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8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS - Dr Alain Dutra

Pare de Consumir Esses Alimentos que Entopem Suas Artérias, causam coágulos e doenças graves. Hoje eu vou falar sobre os oito alimentos que danificam suas artérias. São alimentos inflamatórios que entopem suas artérias, causam coágulos no sangue, e aumentam o risco de infarto e AVC. São verdadeiras porcarias alimentícias que mais causam doenças no mundo. Este vídeo é muito importante. Você pode pensar que não consome nenhum desses alimentos ou que consome apenas de vez em quando, mas muitos acabam ingerindo um deles diariamente, sem perceber. No final, estão consumindo essas porcarias todos os dias, colocando um veneninho na sua saúde e causando inflamação crônica. Então, fique atento e descubra quais são esses alimentos para proteger sua saúde.
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Capítulos
00:00 Introdução
01:26 Problemas nas artérias
03:12 alimento número 1 - Torradas e o pão
05:18 alimento número 2 - Refrigerantes
06:15 alimento número 3 - Sorvete
07:54 alimento número 4 - Margarina
08:55 alimento numero 5 - Álcool
09:45 alimento numero 6 - Fast Food
11:30 alimento numero 7 - Biscoito/bolacha
12:45 alimento numero 8 - óleos vegetais e azeite
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Tópicos Principais do vídeo 8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS
1. Introdução aos Problemas das Artérias:
- Disfunção da camada endotelial das artérias.
- Inflamação crônica, resistência à insulina e formação de coágulos.
2. Alimento 1: Torradas e Pão:
- Formação de acrilamida em alimentos torrados.
- Impacto das farinhas refinadas e do consumo de carboidratos simples.
- Redução dos níveis de magnésio essenciais para a saúde arterial.
3. Alimento 2: Refrigerantes:
- Alto teor de açúcar e inflamação crônica.
- Efeitos negativos no organismo como um todo.
- Link para vídeo sobre os perigos dos refrigerantes.
4. Alimento 3: Sorvete Industrializado:
- Açúcar e gordura trans em sorvetes de massa.
- Efeitos de aditivos e conservantes na saúde arterial.
- Alternativas mais saudáveis para consumo esporádico.
5. Alimento 4: Margarina:
- Processo de hidrogenação parcial dos óleos vegetais.
- Presença de conservantes e estabilizantes prejudiciais.
- Substituição pela manteiga como opção mais saudável.
6. Alimento 5: Álcool:
- Efeitos inflamatórios do consumo excessivo de álcool.
- Impacto na saúde cardiovascular e perda de eletrólitos.
- Recomendações para consumo moderado.
7. Alimento 6: Fast-Foods:
- Carboidratos refinados, conservantes e gorduras hidrogenadas.
- Contribuição para obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
- Alternativas para preparar alimentos similares de forma saudável em casa.
8. Alimento 7: Biscoitos ou Bolachas Recheadas:
- Conservantes, açúcar e gordura hidrogenada em biscoitos industrializados.
- Impacto de aditivos pró-inflamatórios como CMC e P80.
- Evitar esses alimentos para manter a saúde intestinal e cardiovascular.
9. Alimento 8: Óleos Vegetais de Sementes e Azeite de Má Qualidade:
- Excesso de ácido linoleico e desequilíbrio ômega 6/ômega 3.
- Problemas causados por óleos vegetais comuns na dieta moderna.
- Escolher azeite de boa qualidade e usar alternativas como manteiga, ghee, banha de porco e sebo bovino.
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A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
#coagulos #aterosclerose #doençacardiaca #saude #dralaindutra

Пікірлер: 601

  • @mariafialho5354
    @mariafialho5354Ай бұрын

    1 torradas e pães 2 refrigerantes 3 sorvete 4 margarina 5 álcool 6 fastfood 7 biscoito e bolachas 8 óleos refinados vegetais

  • @saralancaster7397

    @saralancaster7397

    Ай бұрын

    Obrigada ❤️

  • @MariaSilva-jj9ub

    @MariaSilva-jj9ub

    Ай бұрын

    Não utilizo nenhuma desses alimentos à muitos anos. Obrigada pela descrição dos alimentos 😊

  • @mariatereza6083

    @mariatereza6083

    Ай бұрын

    Uai! O Prof.cientista Thiago Rocha diz que torradas são super saudáveis…🤔

  • @veramazzoni8201

    @veramazzoni8201

    Ай бұрын

    @@mariatereza6083 ESTE THIAGO ROCHA NÃO SABE O QUE FALA. CUIDADO

  • @luzianrodriguescruz5406

    @luzianrodriguescruz5406

    Ай бұрын

    Eu ouvi o Tiago Rocha falar isso. Não entendi. Mas ele fala muita coisa que não procede.

  • @ivaneteramos6044
    @ivaneteramos6044Ай бұрын

    A indústria alimentícia nos adoece e a farmacêutica não nos deixa morrer: precisam de pessoas vivas e doentes crônicos.

  • @anapaulavascular

    @anapaulavascular

    Ай бұрын

    Boa

  • @alexandregeorgesantos-lh4wc

    @alexandregeorgesantos-lh4wc

    Ай бұрын

    Melhor comentario.

