細身の方の食生活動画で太らない体質なのか努力なのか、その動画だけ食べてるのか分からないけど普通の人以上に食べてるのを見て羨んだりしてたから実際に食事の量気にしてる方の動画に出会えて嬉しい😭

やっぱり痩せてる人は少食だ😭凄すぎる

顔出ししてないのに、綺麗なのが伝わってきます❤️ 私も見習って頑張りたいです！

私だったら箱のクッキーとか一日で全部食ってまう

@user-ol6hp6jn7e

Жыл бұрын

わかります、一日というか開けたらそのまま一回で完食してます爆笑

@jk-fh2tw

Жыл бұрын

まちがいないです😊

@user-sb1hp3xt4w

Жыл бұрын

それが普通だと思ってました、、笑笑

@user-bi5qr5xz2o

Жыл бұрын

わかります、全部食べ切りになってしまう、、、

@uk1248

Жыл бұрын

いやそれな

あんまり野菜食べてなくて、なんか私でも真似できそうで嬉しい🥹wwww

細い理由が分かる動画でした、、　ダイエットの励みなりました🌬️ ありがとうございます☃️

全然健康的じゃなくて心配になるレベルだけど同じ一人暮らしだからこれだけシンプルなのなんか好き。笑

好きな人に会うのにダイエット頑張りたくて色々動画みてたららむねさんの動画に辿り着きました😊✨ 他の動画でおっしゃってたなりきりダイエット自分はらむねさんになったつもりで頑張ります💪 早速おからくっきー買ってみました！

わぁ！めちゃくちゃ好みの動画見つけちゃった🥰 即チャンネル登録しました！ こんな綺麗なお姉様に私もなりたいので自分磨き頑張ります💝🪄

あなたが動画をアップロードしたという通知を見て、私の心は幸せでいっぱいになりました📌💖✨🐾💗💞💌⭐🍒🥑🥞🍨🍬🍫🍩🍡🍪🍯🍰🥧🍦🍥🎂🧁🍭🧋🧋🏩💒🎉🎄🎊👑

紹介されてる食品がどれも見た目可愛くてダイエットのモチベーション上がりそうですね！Qoo10でチェックしてみます！貴重な情報ありがとうございます🥺

初見なんですけど、声がめっちゃ好きです…癒される…☺️

栄養バランスめっちゃ悪いのに絶対に細くて可愛いの羨ましい笑笑🥹

シリアルとか買ったら一人前で全然お腹いっぱいにならへん ずっと食べちゃう笑😂

ダイエットしたいけど甘いもの食べたい人にとってこれは継続しやすそうだし最高😉💗

ピンクのもこもこしたカーディガン？のような服かわいいです！！ どこの服かしりたいです😣💕

らむねちゃん見つけてダイエットの動画見て真似したら２日で1.5キロ減！❤ こんなに痩せててもストイックで凄いなと思って沢山真似したいので食生活の動画をこれからも見たいです！

@ramune043

Жыл бұрын

2日で-1.5kg！😳さすがですっ❤️‍🔥👏 ダイエットが趣味なのでまたこんな感じ の動画を増やして行こうと思います☺️💕

頑張って食事量減らしてるけど、やっぱりこれくらい必要か…🥲

普段のお食事内容🥺 需要しかないです😭❤ 綺麗な方の日常ってすごい参考になります💓💞 ありがとうございます😭

@ramune043

Жыл бұрын

ほんとですか🥹💕 需要あるなら食事動画増やそう...💓 こちらこそありがとうございます🥹🫶

アイスの好み一緒😍 あたいのよく見てるKZreadはホラーゲーム実況だったり、メイク動画、あと平成フラミンゴさん面白いです😂 ラムネちゃん少食過ぎて見てたらお腹空いちゃった笑笑 健康ならそれで良き！😊

