5 EXERCICES Pour Devenir Hyper Solide Sur Ses Appuis !
Спорт
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Пікірлер: 113
Salut la #TeamNe ⚽️🚀N'hésitez pas à me dire en commentaire les sujets des prochaines vidéos que vous aimeriez voir sur la chaîne ! 👇
@diegosanchez6924
4 жыл бұрын
Prepa d'été 😍
@idrissandiaye9203
4 жыл бұрын
Préparation physique pour l’été
@issael-pistolero9846
4 жыл бұрын
Comment avoir un bon coût de tir
@issael-pistolero9846
4 жыл бұрын
Comment avoir un bon coût de tir
@elynec2982
4 жыл бұрын
"comment passer du jeu a 8 au jeu a 11"
In shalla on sera tousse fotbolleur qeu le meilleur gagne on et des guerrier 💙
J'attends toujours tes vidéos avec impatience🏃⚽
Antoine pourra tu faire un entraînement technique sans matos
@naturalevolution3206
4 жыл бұрын
Oui Bonne idée ✅
@ouweissb6294
4 жыл бұрын
@@naturalevolution3206 merci et tu gère continue 👍💪💪
Aussi Tu peux faire un entraînement spécial milieu relayeur ou defensif aussi sans aucun matos
Salut Antoine, j’espère que tu vas bien je kiffe ce que tu fais. Tu m’aide beaucoup.✌🏻
Super vidéo ! Merci coach 💪
Super vidéo comme d'hab !!! 🔥
Merci antoine ! Tu mérites vraiment beaucoup et beaucoup plus d'abonnés !!
Superbe vidéo encore une fois 👍🏾👍🏾
J'aimerais avoir un coach comme vous pour une formation de fer. Vous êtes merveilleux !!
Je kiff t vidéo et sa aide ouf merci 💯👊🏾
Vraiment chapeau 🎩 a vous ✅👊🏾
sincèrement bravo et merci pour tes vidéos c'est top pour ce que je cherche
salut cher Antoine je trouve tous vos conseilles footbalistiques très intèrèssants et très utiles et sains et je tiens à vous remercier énormément pour tous tes efforts que vous faisez.
Toujours au top 👌🏽.
Super video Comme toujours Merci antoine
C'est mon genre de contenu préféré MERCI !
@act7foot588
4 жыл бұрын
si tu veux il y a d'autres vidéo comme ça viens chequez la chaine svp et aussi sur ma derniere vidéo il y a un concourt a une valeur de 150€ si tu veux je te donne le liens de la vidéo en question :kzread.info/dash/bejne/kWyrl62wmsTdg5s.html
Super vidéo 🔥🔥
Mrc boucoup Antoine pour tout t conseil ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Un programme pour l'été !!!!
Incroyable tes vidéo
Bravo 💪
C'est beau exercices 👌👌
salut nat evolue très bonne vidéo je pense que ce serait bien que tu fasse des vidéo ou tu analyse des matche de football de haut niveau et que en même tu donne des conseil tactique et ce avec toutes les catégorie a partir des matche a grand terrain
@dieulapriere7752
4 жыл бұрын
Mais Putin c est une trop bonne idée
@lucascourgey6435
4 жыл бұрын
Bonne idée
tres instructif et complet
@naturalevolution3206
4 жыл бұрын
Merci 😁
Le meilleur coach 🤙🏿⚽️ À quand les coachings sur Lille Antoine sinon continue t le best 👏🏿❤❤
@act7foot588
4 жыл бұрын
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Super vidéos Comme d'habitude 🔥🔥⚽️
@eath__
4 жыл бұрын
T'as pas regardé
Toujours excellent. J'ai besoin des conseils pour le rôle d'un numéro 10
Merci
#motivation 100% #teamNE💪💪
Tro cool
Frère t trop chanceux tu vas devenir footballeur pro nous ici en Afrique on a le talent mais on n'a pas Les moyens frère continue à travailler fort tu vas devenir pro mon frère
Supers vidéo
Force à tout les joueurs qui passent par des moments difficiles et surtout ceux qui sont blessés actuellement 💪🏽 Superbe vidéo pour les retours de blessures ✅ Ne lâchez rien 🙏🏽 #MOTIVATION100% #TEAMNE❤️
@wrld2094
4 жыл бұрын
Entorse à la cheville actuellement c’est dur de ne pas toucher le ballon mais encore 7 à 10 petits jours encore 🙏⚽️
@clemnxs4790
4 жыл бұрын
Lucie courage à toi malgré les difficultés continue à croire en toi Moi perso déchirure du ménisque donc pas très jolie 😅
Motivation 100% on avance ensemble
Antoine fait nous des exercices pour développer notre instin de drible
On veut d'autres vidéos dans le terrain
Antoine pourra tu faire un entrainement pour la finition stp
Slt j’ai pas encor regarder t’a vidéo en entier mais elle dois être bien comme tout t vidéo ciao
Antoine, pourrais tu faire une vidéo sur les types de semelle et les surfaces sur lesquelles les utiliser? C’est vraiment sérieux on ne devrait pas utiliser les crampons FG sur du synthétique car ça augmente le risque de blessure, j’en ai moi même fait l’expérience (blessure aux genou) je n’ai pas encore fait de IRM à cause de cette situation mais je pense que je vais devoir passer par l’étape de l’opération. Bien sûr ça n’arrivera pas à tout le monde mais vaut mieux être prudent.
