Excelente video. Hago los ejercicios todos los días junto con el vídeo de masaje para desinflamar la rodilla, y ambos me están ayudando mucho en mi recuperación de inflamación de rodilla. Eres un gran profesional, muchas gracias

@alvaroizaguirresoto9511

4 ай бұрын

Hola Cristina y con un poco de dolor será bueno caminar un poco aparte de los ejercisios?

@user-os8sv5xm9q

3 ай бұрын

Gracias doctor ❤

@elviragonzalez3018

2 ай бұрын

Jnp9

@remediosfernandez-es6xk

2 ай бұрын

Gracias doctor 👍 tras varias caídas,, se me inflamaron ambas rodillas en el lado interno deformando su forma😢

@remediosfernandez-es6xk

2 ай бұрын

No se cómo hacer ,,,🥴

Gracias doctor tengo 61 años y acabo de enfermarme de la rodilla gracias por sus ejercicios desde oaxaca

@XiomaraFernandez-tf9xp

2 ай бұрын

Qué planta sirve para la pierna hinchada en rodilla

Gracias a sus ejercicios desinflame mi rodilla ... DIOS LO BENDIGA....

Gracias Doctor tengo mi rodilla inflamada y con dolor tengo poco tiempo haciendo los ejercicios y e visto buenos resultados..le escribo desde panamá

@hildajpaezt5987

2 ай бұрын

Hola buenas noches como estas me gustó su información. Yo quiero saber que me explique que es esto sinovitis de rodilla y quistes de Beker porf.alludeme porf.soy de Venezuela 🇻🇪 saludo 😢

Doctor desde Bogotá Colombia, hago varios ejercicios tengo tendinitis para de ganso, me duele para caminar, pero me ayudan mucho sus videos, siento calor y como ardor , me hicieron ecografía salió hidroartrosis leve, un quiste pero no es de baker, Gracias doctor..Susana

HICE el ejercicio con usted tengo la rodilla inflamada.GRacias doctor.

Que maravilla los acabo de hacer y fantástico mi rodilla bien gracias a Dios y a usted ,Dios lo guarde y lo bendiga siempre ❤❤❤

Que buen profesional sos. Agradezco tu generosidad y honestidad gracias.

Maria Suarez muchas gracias por darno ayuda mi problema tengo axtrocis de rodillas y están muy lmflamadas le agradesco como nos da su gran enseñanza gracias ,gracias Argentina Mza

Llevaba semanas con un dolor casi insoportable por tener las rodillas inflamadas. Estos ejercicios me aliviaron inmediatamente, y a la semana ya no tenía dolor. Gracias !!!

Muchas gracias, estaba con un dolor fuerte y en la desesperación, lo encontré. ❤

Eres SENSACIONAL...TAN CLARO EN TU EXPOSICIÓN ... Y CON RESULTADO DIVINOS..GRACIAS MARCOS...AMAS LO QUE HACES...LO SIENTES Y LO COMPARTES...DESDE PERÚ...

Desde Villavicencio Colombia, gracias, vivo con la artrosis de rodilla hace 45 años, me ha servido su terapia

Excelente, gracias por sus técnicas

Muchas gracias Doctor me encanto estos ejercicio ❤Dios lo bendiga mucho interesante 🙏🏽🙌💥💥💥♥️

Muchas gracias! Exelente explicación lo necesitaba ❤

Me encantó muy bueno tengo muy inflamadas las dos rodillas y ningún traumatologo me lo indico.. Solo medicación.. Asique Ahora voy x tus valiosos consejos!!! Gracias desde Argentina

Felicidades lluvia de bendiciones gracias por compartir saludos desde CALiii COLOMBIA 🙏🏽😇❤️💛💙♥️

Muchísimas gracias!!!! Diosito le bendiga😘

Gracias Doctor Marcos, no dejo de hacerlos y que bien me siento de mis rodillas.

Excelente trabajo para la salud, gracias ✅

Muchas gracias Doctor , sus videos son buenísimos , practico todo lo que recomienda sobre rodilla ,🙏❤

Buenas tardes gracias por los mensajes saludos bendiciones para ti y tu familia 😊😊😊😊😊😊😊

Muchas gracias por su conocimiento para todos muchas bendiciones.

Parabens.jovem doctor.e de personas. Assim que o mundo precisa...bom dia

Agradecido por que compartas esta valiosa información y nos ayudes a una óptima recuperacion.

Gracias Dr por los rejercicios.

