5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO
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5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZread o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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La paz y la armonía se cultive siempre en tu interior para compartir su dulce melodía con el mundo que nos rodea. 🌻🇲🇽🌷
Que bendición poder disfrutar de estos ejercicios para a mejorar la flacidez del cuello , mil gracias
@almajosefinathomas8392
4 ай бұрын
Bendiciones,gracias por sus ejercicios estoy desesperada con esos dolores en el cuello ,desde rep dom❤🙏
Hola Julio, mi nombre es Risa y soy Peruana,qué lindo lo veo por primera vez,tengo 68 años, me duele los brazos y el cuello, lo veo desde New Jersey .💯💯👏👏👏👏
Gracias Julio muy interesante la clase dios te bendiga a ti y tu familia saludos ❤❤❤❤
Excelente sus ejercicios no sabes cuánto me ayunan. Dios quiera que no te vayas. Mil gracias desde un rincón de Colombia un fuerte abrazo.
Tengo problemas cervicales y me hacen muy bien los ejercicios graciasss os
@myriammolina9589
3 ай бұрын
Gracias desde Venezuela agradecida muy buenos los ejercucio❤
Hola Julio yo tengo 76 años y tengo cervicalgia y me encantaron tus ejercicios los seguiré poniendo en prácticas. gracias Colombia.❤❤❤
@marthaguerrero2301
Ай бұрын
i para la papada
@jaquelineperla8001
Ай бұрын
Que riko.. ese ejercicio
@jaquelineperla8001
Ай бұрын
Muchas graciias saludos desde Chile bendiciones...🙌🙌🙏🏽
@user-jr1rj1eo4o
10 күн бұрын
Fabuloso tus ejercicio gracias
Felicidades por este asesoramiento tan importante
Hola Julio buenas noches soy Cecilia de Andrade tengo 74 años mi agradecimiento los ejercicios son excelente, prometo seguir y compartir sus videos ❤
@mariadelurdesmartinezartea5558
5 ай бұрын
Gracias a ti bendiciones
@moreliatorres7462
5 ай бұрын
Gracias bendiciones, Dios te bendiga ❤
@marthamoreno8825
5 ай бұрын
Gracias 😊
@rosaliapolania816
4 ай бұрын
Gracias bendiciones desde colombia
@nelidamaldonado8360
4 ай бұрын
Hola Julio ..!!! Me gusta mucho tus clases de fisio.. gracias..
Yo viendo este video después de 12 días de la transmisión en vivo y seguí todos los ejercicios Quede cómo nueva 🎉🎉❤
@mariaisabelcoloradoramirez5005
7 ай бұрын
Que va!!
@griseldavillamayor4352
5 ай бұрын
❤
@fidelagonzalez4642
3 ай бұрын
Muchas gracias, me encantó tu video, saludo!! 😍💕@@griseldavillamayor4352
@marilenaarana3968
3 ай бұрын
Que Dios le bendiga por tan importante ejercicio marilena
@annastrafella5456
3 ай бұрын
Òòòòooòòoòķķķk@@mariaisabelcoloradoramirez5005
Muchas gracias por su actitud ante los adultos mayores, saludo desde Colombia
Buenas tardes joven, que bien me sentí del cuello es primera vez participo a un ejercicio Enel cuello, que Dios té bendiga para seguir con tu ejercicio.Gracias la Sra.Silvia Arceo A.Te mando saludos desde Benito Juárez Cancún Q.RR, muchas bendiciones ❤ ❤️🙏🙏
Desde cuba, desde que estoy haciendo los ejercicios me siento mucho mejor , bendiciones
Julio exelentes ejercicio mil gracias desde Colombia
María García de Uruguay
Yo sufro de la cervical y he hecho en terapia esos ejercicios, asimismo trato de hacerlos durante mis ejercicios diarios. Gracias por compartit las rutina de ejercicios, me ayuda muchísimo. Bendiciones-
Muy buenos ejercicios soy nueva Carmen Castillo y tengo 70 años soy de Jalisco y me gusta a partir de hoy te seguiré
@gloriabenavides310
5 ай бұрын
buenos días muchas gracias muy buenos los ejercicios
@adelabravoquesada8495
5 ай бұрын
Un saludo desde Puntarenas, Costa Rica. Excelentes los ejercicio🎉
@emmaal4984
5 ай бұрын
BUENAS NOCHES SOY EMMA DE MORELOS Y ME GUSTA ASER TUS EJERCICIOS TE SEGUIRE
Desde Colombia. Me encantan tus ejercicios, los hago con mi mamá, tiene 91. Dios t bendiga x hacernos sentir bien.
