Én is szeretnék egy két tanácsot adni persze ha elfogadod😉Én egy tizessel idősebb vagyok nálad pontosan ezért szeretnék segíteni egy két dologban amit ha megfogadsz könnyebb lesz az életed,kb 10 év mulva😂Legyen mondjuk 5 olyan dolog amit úgy 40 évesen már biztosan máshogy fogsz látni!! 1.Türelem A türelmet én úgy értem ,hogy nem mindíg mindenben kell 200 fokon pörögni,valamikor csak elég ha vagy a világban és nem megfelelési kényszereddel hajszolod saját magadat és a környezetedet ,hanem csak létezel akár a gondolataiddal vagy csak úgy szimplán. 2.Empátia Ez egy elég fontos dolog és hidd el elég kevés embernek adatik meg ez a képesség!Ha ezt magadban úgy fel tudod majd feljleszteni akkor jön az hogy megérted majd a következő pontot. 3.Elfogadás! Én az elfogadáson akár az emberi kapcsolatokban azt értem,hogy mindenkit úgy kell elfogadni ahogy van! A vele tetsző nem tetsző tulajdonságokkal eggyütt!Nem szétszabdalható senki! Vagy elfogadod amilyen vagy megszakad vele a kapcsolatod ez legyen bármilyen férfi-női vagy baráti kapcsolat!!Ezt az elfogadást és muszàly megtanulni megérteni! 4.Megbocsájtás Elég elcsépeltnek hangzik😁 de hidd el ez ugyan olyan fontos mind az elözőek!Muszàly megbocsàjtani megtanulni mert ha ez nem megy csak magadnak csinálsz feszültséget és nem vagy igazán azon az úton ami rajta kellene lenned. 5.Push,Pull,Leg😂 24 éve edzek 3 hétig csináltam kitartóan nem igazàn nyerte el a tetszésemet.Sőt nie mehr!!!Szerintem 1 szer naturálban bőven elég megedzeni a testrészeket ,de akkor keményen a régi iskola alap elméletével ez az én véleményem ,persze minden ember más😉 Amúgy gratulálok a videokhoz pontosan a tanító jellegű gondolkodás miatt tetszik csak így tovàbb!!!💪🏻👍🏻

@valentintorma

4 жыл бұрын

Koszonom a hasznos es elgondolkodtato tanacsokat, Gabor! (A PS.: A push/pull/leg-et nehez levetkozni. 😅)

@jimmyfulig997

4 жыл бұрын

1-4-ig a legfontosabbak és tök igaz. sajnos mire ezeket sokan megtanulják (ha....) addigra már saját súlyos hibáikbol kényszerülnek tanulni. és ezeket nem az érettségi előtt vagy diplomamunkák előtt tanítják

@szoboszlaigetltek

7 ай бұрын

Nagyon semmitmondó ez a videó.

És a youtube-on az ilyen jellegű videók csak úgy kószálódnak a többi között elveszve... az ilyeneknek kellene a felkapottak között lenniük 😩 Zseniális, mint mindig! 👍🏼💪🏽

Torma Valentin, te vagy az egyik legintelligensebb és legemberibb videós a magyar youtuberek között, ez nagyon hiányzik sok más videós munkájából.

22 évesen annyira magamra ismertem ebben a videóban és csak még jobban megerősített, hogy helyes úton járok. Minden pontban egyetértek veled. Köszi ezt a plusz motivációt! :)

Baszki, 30? 😲 Meg nem mondtam volna, jól tartod magad Valesz! ;)

Hihetetlen motiváló videó. Bárcsak az ilyeneken lenne többszázezres nézettség... nagyon durván intelligens ember vagy Valentin, köszönöm, hogy csinálsz videókat, sokat segítenek a mindennapokban, ez a videó különösen sokat!

Valesz, abban a másodpercben kapcsoltam át, ahogy megjött az értesítés. Már vártam az új videót! 🙏🏼❤️

@valentintorma

4 жыл бұрын

Koszonom a bizalmat es a tamogatast!😉

Köszi a videót:)

Valentin! Nagyon szépen köszönöm ezt a videódat is! A benne elhangzottakat nem csak a tízen- és huszonévesek tudják hasznosítani, hanem bárki, aki szerint tanulni sosem késő, és nem szégyen az okosabbtól elfogadni a jó tanácsokat (még ha történetesen az a valaki fiatalabb). Hálás vagyok a munkásságodért, a videóidban elhangzott hasznosságokért. Kívánok erőt, egészséget és kitartást, hogy mindezt ezen a magas színvonalon folytathasd!

