No video
5 عادات سيئة تسبب انتفاخ البطن، ابتعد عنها تماماً
5 عادات سيئة تسبب انتفاخ البطن، ابتعد عنها تماماً
1-الاكثار من تناول تناول السكريات: بالذات سكر الحليب وسكر الفاكهة.
2-الاكثار من تناول الاغذية الغنية بالجلوتين مثل الخبز والمكرونة والبرغل.
3-الاكثار من تناول الالياف الموجودة بالخضار والبقوليات
4-الاكثار من تناول المحليات بدائل السكر
5-تناول وجبات كبيرة
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
Пікірлер: 186
في عادات أخرى تسبب إنتفاخ البطن: - عدم مضغ الأكل كفاية و الأكل بسرعة - الأكل في الفراش - عدم ممارسة الرياضة
@mashirue
2 жыл бұрын
ايش علاقة الاكل في الفراش؟
@abcd-kd9hi
2 жыл бұрын
@@mashirue الفراش يسبب انتفاخ البطن 😹 وانا اقول من وين جاني انتفاخ البطن اثاريه من الفراش 😅
@user-dg9il1ni4l
2 ай бұрын
@@abcd-kd9hiقال عدم الاكل بالفراش مو قال اكل الفراش🤣
يا جماعه انا مهموم. وحزين ادعولي بتفريج الهم
@chaimafati7028
Жыл бұрын
يا رب فرج همهم
@user-hd7ck8cc8r
Жыл бұрын
ربنا يفرج كربك ويزيل همك ويبدللك فيه فرح وسرور في الدنيا والآخرة وجميع المسلمين
@user-mm5pr4dq9d
Жыл бұрын
في هذه الساعه المباركة اسأل الله الذي لاتعجزه الحاجات والأماني ولو كثرت. أن يحقق لك امنياتك. ويغفر ذنبك. ويرفع شأنك. ويعطيك حتى يرضيك. ويرزقك حتى يغنيك. ويصرف عنك ما يؤذيك. ويغفر لك ووالديك. ويجعلك فيها من المقبولين العتقاء من النار. ويوفقك لخيري الدنيا والآخرة. انه سميع مجيب
@shahenazsieali2527
Жыл бұрын
ونشالله بتموت ... روح اشتغل تنسى كل مشاكلك
@SamiAli-st5ev
Жыл бұрын
الله يفرجها عليك يارب
لآ إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
ممنونين منك دكتور ناًمل حلقة حول الإمساك مع التقدير للجهود المبذولة
بالمختصر المفيد كل شيء يسبب الانتقاخ
@r_a_a985
Жыл бұрын
باختصار اي شي بزياده ينفخ البطن مع عدم ممارسه الرياضه و الجلوس كثيرا
ماشاء الله اي كلام وخلاص دا انت ذكرت كل الاكل والشرب ف أنه بينفخ البطن شكرا ليك علي الكلام اللي يسد النفس ده
دكتور ماباقي لنا ناكل الا الهواء مسموح ولا ينفخ البطن بعد😂🌹
@user-zx6uo3jp3e
11 ай бұрын
والله كلامك صح احب شاهي حليب لون مع فطيره واد اش ياكل يعني كل الاكل المفضل عندي ممنوع ١٤٤٥/٢/١١ يوم السبت
بارك الله فيك يادكتور ياريت تقول لنا نظام لناس القولون العصبي
الذين ءامنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب اكثروا من ذكر الله بارك الله فيكم
بارك الله فيك يادكتور والله ماشفت واحد مثلك يشرح
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله 💪🏻❤🔥
اللي عنده انتفاخ. لا يرتاح إلا بالصيام فقط. وفطور خفيف ومشي وكل الكلام. اللي نسمعه أصعب من الصيام
نريد فديو يشرح ممارسه الرياضه وماهي نوع الرياضه مع نضام الكيتو
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله 💪🏻❤🔥
دكتور هل تناول الورقيات والسلطه والخضار حتى الشبع هل يرفع السكري
افضل شي لمشاكل الهضم هي الاناناس والبابايا والكيوي ما تحسن عندي الهضم الا لما دخلتها في نظامي الغذائي خصوصا ان نظامي الغذائي كثير الوجبات وعالي السعرات
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعه
الف شكر لك يا دكتور ويسعدنا والله تقديمك لفيديوهات جديدة لم نلاحظها منذ فترة جعل الله ذلك في ميزان حسناتك
دكتور الافضل زبادي قليل الدسم ام كامل الدسم لمريض السكري
دكتور بليييز تكلم عن سكر جوز الهند هل له فوايد وهل بديل صحي لسكر الا بيض
جزاك الله خير اخي الغالي على هذه الموضوع المهم جدا .