@CristinaPenaRodriguez
7 ай бұрын
Gracias Julio bendicion
@carmenmesa8631
7 ай бұрын
Dios te bendiga me encantó, primera vez lo hago, mi nombre es Carmen mesa san cristobas
@carmenmesa8631
7 ай бұрын
San, Cristóbal, palmar nuevo, feliz navidad y un próspero año nuevo, bendiciones❤
Buenas noches julio espero y te encuentres muy bien gracias por esos ejercicios de cuello que Dios te bendiga😊
Muchas gracias por enseñarnos amparo Rodríguez de Bogotá colombia
Hola Julio muchas gracias por tus buenos ejercicios me conecte por primera vez me encantó vivo Ny❤
Gracias por ayudarnos a mantener una mejor salud
Hola saludos desde Chile y muchas gracias por su enseñanza.
@irmasierra3134
Ай бұрын
Saludos desde Mexico
Hola ! Soy Susy de argentina me encantan tus videos y gracias x ayudar tengo 68 años muy agradecido
Es la primera vez que veo tu video ya me suscribi y doy mi like aun antes de ver tu video soy senora de 77 anos tengo la cuenta de mi esposo y me encantó tu video te veo de San Antonio Tx.
Gracias Julio gracias por tu tiempo por tu dedicación tu paciencia , Dios te bendiga
@user-qd7ok5oq1g
6 ай бұрын
Muy bien.para.nosotras las cincuentona
Soy de Cuba y Vi su vídeo me encantó porque padezco de la cervical y los ejercicios me han ayudado mucho, gracias, mil gracias
Tengo84 años gracias bendiciones 😘 🙏 ❤
@emachavez8118
19 күн бұрын
Felicidades ❤
GraciasJuluo. He tenido excelentes resultados desde que veo tus vídeos. Mi cuello esta mucho más tonificado. Desde ARGENTINA MUCHAS GRACIAS .SOY ELI...
Gracias por su tiempo,Pará ayudarnos a mejorar nuestra condición física. Bendiciones. Un abrazo.
Gracias por tus ejercicio yo te veo desde puerto Rico y tengo 75 años y mucha falta q me ase este ejercicio muchas gracias
Me encantan estos ejercicios gracias dé Colombia
Hola julio,te sigo por tú nobleza y el tiempo que dedicas ha esté tu canal es de mucha suerte para personas necesitadas de estos ejercicios.
@aliciafeijooortiz799
6 ай бұрын
Gracias por los ejercicios, muy buenos, los seguiré haciendo
Julio hola, soy brasileño, tu nuevo alumno, ya que realmente necesito fortalecer los músculos de mi cuello. Y te encontré aquí en KZread, estoy muy agradecida con Dios por tu vida. Un afectuoso abrazo. La Paz de Dios para ti. 🙏🏻😇✝️🕊️🔥🤗🌹
@Gretty-si5jr
Ай бұрын
Hola desde Cuba bendiciones quiero los vídeos siempre
Tengo flacidez en el cuello, gracias por su ayuda Doctor, desde Cúcuta Colombia
@user-fj8nm8fu1f
2 ай бұрын
Muy buenos sus ejercicios❤
Pueden aber miles de ficio terapeuta pero como pu ninguno julio gracias a ti e mejorado muchísimo que Dios te bendiga y muchas gracias mi fucio eres único y muchos saludos des de Colombia ,🤗
Muy buenos ejercicios para el cuello, y los demás buenísimos también. Saludos y seguiré contigo
Excelente ejercicios, lo hice por primera vez y me gusto. Gracias ❤
Muchas gracias es fácil de hacer los ejercicios y se siente que el cuello trabajó y se siente tenso ojalá todos los hagan antes de que el cuello se ponga flácido y si ya está flácido de verdad que funcionan se quita el dolor d cuello por el estrés así que dejen la pereza y hacerlo que es muy bueno es salud hoy 3 de mayo 024 comencé y se me quitó el dolor de cerebro muchísimas gracias Doc de verdad que funciona saludos desde Colombia ❤❤❤❤
Gracias julio, desde la puerta de la Amazonia Caquetá Colombia!!!
Estimado Julio. Muchísimas gracias por enseñarnos con tanto cariño todos los ejercicios. Un saludo. Gracias.
Hola Julio querido!! Me encantan tus rutinas 😊 Dios te bendiga siempre! Soy Nelida desde Argentina.
