5 Voedingsmiddelen om je huid te beschermen tegen de zon
Het is ontzettend belangrijk om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon! Blootstelling aan UV-straling is namelijk de belangrijkste risicofactor voor vroegtijdige huidveroudering en het ontstaan van huidkanker. In plaats van het smeren met chemische zonnebrandmiddelen is er gelukkig ook een natuurlijke manier om je huid te beschermen! In deze video deel ik 5 voedingsmiddelen met je om je huid van binnenuit beter te beschermen tegen de zon.
karlijnhoebe.nl
Пікірлер: 4
Top video! Hoop dat het werkt!!
Beste Karlijn, u doet het goed...maar houd je rekening met de seizoen van groeten/fruit. Wortels worden van nature in de herfst/winter geoost...bevatten veel suikers om ons van energie te voorzien in koudere dagen....bovendien maken wortels ons huid gevoelig voor licht en granaatappels worden in de herfst geoost. Wat ik aanraad bij naderende zomer naast je tips, vette vis ( denk aan vlaggetjes dag), sardien, haring etc door aanwezigheid van omega 3 vetzuren die blijkt te helpen bij het beschermen van de huid tegen UV licht, abrikozen aangezien ze rond eind lente worden geoost en veel meer vitamine A bevatten dan wortels. Kortom, zomerse groente/fruit beschermt als beste tegen UV licht, zo is dat bepaald door de Al Wijze Schepper.
Is er ook iets ipv tomaat? Ik lust dat niet
@MT-ud6hx
4 жыл бұрын
Ja, dat is watermeloen. Die bevat meer lycopeen dan tomaat. Zelfs abrikozen bevatten beetje ook lycopeen.