5 дыр, через которые ты СЛИВАЕШЬ свою ЭНЕРГИЮ

Что делать, если нет сил и энергии? Сколько не наполняй себя энергией, если не убрать дыры, через которые она уходит - все будет бесполезно. Без энергии человек мало чего может достичь в жизни. Если мы хотим преуспеть в этой жизни, очень важно в первую очередь устранить ЭТИ причины потери энергии!
👉 Клуб 365 - welcomebackhome.academy/365cl...
👉 Курс по медитации «Просто начни» - welcomebackhome.academy/detox...
✍ Тот самый пост про трезвость: welcomebackhome.ru/blog/10-ot...
00:25 Почему так важно сохранять и накапливать энергию каждому?
02:37 Дыра №
05:45 Дыра №2
08:43 Дыра №3
10:55 Дыра №4
14:28 Дыра №5
👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @boudnikov
Чтобы получать свежую и актуальную информацию по теме самосовершенствования, духовности, практик, медитации, продышкам, карме, продуктивности - подписывайтесь:
▶️ Telegram Игоря Будникова: t.me/+EPF0QtiLCBBkMjYy
▶️ Instagram: / welcomebackhome.ru
Поддержать проект:
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#энергия #усталость #отсутствиеэнергии

Пікірлер: 45

  • @boudnikov
    @boudnikov3 күн бұрын

    Ребят, дополняйте - через какие "дыры" еще происходит слив энергии по вашим наблюдениям?

  • @The_soul_is_waiting_for_you
    @The_soul_is_waiting_for_you3 күн бұрын

    Не пью три года,не курю и не употребляю наркотики Ушла ленивость,проблемы,не правильное питание Трезвая жизнь,лучший наркотик

  • @rzhemary
    @rzhemary2 күн бұрын

    Игорь, уважаю вашу позицию и поддерживаю на 100%👍👍 под каждым словом подписываюсь!

  • @vsevolod1
    @vsevolod13 күн бұрын

    Бутылочка вина вечером, это ты вовремя соскочил! Я когда то 5 лет подряд по 0,5-0,7 водки вечерком каждый день выпивал, было трудно бросить, труднее чем курить.

  • @JohnyTheHorse

    @JohnyTheHorse

    2 күн бұрын

    а как бросил? у меня сейчас такая история валит как раз и просто перестать не получается

  • @vsevolod1

    @vsevolod1

    2 күн бұрын

    @@JohnyTheHorse Принял решение не пить первую рюмку, перетерпел, занялся йогой, мантру харе кришна читаю 16 кругов, обливаюсь по системе Парфирия Иванова, "Детка".

  • @maxmuller6943
    @maxmuller69432 күн бұрын

    И самый ценный ресурс это не внимание, а время!!!

  • @user-vw3hf5xo5t
    @user-vw3hf5xo5t2 күн бұрын

    Благодарю!🙏😊

  • @YuliyaDaraSolar
    @YuliyaDaraSolar2 күн бұрын

    Благодарю за это видео 😊 очень полезно

  • @Vera-fp9zj
    @Vera-fp9zj2 күн бұрын

    Благодарю

  • @user-js8or5lq1o
    @user-js8or5lq1o3 күн бұрын

    Отказалась от алкоголя благодаря вашему тому старому посту на сайте! Не сразу, потребовалось несколько лет, важную роль сыграла и медитация, но тот пост так прочно врезался в память и многое объяснил ❤️ благодарю

  • @MissHollliday

    @MissHollliday

    3 күн бұрын

    И мне он помог снизить зависимость в разы. Пост и курс медитации. До курса - пила по пол бутылки - бутылку вина через день, Сейчас могу выпить бокал вина пару раз в месяц, но думаю скоро и это уйдет.

  • @user-ii9wx8db1b
    @user-ii9wx8db1b3 күн бұрын

    Спасибо что вы щедро делитесь знаниями ❤

  • @masteryonn6563
    @masteryonn65632 күн бұрын

    По поводу сна на самом деле важно во сколько ложишься и во сколько встаешь. Об этом подробно написано в книге *Зачем мы спим* ( Мэттью Уолкер )

  • @natashaplakhonina3132
    @natashaplakhonina31323 күн бұрын

    Какое чудесное видео❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-vz8vp7hf7o
    @user-vz8vp7hf7o3 күн бұрын

    И понимаю ,что вы И.Будников сами выстраиваете профессионально свою жизнь и свою деятельность .

  • @viachaslav8509
    @viachaslav85093 күн бұрын

    СОГЛАСЕН НА 💯% 💪🔥 🧘

  • @veronikabaklakova297
    @veronikabaklakova2973 күн бұрын

    Я вообще не понимаю, как люди после 30 пьют 😂 недавно попала в компанию ребят, они все пили пиво и я че т решила их поддержать, хотя уже давно не пью алкоголь.. мне уже в процессе употребления голова стала болеть, а на утро это был какой то ад.. сразу не хотелось ни медитировать ни йогой заниматься.. хотя это для меня практики ежедневные.. и весь день потом сил не было ((

  • @user-ym4bl5fi2w
    @user-ym4bl5fi2w2 күн бұрын

    В юности на работе отмечали своим отделом и коллеги со смежных кабинетов дни рождения, не понимала зачем напиваться водкой, когда возвращается домой. Позднее поняла что для женщин бокал вина в неделю, но я и так пила весь вечер один бокал вина. Из Франции привезла шампанское брют и мартини Бьянка, как же было вкусно, поняла что у нас продается никого качества алкаголь, но став два года назад веганом, мне противен стал алкаголь. Хотя выбирая сорта винограда, крыжовника, мне импанирует те сорта из которых можно приготовить вино. Даже из шкурки персиков делают ликер, в 22 году на работе отмечала день рождения и для чего приготовила ликер из цедры и сока лимонов. Но пила символически.