@ramune043

Жыл бұрын

やったー🍦😍 なるほど！ホラーゲーム実況とか面白そうですね❣️全部チェックしてみます🫶🫶 お腹空かせちゃってすみません🤣💓笑

蛸焼必須絶対ですよね。他は🥝🥝🥝🥝💜💜💜💜

初めてコメントします！ 今ダイエット中なので参考にさせていただきますー！ サムネ見る限りお胸もしっかりあって綺麗な体型なのに、変な露出とかはせずとても心地よくみれました！ 私自身胸が大きいことがコンプレックスで、露出が激しかったりアピールが凄い方はあまり得意ではないので…シンプルに動画に集中できました！(笑) これからも見続けます！また食事vlog楽しみにしてます♥

たこ焼き6個だけとかえぐすぎ！ほんとに量少ないんですね…😭

KZreadばかり見てるのですがゲーム実況楽しくておすすめです☺️

前にダイエットコーヒー紹介してくださったときすごく迷ったけど家にコーヒーストックたくさんあったのでやめましたが、 今回あと少しでなくなりそうなタイミングで思い出させてくださって感謝です！笑　買います！🫣🫣🫣❤ 毎朝コーヒー飲むので購入したら変えようと思います！！　1日2本目安とありますが、1本にしてますか？2本飲まれてますか？

@ramune043

Жыл бұрын

タイミングばっちり😻💓！ 私もコーヒー毎日飲むのでコーヒー好きには本当におすすめです🥳1日2本飲んでます！ でも1本の時もたまーにあります‪💡‬

@kana3091

Жыл бұрын

@@ramune043 いろいろと教えてくださりありがとうございます！！💖 次の動画も楽しみです💋💋💋

KZread、食べる系Vlog見るのが好きです。や有名どころだとゆりいちチャンネルさん、Rちゃん、5しゃいちゃん辺りが好きです。

食べるのめんどくさいとか言ってみたい笑

@user-hj9le3sn2e

7 ай бұрын

食べるのだけはめんどくさくない 手軽な快楽、、、🫶

こう言う動画好き〜❤ 自分がいかに豚の様に食べてるのか、我にかえる笑 紹介してくれて別のおからクッキー素朴な止まらない美味しさで、3キロだったかな1週間ちょいでで食べしまって😂 ダイエットにはならなかったけど、教えていただきありがとう笑笑

@ramune043

Жыл бұрын

ほんとですか💕こういう動画増やそうかな💕 おからクッキーハマりますよね🍪！！ また良さそうなお菓子見つけたら紹介します😍笑

らむねちゃーん！前のダイエット動画も凄いストイック！って思ったけど、やっぱり細い人は努力してるもんだよね😂 多分この5日間の内容が私の1日分くらいだわ🤣 プロテインシリアルとおからクッキー美味しそうだから真似しちゃお🥰 そしてらむねちゃんの観て私もシクテンコーヒー買ってみた！ナッツの風味の方なんだけど美味しいね〜！ 長い時間かけて胃を小さくするってやっぱ1番確実だよね💦今年は少しでも胃を小さくするを目標に頑張ろっと🫡✨

@ramune043

Жыл бұрын

なおさんんん！お久しぶりです🥹❤️‍🔥！！ その前に動画見てくれてるの嬉しすぎます😭 前回は不健康すぎてやばかったです😂 シリアルとおからクッキーめちゃおいしい のでぜひ食べて見てください🍪💕 シクテンのナッツ風味の方気になります👀 私も買ってみようかな😻 なおさんとまた色々話したいし、撮影で会えるように頑張ります❤️‍🔥❤️‍🔥

@naokobutan

Жыл бұрын

らむねちゃんのオシャレを学ぼうと思って動画よく観てるよ😚💕 私もまた会いたいよ〜💕今年も何かイベント一緒に出られると良いね🥰私もクビにならない様に頑張らないと🤣

@ramune043

Жыл бұрын

めっちゃ嬉しいです😻💕 私もなおさんのインスタもKZreadも見てます🫶猫耳帽子可愛すぎました🐱💕 ほんとに！あの件についても超話したいです😂私も頑張らなきゃー😂❤️‍🔥❤️‍🔥

