5 Makanan Untuk Melancarkan Haid/Menstruasi yg Tidak Teratur (AMPUH)

5 makanan untuk melancarkan haid/menstruasi yg tidak teratur. Halo guys! jadi hari ini aku mau bahas tentang topik haid/menstruasi lagi dikarenakan video pertamaku tentang haid ternyata banyak yang suka. Jadi saat aku SMP-SMA itu sempat yang namanya mengalami haid/menstruasi yang tidak teratur. Dimulai dari tanggal haid yang berubah-ubah terlalu jauh, sampai ada beberapa bulan aku ga mens sama sekali. Jadi intinya sih haid/menstruasi aku terlambat jadinya ga teratur banget.
Aku jujur khawatir karena takut ada penyakit kan, akhirnya aku pergi ke dokter yang memang udah ahli dalam bidang ini. Dokter menyarankan aku untuk makan 5 makanan yang bisa melancarkan haid/menstruasi yg tidak teratur. Setelah makan semua makanan itu secara rutin dan teratur ternyata beneran dong! haid/menstruasi aku jadi lancar sampai sekarang, ga pernah haid terlambat lagi.
Aku tau banget pasti banyak juga di antara kalian yg memang haid nya tidak teratur. Karena teman-temanku juga banyak loh yang menstruasi nya tidak lancar suka terlambat gitu. Makanya aku buatin video ini agar bisa membantu kalian juga, semoga bermanfaat yah! Makanan apa aja sih yang bisa melancarkan haid/menstruasi yg tidak teratur? langsung aja nonton video ini karena udah aku jelasin se detail mungkin. Kalo kalian ada pertanyaan bisa langsung tulis di kolom komentar video youtube ini aja yah.
Jangan lupa subscribe channel ku, like, comment, dan share yahhh guys :)
playlist: • Makeup tutorial supaya...
subscribe : / @paulinewahyuni
BUSINESS INQUIRIES: paupauwahyuni@gmail.com
INSTAGRAM: paulinewahyuni // / paulinewahyuni
TIKTOK: @paulinewahyuni

Пікірлер: 2 200

  • @PaulineWahyuni
    @PaulineWahyuni3 жыл бұрын

    Kalian gejala mens nya apa ? Sakit perut kah? Atau pinggang sakit? Atau apaaaa Follow instagramku: @paulinewahyuni

  • @ailawahza3444

    @ailawahza3444

    3 жыл бұрын

    Kalau gak haid 1bulan lebih itu wajar ya kak?

  • @nurhayatitami46

    @nurhayatitami46

    3 жыл бұрын

    Teh pauline maaf itu yg di jelasin di tanggal2 mensnya itu teteh sndri udah nikah belum? Soalnya aku lagi ngalamin banget mens gal lancar( udah nikah yah teh akunya)tapi di cek masih negatif..

  • @geishaazelia4007

    @geishaazelia4007

    3 жыл бұрын

    aku sakit perut kak

  • @rukmanaryanti6966

    @rukmanaryanti6966

    3 жыл бұрын

    Kebetulan aku nggak haid udah 3 bulan, tbtb nongol di beranda

  • @syaifulpratama3116

    @syaifulpratama3116

    3 жыл бұрын

    Kk aku 2 bulan lebih itu wajar kk

  • @niyawaty4999
    @niyawaty49993 жыл бұрын

    Mudamudahan yg blm haid, Besok langsung haid 😭 Amiin 🙏😭

  • @riskiyuanaa7680

    @riskiyuanaa7680

    3 жыл бұрын

    Amin

  • @rcg.l.4839

    @rcg.l.4839

    3 жыл бұрын

    Amin amin amin...🙏

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @@rcg.l.4839 aminn. Udh brpa lama tidak haid kak

  • @safitribella593

    @safitribella593

    3 жыл бұрын

    Aminnnn ya allah

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @@safitribella593 udah berapa bulan telat kak

  • @arfadilah7633
    @arfadilah76333 жыл бұрын

    Bismillahirrahmanirrahim Aku doakan semoga yang gak haid secepatnya haid dan aku juga juga bisa haid...doa bersama teman teman Dan amiinkan

  • @caaa5493

    @caaa5493

    3 жыл бұрын

    aamiin

  • @_asadina.5053

    @_asadina.5053

    3 жыл бұрын

    Aamiin allahumma amin 😭

  • @kahonopangestu7678

    @kahonopangestu7678

    3 жыл бұрын

    Aamiin

  • @shafaarai2213

    @shafaarai2213

    3 жыл бұрын

    Aamiin :"😭

  • @rinaamalia2444

    @rinaamalia2444

    3 жыл бұрын

    Aamiin

  • @28_rizka19
    @28_rizka193 жыл бұрын

    doain ya semoga cepat haid, aamiin kan 40 orang🙏

  • @zivaldaisyyy

    @zivaldaisyyy

    3 жыл бұрын

    Maaf kak nnti lain kali jangan minta Amin 40 org ya😁 itu hadis yang gk dibenarkan dalam islam. Just info🤗