  • @silvaniamaria790

    @silvaniamaria790

    29 күн бұрын

    Verdade

  • @mararodrigues1334

    @mararodrigues1334

    27 күн бұрын

    😂😂😂😂

  • @KakaMarques-bl3tj

    @KakaMarques-bl3tj

    27 күн бұрын

    VÔ COMER MAIS NÃO !

  • @MariaAparecida-yp3ql
    @MariaAparecida-yp3ql26 күн бұрын

    Como ovos mexido com farinha de milho 🌽🌽🌽🌽❤❤😅 com 76 anos não sinto dores Graças a Deus ❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @claudiasollitto9089

    @claudiasollitto9089

    22 күн бұрын

    O milho no Brasil e Transgenico ! Reveja a farinha !

  • @elisabethcruz2197

    @elisabethcruz2197

    19 күн бұрын

    Eu também! Adoro farofa de ovo com farinha de milho no café da manhã!

  • @elisabethcruz2197

    @elisabethcruz2197

    19 күн бұрын

    Eu faço também batata doce cortada bem fininha e cozida com um pouquinho de açúcar, só pra acentuar o sabor dela. Já faço pra uma semana e guardo na geladeira. Depois coloco no prato, dou uma quebrada nas fatias e jogo os ovos fritos por cima. Faço os ovos na banha, só untar um pouquinho o fundo da frigideira . Também fica uma delícia e é uma variação pra fugir do pão.

  • @user-bz7kt7jz5f

    @user-bz7kt7jz5f

    18 күн бұрын

    Há 70 anos sempre tive no café da manhã uma boa farofa de milho com ovos mexidos.

  • @ivonexavierxavier8981

    @ivonexavierxavier8981

    18 күн бұрын

    Esse povo moderno não sabe comer, começando por esses médicos cheios de invenções antigamente(eu ainda não existia) conta minha tia o povo comia até formiga quando tinha fome, e ninguém morria, hoje tudo faz mal.

  • @suelifoliveira6324
    @suelifoliveira6324Ай бұрын

    Esses dias ouvi um médico "especialista" dizendo que quando não estamos bem de saúde (gripados ou algum mal estar) com dificuldade em alimentação devemos comer torradas que são o alimento de mais fácil digestão, foi o que me ajudou no covid que me deixou muito mal e sem nenhum apetite. VOCÊS precisam entrar em acordo, cada dia um alimento é o vilão, está dificil saber em quem acreditar. Fora a torrada, todos sabemos dos demais aqui citados.

  • @joseliapontes9906

    @joseliapontes9906

    Ай бұрын

    Apenas não fazer uso diário e continuamente desses alimentos que ele trata.

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Entendo a confusão. Comer torradas por alguns dias quando se está com dificuldades de alimentação, como durante uma gripe ou COVID, não é a mesma coisa que consumir torradas todos os dias regularmente. No vídeo, enfatizo a importância de evitar o consumo diário de alimentos processados. Em situações de saúde debilitada, alimentos simples e de fácil digestão, como torradas, podem ajudar temporariamente. É importante equilibrar a alimentação a longo prazo para manter a saúde.

  • @mariatereza6083

    @mariatereza6083

    Ай бұрын

    @@suelifoliveira6324 Boa!

  • @gracacampos7519

    @gracacampos7519

    Ай бұрын

    Concordo com você! Tbem já ouvi isso referente a torradas

  • @eliseterosangelagottert7980

    @eliseterosangelagottert7980

    Ай бұрын

    @@DrAlainDutramuito obrigada Dr. por seu esclarecimento e PRINCIPALMENTE por responder. A maioria simplesmente ignora. PARABÉNS MESMOO DR. um grande abraço 🤗 Blumenau - SC 10/07/24

  • @florisvaldopereiradasilva5059
    @florisvaldopereiradasilva505919 күн бұрын

    Conclusão não pode comer quase nada estamos todos lascados 😢😢😢😢😢

  • @estreladaluz4488

    @estreladaluz4488

    16 күн бұрын

    O negócio é só tomar água, comer frutas,verduras e peixes ( 90 % por cento do que a gente come faz mal 😢

  • @kingofswords381

    @kingofswords381

    15 күн бұрын

    @@estreladaluz4488 nem isso , vi uma matéria com uma série desses alimentos que vc disse as frutas estão tudo com agrotóxicos, arroz , requeijão , Danone , etc um monte de coisas. saudável é alimentos orgânicos o que os ricos comem , e p/ o pobre sobra o veneno .

  • @djquakerpsv

    @djquakerpsv

    9 күн бұрын

    comia tanto pao velho na frigideira quando pivete kkk

  • @willermartins9443
    @willermartins944326 күн бұрын

    O pão nosso de cada dia não é mais o mesmo 😢

  • @elianaaraujo8052
    @elianaaraujo8052Ай бұрын

    USE AZEITE EXTRAVIRGEM TODOS OS DIAS E SE MANTENHA EM MOVIMENTO TBM.

  • @javalipm
    @javalipm25 күн бұрын

    O negócio hoje é ir pro " largados e pelados" e comer calango crú.... Tudo faz mal, e o pior que tudo que o Dr. relatou é a mais pura vdd, pois passei a vida toda consumindo essas porcarias e hoje tô pagando caro. Parabéns por mais esse vídeo aula, Dr.