Nagyon jók ezek a videók! Sokat lehet tanulni tőled. Csak így tovább! :)

Szerintem az egyik legjobb , leghasznosabb videó , a kedvenc youtube testépítő/fitness-es vagy! :)

Szia valentin!🙂 Köszi szépen ezt az értékes videót, nagyon örülök neki ,hogy ilyen sok embernek segítesz fejlődni, ,,jobban" gondolkodni ,így tovább!😉

Ez a videó a legjobbkor jött ki😇❤ Hihetetlen mennyire rendezett, kiegyensúlyozott életet élsz, és ezt önerőböl érted el, példa erteku vagy

Köszönöm Valesz hogy megcsináltad ezt a videót, sokat segített. Példás a munkásságod, remélem még sok ilyen videót fogsz készíteni, köszönöm! :))

Ez egy nagyon jó ötlet ilyen gondolatokat megosztani. Úgy örülök, egyre több ilyen tartalommal lehet találkozni. Sok sikert kívánok neked.

Köszönöm a videót,sporttárs!

"Ezek az emberek táplálják a lelkedet" ☝️👌

@valentintorma

4 жыл бұрын

Bizony!

Köszönöm,hogy megosztottad ezeket a gondolatokat velünk!:)

Gratulálok !

Nagyon jó gondolatok, és egyben elgondolkodtató is, köszönöm ezt a kellemes 18 percet megérte, szerintem egy normális joeszű srác vagy, így tovább mester👍🙏 amúgy én 24 nek gondoltalak😄

Mindenkinek iyen értékrendet kéne képviselnie! Nagyon jól megfogalmaztad, hogy mi a valódi érték az életben! Maximálisan egyetértek! :)

Szia Valentin! Nagyon erdekes figyelemmel kiserni a valtozasokat a mentalitasodban, es nagyon tetszik ahogy ez a keleti filozofia erosodik benned, mar csak azert is, mert nekem is kb 1-2 eve indult meg pontosan ugyanez az atalakulas a fejemben. Koszi a videoidat, es a nem testepito.temajuk vlogokat is, nagyon ertekesnek es erdekesnek tartom az uzeneteidet. Igy tovabb es varom a tovabbi videoidat!

Isten éltesse a legjobb magyar fitness videóst! :))

Köszönjük az értéket,amit megosztasz velünk! Egy sikeres ember így gondolkodik. Ajánlom Dan Lok csatornáját illetve könyveit,ha még nem ismernéd..biztos vagyok benne hogy a hasznodra lesz!

@valentintorma

4 жыл бұрын

Koszonom, ismerem. 1-2 gondolata mai napig meghatarozo az eletemben.

Bárcsak minden ember ilyen reálisan, és pozitívan látná a dolgokat. Nekem egyszerűen elképesztően tetszik a hozzáállásod, a tanácsaidban rejlő tudás és tapasztalat. Remélem egyszer én is eljutok egy hasonló szintű életszemlélethez és hozzáálláshoz.

Tetszik, hogy odaillő kis videókat bevágtál☺

30 evesen nagyon jol tartod magad Valentin!Köszönjük a sok hasznos videót és a tanácsaid,csak így tovább!!!

@valentintorma

4 жыл бұрын

En is koszonom a tamogatast!😉

Remélem majd egyszer én is találkozok egy olyan emberrel aki ilyen értékekkel rendelkezik mint te. Nagyon szerencsések a barátaid és a feleséged! Maradj mindig ilyen.😊

Utólag is boldogat SportTárs ... Hasznos, elgondolkodtató, és hát....... egyszerűen jól megfogalmazott, összeszedett video Peace ✌ Produktív hetet

Szia Valesz! 30 tol indul az élet... Boldog szülinapot kívánok 😜😉 LG Zsolt

Nekem te vagy a legjobb! ! ! ! ! ! !