شكرا دكتور بس انت خليتنى احس بلحيرة لان انا بدي اعمل نظام تضخيم كنت قاطعة حليب في فترة تنشيف هلى بدي اضخم او اعرف ان تضخيم يعتمد على نشويات او حليب كامل دسم او فواكه هل ممكن اكلهم في فترة تضخيم بدون مسبب انتفاخ بطن ممكن إجابة من فضلك جزاك الله الف خير على كل معلومات التي تمدها لينا
@yaminamerrad2214
2 жыл бұрын
٨٨٨
@yaminamerrad2214
2 жыл бұрын
٨ ٨8
@yaminamerrad2214
2 жыл бұрын
٨٨ ٨٨٨
نصايحك جميلة ومفيدة استمر يا دكتور 👨⚕️
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله 💪🏻❤🔥
تحية من القلب د. هادي المحترم 🌹
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻❤🔥
شكراً جزيلاً دكتور🙏🙏🙏 اذا الشوفان خالي من الجلوتين، ليش ممنوع بنظام الكيتو؟ هل له مؤشر جلايسيمي مرتفع؟
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله ❤🔥
@user-uf8yq8jk9t
2 жыл бұрын
لأنه كارب،مو عشان الجلوتين
والله دائماً اشكر الله اني دخلت على قناتك نزلت من ٩٦ الى ٦٥ واللحين افكر اخش نادي راشد جسمي وابني عضل ياخي انت حبيبي والله د/محمد👍
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻❤🔥
@nassermourad2719
2 жыл бұрын
كيف أنزل وزنى بدون ضرر صحى و جزاكم الله خيرا لاهتمامكم الراقي بالرد
عاشت ايدك ورحم الله والديك 🌺🌺🌺🌺
ماذا تاكل ؟؟؟؟
شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك
شكرا دكتور محمد علي المعلومات المفيدة
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله 💪🏻❤🔥
جزاك الله يا افضل دكتور 👍
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله 💪🏻❤🔥
دكتور الله يرضى عليك ممكن تفيدنا بموضوع نظام الكيتو هل له تأثير على التخدير في العمليات الجراحيه .. لو تفضلت مع جزيل الشكر والإمتنان 🇰🇼
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻❤🔥
ينطيك العافيه دكتورنا الغالي ❤️💙💜 ماشاءالله عليك طريقة نصائحك سلسة ومفيدة ومفهومة كلش 💜💙❤️💛💝
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻❤🔥
@mrmrahmed4831
2 жыл бұрын
@@Dr.raneem اشترك وجزاكم الله خير على أي فعل يفيد الناس
مع الشتاء كثير ناس تقدم للفطور فتة خبز القمح الكامل و الحليب يا لطيف ياهي تعمل عمايل بالقالون عندي 💔
جزاك الله خير دكتور الانتفاخ بهدلني مره💔
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻❤🔥
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور لهذه المعلومات المتميزة والمجهودات التي تقدمها للجمهور 🇧🇭☘️
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله 💪🏻❤🔥
شكرا دكتور على هذه المعلومات ربنا يحفظك 👍🇲🇦💕🇹🇯💕🇲🇦💕
عودا سعيدا دكتور محمد
شكراااااا 👍👍👏👏
سلمت دكتور على هذه المعلومات القيمة.
@fatihafdewch1050
2 жыл бұрын
S
معلومات رائعه شكرًا 🙏🇰🇼
من تركيا جزاك الله خيرا أحسنت
شكرا جزيلا على المعلومة 🇩🇿
ولا ناكل شي نشرب ماء هذه الخلاصة صح🌚💔
شكرا دكتور طب لو باعمل كيتو دايت وبعمل خبز بالجلوتين بدقيق غير دقيقالفمح هل يسبب نفس الخطر
شكرن يادكتور
دكتور محمد هادي ، رائع بطرحك
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻❤🔥
شكرا
السلام عليكم دكتور انا عاملة رجيم لمدة 10 ايام وراح كما ان شاء الله السؤال هو حبست السكر الصناعي نهائيا ام الطبيعي اكل كل يوم تقريبا برتقالة صغيرة ومايعادل 5 حبات دقلة ايضا كل يوم هل هذا صحيح
@hamdiamadihamdia7343
2 жыл бұрын
في نظام الكيتو ممنوع أكل التمر لان فيه سعرات عالية
هل اللوبيا الخضراء تعد من البقوليات ؟
