5 minutes: routine de matin de Yoga du visage pour réveiller, défroisser, stimuler le visage
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi vous proposons une routine de yoga du visage pour le matin.
5 exercices qui vont réveiller le système lymphatique, défroisser les traits au saut du lit, stimuler la circulation sanguine et ouvrir le visage. Frottements légers avec les doigts en V qui englobe l’oreille, tapotements dynamiques du bout des doigts sur tout le visage, en insistant bien sur les parties osseuses, mains collées l’une à l’autre qui s’ouvre au niveau de la bouche pour englober les joues et les étirer jusqu’à la racine des cheveux, battements des mains qui partent des sourcils et qui remontent jusqu’à la racine pour ouvrir le regard. Pincements sur tout le visage pour stimuler et apporter de la couleur au visage.
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Пікірлер: 44
Je suis une adepte de vos routines et des séances de yoga. Un grand merci. C'est accessible, de très bonne tenue et agréable.
@delphinemarieyoga
7 ай бұрын
Oh merci beaucoup !
C’est chouette de revoir Cloé!
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
😍
Merci beaucoup pour cette routine express. On se rend très vite compte des bienfaits de ces petits messages 🙏
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Génial !
Vous êtes magnifique les filles !
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
C'est gentil !
Routine testée ce matin j'adore ! Merci Delphine et Chloé 😊
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Génial ! Merci Marina pour ton retour 🙏
Routine essayée, adoptée et même partagée ! Merci Delphine et Cloé ❤
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Merci Faustine d'avoir essayé et partagé 😊
Merci les filles pour cette petite routine sympa, même si on est le soir, je me suis permis de la faire et ca ne peut pas faire de mal!! 😀
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Effectivement 😂, "il n'y a pas de mal à se faire du bien" !!!
Faite ce matin et hier matin, très efficace ! J'ai beaucoup aimé 😍
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Oh génial ! Merci Marine ❤️
Merci pour cette petite séance test valide bonne journée à vous
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Merci d'avoir tester cette petite séance 😊, très belle journée à toi également
Rapide simple merci ❤
@delphinemarieyoga
5 ай бұрын
Merci à toi pour ta bienveillance 😊
Routine rapide et sympa!
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Merci 😊
Top, ça me rajoute des massages et d'autres plus simple à faire comme pour le front. Merci beaucoup, j'aime ❤
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Merci 😊, nous avions proposé avec Cloé quelques exercises pour le front dans cette courte vidéo kzread.info/dash/bejne/hmiTzJuPZ8TfmbQ.html
Particulier, inhabituel, mais pourquoi pas ! Merci à vous 2🙏🪷
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Avec plaisir 🙂
Merci c'est top !
@delphinemarieyoga
2 ай бұрын
Merci à toi 😊
Coucou les filles je viens de m abonné à votre chaîne vous êtes superbes j aime pratiquer le yoga du visage mais ayant la peau très sensible et réactive je deviens vite rouge je vais suivre aussi les cours de yoga gros bisous les filles.severine
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Merci 😊 et ... bienvenue par ici !
Super!
@delphinemarieyoga
9 ай бұрын
Merci 🙏
Thank you.
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Welcome 🙏
Top merci pour votre chaîne
@delphinemarieyoga
5 ай бұрын
Avec plaisir 🙏
J’étais sceptique mais c’est vrai que ça fait instantanément beaucoup de bien, surtout au réveil
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Oui! Les effets du yoga du visage sont incroyables! Détendre le visage aide beaucoup à se détendre au global!
❤❤
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
🙏
👍❤
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
🙏
🎉
@delphinemarieyoga
9 ай бұрын
🙏