こういう方ってお仕事何してるんだろう、、こんな方になりたい🥺🥺

おからクッキー買っちゃった❤

今度から食べるのが面倒くさいって思うようにしよう…

外食とか食べる時は食べて、普段はセーブするっていうの、ストレスたまらなくて良さそう！個人の経験的に、体重が微増してる時って、お腹がすいたからおやつを食べるって言うよりは、ただ口寂しいからおやつを食べてることが原因なことが多い気がする…🤔らむねちゃんくらいの量の時の方が、一食一食味わって丁寧に食べれるから、精神的にも体型的にもいいのかも！とおもった！

はじめまして！身長は、何cmでしょうか？教えていただけると幸いです😊

初見です！ 言い方悪くなってしまいますが、三食しっかり食べず、昼まで寝る事なく、外出したりしているのに、ストレス喰いとか無いのホント羨ましいです！！ また、お腹三食の食事時間は一般的では無いが、三食食べようと心がけて（?）お腹空いてないからドリンク系を口にしたりしているの真似しようと思いました😅😊

やっぱ私ってめっちゃご飯食べてるんやw w w w

仕事は何されているのですか？コールセンター？

シクテンコーヒーって、コーヒー飲めない人でも飲めるの？ 飲まない方がよい？ プロテインシリアルも気になる！

@ramune043

Жыл бұрын

ん〜コーヒー苦手だとおすすめはしない かなぁ🤔プロテインシリアルはチョコ が美味しいのでおすすめです😊🍫

らむねさん♡こんばんは いつもスタイル抜群でほんと憧れます❤私も頑張らないと😢

@ramune043

Жыл бұрын

廉さんこんばんは🌙💕 この間のダイエットで何とか戻しました🤣 廉さんもふぁいとです🔥でも無理しない 程度にがんばってくださいね🥹❤️‍🔥

食に執着なくて羨ましい……

らむねさん❤ ダイエット動画楽しみにいつも見させて いただいています😊 らむねさんはお仕事の日は夜ご飯は食べないことが多いですか？ 夜食べずに朝も食べずにだとお腹すきませんか？😢 お休みの日は何時に夜ご飯食べることが多いですか？😂 18時とかに食べたあと寝るまでの時間が空くとお腹空いてきていつも結構食べてしまうことが多く、らむねさんは18時とかに食べてお腹空いてきたりしませんか？ 沢山質問して申し訳ないです😢

@ramune043

Жыл бұрын

ありがとうございます🥹💕 お仕事の日は夜遅くになっちゃうので ほぼ食べないです💦私は逆にお腹いっぱい食べた次の日はすごくお腹が空くんですけど、空っぽで寝た朝はお腹空いてないんですよね😳 休みの日は17時くらいに食べる事が多いです！夜中にお腹空いてくるんですけど、ベッドに入って横になるとおさまります🤣眠気が勝つので気にならなくなるのかな？って思ってます😴💕参考にならなくてすみません🙇‍♀️

普通に炭水化物やアイスを 食べてらっしゃるので ビックリしました😅

はじめまして。動画いつも拝見しています。 わたしは去年脂質を抑えすぎて生理が止まってしまいました。いまは薬のんで治療して食事ちゃんととるようにして戻りました。 らむねさんはこの食生活で生理はちゃんときてますか？？

@ramune043

Жыл бұрын

生理毎月来てます！

プロテインシリアル探しても探しても見つけられない😢😢😢

ピンクのジャケットはどこのですか？

らむねさんこんばんわ⭐️ 胃を小さくする…私にはそれが1番なのはわかってるんだけどねぇ😫食べる事が大好きすぎてね…一瞬のストレス発散とか、1週間頑張ったご褒美的なものになってるからなぁ… んでもらむねさんのこーゆぅ動画見て刺激になってるので、ちょっとずつね😂頑張る✨ 今更なんですが、遅くまでお仕事されてますが、失礼でなければ何をされてるんですか？？ちなみに私は公務員です🍀