السلام عليكم دكتور انا صارلي 9 اشهر على نظام الكيتو واستعمل حبوب مكملات غذائيه جاي يصير عندي نقص بي 12 واخذ يوميآ 2 حبه حجم 1000
شكرا أخي على هذه المعلومات المهمة
@dr.mohammedhadi
2 жыл бұрын
تستاهلوا كل خير🤲🤲
جزاك الله خير
بارك الله فيك
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻
مبروك الشعر دكتور
ارجوك سوي فيديو عن فوائد صيام داود
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله 💪🏻❤🔥
احسنت دكتور👏👏
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله💪🏻❤🔥
هل الفلفل الحار والبارد والباذنجان والكوسه والباميه والخس هل تسبب انتفاخ بالبطن ارجو الرد
دكتور هل تناول حب الرشاد يسبب انتفاخ البطن جزاك الله خير
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻❤🔥
@faloofaloo3112
2 жыл бұрын
@@Dr.raneem إن شاءالله
@user-wm3fo4rx3s
2 жыл бұрын
أنا أستخدمته ولاحظت وزني زاد معاه
يعطيك العافيه دكتور انا كنت ماشية عالكيتو ووقفته بسبب تساقط الشعر وقلة النشاط وشعوري برغبة النوم دائما .سوالي شو النظام المناسب اني ضل عم نزل وزني مع العلم انا معي تلاسيميا. شكرا الك
@AbuAlayl
2 жыл бұрын
سقوط الشعر سببه قلة اكل الخضروات انا مجرب و الكسل بسبب عدم ممارسة الرياضة
@youry2009
2 жыл бұрын
@@AbuAlayl انا رياضي وحدثت معي نفس المشكلة كثرة النوم والشعور بالارهاق هذا بسبب بعض احتياج الجسم لبعض الفيتامينات نوعE, b6, b12,C,D والمغنيزيوم والبوتاسيوم و الزنك
شكرًا
أحتاجك بحياتي د.محمد 🥺
شكرا لك دكتور معلومات مهمة جزاك الله كل خير و نفع بك و بعلمك ✨ أتمنى أن تتحدث عن مشكلة الشقيقة الحادة و المزمنة و علاقتها بمشاكل الجهاز الهضمي و شكرا 🙏
شكرا جزيلا دكتور على الطرح الجميل استفدت كثير من شرحك ولكن انا اعاني من كل الخمسة الأسباب فماذا تنصحني....
انا لو أكل تفاحة أو أشرب ماء ينتفخ بطني. تعبت نفسيا ورحت إلى عدة دكاتر من دون فائدة.
كيف اعرف اني عندي مشكلة مع سكر استيفيا
@Dr.raneem
2 жыл бұрын
تابعيني و استفيدي من المعلومات بصفحتي عن الرجيم راح تفيدكم باذن الله كتيير 💪🏻
وجدت الإجابة عندك
بي اختصار معاناتي ان تسعين في المية من الاكل ينفخلي بطني بالغازات
أصلآ اللي عنده هذه المشكلة هو عامل حسابه وترك الأكل اللي يسبب النفخة وهو يبحث عن حل للنفخة وليس معرفة أسماء الأطعمة التي تسبب النفخة لأنه جربها وعرفها من نفسه .
انا سافرت اربع ايام رجعت وجدت نفسي زدت كيلو والله نفسيتي متدمرة كل ما اقول قربت وبحاول لكن بفشل 😔😔🥲
فيديو نافع مفيد
الحمدلله بقي لنا شرب الماء فقط
وسكر التمر
اختصار فيديو عادات تسبب إنتفاخ البطن ١/ إكثار من السكريات مثل سكر لاكتوز الحليب وسكر الفواكة هو فركتوز ٢/ تجنب تناول عصير الفواكه ٣/ تناول اغذية من جلوتين موحود في النشويات مثل الخبز والمعكرونة والمعجنات ٤/ إكثار من تناول الألياف توجد في خضروات والبقول مثل الحمص والعدس ٥/ إكثار من بدائل السكر ٦/ تناول وجبات كبيرة وتكون وجبات معتدلة تناول البروتين وخضار جزاكم الله خير وجنة شرح اكثر وشرح وافي ومفصل وجميل ومفيد مليون لايكً ودرجة ممتازة بروفنشل مزيداً من التقدم والنجاح وإلى الأمام في جميع مجالات الحياة وشًكراً لجهودكم العالية
هل فعلا خميرة البيرة قد تسبب زيادة في الوزن اذا استهلكناها بطريقة غير صحيحة !؟
@D7me445
2 жыл бұрын
تقدري تستخدميها لرفع الوزن ولخفض الوزن ايضاً
@aminaamina5691
2 жыл бұрын
@@D7me445 الغاية التخلص من الوزن الزائد .. اخدها قبل الإفطار بساعتين هل صحيحة الطريقة ؟!
