#5 Kim jestem, kiedy jestem Dorosłym Dzieckiem (DDD)?
Kim jestem? 🤔
Egzystencjalne pytanie, które jest szczególnie trudne dla osób z dysfunkcyjnych systemów. Wieloletni trening mentalny przygotowujący do mistrzostwa w zgadywaniu potrzeb innych, obserwacji sygnałów płynących z ich ciał, praktyce regulacji nie swoich emocji, kształtuje osoby, którym trudno odpowiedzieć na to pytanie.
🔸 Jak* jestem?
🔸 Co lubię?
🔸 Czego potrzebuję?
🔸 Gdzie są moje granice?
Poczucie tożsamości daje nam bazę, do której wracamy w chwilach zwątpienie, bezsilności. Osoby wzrastające w dysfunkcyjnych środowiskach lewitują w świecie tożsamości w napięciu, nieważkości, poruszane podmuchami relacyjnych wiatrów. Możliwość uziemienia się w tożsamości DDD często jest pierwszą bazą, w której można odłożyć na chwilę napięcia i rozejrzeć się dookoła.
👉 Kim jestem?
Pytanie trudne, ale niezbędne, żeby wylądować w życiu wartym przeżycia, nie tylko przetrwania.
Jakie są czynniki ochronne przed całkowitą dewastacją psychiki?
No to zaczynamy pierwszy sezon! 🥳 Zabieramy Was w podróż po zakamarkach umysłu Dorosłych Dzieci z Dysfunkcyjnych systemów. Odkrywanie tajemnic jest fascynujące, uruchomicie ciekawość.
Zapraszamy na kawkę ☕
----
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ patronite.pl/schodamidosiebie
----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie
👉 WWW: schodamidosiebie.pl
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/2Zn7ygV...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/pl/podcast...
---
✉️ Skontaktuj się z nami: kontakt@schodamidosiebie.pl
---
#dda #ddd #psychoterapia #psychoterapeuta #terapia #terapeuta #relacje #związki #uczucia #emocje #rodzina #psychologia #psycholog #dzieciństwo
Пікірлер: 15
Bardzo lubię Państwa podcasty, bardzo mi pomagają w zrozumieniu siebie❤
@Schodamidosiebie
11 ай бұрын
Taki właśnie jest ich cel, dlatego tym bardziej się cieszymy, ze spełniają swoją funkcję.
Kolejny świetny odcinek. Dziękuję i pozdrawiam :)
@Schodamidosiebie
11 ай бұрын
Bardzo się cieszymy na takie słowa. Dziękujemy za obecność.
Niesamowicie wartosciowa rozmowa, dziekuje
@Schodamidosiebie
Ай бұрын
Dziękujemy! 🧡
Miło się Was słucha..
Wspaniała rozmowa... Każde, dosłownie KAŻDE słowo które padło było ważne, trafne, celne. Wszystko co było tu powiedziane trafiło do mnie na 100%.
@Schodamidosiebie
11 ай бұрын
Dziękujemy i zapraszamy na kolejne odcinki.
"rozsiadać na krzywdzie" - bardzo do mnie trafia ten zwrot. Świadomie nie chcę tego już wybierać.
@Schodamidosiebie
10 ай бұрын
Trzymamy kciuki!
Wspaniała rozmowa.
@Schodamidosiebie
7 ай бұрын
dziękujemy.
Pomimo tego, ze ślady wzrastania w rodzinie dysfunkcyjnej, nosze do dziś, to jednak zasoby wynikające z wielu lat bycia w roli bohatera i ratownika dały duże możliwości w realnym życiu. Nie zginęłam, ale pracy nad sobą nie brakuje. 😅
@Schodamidosiebie
7 ай бұрын
Cieszymy się, że masz świadomość swoich zasobów 😊💪