❤cool
#TEAMNE #MOTIVATION100%
Qui est la pour le programme ✋
🙏🔥🔥🔥
Vive la famille team Naturel
Antoine vas-tu faire une vidéo sur la prépa pour la saison 2020/2021
Slt Antoine jai 12 ans et pour mon aniversaire je vais avoir du matos d'entrainement et je voulais savoir si a mon age je peut prendre un gilet lesté ?
Tu pourra faire une vidéo de programme sur 24 heures
#motivation 100%
Les appuis sont primordiales au football pour tous les postes
Ce sont ces exercices que j'avais besoin .je suis quelqu'un d'assez grand mais j'arrive pas à me tenir sur mes jambes et je me fais bouger la pluspart du temps. NB:je suis milieu de terrain!
tu pourait fair une video avec des exercices sans materiel stp que dieu te donne la force d'avencer 🙏
Salut Antoine. Sh8 du genre à préférer faire mes entraînements les matins : Et sans matos je fais de la course à pied de 30-40 mins au bord de la route pour travailler l'endurance , aller au stade faire des montées d'escalier rapide + gradins , flexions pour renforcer un peu les cuisses , étirements Et OP je bâcle quoi. Maintenant , comment je pourrais mieux organiser tout ça voulant Réaliser le rêve de devenir footballeur pro , avec une bonne hygiène de vie , varier un peu les exos etc ? 🙌🏾🙏🏾
Salut Antoine pourrais-tu faire une vidéo sur la propioception et le renforcement musculaire Liker pour qu il voit #TEAMNE #MOTIVATION100%
@act7foot588
4 жыл бұрын
mois si tu veux je vais en sortir une sur le renforcement musculaire aux poids du corps dans la semaine et si tu veux il y a d'autres vidéo comme ça viens chequez la chaine svp et aussi sur ma derniere vidéo il y a un concourt a une valeur de 150€ si tu veux je te donne le liens de la vidéo en question :kzread.info/dash/bejne/kWyrl62wmsTdg5s.html
213k abonnés 🇩🇿💪
#motivation100%
Est-ce que tu feras une vidéo pour s'entraîner à plonger sur son côté faible (pour gardien) ?
@KEEPERZ
4 жыл бұрын
C'est seulement de la répétition
Où achetes tu ton matériel d'entrainement stp ?
c’est quoi la musique du début svp
Bonsoir j'ai une question si quelqu'un peut me répondre s'il vous plaît ça serait très gentil de sa part , par qui se faire aider pour améliorer ses frappes,la stabilité, travailler les appuis et tout ça ?... Est ce qu'il faut payer un coach personnalisé forcément ou bien dans le club on nous apprend? Merci par avance pour vos réponses🙂👍
salut antoine jvoulais savoir esce que tu sais comment se motiver pour sentrainer moi j'arrive pas a me motiver
@KEEPERZ
4 жыл бұрын
Je peux te conseiller par écouter de la musique ou bien tu vas sur le Instagram de ton idole et tu verra sa te MOTIVERA ou bien tu écrit best skill si t'es attaquant si t'es gardien de but écrit save Goalkeeper , J'ai test et sa fonctionne vraiment ! ;)
est ce que on peut faire 3 programmes en plus de l'ecole?
Si on a pas de terrain synthétique, c’est dérengeant de le faire dans son jardin avec quelque trou
#TEAMNE
Salut comment faire pour télécharger le livre
La corde à sauter c'est bien pour travailler ses appuis ?
@ibratherockdu9316
4 жыл бұрын
Oui
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
C’est possible de vous parler en privé ?
Mon coach dis que je suis trop petit et ne me laisse peut de temps de jeux je joue en u14 que faire svp?
@fayadmoilim7058
4 жыл бұрын
Change de club
J'ai une question je me suis blessé à la rotule et j'ai perdu tout mes appuis c'est entrain de guerrir alors je demandais si je pouvais faire ses exercices
@evanesnault7773
4 жыл бұрын
Oui mais si tu ressens une douleur arrête toi immédiatement
@lytiz1081
4 жыл бұрын
@@evanesnault7773 merci beaucoup pour ton conseil
1 semaine avant la reprise dans un nouveau club de DH douleur au genoux deux annee sa couille .... radio vendredi prier pr moi
Wesh l'équipe bien où quoi?
Mon record de jongle c'est 75
@wrld2094
4 жыл бұрын
138 mais force à toi faut pas lâcher 💪🏻
@Munanga_78
2 жыл бұрын
J'suis passe de 238 à 674 en un mois, lâche pas mec 🦾🦾🦾
Vous pourrez m’entraîner s’il vous plaît?
J'ai pas d'élastique c mieux faire sans matériel
Comment apparaître dans tes vidéos
@alexismorin9409
4 жыл бұрын
Prends un Rendez-vous
on peut même pas les faire tout seul pour quelle que exo :(
premier comentaire
@eath__
4 жыл бұрын
Nn
@rien996
4 жыл бұрын
Tu veux une médaille ?
@yv_5095
4 жыл бұрын
@@rien996 je ve bien bien mes lèse tomber si ses pour acheter une médaille a decathlon
#TEAMNE #MOTIVATION100%