7571 Жыл бұрын

    Gostei deste vídeo sou pré diabeti preciso emagrecer Dr Daiam eu queria saber quantas gramas de piscilio posso consumir por dia

  • @iracijesus6183
    @iracijesus6183 Жыл бұрын

    Amoooo batata doce e ainpin Boaaaaa Noite obrigado

  • @RuthMoraes77
    @RuthMoraes77 Жыл бұрын

    Já usei quase todos os tipos de suplementos que você lançou Dr Dayan.

  • @lourdeshonorio3261
    @lourdeshonorio3261 Жыл бұрын

    Boa noite abençoada por Deus acabei de tomar uma sopa de fubá com folhas de couve e alface mas comi bem pouco

  • @marizetemaciel576
    @marizetemaciel576 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Dayan! 👍👏👏👏💓💓 Muito obrigada!

  • @mariajuliaalvesdegois4936
    @mariajuliaalvesdegois4936 Жыл бұрын

    Ja consumo batata doce. Agora vou comer de forma mais consciente. Nao sabia de todos estes benefícios dela.

  • @michelealmeida5415
    @michelealmeida5415 Жыл бұрын

    Vc e suas aulas são demais dr. Dayan! 👏👏👏Thanks ❤️

  • @carlosdanielsouzadeandrade964

    @carlosdanielsouzadeandrade964

    Жыл бұрын

    Muito bom mesmo😊obrigada

  • @ebenise1
    @ebenise1 Жыл бұрын

    De Dayan eu amo tudo que é produtos da terra,sou Pernambucana né?

  • @neirisetearaujomesquita776
    @neirisetearaujomesquita776 Жыл бұрын

    Boa noite Dr.Dayan eu fiz uns exames deu colesterol e triglicérides alto e prá minha surpresa deu pré diabetes me ajude

  • @gelmaserafim5730
    @gelmaserafim5730 Жыл бұрын

    Boa noite dr Dayan.

  • @marciamariacortezisimaya3599
    @marciamariacortezisimaya3599 Жыл бұрын

    Meu SB4 chegou hoje ,rapidinho

  • @sandramariapereirasandra5048
    @sandramariapereirasandra5048 Жыл бұрын

    Sandra Maria Pereira de Florianópolis SC boa tarde 🌻🌻❤

  • @psicologiaefe3214
    @psicologiaefe321411 ай бұрын

    Rapaz, eu cheguei nessa live hoje. Mas...Após alguns minutos você falando, eu reconheci você pela voz... chocada, ... no bom sentido ... :) AMEI seu implante de cabelo... ta muito bonito :D grisalho ficou otimo...

  • @anamariarosa8496
    @anamariarosa8496 Жыл бұрын

    Boa tarde eu adoro bststa doce.

  • @marinalvaalmeidacardoso5441
    @marinalvaalmeidacardoso5441 Жыл бұрын

    Oi Dr. Eu emagreci 3k graças as suas dicas. Deus abençoe.

  • @mariadelourdessilvasousa
    @mariadelourdessilvasousa Жыл бұрын

    Maria de Lourdes Silva de Sousa eu quero amo as suas reseitas

  • @MariaAparecida-sc6rb
    @MariaAparecida-sc6rb11 ай бұрын

    Fico sempre beliscando

  • @cidasantos7665
    @cidasantos7665 Жыл бұрын

    Bom dia gostei do seu cabelo combinou com a sua barba parabéns pelo seu trabalho

  • @jaisaferreirasoarestavares2005
    @jaisaferreirasoarestavares20053 ай бұрын

    Kkkk . Dr Daylan e por isso que sou tão feliz .KKKK. E que como ovos de galinha caipira pois crio.E vale salientar q crio sem dar ração. E aprecio bastante o abacate.Estou gostando muito dos seus videos.Tb tenho rido bastante.Voce e divertido e sábio.Que DEUS TE ILUMINE SEMPRE!!

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