@D7me445
2 жыл бұрын
@@aminaamina5691 صحيح كمان في قشور السيلينيوم او القطوناء بالعربي تاخذها قبل الاكل بساعتين تنحف
@aminaamina5691
2 жыл бұрын
@@D7me445 بارك الله فيك
والله معرفنا شو ناكل
دكتور هل الشاي بالحليب المبخر ينفخ البطن؟
دكتور ريجيم اللقيمات ما تحكي عنه فدوه
اي والله دكتور اني متذيه عدي انتفاخ قالون مزمن عدي انتفاخ دامن 😥😥😥
حياك الله هل هذا يشمل حليب النوق؟
@dr.mohammedhadi
2 жыл бұрын
نعم يحتوي على اللاكتوز
هل الفول الاخضر ، يعد من البقوليات ؟
ياريت يادكتور تعملنا فيديو ريجيم لمرضى الضغط لاني اتبعت الصيام المتقطع ارتفع ضغطي
@dr.mohammedhadi
2 жыл бұрын
ان شاء الله باذن الله
@ZazaHh-tk9uw
2 жыл бұрын
@@dr.mohammedhadi الله يجزيك الخير ويمدك بالصحة والعافية
و ماهو البديل ؟
بس كده اغلب الاكل بينفخ ودي حقيقة وبتحصل فعلاً معايا
انا مشترك
زين شنو بديل سكر ستيفيا؟!!!
كبسولات بران تزيد من انتفاخ البطن ارجو الرد
يا دكتور لو سمحت بدي ياك علا الوتساب او الفيس او اي شي لنو انا بدي ابدا روجيم من غدا الأحد و الحاجه القولتها نصها ما موجوده في السودان ☹️ لو سمحت يا دكتور
خضرتك زايد في الوزن 🙄🙄🙄🙄
@user-iu9hf1lr9i
2 жыл бұрын
طبيعي ماهو زياده
@user-dr9dv9es6e
2 жыл бұрын
ما ظل بس الماء هل يسبب انتفاخ ام لا 🤔
مرحبا اخوي رحمة الله والديك اسلوبك اسطوري ما شاء الله احلى قناة مفيدة جدا جدا شكرا
تم
كل واحد يطلع و يكول شيئ يخالف الاخر
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
هل دهون زيت جوز الهند مشبعة ام غير مشبعة ؟
@dr.mohammedhadi
2 жыл бұрын
مشبعه
كلامك صحيح يادكتور انا بس اعمل نضام صحي وابعد عن النشويات والسكريات. واخفف اكل فاكهة تضل معدتي مرتاحة والنفخة تروح ويصير عندي ليونة بالمعدة وبالتالي عدم امساك. بي مشكلتي بعمل هالنضام شهر شهرين وبرجع باكل مع عائلتي وبرجع للعادات الغلط ماعم اقدر التزم كل حياتي علا هالنضام مع انو هو الصح بدو ارادة وبدو راحة بال وبدو دخل مادي منيح. وللاسف كل هدول مافي من ضغوط الحياة الصعبة عنا بسوريا 😔
@dr.mohammedhadi
2 жыл бұрын
نعم صحيح بمجرد الرجوع للاكلات الغير صحيه راح ترجع الاعراض المزعجه مثل الانفاخ، لهذا الشي يفضل يكون اغلب حياتنا تناول فيها اغذيه صحيه قدر الامكان
مرحبًا دكتور ، لقد كنت أتناول أشواغاندا + فيتامين ب المركب لمدة شهرين .. منذ يومين كنت أعاني من آلام في الكلى واتضح أن هناك حصوات في الكلى؟ هل لأشواغاندا + فيتامين ب المركب أي تأثير على الكلى؟
هل عصير الرمان يرفع سكر الدم ؟
@dr.mohammedhadi
2 жыл бұрын
سكر الفاكهه من السكريات التي لها تاثير بطيء على رفع سكر الدم
حبيبي احنة نتمرن فة مايصير عدنة لٱ انتفاخ ولا هذني السوالف كلشي ناكل صحي واهمشي الحليب والفواكه تنطي طاقة عالية للجسم مثلا تخبط بيضة وموزاية حليب الصبح عريك تشربهن وياهن شوفان مراح ايضل بيك اي شي لان انتة اوردي رايح تتمرن وتطير كلشي ماكلة ترجع بعد التمرين تاكل اكل صحي ويا كل وجبة تاكلهة تاكل وياهة خمس تمرات تَعاّإاّإلّ كلي شلون ايصير لنتفاخ ونتة اكلك كلة صحي اول شي دتاكل اكل صحي يعني قابل لتصريف بسرعة عالية او تهضمة بسرعة عالية المعدة فة مراح ايئثر علة قالون مالك ويسوي عدك نتفاخ لان الاكل الصحي سريع الهضم فة مال تكلي الفاكهة والحليب يسوي انتفاخ لٱ حبي هاذة غلط بينما تكلي الدهن الخبز السكريات اكلك اي ايسوي انتفاخ
مشكل الانتفاخ مشكل عويص
لما اكل فول سوداني يتعبني احس حتي ارتفاع ضغط
👍👍👍