5 CONSELHOS PARA SUBIR MELHOR NO MOUNTAIN BIKE!
Спорт
Vou compartilhar 5 conselhos essenciais para você melhorar nas subidas de mountain bike ou de speed Se você está buscando dicas para subir mais rápido, pedalar com mais eficiência e treinar de forma eficaz nas montanhas e nas estradas, este vídeo é para você. Aprenda como melhorar suas pedaladas em subidas e como enfrentar morros e ladeiras sem se cansar tanto. E faça download de duas semanas de treinos para você jogar direto pro seu Intervals.icu e depois pro seu aparelho de GPS.
Prepare-se para dominar as subidas no ciclismo e elevar seu desempenho nas trilhas!
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Showww 👏👏👏💪💪🚴♀️🚴♂️🚴♀️🚴♂️
Eu sou ruim de subidas, mas sempre gostei de subir. Sempre coloquei as serras nas minhas rotas, gosto do visual, da vegetação de cume, da temperatura do topo.
Qualquer conselho vindo de quem não está sentado no sofá e na frente do celular é válido. Porém quando o joelho começa a doer pelo desgaste da idade e dos treinos o ciclista coloca a performance de lado e vai buscar querer apenas conseguir completar o pedal seja o tempo que leve pra terminar!E hoje vemos o caso do brou bruto que está se empenhando mas sabemos que ele está sentindo dor! 4:38
Dicas top!
Encare a subida como uma diversão! rs
E o cubo Novatech é muito top mesmo!❤😊
@ezequielcardoso5576
Ай бұрын
Coloquei um par na minha Caloi, melhorou demais a rolagem. Mas descidas, a gente percebe ela mais solta! São um pouco mais pesados que os ARC e outros, mas o que ele ganha em peso, reflete em durabilidade!
@SilmarDiniz
Ай бұрын
@@ezequielcardoso5576 mas se eles proporcionam uma velocidade centripeta maior , automaticamente este peso é recompensado pelo embalo...
Gosto muito de subidas, paredes, curtas, longas... A subida é que me fez um ciclista melhor. Na minha região sou cercado por serras e já andei de MTB, Road e agora de Gravel, e com todas elas andei muitos kms sem me importar com as subidas pq por aqui pra fazer os melhores pedais, tem que subir 🏔️🚵🏾
Eu sou ruim demais em subidas. Mas estou treinando para melhorar.
Iaeee cara de barro sou de brasilia 🤗
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@caradebarro
Ай бұрын
Valeu Piu!!!
Troquei coroa para 30, achei que subiria melhor, não é bem assim, precisa muuuuito treino, técnica e mente!!!
cade o links dos treinos Edu rs, nao achei aqui
O cara precisa se acostumar a sofrer, entrar em Z4 e dependendo da situação Z5 e conseguir ficar constante. Quando entendi que precisa se manter “sofrendo”, melhorei bastante, pois hoje consigo sofrer mais tempo de forma controlada.✌🏻
Eu sou ruim, muito ruim de subida, mas como eu gosto de subidas. Já cheguei a viajar várias vezes só para encarar uma subida diferente e desafiadora. Nunca melhorei em nada, continuo muito ruim de subida. 😂😂😂
Como eu costumo dizer: Só a subida me leva pra cima ! (Pra cima do podium)
Aqui ouvindo quem vai fazer o segundo Caminho da Fé, lá sobe kkkkk
O segredo é fugir da sua zona de conforto SEMPRE!!!😅
O ponto fraco de todo mundo e subida