O passo que eu achei mais importante foi focar no processo e não no resultado, acho que isso realmente ajuda demais

Não precisei voltar o vídeo acredito que por conta que eu pratico atividade física, uso a técnica pomodoro, faço meditação e uso áudios bineurais pra manter o foco e diminui drasticamente o uso de redes sociais! Mas eu era 0 FOCO kk

@anapaulafr9154

Жыл бұрын

Vc melhorou??

@marjorielopes5045

Жыл бұрын

uauuuuuuuuuuu

@jochsko

Ай бұрын

​@@anapaulafr9154 porra nenhuma kkkkk

@freeza5455

Ай бұрын

😂😂😂😂😂​@@jochsko

Eu ainda vou alcançar todos os meus objetivos, vou sair da zona de conforto e me aprimorar cada vez mais, deixar a preguiça, as redes sociais e mudar a minha vida juntamente com a dos meus.🙏

Inclusive, eu assisti esse vídeo 3 vezes, porque no decorrer dele eu perdia o foco.. rs Brincadeiras à parte, teve algumas coisas que funcionaram super bem pra mim: - Temporizar tarefas: decidir o tempo para esta dedicação. - Inspecionar o uso do tempo: sempre se perguntar o que está fazendo, e se este está ligado a tarefa que se dispôs a fazer - Manter a atenção periódica: dividir o tempo deste estudo para que não aja um cansaço excessivo. - Evitar distração: não deixar abas abertas de outras coisas, e deixar o celular no intervalos - Separar intervalos: descanse durante os intervalos no ciclo de intervalos a cada 30 min/ 5 min descansando

Isso deveria ser ensinado no Fundamental I e não apenas para curiosos do Médio, Superior ou frustrados 😞 necessitando de autoajuda !!!

Meu Deus, voltei o vídeo ao início pelo menos 3 vezes pq nem consigo prestar atenção

@cami2755

Жыл бұрын

Eu kkkk

@eiricaadorno242

Жыл бұрын

Talvez você tenha déficot de atenção... se tiver tá tudo bem. Ou talvez você esteja fazendo mais que uma coisa ao mesmo tempo.

@Crash-ft8tl

Жыл бұрын

@@eiricaadorno242 Mas como se "adquire" esse defit de atenção?

@intersportsgama

Жыл бұрын

Eu também

@jullianamelo8182

Жыл бұрын

Eu também me senti assim... acho que após um dia exaustivo e a voz do cara que não ajuda...

Com a quantidade de distrações que temos no mundo de hoje é realmente muito difícil de conseguir manter o foco, essas dicas são excelentes, conseguir tirar da nossa mente aquilo que não é importante para atingirmos os nossos objetivos acho que é o mais importante, muito obrigado por esse conteúdo 👊

Se eu pudesse dava 1000 like, com certeza seus conteúdos deixa o mundo um lugar melhor

Ontem eu vi a live de um aprovado no ITA com uma das maiores médias da história do instituto chamado Gabriel de Paula(passar no ITA é um dos meus objetivos). Ele falou sobre o método que ele aplicou para estudar e ser aprovado e de tudo que foi falado nesse vídeo uns 80% ele também falou. Então, tenho certeza realmente, já que você e ele, duas grandes referência, têm perspectivas tão semelhantes, está na hora de pôr em prática os conhecimentos. Daqui um ano voltarei aqui para medir meu progresso. Obrigado pelo vídeo, Albano!!

@SempreAprendiz422

7 ай бұрын

1 ano depois, como está?

@matheusr.8735

5 ай бұрын

Como está?

@kelvincorrea5633

2 ай бұрын

E aí?

@leilanevasconcelos3147

Ай бұрын

Já deu 1 Ano moço

uma das coisas que eu mais preciso é focar em uma UNICA COISA, tenho esse "defeito" de querer fazer/querer muitas coisas ao mesmo tempo... seus vídeos são incríveis!!

Melhor vídeo que pude ver. Poucos minutos e muito conteúdo. Parabéns pelo criador, e obrigado por falar comigo dessa forma.

