5 SUPLEMENTOS [ERVAS NATURAIS] para a Memória e Concentração | Dr. Alain Dutra
SUPLEMENTOS PARA TURBINAR A FUNÇÃO COGNITIVA
Está procurando uma solução eficaz e natural para turbinar sua saúde cerebral? Hoje vou compartilhar com você cinco ervas poderosas que podem aprimorar seu foco, concentração e memória de forma incrível. Conheça essas ervas nootrópicas em forma de suplementos que não só protegem seu cérebro, mas também melhoram sua função cognitiva e ajudam a enfrentar o estresse e a ansiedade. Assista até o fim e descubra como esses suplementos podem transformar sua saúde cerebral e desempenho diário!
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✅Capítulos:
00:00 Introdução
01:42 Erva número 1
03:05 Erva número 2
03:52 Erva número 3
05:00 Erva número 4
06:09 Erva número 5
07:24 Orientações finais sobre o uso dessas ervas
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Tópicos Principais sobre 5 ERVAS PODEROSAS para a Memória e Concentração
1. Introdução às Ervas Nootrópicas:
- Definição e benefícios das ervas nootrópicas
- Importância para saúde mental e função cognitiva
2. Panax Ginseng:
- Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
- Benefícios para memória, concentração e clareza mental
- Estudos sobre efeitos neuroprotetores
3. Bacopa Monnieri:
- Melhora da memória e função cognitiva
- Redução da ansiedade
- Neuroproteção com bacosídeos
4. Rhodiola Rosea:
- Redução da fadiga e estresse
- Propriedades antidepressivas
- Melhoria da atenção e capacidade de multitarefas
5. Ashwagandha:
- Redução do estresse e equilíbrio do cortisol
- Reforço da memória e concentração
- Apoio à regeneração das células cerebrais
6. Ginkgo Biloba:
- Aumento do fluxo sanguíneo cerebral
- Propriedades antioxidantes
- Proteção contra declínio cognitivo e doenças neurodegenerativas
7. Combinações e Uso Seguro das Ervas:
- Possibilidade de combinar suplementos para efeitos melhores
- Importância de doses adequadas e orientação médica
- Cuidados básicos de saúde para otimizar os benefícios das ervas
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#memoria #saudecognitiva #dralaindutra
Пікірлер: 81
Existem profissionais honesto no que fazem e o sr é um deles .Parabéns e gratidão!
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Muito obrigado pelas palavras gentis! Fico muito feliz em poder ajudar e em saber que você aprecia o meu trabalho.
Huperzine A , Alpha GPC , Citicolina, Cerebrolysin , Bromantane , Noopept , Phenibut , Centella Asiática ...
@DrAlainDutra
Ай бұрын
TOP! Eu tenho vídeos no canal sobre Huperzine A , Alpha GPC e Centella Asiática no canal.
Dr Alain Dutra é sinônimo de "Qualidade de Vida Superior"🌻
Gratidão❤. Deus o abençoe.
Boa noite dr ,todos os seus vídeos é de grande valia pra nos. Obrigado Dr.
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Boa noite! Fico muito feliz em saber que você acha os vídeos valiosos. Meu objetivo é sempre fornecer informações úteis e esclarecedoras.
Grata pelo conteúdo ❤
Gratidão
Eu vejo todos os seus vídeos são muito bons parabéns Dr
Muito bom!! Show!!
Boa noite obgd por compartilha conosco Doutor
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Boa noite ! Obrigado pelo conteúdo!
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Obrigada Dr. por todas essas dicas. Ótima semana.
@DrAlainDutra
Ай бұрын
De nada! Fico feliz em poder ajudar. Tenha uma ótima semana também!
Dr seus vídeos são muito bom vou assistir todos Deus abençoe
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Fico muito feliz em saber que você está gostando dos vídeos! Espero que eles sejam úteis para você. Que Deus te abençoe também! Por favor, não esqueça de compartilhar o link dos vídeos nas redes sociais, com seus amigos e familiares. Ajude esse canal que sofre boicote há muitos meses. Muito obrigado!
Boa noite Dr. Muito bom, gostei.
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Boa tarde Dr Alain. Gostei muiyo de saber dessas ervas. Obrigada
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Boa tarde! Fico feliz em saber que você gostou das informações sobre as ervas. Por favor, não esqueça de compartilhar o link do vídeo nas redes sociais, com seus amigos e familiares. Ajude esse canal que sofre boicote há muitos meses. Obrigado!
Obrigada pelo vídeo você se importa com as pessoas. Deus te.abençoe 💜
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Fico muito grato pelas suas palavras! Meu objetivo é sempre ajudar e fornecer informações úteis. Que Deus também te abençoe!