Gracias por subir tu video me ha ayudado mucho desde República Dominicana
Muchas gracias por esta sesión , estoy la mayor parte del día con la cabeza agachada….saluditos desde Santiago de Chile
Gracias por compartir tan oportuno ejercicio,para fortalecer el cuello. 👍
El honor es para nosotros de verte gracias gracias ❤❤❤
Grasias muy buenos me gustan de soy Anita Cruz saludos desde villahemosa
Hoy seguí está rutina , sentí muy bien mi cuello, gracias por compartir.
Hola julio. Excelente ejercicio, siento el cuello más relajado y fuerte. Desde Venezuela.❤
Hola me parece muy oportuno tus consejos, gracias desde Cuba.
Tengo 74 y los hice perfecto. Muchas gracias, mil gracias. Dios te bendiga❤❤❤
ERED EL MEJOR JULIO. DIOS TE BENDIGA.❤
Gracias Ati x mostrarnos estos ejercicios para mí están fabulosos me operaron mi brazo y me duele mi cuello mil gracias d norte d california
Gracias Julio, está muy bien estos ejercicios del cuello porque he tenido dolor de cuello hasta la cabeza.
Buenas Julio gracias por tus ejercicios bendiciones
Gracias julio. K Dios te bendiga siempre. Te saludo desde. La Florida. Me gustan todos los ejercicios.
Gracias. Seré muy juiciosa haciendo lo a ejercicios..Marina desde Colombia. Dios lo Bendiga
Mil gracias recién empiezo Soy Socorro Peru tengo 76 y recién te veo y te estaré sigiendo
María desde Perú Gracias por todo esto que mejorará nuestro cuello
Gracias por los Ejercicios muy buenos para la salud .Fabulosos.Dios Te Bendiga.❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Excelentes los estiramientos... me crugieron las vértebras hasta la zona lumbar! Bárbaro, tú...mil gracias, Julio.
Es la primera vez que veo este programa, y lo boy hacer al pie de la letra, como lo indica, gracias, gracias, gracias, Dios lo bendiga
@elbacanaveral476
7 ай бұрын
😊
Gracias a ti. Te saludo desde Argentina ❤️🇦🇷
Me encanta haber encontrado este canal el cual explica perfectamente y a la vez hace los ejercicios con los seguidores quería decirle también que esto ejercicio van fenomenal para fortalecer el cuello y es lo que me ha mandado mi doctor después de operarme las amígdalas para evitar tener apnea lo cual lo he conseguido gracias a Dios ahora a fortalecer el cuello❤
24:26 24:31 😂❤🎉😅 Hola cómo estás vi los ejercicios y m gustaron, los voy a practicar. Alicia cariños y Bendiciones desde Argentina 😄😎🇦🇷🇦🇷 Felicidades para está Navidad 💟
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, justo lo que necesito porque ya tengo mucha flacidez y soy una persona joven aún!!!🙏🙏🙏🙏
GrSias muy util nos ayudas muchissiimoooo Argentina
Hola Julio buen día, gracias.entre por la flacides de cuello, y tenia meses con dolor en mis brazos y hombros e inmediatamente después de terminar la rutina disminuyo 80% el dolor.gracias 🇲🇽🇲🇽
@maribelcruzata6265
2 ай бұрын
Gracias desde Cuba. Meparese buenos ejercicios.
Excelente trabajo felicitaciones
Buenas noches julio , gracias por los ejercicios. Gracias julio . Dios te bendiga
@norissulbaran8057
4 ай бұрын
Buenos días julio muy buenos ejercicios gracias siempre me conecto y los hagos desde ,sra Noris desde venezuela
Ludos desde Ecuador buenos tus ejercicio
Muchas gracias, eres lo máximo, el honor es mío.. e mejorado, tengo 66 años, soy sra fitnes .. pero mi cuello se convirtió en un problema, tanto estético como de fortaleciendo y movilidad , gracias por ponerle ganas .. ❤.. desde puebla México .
Soy Nina Ponce bendiciones te seguiré y repetiré dos o tres veces x semana Me encantas Julio y que estés siempre bien Soy de Tucuman Argentina y completa los ejercicios en el gym Tengo 66 años pero parezco de muchos menos y con esto mucho mejor Genial ❤❤❤
@dorasibille3670
6 ай бұрын
Yo los hago y ví un cambio grande y tengo 65 años.es cuestión de empezar de a poco y no rendirse.animo!!
Hoy practiqué por primera vez estos ejercicios y me sentí muy bien. Gracias por tus enseñanzas.