  • @user-ci3fm1jx1m
    @user-ci3fm1jx1m3 күн бұрын

    Отличное видео благодарю Вы молодец лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊😊😊

  • @alexandrnosenko9286
    @alexandrnosenko92862 күн бұрын

    Не пью алкоголь 5лет и не жалею

  • @amosov_as
    @amosov_as3 күн бұрын

    Да, благодарю 🙏

  • @romankorzh89
    @romankorzh893 күн бұрын

    Спасибо 🙏

  • @user-yu3rs8vu4v
    @user-yu3rs8vu4v3 күн бұрын

    Спасибо ❤

  • @desmirnov
    @desmirnov3 күн бұрын

    У меня проблема -сон! Я сова 🦉, заснуть могу только 3.00 ночи, потом хожу как зомби. А раньше даже если лягу не могу заснуть (((

  • @user-sc1xo5iq8d
    @user-sc1xo5iq8d2 күн бұрын

    Прочитала в Библии"плохое общение портит полезные привычки",лучше не скажешь

  • @user-ci3fm1jx1m
    @user-ci3fm1jx1m3 күн бұрын

    Важность личности, эго я. И его защита. Слив энергии номер 6.

  • @user-hw4yq4ui4o
    @user-hw4yq4ui4oКүн бұрын

    Я 13 лет назад бросил сам без всяких там нововведений . Ходил в церковь и в один день выпил вечером 0,5 водки и все на 8 августа я больше не мог смотреть на алкоголь на тех кто его употреблял. Друзей понравилось моментально

  • @CarolinaK2023
    @CarolinaK2023Күн бұрын

    🙏🏻💟🙏🏻

  • @nad843
    @nad8432 күн бұрын

    💖

  • @user-vz8vp7hf7o
    @user-vz8vp7hf7o3 күн бұрын

    А опытные и хорошие. Медики считают, организм сам хороший Врач и здоровье человек должен добывать Сам !!!

  • @user-vz8vp7hf7o
    @user-vz8vp7hf7o3 күн бұрын

    Природв Организма и тела сами хорошие регуляторы всех жизненных процессов и в принципе то во всем должна быть и нормальность и мера

  • @user-rb7uf2ug1n
    @user-rb7uf2ug1nКүн бұрын

    Ты никогда не встанешь, если лег, но не заснул. Важно вставать, а потом уже будешь постепенно раньше засыаюпать!😅

  • @yaroslavzef7267
    @yaroslavzef72673 күн бұрын

    Я бы рассказал вам про главную дыру в которую вы постоянно сливаете энергию )

  • @IlviraIA
    @IlviraIAКүн бұрын

    Ой я почему-то Игоря не узнала

  • @Nur88818
    @Nur888183 күн бұрын

    А агрессии не остаётся если не кончаешь?

  • @9172673876

    @9172673876

    3 күн бұрын

    Не кончаешь - больше энергии. Больше энергии - она будет искать выход, в том числе через агрессию, если вы склонны к этому.

  • @TopDon-ou2yl
    @TopDon-ou2yl3 күн бұрын

    А я люблю пить в одиночку со своими ментальными расстройствами 🎉🎉🎉🎉😂

  • @maxmuller6943
    @maxmuller69432 күн бұрын

    Все же на счет секса по спорю, не относится к всем, каждый индивидуален, и как автор видео сылается на свой опыт я тоже про себя скажу, с малых лет был гиперактивным, несколько видами спортом занимался, не пью, не курю, и не питаюсь всякой дрянью типа фэсфуда, и как мне сейчас 42, что в 18 лет что сейчас могу и до 5-6 часов сексом заниматся, просто очень высокое либидо, и чем чаще тем круче, хоть и 5 раз в день не разу не откажусь)) и да энергия уходит но ее быстро восполняешь если знаешь как.

  • @maxsvaxs5838
    @maxsvaxs5838Күн бұрын

    .... Раньше мозг человека работал на скорости до 100G и приложения отвечающие за сверх способности человека работали и люди были "богами " и для работы этих приложений отвечающих за сверх способности человека хватало трафика интернета потому что потребителей - человеков было мало около 5 млн чел !!!!! Сейчас потребителей интернета слишком много 8млрд человек и поэтому мозгу человека не хватает трафика или скорости интернета чтобы включить приложения отвечающие за сверх способности человека !!!! Поэтому появился новый проект золотой млрд 🤔😎😎😎😎😎🤔😎🫰🤔😎😎😎🤔😎🫰🤔🤔🤔🤔 элита хочет включить приложения отвечающие за сверх способности человека и стать " богами " 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 при этом иммунитет"богов" усилится в 1000раз и жить будут до 10 000 лет 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔что это за интернет для нашего мозга никто не знает ... Но этот интернет существует !!!! 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔"элита" сможет включить приложения отвечающие за сверх способности человека только если сократит население земли до одного млн человек... То есть перенаправив высвободившийся интернет трафик на себя и тем самым включит приложения отвечающие за сверх способности человека и тем самым станут "богами" 😱

  • @darimax
    @darimax3 күн бұрын

    Грибы , ауяваска, относиться к наркотикам?

  • @serhiykucheruk9187

    @serhiykucheruk9187

    Күн бұрын

    Да.Это же психоделики и меняют сознание.И многие,кто принимает или принимал были проблемы с психикой.

  • @mikexray969
    @mikexray969Күн бұрын

    Алкоголь и табак это легализованные наркотики !

  • @user-rb7uf2ug1n
    @user-rb7uf2ug1nКүн бұрын

    Я против! У вас и так не стоит, а вы, интеллигенты, еще и искусственно ограничиваете!😅 Я слушаю и играю, а так бы уже выключила!

Келесі