  • @keylladenifa2243
    @keylladenifa22433 жыл бұрын

    Butuh 40 orng yg Aminin Semoga aku bisa haiddd

  • @anniandriyani4967

    @anniandriyani4967

    3 жыл бұрын

    Makanya pake kondom

  • @intan5124

    @intan5124

    3 жыл бұрын

    Doain aku juga haid😌

  • @febrilorensa6683

    @febrilorensa6683

    3 жыл бұрын

    @@intan5124 aamiin smaa aku juga:))

  • @mindarwati4283

    @mindarwati4283

    3 жыл бұрын

    Aamiin

  • @azkiyaazizah1278

    @azkiyaazizah1278

    3 жыл бұрын

    Aku telat hampir 1 bln😥

  • @deliaindahpermataa
    @deliaindahpermataa Жыл бұрын

    *DOK Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*

  • @dyzarmitha

    @dyzarmitha

    Жыл бұрын

    Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya

  • @dyzarmitha

    @dyzarmitha

    Жыл бұрын

    Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian

  • @deliaindahpermataa

    @deliaindahpermataa

    Жыл бұрын

    @@dyzarmitha ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..

  • @deliaindahpermataa

    @deliaindahpermataa

    Жыл бұрын

    @@dyzarmitha Harganya berapaan mbak ?,kzread.info/dash/bejne/YoSIz9puZ7HAo5c.html ini link toko distributor resmi yang kakak bilang ya

  • @aryosatrio8655

    @aryosatrio8655

    Жыл бұрын

    Berarti di marketplace banyak yang palsunya ya mbak ?,terus kalau mau beli kemana ya ?

  • @nenengayusapitri9680
    @nenengayusapitri96803 жыл бұрын

    Ternyata di sini banyak yg sering telat yah gais😭 Bukan cuma aku,doa bersama yuk biar kita sehat terus

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @Reka Junita jamu apa itu kakak?

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @Reka Junita tlat berapa bulan kak

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @Reka Junita kakak konsumsi apa

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @Reka Junita kakak konsumsi apa dan berapa hari

  • @kirennofelicia1333
    @kirennofelicia13333 жыл бұрын

    doain yah teman teman biar aku ceoat haid 😭❤️

  • @jesikasuciramadhani6492

    @jesikasuciramadhani6492

    3 жыл бұрын

    Kamu umur berapa? Aku juga belum semoga kita dapat ya😌😊

  • @dewiadepi9681

    @dewiadepi9681

    3 жыл бұрын

    aamiin.. sama telat juga😭😭

  • @kirennofelicia1333

    @kirennofelicia1333

    3 жыл бұрын

    @@jesikasuciramadhani6492 14

  • @jesikasuciramadhani6492

    @jesikasuciramadhani6492

    3 жыл бұрын

    @@kirennofelicia1333 aku baru 12🙂

  • @najwa-2291

    @najwa-2291

    3 жыл бұрын

    @@kirennofelicia1333 sama tod kita

  • @salmasalsabila8734
    @salmasalsabila87343 жыл бұрын

    Umur aku 17 tahun, suka ada tanda-tanda menstruasi tapi malah nggak menstruasi dan jadwalnya nggak teratur. Semoga bisa teratur ya aamiin, mohon doanya guys.

  • @arfadilah7633

    @arfadilah7633

    2 жыл бұрын

    Aamiin sama sama berdoa sesama perempuan di jauhkan dari segala macam penyakit dan haidnya lancar

  • @sherinachinta2626

    @sherinachinta2626

    2 жыл бұрын

    Nah... posisi aku banget semoga aja cepet" haid aamiin

  • @monalitalitalitong7547

    @monalitalitalitong7547

    2 жыл бұрын

    Ke aku😭

  • @devirapianti8971

    @devirapianti8971

    2 ай бұрын

    kita sama kak, umur aku 15thn kalo diitung itung haid nya cuma 5bln sekali doang

  • @devirapianti8971

    @devirapianti8971

    2 ай бұрын

    dan kalau datang bulan pasti banyak bgt, bisa sampe 7-10 harian

  • @amaliaaass
    @amaliaaass3 жыл бұрын

    doain ya temen temen semoga haid aku normal lagi😭🙏🏻

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    Udh brpa tltnya kak

  • @auliacibadak6761

    @auliacibadak6761

    2 жыл бұрын

    Aamiin ya Allah aku juga udh telat 5bln

  • @aulianurazizah5531

    @aulianurazizah5531

    2 жыл бұрын

    Aamiin semoga aku juga besok haid soalnya aku telat udh 1bulan😭

  • @safirahakimzidan1628

    @safirahakimzidan1628

    2 жыл бұрын

    Aamin

  • @ailaramadhani8015

    @ailaramadhani8015

    2 жыл бұрын

    aminn

  • @kalvarisilamma3601
    @kalvarisilamma36013 жыл бұрын

    Trima kasih kakk Semoga setelah ngikutin step ini bisa haid lancar lagii Ooiyaa ijin koreksi di menit 6:45 (matahari sangat kaya akan vit D) sebenarnya matahari itu tidak mengandung vit D, tapi matahari memicu sintesis vit D di dlm tubuh melalui sinar UV