Valesz, Te úgy lettél motivációs trainer, hogy nem is tudsz róla. Nagyon tetszett a videó, sok ötletet és erőt ad, régebben is hallottam tőled, hogy válogassuk meg a környezetünket, megtettem, sok embert "kidobtam", de ez a videó most megerősített abban, hogy jól tettem. Köszönöm. Ezek a bevágások szerintem nem illenek bele a videóidba, érdekesebb nézni ahogy beszélsz, mint azt ahogy valaki telefonál. Nyílván ha neked tetszett az ötlet csináld nyugodtan, csak gondoltam vissza jelzek. :) Köszönöm ha elolvastad.

@ei6047

4 жыл бұрын

Hozzáteszem, hogy 17 vagyok. (A videó végére célzok ezzel a mondattal)

5/5! 19éves vagyok, sokat jelent, egy ilyen összeszedett, jó meglás!

@valentintorma

4 жыл бұрын

Orulok, ha segitsegedre van.😉

Szia! Mit szólsz Chris Honak az új videójához amiben azt mondja hogy 1g fehérje elég/ testulykilogrammonkent naturalon? Bennem ez elég sok kérdést felvet. Érdekes lenne erről egy videó. Számomra ez kevésnek tűnik pl egy tomegnovelesnel ahol alapból a kalória többlet a cél. Nem tolódnak el a makrók emiatt irreális mértékben a zsír és a szénhidrát javára. Pl 3000 kalorianal ez jelenthet az én esetemben 70g fehérjét kb 500g szénhidrátot és 90g zsírt ami nem kevés. További szép napot!!

❤️

Nagyon tartalmas videó volt mint mindig! Tudnál ajánlani pár hangoskönyvet amik rád a legnagyobb hatással voltak? Top 5 könyv videó is nagyon tetszett de videóban nyílván sokáig elnyúlna ha több könyvről beszélnél részletesen,bár engem az is érdekelne ha lenne kedved még ilyesmihez :)

@valentintorma

4 жыл бұрын

Sok hangoskonyvet hallgattam mostanaban, amik erdekesek es hasznosak voltak szamomra. Ha nem is meghatarozoak, de mindegyikben voltak jo gondolatok, amik hozzaadtak az eletemhez: Gerg McKeown - Essentialism Dave Asprey - Game Changers Martin Lindstrom - Brandwashed Al Ries, Jack Trout - The 22 Immutable laws of marketing

Szia Valentin Lehet neked email-t küldeni? Ha lehet, leírod az email címed? Kéne nekem egy kis segítséged!

Szerintem hasznos tanács még a megfelelő befektetés felismerése anyagi dolgokba. Értem ezalatt hogy igenis vedd meg X Y terméket aminek jó márkája van ha használod mert akkor megéri, és ne azon spórolj hogy ez meg az a termék mondjuk fele annyi hanem mondd azt, hogy igenis ez kell mert jobb. Jó példa erre egy cipő, amit megvehetsz 10.000 ért is és megvehetsz mondjuk 25-ért a kettő közötti különbség az érzet amikor hordod illetve az hogy míg lehet az első cipő 1 évet bír ki addig a második 3-at. Itt pedig nem a márkahűség a lényeg, hanem hogy tudd minek mennyi az értéke és nem pedig az ára.

@valentintorma

4 жыл бұрын

Igazad van! Regen az olcsot kerestem es sok dolgot vettem, amire nem is volt szuksegem. Ma keves dolgot veszek, de az erteket nezem. A cipo meg szerintem az egeszseghez tartozik. Azon nem erdemes sporolni. Viszont a minoseg nem mindig draga.

Szia, mit értesz pontosan spirituális fejlődés alatt? Mátr több videóban említetted, én szívesen megnéznék egy ilyen témájú videót tőled! :)

Helló egy kérdésem lenne hogy miért fáj a hátam 15 évesen? Kicsit rossz a testarzasom tehát a lapockaimnal kicsit megvan gorbulve a hátam és a edzek is ugye a hátamra javult is sokat a tartásom de még mi dig van hogy fáj de ha fekszek akkor még már nem fáj mitől lehet ez? 😕

@ManimalDetroit

4 жыл бұрын

VlogLife Legjobb ha ezt egy szakorvostól kérdezed meg. Esetleg egy csonttkovács, kiropraktor segíthet. Ha esetleg gerincferdülésed van mindenképp menj szakértōhöz. 15 évesen talán még visszafordítható a dolog helyes gyakorlatokkal.