É meu médico deu jeito no meu stress,( elevadíssimo, estava lelézinha), meu cérebro é meus hormônios bioidenticos.Pena não ser cardiologista, preciso de um bom como ele !
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Fico feliz em saber que você encontrou um médico que conseguiu ajudar com o estresse e com os hormônios bioidênticos! Encontrar um bom especialista faz toda a diferença.
Muito obrigada!!!!
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Boa noite a todos. Dr. Alain muito obrigada por tanta informação importante em diversos momentos da minha vida 😊🙏
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Boa noite! Fico feliz em ajudar. 🙏💙
Finalmente uma conhecida😊
Show
Gratidão!❤
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Nossa muito bom estou precisando muito disso obrigada doutor ❤❤❤❤🤩🥰🙌
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Que ótimo! 🙏💙
Sensacional 🎉🎉
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Dr Alain, vc poderia falar sobre hormônios e cognição ? quais hormônios interferem e de que forma
Obrigado Dr pelas suas dicas.que Deus lhes.bendigas.
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Grateful, doctor!🫀
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Gratidão Dr. Alain , estou usando óleo de coco, por sua indicação ❤
@DrAlainDutra
Ай бұрын
🙏💙
Boa noite Dr Alain !! Eu estou com muito esquecimento ,, gostaria de ir em uma consulta com você. Vejo todos os seus vídeos.. tenho certeza que iria melhorar muito
Tive que procurar o seu canal
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Os vídeos não estão aparecendo para a maioria dos meus seguidores e muito menos sendo entregue para novos espectadores, infelizmente.
Em que farmacia comprar?
Doutor onde encontrar essas ervas para comprar?
O Ginseng brasileiro aumenta muito a pressão. O pharmatom tinha um bom ginseng, mudaram a fórmula. Passei para vitergan master, tiraram do mercado, vitnal tbm foi retirado. Porquê fazem isso. Obrigada dr.
@genivaldogutierres8058
2 ай бұрын
As vezes tiram remédio e suplementos de boa qualidade a indústria terrível so quer lucrar
Onde encontrar essas ervas?
Galera, nao custa nada marcar gostei sem falar q ajuda o dr Alain a ajudar mais e mais pessoas
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Obrigado 🙏💙
👏👏👏
🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Boa noite. O senhor aconselha tomar ginseng panax?
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Sim, porem depende da avaliação individualizada de cada paciente.
gente mais de 2 mil visualizações e só 614 gostei
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Infelizmente, sim. Eu parei de pedir curtida nos vídeos porque quero focar na informação que é mais importante para vocês, mas talvez tenha que voltar a pedir para garantir que os vídeos sejam entregues para mais pessoas. Agradeço muito pelo seu apoio!
@mariletenunes6582
Ай бұрын
Isso mesmo Dr❤
@mariletenunes6582
Ай бұрын
Comprei o protocolo anti alzheimer e tem sido uma bênção
Só plantas que não conheço 😢
Ginkobiloba
Vc faz consulta?
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Faço sim. Contato whatsApp : (11) 97130-1312
Poderia aparecer o nome escrito junto com a foto da planta.
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Obrigado pela sugestão.
Está difícil encontrar bom ginseng no Brasil. Uso o Bacopa. Ajuda pouco sou TDAH. Vou experimentar a rodhiola e ashwangada. .. fico muito exausta.. O ginko não é bom para mim que uso anticoagulante.( Especificamente para mim.)
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Rhodiola e Ashwagandha podem ajudar.
Caro Dr. parabéns pelo vídeo. Tenho uma dúvida: quem toma anti depressivo pode tomar Ginseng? Muito obrigada. 👍🥰💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@jailsonoliveira9651
2 ай бұрын
Depressão? Farinha de banana verde + farinha de maçã... 2 colheres da mistura por dia
@jailsonoliveira9651
2 ай бұрын
Omega 3 DHA da marca Essencial Nutricion ...
@jailsonoliveira9651
2 ай бұрын
Triglicérides de cadeia média
@DrAlainDutra
Ай бұрын
Recomendo que você consulte seu médico antes de adicionar ginseng se você estiver tomando antidepressivos. O ginseng pode potencialmente interagir com certos medicamentos antidepressivos, aumentando o risco de efeitos colaterais ou reduzindo a eficácia do medicamento.
O ruim realmente o medo que tenho efeitos colaterais
@DrAlainDutra
Ай бұрын
O ideal é que tenha um acompanhamento médico na prescrição das ervas. Os efeitos colaterais são muito menores ou quase não existem se comparado a medicamentos de farmácia.