  • @widyafoodies
    @widyafoodies3 жыл бұрын

    Alhamdulillah bisa nemu ini, semoga secepatnya bisa haid🤲🏻

  • @nadiaariska7159
    @nadiaariska71592 жыл бұрын

    habis nonton video ini langsung cuss ke pasar beli nanas, bayam, sama jahe selama dua hari, aku rutin makan makanan tersebut alhamdulillah besoknya haidnya datang seneng banget, soalnya udah sebulan telat bagi yang belum tetap semangat dan jangan terlalu stress :))

  • @nelsyreina5701

    @nelsyreina5701

    2 жыл бұрын

    Kak jahenya diseduh aja atau direbus. Berapa kali minum

  • @nadiaariska7159

    @nadiaariska7159

    2 жыл бұрын

    @@nelsyreina5701 kalau aku seduh pakai air anget aja, minumnya sekali sehari

  • @krisdyantiveronika5315

    @krisdyantiveronika5315

    2 жыл бұрын

    Iya kk aku jga udah sebulan blm dpt haid jdi kepikiran terus 😭

  • @nuranisah7420

    @nuranisah7420

    2 жыл бұрын

    Jahe nya direbus dlu ya bru di seduh air hangat minumnya?

  • @suciramadhanty1480

    @suciramadhanty1480

    2 жыл бұрын

    Kalau nanas berapa banyak kak ? Waktu makannya di jam berapa ?

  • @thisisjustmeansutube
    @thisisjustmeansutube3 жыл бұрын

    udah telat 25hari, belum juga mens. Ke dokter kandungan didiagnosa PCO, sedih terus shock banget. Sekarang lagi paksa diri buat olahraga dan diet dan makanan yang bener. Semoga cepet mens, terus bisa segera dikasih kesempatan hamil. Doakan ya kak dan teman2 yang mungkin baca komen. Thankyou :)

  • @ItzJesslyn

    @ItzJesslyn

    3 жыл бұрын

    Aminn

  • @ourhmdn

    @ourhmdn

    3 жыл бұрын

    Amiin...

  • @novinabarus8821

    @novinabarus8821

    3 жыл бұрын

    Tau pcos periksanya gmna mbk?

  • @thisisjustmeansutube

    @thisisjustmeansutube

    3 жыл бұрын

    @@novinabarus8821 saya telat 25hari, terus TP 3x ternyata negative semuanya. Akhirnya, suami dan saya memutuskan untuk ke dokter kandungan. Nah, di RS dilakukan USG Transvaginal, di situ baru ketauan ada gejala pcos seperti haid tidak teratur, terus sel telurnya kecil² gitu kak...

  • @novinabarus8821

    @novinabarus8821

    3 жыл бұрын

    @@thisisjustmeansutube oo gitu..semoga siklus haid kk sgera mmbaik ya smoga cpt isi juga.amin

  • @pittchan2558
    @pittchan25583 жыл бұрын

    Doain gw guys biar gw haidnya teratur lagi,semoga kalian juga semngattt

  • @kensiendonesianto9422
    @kensiendonesianto94222 жыл бұрын

    Makanan yang mengandung vit B bayam,brokololi,asparagus , vit D dari produk susu,yogurt, buah2an pepaya ,nanas,rimpang jahe ,

  • @fhal-azhar5566
    @fhal-azhar55663 жыл бұрын

    Wah potong rambut yah...mau panjang ataupun pendek tetap cantik kok.

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Iya makasih ya sayang

  • @user-qk4iy5hc4p
    @user-qk4iy5hc4p10 ай бұрын

    Yu kita sama2 berusaha dan berdoa supaya menstruasi kita bisa teratur aamiin 🤲 10:06 10:06

  • @yustika730

    @yustika730

    9 ай бұрын

    aminnn

  • @ditawidyastuti109
    @ditawidyastuti10911 ай бұрын

    Bismillah, alhamdulillah makasi kak Sebelumnya aku telat haid 2 mingguan, trs aku udah banyak coba, bikin kunyit asem, minum vitamin, makan bayam tapi blm cocok dan akhirnya aku bikin air jahe besok nya lgsg haid maa syaa Allah😭 Intinya jgn banyak pikiran sm kecapean guys, kelola stres juga perlu:)

  • @nolasagita2652
    @nolasagita26523 жыл бұрын

    Aq juga gak teratur haid nya, kdang prnah smpai 4 bln gak haid😭😭pas haid kdang cuma 3hari aja itu pun gak bnyak

  • @annayaatsv9058

    @annayaatsv9058

    3 жыл бұрын

    Sama😭

  • @VideonyaMay

    @VideonyaMay

    3 жыл бұрын

    Sama😭

  • @batakvlogsaysay2752

    @batakvlogsaysay2752

    3 жыл бұрын

    Sama pdahal masih gadis

  • @nolasagita2652

    @nolasagita2652

    3 жыл бұрын

    Ni q lagi coba mnum air rebusan sereh+teh+jeruk nipis, moga lemak yg ad di perut mengurang n haidku kmbali lancr, amin

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @@nolasagita2652 gimana skeg kaj

  • @ifamanis8325
    @ifamanis83252 жыл бұрын

    Makasih kak 😊smoga menstruasiku bisa lancar lagi

  • @Xiaoliewijaya
    @Xiaoliewijaya3 жыл бұрын

    Thank you ci pau membantu banget 😍

  • @elinnurhasanah3173
    @elinnurhasanah31733 жыл бұрын

    Doain ya temen2 haid aku lancar lagi, dan bulan ini semoga cpt haid sebelum awal bulan 🙏