@tiktokcompilations8630

4 жыл бұрын

@@ManimalDetroit értem köszönöm a választ 😊

@Metafux

4 жыл бұрын

@@tiktokcompilations8630 A hatad hol faj? Derek tajekon vagy fent a lapockaknal? En 22 eves vagyok es van egy masel eves derekservem, a kor sajnos nem szamit.

@tiktokcompilations8630

4 жыл бұрын

@@Metafux fent a lapockanal

@Metafux

4 жыл бұрын

@@tiktokcompilations8630 Abban akkor nem tudok segiteni, de az biztos, hogy nem serv, ugyanis ott nem alakulhat ki. Esetleg olvass utana a Scheuermann kor-nak. Van nekem is, de helyes testtartassal es tornaval kezelheto, foleg ha ilyen fiatal vagy. En mindenkepp megnezetnem egy szakemberrel, de a szakember alatt egy olyan emberre gondolok aki tenyleg ezzel foglalkozik eletvitelszeruen. Semmikepp se ajanlom hogy altalanos orvosi TB alapu kezelesre/vizsgalatra menj, azok a madarak azt mondtak a servemre hogy nincs semmi bajom es csak gyenge a hatizmom, meg unblokk szinvonaltalan az ellatas mindenhol.

👍

Én is pont ennyi idős lettem 20 napja :-)

@valentintorma

4 жыл бұрын

Utolag Boldog Szuletesnapot es udv a klubban! 😀

Valesz a guru! :D

@valentintorma

4 жыл бұрын

😅

juuuuuuj

Legjobb vagy!! Amikor 180kg os ember mondja hogy híztál, vagy dagi vagy:D

@valentintorma

4 жыл бұрын

Volt mar ilyen.😅

Azta rohadt!! Én 25-nél többnek nem néztelek volna ki!!! 🤔😮😲

@valentintorma

4 жыл бұрын

Es abbol 3 a borosta?😅😉

@kaloboneking4589

4 жыл бұрын

@@valentintorma 🤣😂😂

Érdekelt a youtube pénz 😂😂😂, jókaz mondasz.....

Elmondod a véleményedet a Bitcoinról? Annyira kíváncsi vagyok te hogyan látod a kriptovalutákat. 🥺😎

Hat na, remelem nem vagy teista!?

12:20 Te most hülyéskedsz? Az mennyi 500-as a kezedben? :D Az a te kezed? wtf :D

@valentintorma

4 жыл бұрын

Ez csak "stock footage". Nem volt idom b-rollt kesziteni, igy keresgeltem a neten.😀

De mi az , hogy sanyaru " sors" nem volt mit enni? Te csak magadra gondolsz es a tobbi emberre a vilagon nem! Sose szabad tekintelyelvunek lenni! De tenyleg a kovetketetesen jobb embertol lehet jot tanulni! De a helyzet az hogy penz a penzhez huz es mindegy ki milyen ember!?

@valentintorma

4 жыл бұрын

Bizony volt olyan, hogy korlatozott mertekben volt elerheto az elelmiszer, hogy csak egy dolgot emlitsek. Ha csak magamra gondolnek, akkor nem keszitenek videokat es nem segitenek embereknek sem. Velemenyem szerint a penz nem huz sehova. Az csak egy eszkoz, amit meg kell tanulni hasznalni. Egyaltalan nem mindegy, hogy ki milyen ember. Ezert van csak egy mareknyi baratom, fuggetlenul attol, hogy milyen anyagi helyzetben voltak vagy vannak.

@unstoppabledead3306

4 жыл бұрын

@@valentintorma de a minden szot helytelenul hasznalod! Mindenkire akkor se gondolsz! Max a haboru allat mikor meg 3 eves voltal? Ilyen alapon a legtobb embernek korlatozott az elelmiszer. Kulonbozo fajtai.

@tiborszeitz2235

4 жыл бұрын

De hülye vagy te, Varró! :D

@unstoppabledead3306

4 жыл бұрын

@@tiborszeitz2235 evvel sokmindent elmodtal magadrol!

@tiborszeitz2235

4 жыл бұрын

@@unstoppabledead3306 ez kölcsönös :D

30???? 24-26nam néztelek volna.

Gratulálok !