5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO

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5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZread o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
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Пікірлер: 4 100

  • @EliLandero-go1do
    @EliLandero-go1do7 ай бұрын

    La paz y la armonía se cultive siempre en tu interior para compartir su dulce melodía con el mundo que nos rodea. 🌻🇲🇽🌷

  • @mariaaguirre6608
    @mariaaguirre66087 ай бұрын

    Que bendición poder disfrutar de estos ejercicios para a mejorar la flacidez del cuello , mil gracias

  • @almajosefinathomas8392

    @almajosefinathomas8392

    4 ай бұрын

    Bendiciones,gracias por sus ejercicios estoy desesperada con esos dolores en el cuello ,desde rep dom❤🙏

  • @user-kf8ox2kd9g
    @user-kf8ox2kd9gКүн бұрын

    Hola Julio, mi nombre es Risa y soy Peruana,qué lindo lo veo por primera vez,tengo 68 años, me duele los brazos y el cuello, lo veo desde New Jersey .💯💯👏👏👏👏

  • @user-vz7bg1be1y
    @user-vz7bg1be1y3 ай бұрын

    Gracias Julio muy interesante la clase dios te bendiga a ti y tu familia saludos ❤❤❤❤

  • @mariaeugeniahernandezc8806
    @mariaeugeniahernandezc88067 ай бұрын

    Excelente sus ejercicios no sabes cuánto me ayunan. Dios quiera que no te vayas. Mil gracias desde un rincón de Colombia un fuerte abrazo.

  • @elsataerne3696
    @elsataerne36967 ай бұрын

    Tengo problemas cervicales y me hacen muy bien los ejercicios graciasss os

  • @myriammolina9589

    @myriammolina9589

    3 ай бұрын

    Gracias desde Venezuela agradecida muy buenos los ejercucio❤

  • @marinaisabelpuellobarrio-yu7jy
    @marinaisabelpuellobarrio-yu7jy3 ай бұрын

    Hola Julio yo tengo 76 años y tengo cervicalgia y me encantaron tus ejercicios los seguiré poniendo en prácticas. gracias Colombia.❤❤❤

  • @marthaguerrero2301

    @marthaguerrero2301

    Ай бұрын

    i para la papada

  • @jaquelineperla8001

    @jaquelineperla8001

    Ай бұрын

    Que riko.. ese ejercicio

  • @jaquelineperla8001

    @jaquelineperla8001

    Ай бұрын

    Muchas graciias saludos desde Chile bendiciones...🙌🙌🙏🏽

  • @user-jr1rj1eo4o

    @user-jr1rj1eo4o

    10 күн бұрын

    Fabuloso tus ejercicio gracias

  • @rogeliopalmamartinez8117
    @rogeliopalmamartinez81173 ай бұрын

    Felicidades por este asesoramiento tan importante

  • @ceciliadelcarmen1648
    @ceciliadelcarmen16487 ай бұрын

    Hola Julio buenas noches soy Cecilia de Andrade tengo 74 años mi agradecimiento los ejercicios son excelente, prometo seguir y compartir sus videos ❤

  • @mariadelurdesmartinezartea5558

    @mariadelurdesmartinezartea5558

    5 ай бұрын

    Gracias a ti bendiciones

  • @moreliatorres7462

    @moreliatorres7462

    5 ай бұрын

    Gracias bendiciones, Dios te bendiga ❤

  • @marthamoreno8825

    @marthamoreno8825

    5 ай бұрын

    Gracias 😊

  • @rosaliapolania816

    @rosaliapolania816

    4 ай бұрын

    Gracias bendiciones desde colombia

  • @nelidamaldonado8360

    @nelidamaldonado8360

    4 ай бұрын

    Hola Julio ..!!! Me gusta mucho tus clases de fisio.. gracias..

  • @martachureovillagran5882
    @martachureovillagran58827 ай бұрын

    Yo viendo este video después de 12 días de la transmisión en vivo y seguí todos los ejercicios Quede cómo nueva 🎉🎉❤

  • @mariaisabelcoloradoramirez5005

    @mariaisabelcoloradoramirez5005

    7 ай бұрын

    Que va!!