  • @eldafernandes6917

    @eldafernandes6917

    25 күн бұрын

    😂😂😂😂😂

  • @LuluuBueno

    @LuluuBueno

    23 күн бұрын

    Será muito bom pra você, vai lá

  • @claudiasollitto9089

    @claudiasollitto9089

    22 күн бұрын

    ​@@LuluuBueno 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @mariadasgracasmorais1256

    @mariadasgracasmorais1256

    18 күн бұрын

    🤭🤭😂😂

  • @natalinarodrigues2517
    @natalinarodrigues251725 күн бұрын

    Ser médico é um sacerdócio vejo Deus no Senhor continue assim orientado o povo a recompensa virá d Deus mais uma vez Deus te abençoe meu nome. Natalina Rodrigues Soares de Lima de Sorocaba

  • @rosaliasouza5977
    @rosaliasouza597728 күн бұрын

    Deus me livre de refrigerante,eu era viciada, hoje graças a Deus não tomo mais

  • @MariaSilva-jj9ub
    @MariaSilva-jj9ubАй бұрын

    Através do dr. Lair Ribeiro e mais tarde através do dr. Dutra à muitos anos deixei de utilizar tudo isso. Gratidão dr. Dutra ❤

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Fico muito feliz em saber que as orientações foram úteis para você e que conseguiu fazer mudanças positivas na sua vida. Agradeço pela confiança e apoio.

  • @paulocesarmanarinodemoura4165

    @paulocesarmanarinodemoura4165

    23 күн бұрын

    Nos comentários dá pra ver o ki de certas pessoas.muitos não entendem nada ou se fazem de idiotas.cigarro nunca foi alimento. Dr.o Sr está de parabéns vou chegando aos 80 anos como foi difícil.btinha que comprar livros e mais livros para compreender está dinâmica de saber como se alimentar bem.hoje temos a internet é muito mais fácil buscar está ajuda através dos médicos verdadeiros amigos de milhares de seres humanos que buscam a saúde através da alimentação.e não comida.

  • @ademirrodrigues5265
    @ademirrodrigues5265Ай бұрын

    Gostei do figurino, muito elegante, parece inglês !!!

  • @valeriabragasoares

    @valeriabragasoares

    Ай бұрын

    Verdade 😂

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Muito obrigado pelo elogio! Fico feliz que tenha gostado. 💙

  • @zilabisol2215
    @zilabisol221525 күн бұрын

    Gente, fechem a boca, abram só para tomar agua ok?? E só ter bom senso😊

  • @euripedesnunesaraujo3135

    @euripedesnunesaraujo3135

    23 күн бұрын

    Gostei,legal,comer oq.

  • @janesfribeiro6906

    @janesfribeiro6906

    21 күн бұрын

    E ÁGUA DE QUALIDADE OK!

  • @m.mariamar1398

    @m.mariamar1398

    19 күн бұрын

    Mineral!!!

  • @marcosoliveira9376

    @marcosoliveira9376

    5 күн бұрын

    😂😂😂😂

  • @leilapatricia7474
    @leilapatricia747422 күн бұрын

    Minha mãe tem 89 anos sempre comeu de tudo ,esse ano que ela passou a tomar remédio de pressão e está muito bem graças a Deus, eu sei que a alimentação não é mais a mesma ,até a água está contaminada

  • @ceciliaferraz1458

    @ceciliaferraz1458

    20 күн бұрын

    E’ isso que eu ia falar antes não tinha nada disso se comia de tudo e se morria com muita idade! A minha mãe morreu com 91 anos não tinha nem pressão alta morreu de bronco pneumonia por um resfriado mal curado

  • @mariamaximirapetry2476
    @mariamaximirapetry2476Ай бұрын

    A 2 anos parei c refris, sucos, sorvetes, pães, pizzas, lazanhas...eliminei esteatose grau3 e dores terríveis no corpo...

  • @MAROBEIRO5856

    @MAROBEIRO5856

    Ай бұрын

    Graças a Deus.

  • @arriete5856

    @arriete5856

    Ай бұрын

    Tem que diz que torrada pode comer já não sei mais

  • @Analu-ci7iw

    @Analu-ci7iw

    Ай бұрын

    Há há há dois anos.

  • @MAROBEIRO5856

    @MAROBEIRO5856

    Ай бұрын

    @@Analu-ci7iw q?

  • @mariamaximirapetry2476

    @mariamaximirapetry2476

    Ай бұрын

    @@Analu-ci7iw 😂 😂 kkkkk...

  • @myway2869
    @myway286924 күн бұрын

    Fogo ! um diz que o pão torrado faz melhor porque modifica o glúten aliás torradas com chá é comida de convalescença mesmo no hospital dão 😢

  • @leilanaspolini3581

    @leilanaspolini3581

    20 күн бұрын

    Verdade um médico falou pra comer torrada e banir o pão. Pois segundo ele a torrada com o calor e6 quebrada a gordura e o glúteo. Vá saber agora.

  • @TheLeilaangels

    @TheLeilaangels

    19 күн бұрын

    Cada um diz uma coisa ! Vou parar de ver vídeos sobre o assunto e ver o que eu me sinto bem ou não !