@user-vk9oy8jr7u
7 ай бұрын
Dsd perujosefina
@lxzzyfn4975
7 ай бұрын
25:53 hola q tlal
Doctor muchísimas gracias que mi Dios lo bendiga
Hola desde Panamá. Tengo 72 años y sigo tus ejercicios 😊
Muchas gracias Julio, primera vez que te veo, y empecé a hacer los ejercicios, tengo problemas de cuello te veo en USA 🇺🇸, pero soy Mexicana. Bendiciones!
Muchas gracias tengo cirugía de columna y me siento muy bien con los ejercicios que Dios te bendiga
@jota6834
7 ай бұрын
Gracias
@juanabeltre3530
4 ай бұрын
Buenas noche gracias por atudarme k Dios Los bendiga Julio soy Juana beltre con problema servicR
@juanabeltre3530
4 ай бұрын
❤es berdad hay tantas jente Buena desde El bronz
@mariadelcarmenrodriguezuri932
Ай бұрын
Buenos días, gracias por todo. Espero seguir tus ejercicios!! Saludos
Excelentes ejercicios.Los tomare muy encuenta para realizarlos.
Hoy descubri tu canal me dio mucho gusto los ire asiendo poco a poco, Dios te de mucha vida y salud
🎉gracia Civil Julio desde Perú tengo 80 anos y tengo mucha dificultad en el cuello Gracias Julio w Dios te bendiga
Muchas gracias Julio, yo hago los videos en repetición no me ha tocado más que una ves hacerlos en vivo, tengo unos 3 meses de haber empezado, y me han servido mucho. Gracias de Nuevo y muchas gracias más. Dios te bendiga a ti y toda tu familia!!!!
Hola hola soy Argentina tengo70 años y hago ejercicios con vos te mando un saludo y me llamo Gladys😊
Hola Jilio me gusta mucho tus ejercicios, gracias!! ❤❤
Permanezco con dolor en el cuello y espalda y son de mucha ayuda, excelente terapia, desde villavicencio, colombia
@melaniap5812
3 ай бұрын
Muy buenos. Gracias
Julio un millón de gracias 🎉🎉🎉.
Excelente ejercicio me ayuda mucho.. bendiciones
Hola Julio!! Gracias!! Muy prácticos tus lecciones!!! Feliz tarde!!!
Muy contenta de haber descubierto tu canal. 😊
Ola julio buenas noches agradecida con estos ejercicio tan importantes bendiciones😅❤
Hola Phiotherpista- Julio …,un gran saludo…., desde Londres Inglaterra 🎉.cuídese…!!
Dios lo bendiga muchisimas gracia de españa
Saludos de Perú, los ejercicios son muy buenos para el cuello porque tengo dolor en el cuello hace varios días y gracias por los ejercicios ya los realicé y me ha relajado. Muchas gracias Julio.
@juditmendezmendez4917
7 ай бұрын
Saludo especial desde Chimbote - Perú, ejercicios para calmar el el dolor de espalda
@marieladelcarmenalvarezval5601
7 ай бұрын
Y también disminuye la papada?
@silviaromo5264
7 ай бұрын
Gracias muy buenos ejercicios
Gracias ciudad de México bendiciones muy buenos.
Con estos ejercicios me siento mucho más flexible de mi cuello, no solo lo flácido. El paso Texas.
Muchas gracias Julio... Cuando comenzamos los ejercicios tenía dolor de cuello y ahora disminuyó ❤
Me encantó ! Tengo una semana y de verdad ya se me nota mi cuello mucho mejor 😀 muchas gracias
@adrianabuginskidasilva5470
4 ай бұрын
😮😮
@nelsoneduardolandinezleon2845
3 ай бұрын
Yan rápido se notó el cambio?😮
@mercedesronquillo7255
18 күн бұрын
Amiga si los hace bien y constante creeme que sí y cuando haces masajes en el rostro al igual si los hace bien y con amor a tu rostro se verá resultados reales a mis 50 años no tengo arrugas en mi rostro el cuello si por que baje de peso y antes que se me haga más flacido empece con estos ejercicios 🫠@@nelsoneduardolandinezleon2845
Gracias por los ejercicios bendiciones para ud
Rocio, desde Colombia. Gracias
@rocio1234fandi
6 күн бұрын
Fue mi primera clase me encantaron estos ejercicios
Excelente ejercicios. . . Muchas gracias Julio por ayudarnos 🙏🙏🙏🙏😊