  • @griseldavillamayor4352

    @griseldavillamayor4352

    5 ай бұрын

  • @fidelagonzalez4642

    @fidelagonzalez4642

    3 ай бұрын

    Muchas gracias, me encantó tu video, saludo!! 😍💕​@@griseldavillamayor4352

  • @marilenaarana3968

    @marilenaarana3968

    3 ай бұрын

    Que Dios le bendiga por tan importante ejercicio marilena

  • @annastrafella5456

    @annastrafella5456

    3 ай бұрын

    Òòòòooòòoòķķķk​@@mariaisabelcoloradoramirez5005

  • @albainesaguirrechica7996
    @albainesaguirrechica79962 ай бұрын

    Muchas gracias por su actitud ante los adultos mayores, saludo desde Colombia

  • @silviaarceoazcorra1006
    @silviaarceoazcorra10063 ай бұрын

    Buenas tardes joven, que bien me sentí del cuello es primera vez participo a un ejercicio Enel cuello, que Dios té bendiga para seguir con tu ejercicio.Gracias la Sra.Silvia Arceo A.Te mando saludos desde Benito Juárez Cancún Q.RR, muchas bendiciones ❤ ❤️🙏🙏

  • @AnaMariaCalana-vz7rq
    @AnaMariaCalana-vz7rq7 ай бұрын

    Desde cuba, desde que estoy haciendo los ejercicios me siento mucho mejor , bendiciones

  • @luzmarinaamaya3005
    @luzmarinaamaya30056 ай бұрын

    Julio exelentes ejercicio mil gracias desde Colombia

  • @MariaGarcia-ku4mq
    @MariaGarcia-ku4mq3 ай бұрын

    María García de Uruguay

  • @guisellaespinoza391
    @guisellaespinoza3913 ай бұрын

    Yo sufro de la cervical y he hecho en terapia esos ejercicios, asimismo trato de hacerlos durante mis ejercicios diarios. Gracias por compartit las rutina de ejercicios, me ayuda muchísimo. Bendiciones-

  • @carmencastillo4385
    @carmencastillo43855 ай бұрын

    Muy buenos ejercicios soy nueva Carmen Castillo y tengo 70 años soy de Jalisco y me gusta a partir de hoy te seguiré

  • @gloriabenavides310

    @gloriabenavides310

    5 ай бұрын

    buenos días muchas gracias muy buenos los ejercicios

  • @adelabravoquesada8495

    @adelabravoquesada8495

    5 ай бұрын

    Un saludo desde Puntarenas, Costa Rica. Excelentes los ejercicio🎉

  • @emmaal4984

    @emmaal4984

    5 ай бұрын

    BUENAS NOCHES SOY EMMA DE MORELOS Y ME GUSTA ASER TUS EJERCICIOS TE SEGUIRE

  • @marlenerojas706
    @marlenerojas7067 ай бұрын

    Desde Colombia. Me encantan tus ejercicios, los hago con mi mamá, tiene 91. Dios t bendiga x hacernos sentir bien.

  • @CristinaPenaRodriguez

    @CristinaPenaRodriguez

    7 ай бұрын

    Gracias Julio bendicion

  • @carmenmesa8631

    @carmenmesa8631

    7 ай бұрын

    Dios te bendiga me encantó, primera vez lo hago, mi nombre es Carmen mesa san cristobas

  • @carmenmesa8631

    @carmenmesa8631

    7 ай бұрын

    San, Cristóbal, palmar nuevo, feliz navidad y un próspero año nuevo, bendiciones❤

  • @lourdesdiaz2281
    @lourdesdiaz22812 ай бұрын

    Buenas noches julio espero y te encuentres muy bien gracias por esos ejercicios de cuello que Dios te bendiga😊

  • @amparorodriguezguaman7308
    @amparorodriguezguaman73083 ай бұрын

    Muchas gracias por enseñarnos amparo Rodríguez de Bogotá colombia

  • @MarthaHernandez-kt1ye
    @MarthaHernandez-kt1ye4 ай бұрын

    Hola Julio muchas gracias por tus buenos ejercicios me conecte por primera vez me encantó vivo Ny❤

  • @user-uj6yi4sh1c
    @user-uj6yi4sh1c6 ай бұрын

    Gracias por ayudarnos a mantener una mejor salud

  • @eufrocinatamayo1653
    @eufrocinatamayo16532 ай бұрын

    Hola saludos desde Chile y muchas gracias por su enseñanza.