  • @enjuhaming6444

    @enjuhaming6444

    Жыл бұрын

    asallamualaikum. Ka aku telat terus haid

  • @yulisyaripah5645

    @yulisyaripah5645

    Жыл бұрын

    Gmna kak skrg udh haid?aku jga sama udh lama ga haid haid kepikiran truss🥺

  • @visnilanella4628
    @visnilanella46283 жыл бұрын

    Doakan ya teman” semoga haid aku jg lancarr 🤲🏻🤲🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @serlicomel7053
    @serlicomel70533 жыл бұрын

    Kak bikin vlog apa penyebab haid terlambat please kak 🙏🏻

  • @Poo_111
    @Poo_1113 жыл бұрын

    Firts😭 kebetulan banget aku telat pms hampir 2 minggu grgr stress dan jerawat pada muncul 😭

  • @desikafitria6727

    @desikafitria6727

    3 жыл бұрын

    Haduh sm bgt kak😭

  • @deknina8365

    @deknina8365

    3 жыл бұрын

    Kok sama ya

  • @sintiaapriani775

    @sintiaapriani775

    3 жыл бұрын

    Sama 😣

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Semangat sayang! Coba ikut anjuran video ini ya

  • @chatarinana3260

    @chatarinana3260

    3 жыл бұрын

    Samaaa😭

  • @rumahceria88
    @rumahceria883 жыл бұрын

    Trima Kasih Banyak ci untuk sharingnya 🙏🏻🤗

  • @kharismaofficial135
    @kharismaofficial1353 жыл бұрын

    Aku udah haid Alhamdulillah, berkat lihat channel ini. Aku kembali ke sini hehe

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    Gmna cranya kak

  • @fitrimariyatul6284

    @fitrimariyatul6284

    2 жыл бұрын

    Bulan kemaren setelah lebaran aku kosumsi nanas, pepaya, sama sekali minum jahe, dan 1 minggu kemudian lancar, tapi bln selanjutnya aku gk kosumsi dan telat 3 bln, aku takut kalau mau haid harus di pancing dulu baru keluar

  • @agussanto1549

    @agussanto1549

    Жыл бұрын

    @@fitrimariyatul6284 nanas nya di apa in bun

  • @sahuda4409
    @sahuda4409 Жыл бұрын

    Terimakasih banyak untuk pemaparannya mbak, semoga sukses selalu ❤

  • @ferdahsyarief2557
    @ferdahsyarief25572 жыл бұрын

    Saya mulai ngerasa haid ga teratur semenjak sering makan junkfood, dulu haid saya lancar dan teratur krn jarang bgt makan junkfood blm tentu sebulan 1x

  • @natashamustafa7756
    @natashamustafa77563 жыл бұрын

    Aku gak datang haid dari 23 Februari total 96 hari aku gak datang haid😭 doakan haid aku cepat datang yaa

  • @NKN-es8ju

    @NKN-es8ju

    3 жыл бұрын

    Sama

  • @natashamustafa7756

    @natashamustafa7756

    3 жыл бұрын

    @Kim Mie jadi Khawatir ya😭

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @@natashamustafa7756 tra skrg gman kak

  • @SantikaAnwar

    @SantikaAnwar

    4 күн бұрын

    Sama juga bun

  • @alyakaniasari9913
    @alyakaniasari99132 жыл бұрын

    Aku 24thn , siklus haid aku dari SMA ga lancar , dan sekarang paling parah hampir 1thn belum haid :( doain aku ya temen temen 🙏

  • @heldabarakbah5799

    @heldabarakbah5799

    2 жыл бұрын

    Sma kk

  • @alyakaniasari9913

    @alyakaniasari9913

    2 жыл бұрын

    Harus ke dokter yaa

  • @itsfab5215

    @itsfab5215

    2 жыл бұрын

    Hai! Aku juga 24tahun november nanti. Dari aku pertama haid kls 9smp udah ga teratur, kadang 2 bulan sekali. Pernah oktober tahun kemarin aku ga haid² sampai bulan februari td. Katanya sih pengaruh hormon, gaboleh stress yg utama. Dan bulan kmren ak telat haid kek belasan hari, perut jg suka sakit2, dan darahnya ga keluar lancar sprti biasanya. Bln ini ak blm haid😥 Mau kedokter buat usg tp takut😥

  • @nimademahadwiastiti05
    @nimademahadwiastiti053 жыл бұрын

    Gejala menstruasi yang sering ku alami itu dilepen, mual, perasaan jadi lebih mellow, dan nafsu makan berkurang.

  • @jjj-od1jn

    @jjj-od1jn

    3 жыл бұрын

    Sm:( takut ey

  • @naylas8465

    @naylas8465

    3 жыл бұрын

    Samaaa

  • @zubaidahaja8093

    @zubaidahaja8093

    2 жыл бұрын

    kakak kalo lagi dilepen sakit banget gak kak?