  • @myway2869

    @myway2869

    19 күн бұрын

    @@leilanaspolini3581 melhor parar mesmo com tanta informação contraditória começámos a entrar numa ansiedade tal que realmente a comida começa a afectar-nos negativamente. Eu que fui comprar uma torradeira e andava a comer torradas pela manhã 😂

  • @janesfribeiro6906

    @janesfribeiro6906

    19 күн бұрын

    ​@@myway2869BOM SENSO SEMPREEEEE

  • @Roseli.Rolim.

    @Roseli.Rolim.

    19 күн бұрын

    Pois é.... já ouvi isso, mas não achei nenhuma pesquisa científica provando que o fato de torrar deixa sem efeito o gluten, que altera. Alguém sabe me dizer se há alguma evidência científica, indicar algum estudo?

  • @jacquelinecarvalho5007
    @jacquelinecarvalho500723 күн бұрын

    O pobre que vive de salário mínimo só tem condições de comer mal. Não tem escolha come oque consegue comprar e pão para café da manhã é um deles!

  • @eduardomarcelo3231

    @eduardomarcelo3231

    22 күн бұрын

    P E R F E I T O !!

  • @lucianamoreiradasilva1466

    @lucianamoreiradasilva1466

    22 күн бұрын

    Ovos mexidos ou cozidos sai mais barato e são bem melhores!😊

  • @claudiasollitto9089

    @claudiasollitto9089

    22 күн бұрын

    E so ir na feira. Uma quantidade enorme de Legumes, Frutas e Verduras ! E nao vem dizer wue e caro! Faco feira toda semana .

  • @fabianamostazzo1359

    @fabianamostazzo1359

    21 күн бұрын

    Pra mim, pão de padaria é um luxo! Consumo Milharina ou tapioca

  • @lucianamoreiradasilva1466

    @lucianamoreiradasilva1466

    21 күн бұрын

    @@fabianamostazzo1359 Sim, fiz as contas e se comessemos todos os dias daria o mesmo preço das proteínas!

  • @oliveira486
    @oliveira486Ай бұрын

    Não como nada disso, a realidade é dura e muitos não aceitam, 65 anos, não tomo remédio pra nada.

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Parabéns por cuidar tão bem da sua saúde!

  • @verasavioli3263

    @verasavioli3263

    18 күн бұрын

    Aprendi que se não morrermos disso morreremos daquilo 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @alissonlannussenascimento2305
    @alissonlannussenascimento2305Ай бұрын

    Bora curtir o trabalho do Doutor.

  • @MAROBEIRO5856

    @MAROBEIRO5856

    Ай бұрын

    S

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Obrigado pelo apoio! 👏🙏💙

  • @Maria.maria888
    @Maria.maria888Ай бұрын

    As pessoas não gostam de saber da realidade 😂😂😂😂😂o dr fala e ainda tem comentários questionando 😂😂😂😂a realidade é dura

  • @nairferreirabatista683
    @nairferreirabatista68329 күн бұрын

    😮 MISSERICORDIA E DIFÍCIL MESMO TEMOS QUE COMER SÓ LEGUMES FRUTAS TUDO VERDADE EU QUASE MORRI COLESTEROL 😢 ALTO MEU DEUS 🤦

  • @andrecouto2038

    @andrecouto2038

    21 күн бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @cicida5367

    @cicida5367

    19 күн бұрын

    Legumes, frutas e hortaliças são tratados com defensivos agricolas, estamos sendo envenenados.... Só Deus na causa....😮

  • @alzirra

    @alzirra

    19 күн бұрын

    Legumes e frutas tb contém os benditos, agrotóxicos! Se correr o bicho pega se ficar o bicho come

  • @natalinarodrigues2517
    @natalinarodrigues251725 күн бұрын

    Parabéns pelo vídeo vou tomar uma posição na minha vida pois já tive AVC graças a Deus não fiquei com sequela tenho 67 anos Deus teve misericórdia de mim eu vou me esforçar Deus te abençoe doutor por abrir nossos olhos Parabéns

  • @fabiam1988
    @fabiam198829 күн бұрын

    Que margarina. Torrada come-se com uma boa manteiga e o pão não tem de ser queimado, mas apenas aquecido. 🇵🇹

  • @raimundofaray8994
    @raimundofaray8994Ай бұрын

    A educação alimentar é muito importante

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    🙏💙

  • @valrios8437
    @valrios8437Ай бұрын

    Perfeito Dr Alain... graças a Deus me livrei de todos esses plásticos lixos e melecas químicas

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    🙏💙

  • @Grace-fo5rq
    @Grace-fo5rq19 күн бұрын

    Frutas legumes. Legumes crus. Jiló pepino repolho couve caldo de carne de músculos. Peixes. Mel. Melancia. Óleo de oliva. Castanhas. Bananas. Sucos de frutas. 3 goles de leite uma vez ao dia. Leite em pó integral. Feijão com caldo arroz lentilhas batatinha cozida. Mandioca. Biju com leite açúcar e mel. Suco de maracujá. Água 4 vez ao dia. 2 castanhas por dia. 😁😁😁😁😁😁😁😁😁🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂😎😎😎😎😎😎😎😎😎🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @jacpropato

    @jacpropato

    17 күн бұрын

    Frutas verduras e legumes estão entupidos de agrotóxicos

  • @jorgeaugustodesouzamachado6113
    @jorgeaugustodesouzamachado611322 күн бұрын

    Deus o abençoe Dr. Alain e prezada família. Muito obrigado por dedicar parte de sua vida com suas orientações de saúde e bem estar. Por favor continue!