  • @irmasierra3134

    @irmasierra3134

    Ай бұрын

    Saludos desde Mexico

  • @user-rw4wx1vw6p
    @user-rw4wx1vw6p20 күн бұрын

    Hola ! Soy Susy de argentina me encantan tus videos y gracias x ayudar tengo 68 años muy agradecido

  • @nemoriolopez4188
    @nemoriolopez41886 ай бұрын

    Es la primera vez que veo tu video ya me suscribi y doy mi like aun antes de ver tu video soy senora de 77 anos tengo la cuenta de mi esposo y me encantó tu video te veo de San Antonio Tx.

  • @carmenmarinaromeromalave6840
    @carmenmarinaromeromalave68407 ай бұрын

    Gracias Julio gracias por tu tiempo por tu dedicación tu paciencia , Dios te bendiga

  • @user-qd7ok5oq1g

    @user-qd7ok5oq1g

    6 ай бұрын

    Muy bien.para.nosotras las cincuentona

  • @user-yp6kr9yx1t
    @user-yp6kr9yx1t3 ай бұрын

    Soy de Cuba y Vi su vídeo me encantó porque padezco de la cervical y los ejercicios me han ayudado mucho, gracias, mil gracias

  • @franciscacabrera2243
    @franciscacabrera22434 ай бұрын

    Tengo84 años gracias bendiciones 😘 🙏 ❤

  • @emachavez8118

    @emachavez8118

    19 күн бұрын

    Felicidades ❤

  • @elidavaldebenito3764
    @elidavaldebenito37644 ай бұрын

    GraciasJuluo. He tenido excelentes resultados desde que veo tus vídeos. Mi cuello esta mucho más tonificado. Desde ARGENTINA MUCHAS GRACIAS .SOY ELI...

  • @salomesabillon3990
    @salomesabillon39907 ай бұрын

    Gracias por su tiempo,Pará ayudarnos a mejorar nuestra condición física. Bendiciones. Un abrazo.

  • @martarivera170
    @martarivera170Ай бұрын

    Gracias por tus ejercicio yo te veo desde puerto Rico y tengo 75 años y mucha falta q me ase este ejercicio muchas gracias

  • @mariaagudelocosme9462
    @mariaagudelocosme94623 ай бұрын

    Me encantan estos ejercicios gracias dé Colombia

  • @jazmincortes8853
    @jazmincortes88537 ай бұрын

    Hola julio,te sigo por tú nobleza y el tiempo que dedicas ha esté tu canal es de mucha suerte para personas necesitadas de estos ejercicios.

  • @aliciafeijooortiz799

    @aliciafeijooortiz799

    6 ай бұрын

    Gracias por los ejercicios, muy buenos, los seguiré haciendo

  • @selmagalvao8648
    @selmagalvao86487 ай бұрын

    Julio hola, soy brasileño, tu nuevo alumno, ya que realmente necesito fortalecer los músculos de mi cuello. Y te encontré aquí en KZread, estoy muy agradecida con Dios por tu vida. Un afectuoso abrazo. La Paz de Dios para ti. 🙏🏻😇✝️🕊️🔥🤗🌹

  • @Gretty-si5jr

    @Gretty-si5jr

    Ай бұрын

    Hola desde Cuba bendiciones quiero los vídeos siempre

  • @user-xe9kr6en5d
    @user-xe9kr6en5d2 ай бұрын

    Tengo flacidez en el cuello, gracias por su ayuda Doctor, desde Cúcuta Colombia

  • @user-fj8nm8fu1f

    @user-fj8nm8fu1f

    2 ай бұрын

    Muy buenos sus ejercicios❤

  • @dariosegura4795
    @dariosegura47959 күн бұрын

    Pueden aber miles de ficio terapeuta pero como pu ninguno julio gracias a ti e mejorado muchísimo que Dios te bendiga y muchas gracias mi fucio eres único y muchos saludos des de Colombia ,🤗