  • @naylas8465
    @naylas84653 жыл бұрын

    aminkan 40 orang ya semoga secepatnya aku haid lagii:) aamiin

  • @haniputri5124
    @haniputri5124 Жыл бұрын

    Alhamdulillah Terimakasih ya kak ilmunya ... Semoga bermanfaat untuk kita semua perempuan Indonesia 💚

  • @Nahanaaaa

    @Nahanaaaa

    Жыл бұрын

    Hallo kak Apakah kamu udah haid? Kasih tips dong cara mempercepat haid kak

  • @silversable1945
    @silversable19453 жыл бұрын

    (A) Makan : 1)mengandungi vitamin b seperti bayam, brokoli dan asparagus 2)mengandungi vitamin d seperti susu, yogurt dan keju 3) buah betik 4) halia 5) (B) berjemur pada pukul 10 pagi

  • @wastitanesab1981

    @wastitanesab1981

    Жыл бұрын

    Amin semoga bsk dpt haid🙏🙏

  • @lidyaarmysejati4259
    @lidyaarmysejati42593 жыл бұрын

    Gejala pms yg sering aku miliki adalah -Sakit perut -marah marah -Suasana hati naik turun -darah. Nya banyak banget Itu aja kak

  • @bettylabobar7389
    @bettylabobar73892 жыл бұрын

    Thankyou kak! Karna ikutin saran Kaka, haidKu Mulai Lancar lagi dan tanggalNya Pun Bagus bangettttt 🥺❤️

  • @dianzakialko8366

    @dianzakialko8366

    2 жыл бұрын

    Konsumsinya pas lg haid apa gmn kak

  • @queensnf6434
    @queensnf64343 жыл бұрын

    Hye sis . Aqu dari malaysia . Aqu ingin tau sis pakai skincare apa ya 😍😍😍😍 . Skin cantikk sangat boleh bagi tauu

  • @sindiaulya6448
    @sindiaulya6448 Жыл бұрын

    Terimakasih banyak kak 💙 saya jadi kepikiran karena haid nya telat , tapi setelah nonton video kk Alhamdulillah jadi kebantu💐

  • @Ganzz-20

    @Ganzz-20

    8 ай бұрын

    Sayah sakit perut haid kn TPI ndk haid majam mana obat ny biyar cept haid😢

  • @rikaotarinaar6270
    @rikaotarinaar6270 Жыл бұрын

    Selama ini lancar, siklus 28 hari, bulan ini udh telat 5 hari😥🥺 takut banget, jd stress, malah nggk keluar2, udh minum jamu kunyir, jahe, bayam, blm jugaa huhuhu Bismillah coba nanas, semoga segera keluarr1🤲🤲

  • @aqillaazzahra5451

    @aqillaazzahra5451

    24 күн бұрын

    Skrg mens ga kak?

  • @rikaotarinaar6270

    @rikaotarinaar6270

    24 күн бұрын

    Udh kak, alhmdllh memang karna hormon, udh normal kok skrg

  • @aqillaazzahra5451

    @aqillaazzahra5451

    24 күн бұрын

    @@rikaotarinaar6270 keluarnya pas telat brpa hari kak?

  • @rikaotarinaar6270

    @rikaotarinaar6270

    23 күн бұрын

    @@aqillaazzahra5451 4 hr, sebenernya hitungannya nggk telat kak, siklus mens ak 28 hari, cuman karena biasa tepat wakti nah ini meleset makanya agak worry, klo siklusnya 35 hari dan udh telat batu boleh wory, tp klo siklus kk, msh 28 aman2 aja kak, siklus normal kan 28-35 hari kak

  • @aqillaazzahra5451

    @aqillaazzahra5451

    23 күн бұрын

    @@rikaotarinaar6270 ada obat yg diminum atau apa ga kak? Biar cepet keluar darah haidnya?

  • @mawarsbn
    @mawarsbn3 жыл бұрын

    Benar2 bermanfaat😃 Bentar lagi puasa gaiz...

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Hahahahaha iyaa semangat

  • @mawarsbn

    @mawarsbn

    3 жыл бұрын

    @@PaulineWahyuni iya kk 😉😉

  • @Srhnrhllzh
    @SrhnrhllzhАй бұрын

    Ka aku udah ga mens 2 bulannn bismilah semogaaaa mens nya lancar dan tidak ada kendala apa punnnn😌

  • @ayudiacahya206
    @ayudiacahya2063 жыл бұрын

    Doa'in ya temen2.smoga aku cepat haid. 🙏🙏🙏🥰

  • @tiaramaharani809
    @tiaramaharani8093 жыл бұрын

    Makasiii kak infonya bener2 bermanfaat banget sama yg lagi aku alami ❤️

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Sama2 sayangku

  • @tiaramaharani809

    @tiaramaharani809

    3 жыл бұрын

    @@PaulineWahyuni ❤️

  • @mariachristianakarliati5095

    @mariachristianakarliati5095

    3 жыл бұрын

    Semoga cepat dapat mens🙏

  • @sriwahyuningsih7032

    @sriwahyuningsih7032

    2 жыл бұрын

    @@tiaramaharani809 h7hvv

  • @sintazahra3832
    @sintazahra38323 жыл бұрын

    Selain makanan sehat,saya ada nhic pengalaman,bahkan katna KB adik ipar juga jdi lancar,asam jawa,gula merah,2cm kunyit semua d cuci dan bisa rebus,kalau aku seduh pakai air panas satu gelas gede, Resep ke 2 Iris 3 batang sereh jika kecil besar bisa 2 atau 1,tambah perasan lemon dikit aja,pengwn manis tambah madu,ini bisa nyuburin kandungan jg ya semoga manfaat,lemon jangan d skip ya bisa cuma berapa tetez juga

  • @abelliafiki

    @abelliafiki

    2 жыл бұрын

    Beneran kak ini?🥺

  • @rininadya678

    @rininadya678

    Жыл бұрын

    Klo gak punya lemom tp punya jeruk nipis gimana

  • @babbyboo2098
    @babbyboo20983 жыл бұрын

    Terima kasih kak info nya ,bermanfaat bgt

  • @instyani3892
    @instyani38923 жыл бұрын

    Auto subscribe, makasih kak informasinya, jelas bgt..