No se imagina lo agradecida que estoy con sus enseñanzas. Cuando gane la lotería lo invito a Minneapolis. Necesito reparaciones completas. Todo duele, menos las pestañas. Bendiciones!! En gratitud!

Gracias Marcos, que interesante está tu rutina como nos ayuda dios te bendiga nos vemos el siguiente video 💞🙏🙏🥰

Excelente explicación ! Lo haré sin duda ! Gracias

Gracias por la informacion . Me ayuda un montón

Gracias, pienso que me ayudarán mucho.

Excelente explicación y demostración.

Muchas gracias doctor por su clase y por la explicación .Sus ejercitaciones y recomendaciones siempre me mejoran .Desde Argentina gracias gracias

@cottygamboa6589

Жыл бұрын

Buenos días doctor, desde Costa Rica, se puede aplicar hielo para desinflamar por IMPLANTE DE RODILLA. Cuanto tiempo después y cuantos minutos ? De ser positivo.

@maritamartinez8068

5 ай бұрын

Gracias!!!

Simplemente 🫂 gracias de Avellaneda santa fe argentina.triatleta.con cirugía de Lca...siguiendo sus consejos . Emosionalmente psicológicamente genial ..gracias gracias...2 semana de rehabilitación y mejorando.....

gracias y bendiciones. muy amable por estos ejercicios que los pondré en practica.

Me ha gustado un montón este vídeo. Llevo tres días realizando los ejercicios y me han disminuido la inflamación y el dolor que estoy teniendo en mi rodilla derecha. Todo esto debido a una sobrecarga que tuve en la articulación al bajar rápidamente unas escaleras mecánicas que estaban detenidas. Un osado atrevimiento de mi parte.

Buenas noches super ejercicios me parece súper interesante y nos podemos ayudar a mejorar el dolor tan fuerte excelente muchas gracias voy a practicar estos ejercicios dios lo bendiga

Increíble hice los ejercicios y se me alivio un montón gracias mil gracias

Gracias Marcos!!! Eres la Madre Teresa ayudando a la gente con sus problemas de rodillas! Te habéis ganado el cielo!!!❤

Muchas gracias. Me sirvió de mucho

Muchas gracias y felicidades por su programa

Gracias por compartir su experiencia con nosotros bendiciones.

@alvaroizaguirresoto9511

4 ай бұрын

Maria:Cristo te ama y eres muy importante para El:SAN JUAN:14:6: JESUS LE DIJO :YO SOY EL CAMINO Y LA VERDAD Y LA VIDA NADIE VIENE AL PADRE SINO POR MI

Muy Bien....lo pondré en practica

Buenas tardes. Un vídeo de gran ayuda. Gracias.

Muchas gracias excelente

gracias doctor muy buen consejo

Nilsa Carmona Mercado gracias doctor Dios lo bendiga 😘😅

Gracias, excelente ejercicio

Estoy feliz por encontrarlo Me siento mejor .mil gracias Dr.

Excelente - Excelente Saludos desde Venezuela. 😎 Muy bien explicado todo en lo absoluto. MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES 👌

FELICITACIONES , MUY PROFESIONAL.COMENZARE EL TRATAMIENTO LUEGO COOMENTARE. SUERTE

Bendiciones para ti por querer ayudar a muchas personas con este tipo de patología, Los ejercicios nos ayudan mucho.Gracias

Muchas gracias dr y si somos disciplinaado nos va mejor

Gracias. Muy bueno.

Muchas gracias, increíble su bondad

Gracias por tan maravillosa información 🙏

Muchas gracias doctor , Excelente sus recomendaciones y su explicación, bendiciones un abrazo, le escribo desde Venezuela ❤

Buen Dìa...Marcos yo he sufrido de mis rodillas por muchos años..lamentablemente nunca he podido hacer algo al respecto por muchos factores..ahora me he sentido agotadamente por no tener en mis manos por mi cura..tanto naufraguè en youtube que me salieron varios videos acerca de mi dolencias...le puedo decir que hice los ejercicios s le puedo decir que me sentì contenta por que mi alivio de mis rodillas fueron fenomenales..no estoy acostumbrada hacer ningùn tipo de ejercicios..al caminar voy con la ayuda de un bastòn..pero como le decìa sentì un gran alivio...mis dolores son extremadamente dolorosos...pero gracias a usted sè que voy a poder caminar un poco mejor...Gracias y Bendiciones

Gracias por compartir. Los haré y luego comentaré. 😊

Gracias Doc!! Sido crucial en mi rehabilitación de cadera y rodilla ❤

Hola doctor estoy padeciendo este problema mucho dolor e inflamacion gracias interesante su video

Gracias Dr. Exelente recomendación

Muchas gracias 🫂

gracias por sus ejercicios para evitar la falta de locomoción

Gracias doctor me sirve mucho sus ejercicios

Gracias bb por sus conocimientos Dios lo bendiga y siga dando mucha sabiduría,

Gracias Dr. Por sus buenos consejos estaré siguiéndolos al pie de la letra pués se me ha inflamado mi rodilla derecha espero q con los ejercicios recomendados todo vaya bien gracias Dr.

