PIORES EXERCÍCIOS ABDOMINAIS REALIZADO NA ACADEMIA ATUALMENTE. Nesse vídeo você vai descobrir os piores exercícios que você realizar na academia e na maioria das vezes acha que está fazendo certo ou pra musculatura do abdômen, sendo que na verdade não esta trabalhando nada do abdômen. No entanto, você acaba errando na execução do exercício e por conta disso na maioria das vezes não tem o benefício esperado pra musculatura do abdômen, que o exercício iria proporciona se realiza-se corretamente.
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