  • @mariaisabelrosalvega1040
    @mariaisabelrosalvega10407 ай бұрын

    Muy buenos ejercicios para el cuello, y los demás buenísimos también. Saludos y seguiré contigo

  • @elsahiraldo9126
    @elsahiraldo91267 ай бұрын

    Excelente ejercicios, lo hice por primera vez y me gusto. Gracias ❤

  • @user-sq8bb7db2g
    @user-sq8bb7db2g2 ай бұрын

    Muchas gracias es fácil de hacer los ejercicios y se siente que el cuello trabajó y se siente tenso ojalá todos los hagan antes de que el cuello se ponga flácido y si ya está flácido de verdad que funcionan se quita el dolor d cuello por el estrés así que dejen la pereza y hacerlo que es muy bueno es salud hoy 3 de mayo 024 comencé y se me quitó el dolor de cerebro muchísimas gracias Doc de verdad que funciona saludos desde Colombia ❤❤❤❤

  • @yasmincamacho4085
    @yasmincamacho40853 ай бұрын

    Gracias julio, desde la puerta de la Amazonia Caquetá Colombia!!!

  • @lolamalaga1928
    @lolamalaga19287 ай бұрын

    Estimado Julio. Muchísimas gracias por enseñarnos con tanto cariño todos los ejercicios. Un saludo. Gracias.

  • @nelidamartina4768
    @nelidamartina47687 ай бұрын

    Hola Julio querido!! Me encantan tus rutinas 😊 Dios te bendiga siempre! Soy Nelida desde Argentina.

  • @MaritzaMaldonado-ih7sc
    @MaritzaMaldonado-ih7sc2 ай бұрын

    Gracias por subir tu video me ha ayudado mucho desde República Dominicana

  • @soledadabarcacruz9782
    @soledadabarcacruz97823 ай бұрын

    Muchas gracias por esta sesión , estoy la mayor parte del día con la cabeza agachada….saluditos desde Santiago de Chile

  • @luzmarycampanocuetia7599
    @luzmarycampanocuetia75995 ай бұрын

    Gracias por compartir tan oportuno ejercicio,para fortalecer el cuello. 👍

  • @gloriatacuri1032
    @gloriatacuri10324 ай бұрын

    El honor es para nosotros de verte gracias gracias ❤❤❤

  • @AnaContreras-eq7hr
    @AnaContreras-eq7hrАй бұрын

    Grasias muy buenos me gustan de soy Anita Cruz saludos desde villahemosa

  • @luisangelgarcia1857
    @luisangelgarcia18573 ай бұрын

    Hoy seguí está rutina , sentí muy bien mi cuello, gracias por compartir.

  • @miriamzambrano9891
    @miriamzambrano98917 ай бұрын

    Hola julio. Excelente ejercicio, siento el cuello más relajado y fuerte. Desde Venezuela.❤

  • @user-mb1hj7bl9t
    @user-mb1hj7bl9t5 ай бұрын

    Hola me parece muy oportuno tus consejos, gracias desde Cuba.

  • @iraisparedes6356
    @iraisparedes63562 ай бұрын

    Tengo 74 y los hice perfecto. Muchas gracias, mil gracias. Dios te bendiga❤❤❤

  • @sonnyaramos7657
    @sonnyaramos76572 ай бұрын

    ERED EL MEJOR JULIO. DIOS TE BENDIGA.❤

  • @user-rr8dr6rd5m
    @user-rr8dr6rd5m6 ай бұрын

    Gracias Ati x mostrarnos estos ejercicios para mí están fabulosos me operaron mi brazo y me duele mi cuello mil gracias d norte d california

  • @faviolasalinas5270
    @faviolasalinas52707 ай бұрын

    Gracias Julio, está muy bien estos ejercicios del cuello porque he tenido dolor de cuello hasta la cabeza.

