Dalam video ini, saya akan membahas 5 masalah tulang dan sendi yang sering dialami oleh pesepeda. Dari nyeri lutut hingga sakit punggung, saya akan menjelaskan penyebab utama, gejala, serta tips dan trik untuk mencegah dan mengatasi masalah-masalah tersebut. Jika Anda seorang pesepeda atau berencana untuk mulai bersepeda, video ini akan memberikan wawasan penting untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi Anda agar tetap optimal selama bersepedah. Jangan lupa untuk menonton sampai akhir dan bagikan pengalaman Anda di kolom komentar!
Timeline:
0:28 Nyeri Lutut
1:35 Nyeri Punggung Bawah
2:12 Nyeri Leher
2:49 Carpal Tunnel Syndrome
3:24 Nyeri Pinggul
4:07 Pentup
#drtonysetiobudi #springhopeorthopaedic
Host:
Dr. Tony Setiobudi
Spesialis Bedah Tulang & Tulang Belakang
Medical Director of Spring Hope Orthopaedic Spine Surgery
Mount Elizabeth Hospital, Singapore
Spring Hope Orthopaedic Spine Surgery
@ Paragon Medical Tower 1 (Lift Lobby F)
290 Orchard Road #18-06
Singapore 238859
Whatsapp: +65 9145 5793
Email: orthopaedic@spring-hope.com
Operating Hours:
Mon to Fri : 9am - 5pm
Sat : 9am - 1pm
Social Media:
▶ INSTAGRAM: / springhopeorthopaedic
▶ TIKTOK: / drtonysetiobudi
▶ FACEBOOK: / springhopeorthopaedic
Disclaimer: Video ini tidak dimaksudkan untuk memberikan diagnosis, perawatan, atau saran medis. Informasi yang diperoleh dari video ini tidak boleh diambil sebagai pengganti saran dan rencana penanganan medis dari dokter Anda sendiri. Silakan berkonsultasi langsung dengan dokter atau pelayan kesehatan lainnya mengenai diagnosis atau penanganan medis. Konten yang disediakan di KZread channel ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti saran dari profesional medis. Pernyataan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh video ini bukan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.