  • @gelcirosa6481
    @gelcirosa648127 күн бұрын

    Bom DiiiiiA Querido Doutor Alain 🌿🕊️ Muito Obrigada Por Sua Generosidade Partilhando Seus Saberes 🙏💫😎

  • @mariaclarademet
    @mariaclarademet26 күн бұрын

    Gratidão por disponibilizar conhecimento para preservação da vida!

  • @rosana863
    @rosana86315 күн бұрын

    Muita Luz e proteção para o senhor, doutor Alain!

  • @thinamohaze3345
    @thinamohaze334529 күн бұрын

    Um dois ( de muitos) melhores vídeos que já disponibilizou para nós Dr. Dutra. Já estou passando para família e amigos. Grata sempre. Você é Fera😉👌🙏

  • @jorgeaugustoamorimdesousa1120
    @jorgeaugustoamorimdesousa112024 күн бұрын

    Nutrição e educação sexual deveriam ser matérias obrigatórias no currículo escolar. Quantas doenças poderiam ser evitadas. Será que certos alimentos como a margarina já foram retirados do mercado? Moro no Reino Unido e a margarina sumiu dos supermercados , o povo acordou e ler os ingredientes de cada produto tornou-se prática regular.

  • @flavialutterbach2803
    @flavialutterbach2803Ай бұрын

    Que alívio, Dr., já eliminei tudo isso da minha vida. E, como fiz de forma consciente e por decisão própria, não sinto a mínima falta de nenhum deles. Me sinto bem, saudável, e pra mim é o que interessa. No entanto, devido a minha determinação, já fui chamada de “xiita” por alguém cuja saúde é um verdadeiro cacaréco 😂 enquanto nem gripes sazonais eu pego 🤷🏼‍♀️

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    A determinação e o cuidado com a própria saúde são realmente importantes, e é ótimo ver que você está colhendo os frutos disso. Infelizmente, nem todos compreendem ou valorizam essas escolhas, mas o mais importante é como você se sente. Continue firme nas suas decisões e cuide sempre da sua saúde.

  • @polianaborges8490
    @polianaborges849022 күн бұрын

    Adoro comer torrada hehe, não como sempre, mas é uma delicia, e ainda passo manteiga. Que coisa boa. Um abraço ao Dr. Alain e a todos.

  • @taimagno1866
    @taimagno186627 күн бұрын

    Ouvi um médico dizer q na torrada queimava o glúten.

  • @neumacezare8817

    @neumacezare8817

    18 күн бұрын

    Eu também ouvi falar

  • @vaniaguido4231

    @vaniaguido4231

    3 күн бұрын

    Eu ouvi dizer.....que isso é lenda...a torrada é um pão desidratado..

  • @asunachan3684
    @asunachan3684Ай бұрын

    Nem as bactérias comem bolacha recheada😳🤣🤣🤣🤣🤢🤮🤮

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Pois é! 😕🙏💙

  • @ivonexavierxavier8981

    @ivonexavierxavier8981

    26 күн бұрын

    As bactérias tbm curtem o vídeo do Dr.

  • @marisiferreira5704

    @marisiferreira5704

    18 күн бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @mariasolangerodriguesjacqu4673
    @mariasolangerodriguesjacqu467329 күн бұрын

    Pois é, um dia, a conta dos " estragos" chega invariávelmente !!!

  • @helenmachadohe3317
    @helenmachadohe331726 күн бұрын

    Que chique, hein Dr Alain! Tá lindo!

  • @monicavinsk1300
    @monicavinsk1300Ай бұрын

    Ótimo vídeo! Muito obrigado Doutor 🙏🙏🙏

  • @mariabernadetedossantos4031
    @mariabernadetedossantos403126 күн бұрын

    Muito obrigado dr alain pó esses ensinamentos maravilhoso q Deus lhe abençoe e proteja sempre ❤

  • @mirianguimaraes8241
    @mirianguimaraes8241Ай бұрын

    Eita que criatura mais linda ! Obrigada Dr . Alain ! 😊 ❤

  • @MAROBEIRO5856

    @MAROBEIRO5856

    Ай бұрын

    Ko

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    🙏💙

  • @ricardocoutofonseca9524
    @ricardocoutofonseca9524Ай бұрын

    Mas os sucos naturais também tem altas quantidades de açúcar

  • @MariaAdelaideDosAnjos
    @MariaAdelaideDosAnjos29 күн бұрын

    Acredito neste Dr . Para Nosso Bem … alongamento de vida adequado às nossas necessidades Físicas . Obrigada Dr. 👏👏👏💪💪💪❤❤❤

  • @carlalacerda7811
    @carlalacerda781123 күн бұрын

    Passa o seu cardápio diário para nós copiar e se inspirar dr., talvez assim teremos saúde igual ao senhor

  • @mariaclarademet
    @mariaclarademet26 күн бұрын

    Amei o resumo da descrição do vídeo. Gratidão!

  • @marcelorp1970
    @marcelorp197028 күн бұрын

    Todos esses produtos são viciantes!!