  • @Marialemus53
    @Marialemus533 ай бұрын

    Buenas Julio gracias por tus ejercicios bendiciones

  • @paulapereyra3371
    @paulapereyra33713 ай бұрын

    Gracias julio. K Dios te bendiga siempre. Te saludo desde. La Florida. Me gustan todos los ejercicios.

  • @marinacastellanos9412
    @marinacastellanos94125 ай бұрын

    Gracias. Seré muy juiciosa haciendo lo a ejercicios..Marina desde Colombia. Dios lo Bendiga

  • @socorrofelicitaurdayrodrig9521
    @socorrofelicitaurdayrodrig95215 ай бұрын

    Mil gracias recién empiezo Soy Socorro Peru tengo 76 y recién te veo y te estaré sigiendo

  • @mariamanriquecandiotty4019
    @mariamanriquecandiotty401927 күн бұрын

    María desde Perú Gracias por todo esto que mejorará nuestro cuello

  • @cirasuarez8461
    @cirasuarez84612 ай бұрын

    Gracias por los Ejercicios muy buenos para la salud .Fabulosos.Dios Te Bendiga.❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera56887 ай бұрын

    Excelentes los estiramientos... me crugieron las vértebras hasta la zona lumbar! Bárbaro, tú...mil gracias, Julio.

  • @carmencontreras8477
    @carmencontreras84777 ай бұрын

    Es la primera vez que veo este programa, y lo boy hacer al pie de la letra, como lo indica, gracias, gracias, gracias, Dios lo bendiga

  • @elbacanaveral476

    @elbacanaveral476

    7 ай бұрын

    😊

  • @mirtamartinez3536
    @mirtamartinez35362 ай бұрын

    Gracias a ti. Te saludo desde Argentina ❤️🇦🇷

  • @lourdesvelazquez4163
    @lourdesvelazquez4163Ай бұрын

    Me encanta haber encontrado este canal el cual explica perfectamente y a la vez hace los ejercicios con los seguidores quería decirle también que esto ejercicio van fenomenal para fortalecer el cuello y es lo que me ha mandado mi doctor después de operarme las amígdalas para evitar tener apnea lo cual lo he conseguido gracias a Dios ahora a fortalecer el cuello❤

  • @aliciaarevalo9416
    @aliciaarevalo94167 ай бұрын

    24:26 24:31 😂❤🎉😅 Hola cómo estás vi los ejercicios y m gustaron, los voy a practicar. Alicia cariños y Bendiciones desde Argentina 😄😎🇦🇷🇦🇷 Felicidades para está Navidad 💟

  • @gloriahernandez2932
    @gloriahernandez29327 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos, justo lo que necesito porque ya tengo mucha flacidez y soy una persona joven aún!!!🙏🙏🙏🙏

  • @user-fx8wt8so6h
    @user-fx8wt8so6h2 ай бұрын

    GrSias muy util nos ayudas muchissiimoooo Argentina

  • @lucyalmanza2367
    @lucyalmanza23673 ай бұрын

    Hola Julio buen día, gracias.entre por la flacides de cuello, y tenia meses con dolor en mis brazos y hombros e inmediatamente después de terminar la rutina disminuyo 80% el dolor.gracias 🇲🇽🇲🇽

  • @maribelcruzata6265

    @maribelcruzata6265

    2 ай бұрын

    Gracias desde Cuba. Meparese buenos ejercicios.

  • @marayabar6396
    @marayabar63966 ай бұрын

    Excelente trabajo felicitaciones

  • @mirnahernandez8596
    @mirnahernandez85965 ай бұрын

    Buenas noches julio , gracias por los ejercicios. Gracias julio . Dios te bendiga

  • @norissulbaran8057

    @norissulbaran8057

    4 ай бұрын

    Buenos días julio muy buenos ejercicios gracias siempre me conecto y los hagos desde ,sra Noris desde venezuela

  • @wilsontoala2605
    @wilsontoala26052 ай бұрын

    Ludos desde Ecuador buenos tus ejercicio

  • @user-zu6no8kj6i
    @user-zu6no8kj6iАй бұрын

    Muchas gracias, eres lo máximo, el honor es mío.. e mejorado, tengo 66 años, soy sra fitnes .. pero mi cuello se convirtió en un problema, tanto estético como de fortaleciendo y movilidad , gracias por ponerle ganas .. ❤.. desde puebla México .