Seu canal é maravilhoso. Foi um achado para a nossa evolução! Esperando ansiosamente por cupom de desconto no curso LEITURA PRODUTIVA. Autoconhecimento é tudo, aplica-ló na prática, um desafio a ser vencido! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🤩

🎈🎈🎈🎈Quem é do rd? 🎈🎈🎈🎈Sei q já escutamos TD isso mas é bom ver outra pessoa falando. Parabéns albano pelo vídeo

Ótimo vídeo! Parabéns! Eu já tinha começado a assistir uns dias atrás e, por falta de foco, não acabei. Agora, fiz questão de colocar em tela grande, e não ler os comentários enquanto não terminasse o vídeo! Valeu a pena! Vamos que vamos! Foco! 👏🏼💪🏽

Tenho aprendido bastante com seus vídeo graças. Deus por mais difícil que seja a pratica de cada exemplo e das 05 dicas mais assistir e ouvir já se torna um ótimo começo, de mudança de vida muito obrigado.

Cara seu canal é muito necessário, parabéns pelo trabalho , Deus abençoe

Tenho muito problema de foco, e o que mais me ajuda é usar esse conselho do vídeo de medir o progresso, eu gosto pensar que estou num game, tenho objetivos que se eu não fizer, eles vão falhar..

Gostarias que criasses um vídeo de como se tornar uma pessoa melhor amando o processo

Parabéns pelo excelente vídeo!!! Show de bola. Assisti esse vídeo no trono.

Maximo respeito pelo conteúdo , ganharam mais um inscrito

achei muito interessante essa dica de focar em 5 coisas principais e deixar de lado as outros 20. Uma das coisas que mais faço na vida é me perder em diversos objetivos diferentes!

dessa lista só nao amo o processo, fico feliz de saber que estou no caminho certo

Gratidão 🙌🏻✨

Parabéns pelo trabalho, você dá ótimas dicas.

Parabéns pelo vídeo, ajudar muito nós,te desejo todo sucesso.

Seus vídeos estão me ajudando muito 🙂

Seja uma pessoa melhor 🙌🏻

Irei ouvir pelo menos uma vez ao dia esse video...vlw...

Eu no banheiro com o celular vendo o vídeo kkkkkkkk

*Gratitud* 🙌 📖

Eu amo tanto o trabalho de Albano.❤❤❤

Albano...admiro você!Sempre trazendo temas bem oportunos!Obrigada!

Ótimo conteúdo 😍🙏🙌❤️

Parabéns, Albano. Esse vídeo veio na hora certa. Deus continue abençoando vc. Abraço.

No livro o essecialismo o autor deixa claro isso! Focar no que é importante. Obrigado pelo vídeo

*OOI Albano! Boaa tarde a todos tbm, com certeza eu já cheguei dando like no vídeo! Q vídeo necessário, mdsss... Eu confesso q perco facilmente a concentração, até esqueço fácil qlqr coisa tbm....e a ansiedade atac4, não é fácil😥😥!! Mto obrigada pela msg! Q Jesus o abençoe, sua família grandemente e a todos do canal diariamente tb. Excelente semana! Fiquem tds beemm* 💖

Obg amigo

Eu ando com crise de ansiedade, tomo remédios blá-blá-blá, mas tenho usado vir e assistir um vídeo seu quando à lentidão toma conta da minha alma

Ótimo resumo 😊

Focar no processo e não nos resultados, isso é algo importante para se lembrar constantemente

Excelente conteúdo!

Excelente vídeo! É sempre importante buscarmos melhorar naquilo que precisamos.

Interessante esse video rs Admiro muito seus videos. Imagino a dedicacao e comprometimento, e horas de trabalho para criar as animacoes e o script. Meu processo está um pouco lento, mas estou progredindo.

Acho que é tudo o que preciso ouvir hoje. Sou muito grato por vc disponibilizar este conteúdo. Muito obrigado mesmo! 💙

Amei❤

Top MN contínuar assim tô tentando muda minha vida força pra todos as pessoas que lê esse comentário forte abraço 🤫

É o que mais preciso; foco! sento na frente do computador pra estudar, rapidinho me distraio com youtube, e qdo tento voltar a me concentrar, me bate um puta sono, complicado.