  • @josefavieiradasilva9507
    @josefavieiradasilva950719 күн бұрын

    muito obrigada Dr iluminado. Que Deus abençoe grandemente a sua existência

  • @pascalpintoosorio376
    @pascalpintoosorio376Ай бұрын

    Obrigada pela ajuda instrução como limentar para à sua saúde

  • @williamdavid1020
    @williamdavid102028 күн бұрын

    Dr, e uma torrada pela manhã com frango e ovo, aliado com mamão aveia e farinha de linhaça, para baixar esse índice glicêmico da torrada, três vezes na semana pode? Treino musculação e faço aeróbicos de vez em quando.

  • @josemuniz8141
    @josemuniz814122 күн бұрын

    Deus abençoe o senhor, vídeo excelente Dr.

  • @sulamitadiacuigomesoliveir260
    @sulamitadiacuigomesoliveir26028 күн бұрын

    Muito boas essas informações, mas os pobres como ficam?

  • @paulocesarmanarinodemoura4165

    @paulocesarmanarinodemoura4165

    23 күн бұрын

    A pobreza é ignora conhecimento. 1kg de arroz branco sem nutrientes custa Ex: 6.00 e nada tem de valor que possa agregar ao nosso corpo físico. Valor O. Um arroz de qualidade integral 9.00 reais Rende mais tem nutrientes vai custar beneficamente a nossa saúde muito mais.vai comer Menas quantidade e alimentar se melhor. 1litro de óleo de soja vai entupir as artérias 6.00 reais 1 kg de banha 15.00 vai render mais. E purai vai a pobreza e falta de conhecimento e muita preguiça de comer saudável como meus pais e avós se alimentavam. Hoje o negócio é comer comer sem se saciar.tufo porcaria

  • @Roseli.Rolim.

    @Roseli.Rolim.

    19 күн бұрын

    Só cortar o q não presta. Estou fzd isso.

  • @konyammankon1108
    @konyammankon1108Күн бұрын

    Obrigado Dr. por nos orientar/informa, 🙏gratidão...DEUS o abençoe👋👋👋

  • @lindalvamoreiradossantosmo2381
    @lindalvamoreiradossantosmo238119 күн бұрын

    Obrigada pelas informações Dr. ALAIN 🙋‍♀️👏👏👏👏

  • @tonycott4624
    @tonycott462422 күн бұрын

    Parabéns pelo conteúdo. 😃

  • @rosy2880
    @rosy2880Ай бұрын

    Muito grata Dr Alain.

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    👏🙏💙

  • @paulodetarsosoaresdebarros1692
    @paulodetarsosoaresdebarros169216 күн бұрын

    Vamos reduzir. Obrigado.

  • @mayumi7750
    @mayumi775027 күн бұрын

    Obrigada meu pai teve AVC isquêmico essa semana ficou 4 dias no hospital ... E como acompanhante percebi na emergência mais da metade dos casos era AVC .. alguns a terceira , sexta ..1 estava em 24 dias em coma após o terceiro AVC. Havia até uma mulher de 33 no terceiro e um homem forte de 36 anos no primeiro AVC.Descobri q a insulina dele estava 380.. meu pai saiu até bemdo hospital mas a vista saiu embaçada , e a fala ficou estranha

  • @guilherme.0810
    @guilherme.081014 күн бұрын

    owww... que legal a musiquinha!! valeu Dr. !!!

  • @JangadaMR
    @JangadaMR25 күн бұрын

    Bom vídeo! Muito obrigado!

  • @edwigesbarbosa7267
    @edwigesbarbosa7267Ай бұрын

    ADOREI ESSE VÍDEO me Ajudou a Evoluir VIVENDO MELHOR 🙏❤

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Fico muito feliz em saber que você adorou o vídeo e que ele te ajudou a viver melhor! É muito gratificante saber que as informações estão fazendo a diferença na sua vida. Se precisar de mais informações ou tiver outras dúvidas, estou à disposição para ajudar.

  • @marcosvieira6345
    @marcosvieira6345Ай бұрын

    Muito bom! 👍🏻

  • @DavinaSantos-lx2fl
    @DavinaSantos-lx2flАй бұрын

    Eu nao consumo esses alimentos bem antes de começar a pandemia porém sempre tive colesterol alto mesmo depois de para dizendo minha médica que e ereditario

  • @venusplatinada3704
    @venusplatinada370422 күн бұрын

    Excelente informações ❤

  • @fabiobranco8544
    @fabiobranco8544Ай бұрын

    Muito bom!!

  • @josiasdomingos6854
    @josiasdomingos6854Ай бұрын

    Obrigado pelo vídeo Dr. Deus lhe abençoe sempre.

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    🙏💙

  • @abadomapolion3530
    @abadomapolion353020 күн бұрын

    Gostei muito do seu vídeo doutor é mais pura verdade tudo que o senhor falou muitíssimo obrigado 🙏 compartilhando em 321

  • @AdrianaSilva-hw6qx
    @AdrianaSilva-hw6qx28 күн бұрын

    Olá, sempre informações preciosas, tenho que ter o meu sangue sempre fino, e já tenho sempre cuidado com o que como, mas cuidado porque gosto de ver médicos de medicina integrativa que nos informão e explição, ❤

  • @rosangelalimadossantos2600
    @rosangelalimadossantos260022 күн бұрын

    Muito grata dr Alain

  • @Vanda_SEP
    @Vanda_SEPАй бұрын

    O senhor é excelente!!!!! Impressionante!