  • @ramonadelpilarponce1523
    @ramonadelpilarponce15237 ай бұрын

    Soy Nina Ponce bendiciones te seguiré y repetiré dos o tres veces x semana Me encantas Julio y que estés siempre bien Soy de Tucuman Argentina y completa los ejercicios en el gym Tengo 66 años pero parezco de muchos menos y con esto mucho mejor Genial ❤❤❤

  • @dorasibille3670

    @dorasibille3670

    6 ай бұрын

    Yo los hago y ví un cambio grande y tengo 65 años.es cuestión de empezar de a poco y no rendirse.animo!!

  • @veronicaleon7887
    @veronicaleon78877 ай бұрын

    Hoy practiqué por primera vez estos ejercicios y me sentí muy bien. Gracias por tus enseñanzas.

  • @user-vk9oy8jr7u

    @user-vk9oy8jr7u

    7 ай бұрын

    Dsd perujosefina

  • @lxzzyfn4975

    @lxzzyfn4975

    7 ай бұрын

    25:53 hola q tlal

  • @emperatrizvargas8207
    @emperatrizvargas8207Күн бұрын

    Doctor muchísimas gracias que mi Dios lo bendiga

  • @brunildap8758
    @brunildap87583 ай бұрын

    Hola desde Panamá. Tengo 72 años y sigo tus ejercicios 😊

  • @mariabecraft6811
    @mariabecraft68117 ай бұрын

    Muchas gracias Julio, primera vez que te veo, y empecé a hacer los ejercicios, tengo problemas de cuello te veo en USA 🇺🇸, pero soy Mexicana. Bendiciones!

  • @blancaflores4219
    @blancaflores42197 ай бұрын

    Muchas gracias tengo cirugía de columna y me siento muy bien con los ejercicios que Dios te bendiga

  • @jota6834

    @jota6834

    7 ай бұрын

    Gracias

  • @juanabeltre3530

    @juanabeltre3530

    4 ай бұрын

    Buenas noche gracias por atudarme k Dios Los bendiga Julio soy Juana beltre con problema servicR

  • @juanabeltre3530

    @juanabeltre3530

    4 ай бұрын

    ❤es berdad hay tantas jente Buena desde El bronz

  • @mariadelcarmenrodriguezuri932

    @mariadelcarmenrodriguezuri932

    Ай бұрын

    Buenos días, gracias por todo. Espero seguir tus ejercicios!! Saludos

  • @ameliaochoa7592
    @ameliaochoa75922 ай бұрын

    Excelentes ejercicios.Los tomare muy encuenta para realizarlos.

  • @user-if3nl6mk6z
    @user-if3nl6mk6z4 күн бұрын

    Hoy descubri tu canal me dio mucho gusto los ire asiendo poco a poco, Dios te de mucha vida y salud

  • @socorroarrunategui6161
    @socorroarrunategui61616 ай бұрын

    🎉gracia Civil Julio desde Perú tengo 80 anos y tengo mucha dificultad en el cuello Gracias Julio w Dios te bendiga

  • @hildarodriguez2918
    @hildarodriguez29186 ай бұрын

    Muchas gracias Julio, yo hago los videos en repetición no me ha tocado más que una ves hacerlos en vivo, tengo unos 3 meses de haber empezado, y me han servido mucho. Gracias de Nuevo y muchas gracias más. Dios te bendiga a ti y toda tu familia!!!!

  • @gladysbeatrizmaranghello3161
    @gladysbeatrizmaranghello31614 ай бұрын

    Hola hola soy Argentina tengo70 años y hago ejercicios con vos te mando un saludo y me llamo Gladys😊

  • @JosefaDelaTorre
    @JosefaDelaTorre12 күн бұрын

    Hola Jilio me gusta mucho tus ejercicios, gracias!! ❤❤

  • @aguedacatimay311
    @aguedacatimay3114 ай бұрын

    Permanezco con dolor en el cuello y espalda y son de mucha ayuda, excelente terapia, desde villavicencio, colombia

  • @melaniap5812

    @melaniap5812

    3 ай бұрын

    Muy buenos. Gracias

  • @efigeniasuesca8139
    @efigeniasuesca81397 ай бұрын

    Julio un millón de gracias 🎉🎉🎉.

