5 Sự Thật Về Hạt Nêm Ai Cũng Nên Biết | Dr Thùy Dung
Ғылым және технология
5 Sự Thật Về Hạt Nêm Ai Cũng Nên Biết | Dr Thùy Dung
Hạt nêm là một trong những nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn, nhưng có một số sự thật ít người biết đến về chúng. Thứ nhất, hạt nêm thường chứa nhiều sodium, điều này có thể gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều. Thứ hai, một số loại hạt nêm chứa chất béo và đường, làm tăng lượng calo trong món ăn. Thứ ba, hạt nêm thường chứa chất bảo quản và chất tạo màu nhân tạo, gây ra lo ngại về an toàn thực phẩm. Thứ tư, hạt nêm thường không cung cấp các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin và khoáng chất. Cuối cùng, mặc dù thêm hương vị cho món ăn, việc sử dụng hạt nêm có thể làm mất đi sự tự nhiên và độ tinh khiết của các nguyên liệu khác. Để có một chế độ ăn uống cân đối, việc sử dụng hạt nêm nên được kiểm soát và thay thế bằng các phương pháp nấu ăn tự nhiên hơn.
#drthuydung #bacsidung #hatnem #suckhoe
-----------------------------------------------------
Liên Hệ Tư Vấn Với Dr Thùy Dung:
🔴 Mes: www.m.me/drthuydung
🔴 Zalo: zalo.me/1100077037487914572
-----------------------------------------------------
🔵 Đăng ký để theo dõi thêm những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968
-----------------------------------------------------
Các Trang Chính Thức Của Dr Thùy Dung :
👉 Fanpage: / drthuydung
👉 Zalo: zalo.me/1100077037487914572
👉 Blog: drthuydung.com/
👉 Tiktok: / drthuydung1
Пікірлер: 32
Chân thành cảm ơn B .S Dung đã chia sẻ thông tin hữu ích, vô cùng quan trọng cho s k , Chúc B .S thật nhiều h p .
@drthuydung
10 ай бұрын
Bác sĩ cảm ơn ạ. Chúc bạn nhiều sức khỏe ❤️ Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ
@drthuydung
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
Bác sỹ cho e hỏi hạt nêm thực dưỡng của Homefood có các chất phụ gia, điều vị không ạ?
@drthuydung
5 ай бұрын
dạ anh liên hệ qua Zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình kỹ hơn nhé
Nói chung hóa học là không tốt . tốt nhất là ăn ít hoặc không ăn luôn
@drthuydung
Жыл бұрын
Hoá học không phải cái gì cũng xấu đâu ạ 😅, đúng rồi nên ăn ít thôi đừng lạm dụng quá
Mình biết từ cách đây hơn chục năm rồi . Con mình làm kiểm soát viên của SSI nên nắm được qui trình sản xuất đã nhắc mẹ ko nên dùng 😅😅😅
@drthuydung
10 ай бұрын
Thấy video hay hay thì hãy ấn đăng ký kênh và ấn vào quả chuông để không bỏ lỡ video nào nha
Cảm ôn bác sĩ đả chia sẻ 💖💖💖
@drthuydung
10 ай бұрын
Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung Bác sĩ cảm ơn ạ.
Mỗi lần nấu canh thìcho mấy mong hạt nem bs à
@drthuydung
12 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mình cứ ăn món nào mà nêm bột ngọt hay hạt nêm là y như rằng bị mất ngủ. Có cách nào tránh ko bsi.
@drthuydung
Жыл бұрын
Bạn dùng ít gia vị nêm nhé , hoặc thay thế bằng các loại thực phẩm ngọt tự nhiên. Mất ngủ thì có rất nhiều nguyên nhân, bạn có thể ib qua fanpage Dr Thùy Dung để được tư vấn kĩ hơn
khuyến mới người đug ăn.😢🎉😂😂❤❤❤❤❤
@drthuydung
3 ай бұрын
dạ vâng ạ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@drthuydung
Жыл бұрын
🥰
Tôi không bênh Hạt nêm nhưng tôi hỏi BS là làm sao BS biết chỉ sử dụng bột thịt sấy mà không có chiết xuất từ xương. BS đã trực tiếp xem quy trình sản xuất chưa?
@drthuydung
2 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@GauMap999
2 ай бұрын
@@drthuydung BS có tự tin quá không, BS chỉ lý thuyết, tôi làm thực tế. Chưa biết ai tư vấn cho ai.
@vietnamtoiyeu3174
6 күн бұрын
@@GauMap999 ông này đi bán hạt nêm chắc luôn
💓💓💓
@drthuydung
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
ug thư u tuyen giáp bưu co😢🎉😂😂❤❤❤❤
@drthuydung
3 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
ăn nói bưu co.😢😂❤❤❤❤
@drthuydung
3 ай бұрын
dạ vâng ạ
Vui lòng không recommend cho tôi mấy cái channel này. Tôi không bao giờ tin bất cứ ai với cái mác "bác sĩ", "doctor", "giáo sư", "tiến sĩ". Chỉ cần thấy mấy cái mác này thì mức độ tin cậy của tôi với người đó lập tức chạm đáy.
@drthuydung
3 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️