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Muito obrigado de coração! Abraço! 🙏💙

  • @mrogerprado2
    @mrogerprado2Ай бұрын

    Muito esclarecedor. Valeu!!

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Disponha! 🙏💙

  • @Analu-ci7iw
    @Analu-ci7iwАй бұрын

    Os mercados não conhece a manteiga Gee, nem sabe o que é

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Realmente não é fácil encontrar nos mercados tradicionais.

  • @dinapereira8714
    @dinapereira8714Ай бұрын

    Qd quero sorvete,faço o sorvete de inhame, muito gostoso, e natural.

  • @dorabrant6201

    @dorabrant6201

    27 күн бұрын

    Me da a receita

  • @velmamartins9416

    @velmamartins9416

    23 күн бұрын

    Poste aqui a receita para nós

  • @ivaneteramos6044
    @ivaneteramos6044Ай бұрын

    Resumo: 8 alimentos que devem ser evitados, pois nos adoecem e entopem as artérias: 1-torradas e pães industrializados 2- refrigerante 3- sorvete industrializado, muito açúcar e gordura trans 4- margarina 5- bebida alcoólica 6- fast food 7- biscoitos recheados 8- óleo de soja, girassol, milho

  • @Sandra-nw6rl

    @Sandra-nw6rl

    27 күн бұрын

    😟tudo isso eu consumia menos margarina prefiro manteiga

  • @ivonexavierxavier8981

    @ivonexavierxavier8981

    26 күн бұрын

    Faltou falar dos cigarros, parece que os médicos esquecem

  • @claudiasollitto9089

    @claudiasollitto9089

    22 күн бұрын

    ​@@ivonexavierxavier8981 E o Alcool tambem !

  • @saviocoimbra7286

    @saviocoimbra7286

    19 күн бұрын

    ​@@ivonexavierxavier8981E precisa falar o óbvio?

  • @estreladaluz4488

    @estreladaluz4488

    16 күн бұрын

    @@ivonexavierxavier8981cigarro qualquer um saber que prejudica a saúde ! tanto que nos máximo de cigarro já vem escrito,prejudicar a saúde e pode virar câncer..fumar quem quiser ! O tema é sobre alimentos que prejudica a nossa coagulação

  • @senabaliera2103
    @senabaliera210319 күн бұрын

    Obrigado Dr ❤

  • @marcelolacerda5723
    @marcelolacerda572322 күн бұрын

    Manteiga e margarina há décadas foram eliminadas na minha casa, refrigerante também não faz parte da nossa rotina, álcool somente no fim de semana, vinho branco, embutidos há décadas foi retirado da nossa casa, em razão de ter visto pessoas da família morrerem por causa do consumo por décadas.

  • @celiaortegagarai8332
    @celiaortegagarai833212 күн бұрын

    Muito obrigada 💯💯💯💯💯❤

  • @josefavieiradasilva9507
    @josefavieiradasilva950719 күн бұрын

    Obrigada Dr iluminado

  • @sergiodevilavelhanoesptosanto
    @sergiodevilavelhanoesptosanto24 күн бұрын

    Muito Obrigado....! 🙏 Valeu...!!!👍🏿

  • @angelapetronilha5331
    @angelapetronilha533121 күн бұрын

    Pão não faz mal para saúde. Refrigerantes, sucos de caixinha, sorvetes, biscoitos recheados, etc. O pão comi a vida inteira nunca fez mal.

  • @Roseli.Rolim.

    @Roseli.Rolim.

    19 күн бұрын

    É que o trigo foi alterado. Já não é o mesmo. O gluten foi potencializado. Isso faz mal.

  • @franciscaceliamascarenhasm9664

    @franciscaceliamascarenhasm9664

    18 күн бұрын

    Graças a Deus tenho 62 anos e como pão francês com manteiga e não me faz nenhum mal tudo com moderação .

  • @valeriamonteiro8477

    @valeriamonteiro8477

    16 күн бұрын

    Nem torrada, o pão torrado, destrói o glutem

  • @celinafarias7563
    @celinafarias7563Ай бұрын

    JÁ FIZ O TESTE DO BISCOITO E É VERDADE

  • @saralancaster7397

    @saralancaster7397

    Ай бұрын

    Eu também, fiquei chocada.

  • @mariobadures7609

    @mariobadures7609

    Ай бұрын

    🔵Eu Também Fiz O Biscoito Saiu Todo Molhado💦🔵

  • @mariaantoniasilva9159

    @mariaantoniasilva9159

    Ай бұрын

    ​@@mariobadures7609 SAIU DE ONDE??? 😂

  • @marinacasaroto2950

    @marinacasaroto2950

    29 күн бұрын

    Não entendi desculpa mas me explica 😮

  • @ndemelo78-ti8om
    @ndemelo78-ti8omАй бұрын

    Excelente explicação, valeu Dr,

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Muito obrigado. 🙏💙

  • @janegaspar9125
    @janegaspar9125Ай бұрын

    Boa tarde doutor 😊

  • @irismarcline1972
    @irismarcline197213 күн бұрын

    Obrigada por nus informar

  • @cloviskochenborger572
    @cloviskochenborger572Ай бұрын

    Ótimas e importantes dicas. Felizmente praticamente não usamos estes produtos...Logicamente depois de ter assistido muitos vídeos sobre saúde. Valeu mesmo até por ter confirmado tudo o que estamos evitando usar.