  • @EDAENEYDADUARTEOCAMPO
    @EDAENEYDADUARTEOCAMPO2 ай бұрын

    Excelente ejercicio me ayuda mucho.. bendiciones

  • @user-ip3pj2ry4v
    @user-ip3pj2ry4v7 ай бұрын

    Hola Julio!! Gracias!! Muy prácticos tus lecciones!!! Feliz tarde!!!

  • @juanagomez2153
    @juanagomez21536 ай бұрын

    Muy contenta de haber descubierto tu canal. 😊

  • @marthaconsuelomunozdiaz6425
    @marthaconsuelomunozdiaz64254 ай бұрын

    Ola julio buenas noches agradecida con estos ejercicio tan importantes bendiciones😅❤

  • @mariemartinez4965
    @mariemartinez49653 ай бұрын

    Hola Phiotherpista- Julio …,un gran saludo…., desde Londres Inglaterra 🎉.cuídese…!!

  • @ruvianidgiraldoarenas3200
    @ruvianidgiraldoarenas32004 ай бұрын

    Dios lo bendiga muchisimas gracia de españa

  • @faviolasalinas5270
    @faviolasalinas52707 ай бұрын

    Saludos de Perú, los ejercicios son muy buenos para el cuello porque tengo dolor en el cuello hace varios días y gracias por los ejercicios ya los realicé y me ha relajado. Muchas gracias Julio.

  • @juditmendezmendez4917

    @juditmendezmendez4917

    7 ай бұрын

    Saludo especial desde Chimbote - Perú, ejercicios para calmar el el dolor de espalda

  • @marieladelcarmenalvarezval5601

    @marieladelcarmenalvarezval5601

    7 ай бұрын

    Y también disminuye la papada?

  • @silviaromo5264

    @silviaromo5264

    7 ай бұрын

    Gracias muy buenos ejercicios

  • @mariarojassantera1867
    @mariarojassantera18673 күн бұрын

    Gracias ciudad de México bendiciones muy buenos.

  • @oscarruiz3491
    @oscarruiz34913 ай бұрын

    Con estos ejercicios me siento mucho más flexible de mi cuello, no solo lo flácido. El paso Texas.

  • @seinarodriguez2392
    @seinarodriguez23927 ай бұрын

    Muchas gracias Julio... Cuando comenzamos los ejercicios tenía dolor de cuello y ahora disminuyó ❤

  • @ReynaM.-vp9ui
    @ReynaM.-vp9ui5 ай бұрын

    Me encantó ! Tengo una semana y de verdad ya se me nota mi cuello mucho mejor 😀 muchas gracias

  • @adrianabuginskidasilva5470

    @adrianabuginskidasilva5470

    4 ай бұрын

    😮😮

  • @nelsoneduardolandinezleon2845

    @nelsoneduardolandinezleon2845

    3 ай бұрын

    Yan rápido se notó el cambio?😮

  • @mercedesronquillo7255

    @mercedesronquillo7255

    18 күн бұрын

    Amiga si los hace bien y constante creeme que sí y cuando haces masajes en el rostro al igual si los hace bien y con amor a tu rostro se verá resultados reales a mis 50 años no tengo arrugas en mi rostro el cuello si por que baje de peso y antes que se me haga más flacido empece con estos ejercicios 🫠​@@nelsoneduardolandinezleon2845

  • @tittaalvarez8302
    @tittaalvarez83022 ай бұрын

    Gracias por los ejercicios bendiciones para ud

  • @rocio1234fandi
    @rocio1234fandi6 күн бұрын

    Rocio, desde Colombia. Gracias

  • @rocio1234fandi

    @rocio1234fandi

    6 күн бұрын

    Fue mi primera clase me encantaron estos ejercicios

  • @victorPayro
    @victorPayro7 ай бұрын

    Excelente ejercicios. . . Muchas gracias Julio por ayudarnos 🙏🙏🙏🙏😊

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