  • @destifitriyani9137
    @destifitriyani91373 жыл бұрын

    Aku udah 1 bulan lebih 8 hari belum juga hed doain iy temen * biar cepet haid

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    Skrg gmna kak

  • @grashelagrils216
    @grashelagrils2162 жыл бұрын

    Bismillah semoga haid ku lancar,amin

  • @sitisetiawati7920
    @sitisetiawati79203 жыл бұрын

    Makasih yh kk aku jadi tau😇sukses trus kk🥰

  • @akunbaruu8847
    @akunbaruu88472 жыл бұрын

    Bismillah ya Allah berikan hamba halangan bulan ini aamiin kan ya in syaa Allah kalau 40 orang yang menaamiinkan bakalan terkabul Aamiin Allahuma Aamiin 🤲

  • @irsyamars1430
    @irsyamars14303 жыл бұрын

    Doain ya temen temen supaya aku cepet haid 😭

  • @nyomanslamet5725
    @nyomanslamet57253 жыл бұрын

    Kak gimana caranya mengatasi darah haid yg kental Aku biasannya kalo lgi haid darahnya kental dan bergelantung dan gk bisa jatoh kecuali kita yg jatohin Mohon cara mengatasinya dan mohon di jwb

  • @TinaTonda-tj4bx
    @TinaTonda-tj4bx9 ай бұрын

    Makasih kk solusinya sukses selalu ya kkk Do'ain saya ya tmn2 agar saya bisa menstruasi dgn lancar😢🙏

  • @aidaaida5697
    @aidaaida5697 Жыл бұрын

    Terimakasih ini sangat bermanfaat semoga sakitku sembuh,kalau lagi haid sakit pinggang sakit perut sakit kepala yaallah 😥

  • @sarihatsarihat6193
    @sarihatsarihat61933 жыл бұрын

    Doa ya teman teman , semoga aja saya cepat mens bulan ini Amin ya Allah 🤲🥰

  • @rizkynurulcahyati7481

    @rizkynurulcahyati7481

    2 жыл бұрын

    Gimna sekarang udah haid?

  • @anisanurjanah5480
    @anisanurjanah54803 жыл бұрын

    Pas bngtt,, boleh jga nih tips nya😊

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Semoga berhasil

  • @maria-lourdes11
    @maria-lourdes112 жыл бұрын

    Terima kasih atas info. Sangat membantu saya YG skrg lgi alami.

  • @marsyadimaizzati1409
    @marsyadimaizzati14093 жыл бұрын

    Makasih infonya ka🥰

  • @rahayuashari7653
    @rahayuashari76533 жыл бұрын

    Semoga haid gue lancar lg Aamiin😥

  • @latipabdul2420
    @latipabdul24203 жыл бұрын

    Doain aku ya semoga aku cepet haid. Aamiin

  • @Adit-nq3bw
    @Adit-nq3bw3 жыл бұрын

    Seneng bangrt lihat vidio nya kak paulin

  • @aniaania9683
    @aniaania96833 жыл бұрын

    Setelah lepas suntik KB .dtg bulan ku lancar .tp nuggu lama bgt nympe 5 thn g dtg bln ,sekarang udh lancar byk2 minum vitamin C atau lemon peras campur madu ,kadang2 lemon susah jd asam jawa gula merah membantu bgt dtg bln cepet byk lg.

  • @milafannan3714
    @milafannan37143 жыл бұрын

    Yang saya rasain pinggang n bokong trasa linu n nyeri 😭 belum datang juga haid

  • @nawangsekarr1247

    @nawangsekarr1247

    2 жыл бұрын

    Sama ehhh :'(

  • @anibanne4068

    @anibanne4068

    2 жыл бұрын

    Aku jga. Setelh vaksin 😭

  • @indahsptr

    @indahsptr

    2 жыл бұрын

    @@anibanne4068 samaaa udah haid belum?

  • @anibanne4068

    @anibanne4068

    2 жыл бұрын

    @@indahsptr telt trus .kak bln ini blm . bln 10 .30 llu tkhir kak

  • @indahsptr

    @indahsptr

    2 жыл бұрын

    @@anibanne4068 sama bulan Oktober aku belum. Terakhir haid tgl 28 Sept-4Okt.

  • @gitaranie839
    @gitaranie8393 жыл бұрын

    aku udah 5 hari belom haid ,harusnya tgl 17 semoga cepet haid.