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Fico muito feliz em saber que as dicas foram úteis para você e que já está evitando esses produtos. Continuar buscando informações sobre saúde é essencial para manter um estilo de vida saudável.

  • @crisvanzin
    @crisvanzin28 күн бұрын

    Gratidão ❤

  • @fabiomessiasdeoliveira
    @fabiomessiasdeoliveiraАй бұрын

    TOP!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💯

  • @joseliapontes9906
    @joseliapontes9906Ай бұрын

    Obrigada Dr Alain, sempre nos trazendo informações de qualidade. Ainda como sorvete de vez em quando, fico mais de 30/60 dias sem comer. A torrada industrializada ( não a feita do pão em casa) eu percebi que virava uma cola na boca deixei, os demais não como.

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Fico feliz em saber que as informações têm sido úteis para você. É bom que você esteja consciente das suas escolhas alimentares. Comer sorvete de vez em quando, especialmente com moderação, não é um problema. Evitar a torrada industrializada se consumida com frequência é uma ótima decisão.

  • @alexandrealvarenga9336
    @alexandrealvarenga933623 күн бұрын

    Na minha opinião interessante também é dar preferência aos alimentos de feira que não usam veneno, ou usam pouco. Se pesquisar tem um ranking dos vegetais mais contaminados. Infelizmente comer bem custa muito caro. Ás vezes fora ds realidade das pessoas mais pobres, Olha o preço do azeite por exemplo 😮

  • @vastimendes7463
    @vastimendes746321 күн бұрын

    Obrigado Dr.Deus abençoe preciso me livrar do pão assim como já não como salsicha há quase dois anos e comia vez e nunca o pão é frequente ,porém vou evitar.❤

  • @jaquelinehuyer6475
    @jaquelinehuyer6475Ай бұрын

    Médico de verdade assim como foi Jesus Cristo, glória a Deus que temos estas pessoas entre nós ainda neste mundo completamente doente!

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    Muito obrigado pelas palavras gentis e inspiradoras. É um privilégio poder ajudar as pessoas a melhorar suas vidas e sua saúde.

  • @jaquelinehuyer6475

    @jaquelinehuyer6475

    Ай бұрын

    @@DrAlainDutra Eu tenho voce Dr.querido em minhas orações diárias, que Deus continue o iluminando e o protegendo de todo o mal para voce e sua familia.Sao poucos medicos neste Brasil que tem coragem de falar a verdade! Gostaria de sugerir um livro para o Senhor ler o Grande Conflito de Hellen White e a Biblia Sagrada versao King James 1611 assim o Senhor descobrirá sobre a guerra que vivemos neste mundo !Glória ao nosso Deus que está guerra esta chegando ao fim! Muito obrigada pelas informações preciosas sobre saúde!

  • @oswaldoserafimjunior5426
    @oswaldoserafimjunior54265 күн бұрын

    Muito bom mesmo

  • @iranycamara8837
    @iranycamara8837Ай бұрын

    Gratidão eterna 🙏

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    🙏💙

  • @tarcizioalvares2065
    @tarcizioalvares206527 күн бұрын

    Adorei

  • @JaneteSilva-me8ph
    @JaneteSilva-me8phАй бұрын

    Ninguém fala sobre pressão alta emocional

  • @gelcirosa6481

    @gelcirosa6481

    27 күн бұрын

    Tenho pesquisado e Também Não encontro uma resposta Sobre esse Mal

  • @VeraLucia-fm7hz
    @VeraLucia-fm7hz15 күн бұрын

    Gratidão

  • @elianaaraujo8052
    @elianaaraujo8052Ай бұрын

    ELE FALA CONTINUAMENTE!!!!

  • @laertemadeira9886

    @laertemadeira9886

    26 күн бұрын

    Pare de falar bobagem, parabéns ao dr brasileiro é assim mesmo na maioria um bando de ignorantes, é só observar quem elegeram para presidente.

  • @m.mariamar1398
    @m.mariamar139819 күн бұрын

    Tudo na vida é o equilíbrio, comer saudável e de vez e quando permitir alguns alimentos gostosos

  • @silvanarodrigues4326
    @silvanarodrigues432621 күн бұрын

    Bom dia doutor, tirei todos esses alimentos Tenho 60 anos e meus exames são todos em níveis acima do esperado Faço musculação e caminhada...estou bem

  • @Anderson20233
    @Anderson20233Ай бұрын

    doutor Alain, eu consumo pasta de amendoim com pão, o amendoim melhora a qualidade do carboidrato do pão?

  • @user-xp8om3he4h
    @user-xp8om3he4hАй бұрын

    GRATIDÃO " A saúde é um estado provisório que não prenuncia nada de bom. " Novos Provérbios 😮

  • @DrAlainDutra

    @DrAlainDutra

    Ай бұрын

    🙏💙