@ramune043

Жыл бұрын

ナミさんこんばんは〜🌛🤍 頑張ったご褒美は大事！！私の場合は お買い物とか旅行とかがご褒美的な感じです💓 ナミさん公務員なんですね☺️！ 私は自分のSNS活動と広告系のお仕事してます‪💡‬

@user-cr1cz7sd2r

Жыл бұрын

広告系のお仕事をされてたんですねぇ💡 毎日遅くに帰ってこられてたので、気になってました😅教えていただき、ありがとうございます🍀 私もお買い物とか、旅行とかをご褒美にすれば毎週末の馬鹿喰いがなくなりますね😂 ちょっとずつ変えていきます‼︎

プロテインシリアル入れてるグラスどこのものですか？🧸

@ramune043

Жыл бұрын

mmeshのサイトで、くりベア シリアルカップで検索すると出てきます🧸💓

食べてないわけじゃないけどやっぱここくらいしないと痩せれないよな😢

その、可愛いコーヒー入れはどこに売ってますか？😂

お通じがあまり良くないんですけど、お水って1日にどのくらい飲みますか？！

@ramune043

Жыл бұрын

意識したことないんですけど1リットルくらいかな？って思ってます🤔💭

New ! From morocco 🇲🇦🇲🇦

最初に出てきたコーヒーてっきり化粧水と勘違いして見てた😂

一日の食事が私の3分の1わら😂

らむねさ〜ん😊❤いつも遅くまでお仕事お疲れ様です😢美意識の高さにいつも尊敬してます❤ 私も仕事を再開して、毎日仕事にかじ、育児でボロボロです笑　でも大好きならむねさんを見てると元気になります❤ ファンクラブ作って欲しい〜😂🎉会員番号一番になりたい笑

@ramune043

Жыл бұрын

美雪さーん💞美雪さんもお仕事に家事育児！本当に私なんか頭が上がりません🥹尊敬です🥹✨️ よしよししてあげたい😢💕 えー私にファンクラブできるかな？🤣 いつかできるように活動頑張ります😍❤️‍🔥

質問失礼します( > サムネ画像のスキニーパンツとても可愛いのです どこで購入されましたか？？🥺

量が私のおやつなんよなぁ 見習お…

何時に食べたか表示があるともっといいかなと思います！

初めまして^_^ 理想の体型すぎて憧れます！

絶対栄養足りてない…。

総摂取カロリー私の1日分

Вы кушайте 2 раза в день? Перекусы бывают у вас? У вас отличная фигура

外食とかはしないですか？

11時帰りって塾講師かなんかですか？😳

せっかく頑張っても、病気になったら意味ないからね

How tall are u?

身長と体重教えてください

胃袋小さすぎて羨ましい

全然食べてなくて凄い

らむね様もう虜になってます夢中ですお洒落で綺麗なネイルされてますねらむね様💕美しい✨

@ramune043

Жыл бұрын

こんばんは🌙ありがとうございます🥹💕 いつも褒めてくれて嬉しすぎます🥹

お仕事は何されてますか？😭

けっこう全体的に炭水化物寄りだけど、量が抑えめなのかな。 この食事内容で太らないの羨ましい。

食べてないから痩せてるのかー

何で痩せてるのにお胸はあるんですか🥺痩せると本当に胸の脂肪も落ちてしまって困ってます、、

@ramune043

Жыл бұрын

私もわからないんですけどナイトブラのおかげかな？って思ってます🤔💭

@user-oq6wb7hv9x

Жыл бұрын

@@ramune043 ナイトブラは何を使われていますか？

こんばんは　ダイエットコーヒーとおからクッキーの名前教えて下さい　　めっちゃ少食ですね　排便は毎日でますか？

put translation into portuguese please

痩せてる方って食にこだわり、食の欲望がないよね(*_*; お腹満たせればOKって(^^; 私は食のこだわり、欲望が凄いんだろうな…だからデブなんだ😭

凄く少食だなと思いました！ 同時にめっちゃ私食べてるなーと体型を見て納得しました笑

한글 자막이 없어서 아쉽네요

1コメです♥

@ramune043

Жыл бұрын

わぁ💕ありがとうございます😻