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Yuk coba anjuran di video ini

  • @gitaranie839

    @gitaranie839

    3 жыл бұрын

    @@PaulineWahyuni iya kak aku juga udah sering makan pepaya tp tiap pagi, cuman aku takut aja :( ko blom mens

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    @@gitaranie839 udh brpa hr tlat kak

  • @intannurbaidah8467
    @intannurbaidah8467 Жыл бұрын

    Alhamdulillah nyoba cara dan saran kakak kemarin sekarang lancar dan deras banget haidku sekarang ,kemarin² gak lancar sama sekali setalh coba saran kakak lancar banget

  • @nurinuraeni
    @nurinuraeni3 жыл бұрын

    Minta doanya juga ya teman-teman, semoga haid aku juga lancar. Aamiin

  • @anindyavania6922
    @anindyavania69223 жыл бұрын

    Pas banget lagi cari topik seperti ini

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Wahhh semoga bermanfaat ya

  • @anindyavania6922

    @anindyavania6922

    3 жыл бұрын

    @@PaulineWahyuni sangat bermanfaat bnget kak makasih kak infonya

  • @sriulandari5542

    @sriulandari5542

    3 жыл бұрын

    Kalau saya nyeri perut sakit pinggang kalau makan sering muntah apa sih solosinya dok

  • @gitogito6305
    @gitogito63053 жыл бұрын

    Minta do'a nya ya temen temen aku udh telat haid 1 bulan lebih semoga aja bisa dapet haid lagi, aamiin...🙏

  • @sefvanimahadewi113

    @sefvanimahadewi113

    3 жыл бұрын

    Sama😭

  • @eissusilowati2524

    @eissusilowati2524

    3 жыл бұрын

    sama😭

  • @darkeugrilsxx_cly7997

    @darkeugrilsxx_cly7997

    3 жыл бұрын

    Sama 😭

  • @sefvanimahadewi113

    @sefvanimahadewi113

    3 жыл бұрын

    @@eissusilowati2524 harusnya aku tgl 28 tpi sampe sekarang belum. Klo kamu???

  • @eissusilowati2524

    @eissusilowati2524

    3 жыл бұрын

    @@sefvanimahadewi113 kalo aku mah harusnya tanggal 27,beda sehari dong yah

  • @tinnana7312
    @tinnana731211 ай бұрын

    Info yang bermanfaat❤

  • @geishaazelia4007
    @geishaazelia40073 жыл бұрын

    BTW rambut nya pendek tetep cantik aja kak ❤️

  • @harisadwioktira6480
    @harisadwioktira64803 жыл бұрын

    kaak makasih bangeett tipsnyaaa😭😭 bbrpa hari makan pepaya langsung dapet akutuu hohoho big thankssss

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    Brpa hari kak

  • @pini1064
    @pini10642 жыл бұрын

    Minta doanya ya temen² semoga haid ku lancar 😭

  • @risdathiaamanda7165
    @risdathiaamanda7165 Жыл бұрын

    selamaaa berapa hariii ya kak buat ngejalanin makan atau minuman yg kakak jelaskan.

  • @nurrahmah4060
    @nurrahmah4060 Жыл бұрын

    Awal haid paling sakit di perut biasanya awal hari 1-2 nyerinya kebangetan sampe guling-guling badan, terus bawaanya emosi mulu, sensitive parah.

  • @yolanyolan4104
    @yolanyolan41043 жыл бұрын

    Doaiin ya teman" aku blm haid bulan ini

  • @pombopkuerpen3297
    @pombopkuerpen3297 Жыл бұрын

    Telat haid uda 2 mingguan, thn lalu pernah kek gini juga dan buat skrg lebih takut. Bikin kepikiran terus. Semoga haid nya lancar lagi deh 🥲

  • @LusiAna-cc5ky
    @LusiAna-cc5ky2 жыл бұрын

    aku jua gitu kak aku kan baru baru mens,aku mens nya gak teratur kadang awal pertengahan sama akhir bulan.. makasih kak

  • @pesekjunti9754
    @pesekjunti97542 жыл бұрын

    Makasih info e semoga bermanfaat dok

  • @jihaniec
    @jihaniec3 жыл бұрын

    Makasih ya kak saranya kebetulan aku telat haid 2 bulan

  • @sitinh875

    @sitinh875

    3 жыл бұрын

    Sudah haid blum sekarang?

  • @nurulalifia2192
    @nurulalifia21923 жыл бұрын

    Semoga aku cepat haid aamiin.... aku belum pernah telat haid baru sekarang telat 8 hari🥺 Edit: alhamdulillah udah haid saya perbanyak makan jeruk sama pepaya dan saya melakukan sit up 10x intinya jangan stress

  • @_asadina.5053

    @_asadina.5053

    3 жыл бұрын

    Bismillah semoga bisa dapat mens, doain ya ka:)

  • @rogizchannel3158

    @rogizchannel3158

    2 жыл бұрын

    siklus haid sebelum telat 8 hari.berapa?