Buenos días tengo 71 años aun trabajo, de pie casi 6 horas y tuve desgarre de menisco ,llevo 5 meses con esto he mejorado muchísimo y mucho menos inflamación pero mucho tiempo muchas gracias

@graciamacabi

Жыл бұрын

W d gg gg gg gg ggWwwww gg

ECUADOR Soy una persona de 75 primaveras Muy efectivo Muy agradecida. Dios lo continúe bendiciendo

Gracias por la clara explicación, muy útil. Bendiciones desde La Vega (c/marca) Colombia

Muy bien 😊excelente muchas gracias 👍👍

Mil gracias .lo tendre en cuenta y haré los ejercicios ya que tengo mucho líquido en las rodillas.Dios te bendiga

Gracias por gracia de Dios me apareció este video en KZread sin siquiera buscar nada sólo mirando videos como siempre pero la verdad es q me duele mucho mi rodilla y está un poco hinchada en el momento q mire el video empecé a llevarlos a cabo y la verdad sentí la diferencia al momento pude caminar sin dolor cosa q me había estado costando mucho durante una semana muchas Gracias 🙏🏻

@estellazapata2216

Жыл бұрын

buenos días.hace dos años me apareció artrosis de cadera y de columna.estoy en hidroterapia y Ficioterapia pero amanezco muy resentida como si me hubiera aporreado el cuerpo.Gracias feliz día.

Muchas gracias doctor!

😢Buenas tardes, muy agradecida por su ayuda, Bendiciones

Muchas gracias por la información tan importante para la salud

Marcos muchas gracias por tu enseñanza, tenía mis rodillas inflamada hace un mes aproximadamente por primera vez, y encontré tu video y lo puse en práctica tres series de 10 repeticiones y voy por el 3er día y ya estoy un 90% mejor voy a seguir dos días más y descansaré y veré como continuo. Muchísimas gracias sos muy claro para explicarnos todo. Que Dios te bendiga con todo lo bueno para vos, por tu generosidad de compartir tus conocimientos

Grasias por estos ejercicios voy empezando dios quiera me ayude mucho. Saludos para usted.

Gracias por estos consejos y ejercicios, los haré pues tengo inflamación y dolor en mis rodillas y quiero sanar o mejorar, gracias que Dios te bendiga

Holaaa, gracias por enseñarme la rodillas mías sufren mucho, me hago griegas, pero me gustó el del sillón y el masaje ,muy agradecida soy Evelyn ❤ ❤

Gracias son de utilidad tus videos. Lis desde Argentina.

Gracias Dios lo bendiga

Hola Mario. Qué interesante todos los consejos y vídeos qué nos haces llegar. ❤

Exelente explicacion gracias

Muchas gracias por el vídeo, lo pondré en práctica!

MARAVILLOSO ME ESTÁ FUNCIONANDO MUCHAS GRACIAS🙌🌐💓💥🌾

Muchísimas gracias

Gracias. Dios te bendiga 🙏

Gracias me fue de gran ayuda mejoró mucho

Agradecido por ayudarnos.

Gracias por todo.bendiciones!

Maravilloso , increíble como sentí mejoría inmediatamente, Yo tengo artritis rheumatoid y me caí y recibí un golpe horrible en mi rodilla y e empeorado muy mal, gracias por Tú maravillosa información.

Gracias Dr ha sido de gran ayuda para mi

Hola .Doctor hoy resien en contre su vido q bien me biene para mi rodillas una tengo inflamada hoy en pese el egercicios gracias .Doctor que grande ❤

Gracias Dr dios lo bendiga por estos ejercicios saludos desde Guadalajara. ❤

Gracias por su información

Gracias Marc, de un día a otro me amaneció inchada la rodilla, estoy haciendo los ejercicios. Bendiciones.

Espectacular gracias

Sos bello,gracias por ayudarme...tengo una condromalcia patelar bilateral. Saludos desde Costa Rica❤