Parabéns pelo exelente conteúdo, irá me ajudar muito, obrigado!

📌Parabéns pelo seu canal no KZread ele é incrível, sai do zero e hoje tenho minha liberdade financeira e acabei criando um canal no KZread para ajudar as pessoas da mesma forma que vc vem ajudando, parabéns pelo seu conteúdo incrível!

Deixa o LIKE quem acredita que vai ficar rico um dia 🚀 Muito bom o conteúdo, vou acompanhar a partiste hoje…

Muito bom, obrigada 👏🏿

O melhor canal de todos!

Obgd.

Este é um dos meus objetivos dominar o foco com certeza isso não é pra muitos

Eu compro seguidores sempre no melhor que é o Avanço Social . Recomendo

Muito bom Albano, mais um vídeo enriquecedor.

VDD, QUANDO FAÇO EXERCÍCIOS EU Ñ PENSO NO FUTURO. MAS EU AMO FAZER O EXERCÍCIOS

focar no processo, não nos resultados. ✅

Menos porém melhor!!!

Gostei dessa ideia

Tava fazendo a tumb do vídeo agora

Queria muito ser concentrada nas coisas mal vivo

👏🏼

Amo você Albano!

Corpo são e mente sã

NO Avanço Social é tranquilo pra comprar seguidores, eles tem referências e preço baixo

Esse video foi excelência.

Hahahahah A imagem de capa desse vídeo é literalmente eu agora

Obrigadoo 🙏

O mais importante, "focar no processo, não no resultado".

Top

Perfeito!

Comprem visualizações no Avanço Social o serviço é garantido e bom que eles tem referências

Joinha se vc assistiu o vídeo na situação da capa do vídeo rsrsrsrs

mt bom👏🏼

Muito bom!

Eu basicamente perdi 6 minutos onde era só pra ter falado q por meios de exercício eu conseguiria evoluir mentalmente e q tira 5 minutos pra esvaziar sua mente pra dar uma limpada pra vc não surta

olhei a capa e tô fazendo exatamente isso agr KKKKK

@eduardocordeirodeoliveira8908

Жыл бұрын

Caramba 🤯 kkkk

A que ponto cheguei 😙

A vida pessoal da pessoa atrapalha o foco. Geralmente quem consegue manter o foco tem outras pessoas ao redor dela q ajudam nisso.

E eu que recebi a notificação vi a tumb do vídeo e eu me encontrava no msm momento e jeito q o desenho 🤡

Indiquem livros para resolver esse problema discutido no vídeo

Qual nome desse site de animação???

povo me ajuda qual o nome da musica de fundo q ele usa no fundos dos vídeos

Bah, eu geralmente não faço isso. Estudo horas por dia sem determinar nada, só pego o caderno e estudo o que me tiver dando dúvida, ao menos sei se meu método de estudo é o certo. Eu treino musculação, mas não sei nada sobre alimentação, hipertrofia, como trabalhar os músculos de forma certa...

como sempre top os conteúdos

Top demais man 💪🏿

Meu nome é Albano e esse é seja um pessoa melhor 🤩

a imagem da thumb significa deixando a natureza trabalhar pra você

Eu estava fazendo exatamente a THUMB do vídeo kkk

@gabriel.789

Жыл бұрын

Kkk

Top demais 😀

Só Quem For Umilde Deixe Um Like👍

Kkkkkkk eu pesquisei como ter mais foco dentro do banheiro encima do trono e a foto que me aparece do vídeo e um homem mexendo no celular encima do trono kkkkkkkkkkk

Teu conteúdo é muito bom. Parabéns.

Show 👏🏽

Video maravilhoso 🤩👏 tava precisando

1- Meça o seu progresso para saber onde agir 2- concentre-se em um único objetivo 3-deixar de lado o que não é importante, saiba dizer não 4- Ame o processo 5-pratique exercício físico *dica minha* n se acomode

Eu vim parar aqui por causa do homem sentado na privada, porque eu tava assim hahahahh Ótimo vídeo!

Focar no processo e não no resultado!

4:56 tão eu falar isso