  • @dewiangraeni9052
    @dewiangraeni9052 Жыл бұрын

    Haid tidak teratur, kalau datang haid badan sakit semua, payudara kencang dan nyeri, suka emosi . Kadang banyak haid keluarnya kadang sedikit di awal. 😔

  • @umiumi1113
    @umiumi11132 жыл бұрын

    Trima kasih atas sgala informasi nya kak

  • @deacell8158
    @deacell81583 жыл бұрын

    Haid ku g lancar gmna y ga rutin tiap bln 😭😭kasih tips dong 😭

  • @kuycemilanmedan3922
    @kuycemilanmedan39222 жыл бұрын

    1. Mengandung Vitamin B - Sayuran hijau - Bayam , Brokoli, asparagus 2. Makanam mengandung Vitamin D. Susu, Yogurt, keju dll Berjemur sinar matahari Jam 10 Pagi. 3. Konsumsi Buah Pepaya setiap malam. 4. Konsumsi Jahe. 5. Buah Nanas.

  • @kiranalarasati8009

    @kiranalarasati8009

    2 жыл бұрын

    Klo gk suka nanas 😭

  • @ratuayuindah3878

    @ratuayuindah3878

    2 жыл бұрын

    Klu jahe air rebusan jahe kah?

  • @ridwaniwan1039

    @ridwaniwan1039

    2 жыл бұрын

    @@ratuayuindah3878 iya, kalau ngga beli minuman nya aja di alfamart terdekat nama minuman nya KIRANTI kalau misal nya ada beli aja yang warna kuning itu lebih enak 😀🙂, aku perempuan ini akun ayah ku.

  • @ratuayuindah3878

    @ratuayuindah3878

    2 жыл бұрын

    @@ridwaniwan1039 oh bisa juga kiranti diminum sebelum haid, ok mksih atas infonya

  • @ridwaniwan1039

    @ridwaniwan1039

    2 жыл бұрын

    @@ratuayuindah3878 sama sama

  • @lusianaadawiyah2687
    @lusianaadawiyah26873 жыл бұрын

    Huaaa makasii kak saranyaa, kebetulan akuu telat haid hmpir 3 atau 2 bln

  • @devikamelia7078

    @devikamelia7078

    3 жыл бұрын

    Aku sebulan lebih Pertama kali telat😢

  • @ya-gj1kg

    @ya-gj1kg

    3 жыл бұрын

    gimana skrg? udah haid belum?

  • @halimmah0884
    @halimmah08843 жыл бұрын

    merek susu dan yogurt yg baik untuk tubuh apa ya kk ?

  • @nuruladelia5777
    @nuruladelia57773 жыл бұрын

    Doain yaa gays semoga ku ceper haid aku telat haid hampir 2bulan😭😭😭😭

  • @adegaluh0036

    @adegaluh0036

    3 жыл бұрын

    Pernah ngalamin keluar darah haid sedikit blom kak?

  • @naylas8465

    @naylas8465

    3 жыл бұрын

    Samaa wahh

  • @mardilaapriliana193

    @mardilaapriliana193

    3 жыл бұрын

    Skrg gmna kak

  • @x-playwulan2517
    @x-playwulan25173 жыл бұрын

    Doain aku semoga cepat haid😭😭

  • @user-qk4iy5hc4p
    @user-qk4iy5hc4p10 ай бұрын

    Yu kita berusaha dan berdoa supaya yg mentruasi gaj teratur bisa normal kembali aamiin ...🤲

  • @putryputri3331

    @putryputri3331

    7 ай бұрын

    Sy punya anak sudah skolah smp keputihan terus tp tidak halangan ap solusinya

  • @dee_nies
    @dee_nies8 ай бұрын

    aku hednya diikit banget...dan gak teratur pula... mau coba resep ini biar hednya bisa lancar.semoga berhasil

  • @rissaapriliagunawan8919
    @rissaapriliagunawan89193 жыл бұрын

    Gak ngelakuin hal negativ, tapi kalau ga haid juga panik😭😭

  • @mithajunita3476
    @mithajunita34763 жыл бұрын

    Do'ain teman" Biar cepat heid amin 🙏🙏😫

  • @yulisyaripah5645

    @yulisyaripah5645

    Жыл бұрын

    Aamiin yallah🥺🤲

  • @Channelnovanov
    @Channelnovanov2 жыл бұрын

    Bismillahhhh semoga aku cepat haidd aaminnn☺❤

  • @aisyitadamaiyani7587
    @aisyitadamaiyani75872 жыл бұрын

    Maaf ka mau tanya dan mohon di jawab, boleh gak klo buah nanas nya itu di jus? Dan maximal brp kali mengonsumsi nanas dalam seminggu?

  • @mysienlie4234
    @mysienlie42343 жыл бұрын

    Aku udh pms tapi hari ke 1-2 keluarnya sedikit bgt, itu wajar gk si?

  • @neenahanania8506
    @neenahanania85063 жыл бұрын

    Ce pauline usia 24 yaa😁 ku kira seumuran Q 27🤭🙏🙏 salam kenal dr taiwan yaa ce..

  • @PaulineWahyuni

    @PaulineWahyuni

    3 жыл бұрын

    Haloooo salam kenal

  • @43_nimadepradnyaningsarasw81
    @43_nimadepradnyaningsarasw812 жыл бұрын

    nnti aku coba tips ini kak, thank u❤️

  • @dinioktaviani1055
    @dinioktaviani10553 жыл бұрын

    Telat haid udh 5 hari panik banget asli Dulu telat haid bisa 1/2 mingguan dan skrng mulai telat lagi