Согласно определению ВОЗ, депрессия (depression) - это распространенное психическое заболевание, для которого свойственно стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины, снижением самооценки на протяжении 14 или более дней.
Важно отличать депрессию как клинически выраженное заболевание от депрессивной реакции на психологически понятную ситуацию, когда каждый из нас в течение нескольких минут или часов испытывает сниженное настроение в связи с субъективно значимым событием.
Значительно возрастает риск развития депрессивного расстройства в следующих случаях:
* в пожилом возрасте в связи с потерей смысла жизни (выход на пенсию);
* когда в детоцентрированной семье вырастают и покидают родителей взрослые дети (синдром «пустого гнезда»);
* при утрате близкого.
Социальные факторы, приводящие к депрессии:
* острые и хронические стрессы (утрата, измена, развод, различные формы насилия в семье);
* потеря или смена работы;
* высокие психо-эмоциональные нагрузки в профессиональной деятельности;
* выход на пенсию;
* экономические кризисы;
* политическая нестабильность в стране.
Психологические причины депрессии:
* склонность застревать в переживаниях на неблагоприятных событиях как свойство темперамента;
* неадаптивные копинг-стратегии в преодолении стрессовых ситуаций.
Биологические причины депрессии:
* нейробиологические;
* иммунные;
* эндокринологические сдвиги в организме (беременность, послеродовой период, климактерический период, гипо- или гипертиреоз);
* астенизация организма в результате тяжелых инфекционных заболеваний.
А вы знаете, что около 16% людей в течение своей жизни хотя бы раз перенесли депрессию?
Кстати, психогенную депрессию можно вылечить всего лишь за 2 часа. Подробности на сайте trambovitskaya.com/