Rodrigo eu tmb antes de conhecer o seu canal e seguir vc eu só comia integrais. rrss. E achava q estava sendo super light. rrss. Comia macarrão integral (todo domingo), pizza integral (todo sábado à noite), farinha integral, além de leite desnatado e adoçante comum. Tudo q hj sei, que fazem mal à saúde. Ainda bem q vc abriu os meus olhos. Vi pela primeira vez um vídeo seu no dia 29 de abril deste ano, então 4 meses após estar te seguindo já se foram - 15kg - 10 cm de cintura e - 7 cm de busto. Entre outras medidas q perdi. Como diz, acontece mágicas no nosso corpo. E detalhe: sem nenhum tipo de exercício. Achava impossível. Muito obrigada Rodrigo! Vc é o cara! Bjos!

@danydias9884

4 жыл бұрын

@Sabrina Freitas comia pão integral 12 grãos e arroz integral sim, (comia todos os dias, inclusive) mas hj cortei tudo. Cortei tudo à 4 meses quando comecei a ver os vídeos do Rodrigo. Então não consumo mais nenhum tipo de pão e nenhum tipo de arroz. Aliás para quem quer emagrecer, pão e arroz são um dos principais alimentos que tem que serem cortados definitivamente do cardápio, pq o pão é feito de farinha e o arroz é carboidrato. Carboidratos, Farinha e Açúcar bloqueiam a queima de gordura, então se consumir um deles, terá muita dificuldade na perda de peso. Então cortei 100% do açúcar (amo café e hj super me acostumei em tomar café sem açúcar e sem adoçante), também cortei 100% de farinha e quase tudo que é carboidrato. Os únicos carboidratos que consumo hj em dia são verduras como brócolis e couve-flor, mas são carbos saudáveis, que podem e devem ser consumidos. Tudo isso falo baseado nos vídeos do Rodrigo.

@joaoignacio1978

4 жыл бұрын

@Sabrina Freitas tudo que é integral é muito ruim, já que preserva os antinutrientes. Mas a pior coisa, disparado, é arroz integral. Todas as vezes que tentei comer eu quase morri, parecia que tinha comido veneno. Ficava muito mal. Hoje sei que é por causa dos antinutrientes, que estão 100% presentes no arroz integral.

@RodrigoPolessoOficial

4 жыл бұрын

Sensacional, meus parabens!

@danydias9884

4 жыл бұрын

@Sabrina Freitas acho q é sim! Hj não sei como consegui comer durante tantos comidas horríveis como arroz, pão, macarrão e pizza tantos normais, quanto integrais, pq hj q tenho conhecimento sei que os integrais fazem tão mal à saúde quanto os "normais". Peguei aversão à alimentos que me faziam engordar e consequentemente fazem mal à saúde. Hj com a alimentação forte, me alimento super bem, não passo fome, fico extremamente saciada, mas comendo alimentos certos. Com a alimentação forte fico horas sem comer e sem sentir um pingo de fome. E faço à 3 meses o jejum intermitente. Minha vida inteira tomei café da manhã, quando vi o primeiro vídeo do Rodrigo falando de jejum, achei q seria impossível. 1 mês após começar a acompanhar o Rodrigo comecei a fazer o jejum aos poucos. À 3 meses não tomo mais café da manhã e faço todos os dias o protocolo 16/8 faço 2 refeições por dia, numa janela de 8 horas, almoço ao meio-dia e janto ás 8 da noite. Nossa me sinto super bem. Super bem disposta. Durmo melhor. Até o meu ciclo menstrual melhorou. Tudo melhora. Nossa saúde melhora. Muita gratidão ao Rodrigo. Minha próxima meta é comprar o livro do Rodrigo. Não vejo a hora de chegar o meu livro.

@xhallynnex

4 жыл бұрын

@@joaoignacio1978 não sabia dessa que, qto mais integral, mais antinutrientes! Faz muito sentido mesmo

Alimentos tóxicos 1- Farinha Integral 2- Açúcar demerara 3-Óleos vegetais 4-Leite desnatado 5-Soja

@ananina7233

4 жыл бұрын

Meu deusssss

@silvanaf.6415

4 жыл бұрын

Valeu!

@pod.7123

4 жыл бұрын

Leite de vaca tb é, seria bom incluir, visto que é cheio de pus, sangue e clarificadores.

@scerrero

4 жыл бұрын

@@pod.7123 onde vc anda comprando leite? Aqui produzimos leite organico, o mais puro leite, sem hormônios, remédios, vacas com doença tipo mastite são separadas e tirada leite a parte que depois é descartado....sem.falar que o leite passa por análise todo os dias...

@solgirassol2356

4 жыл бұрын

Gostei das dicas. 🤗

Sou médico e até maio de 2018 comia essas coisas"saudáveis ". Até que nos meus exames de rotina descobri estar com esteatohepatite. Pesquisei dieta para isso e conheci a dieta cetogênica e meus exames normalizaram. Fiz tudo contra o que foi ensinado na faculdade e que hoje sei o que é correto. Estou agora com problema na prática da profissão. Meus pacientes tem resistência insulínica em vários estágios e não posso contar com as nutricionistas e cardiologistas pois estão todos com ideias erradas. E os pacientes estão parecendo zumbis com o cérebro dominado pelo carboidratos e não querem mudança. Isso é decepcionante. Mas não vou desistir: corpos cetônicos tem que vencer os carboidratos.

@andgnas

4 жыл бұрын

Cara, como eu fico feliz em ver um profissional assim. Já existem muitos médicos que estão despertando. Dá pra ter sucesso profissional sem ser escravo das indústrias farmacêuticas e alimentícia e ainda fazer o bem às pessoas através do conhecimento.

@vitorcesarfurlan5435

4 жыл бұрын

Entao... ai sim! Vemos um profissional competente, que reconhece suas limitações... parabéns doutor! 👏🏻👏🏻🙌🏻

@rafaelytb2471

4 жыл бұрын

Corpos cetonicos são incriveis, ando correndo em demasia, 3 a 4km sem parar para atingir a cetose, sinto minha saliva com gosto de ferro e dai começo a sentir os efeitos de clareza mental, energia e equilibrio emocional. Isdo também acaba com dores de cabeça ou quando me sinto doente.

@lvcassaza2776

4 жыл бұрын

olá moço quais os sintomas você sentia?

@multiversolojageek9229

3 жыл бұрын

Quando comecei a ter alergias e intoxicação , lembrando não sou médico, mas fiz todos os exames e a medica me disse passa no nutricionista KKkkkk não passei porque decidir conhecer meu corpo, e fui aos poucos vendo o que ia me causando mal e hoje eu parei a três anos sozinha de comer essas coisas , é muito simples tudo que vende no mercado e tem validade eu tirei , e eu só passei a comer o que era fresco , hoje toda minha alimentação vem do nordeste de alguém que não usa química, e eu não toma mas remédios, tenho 41 e me sinto muito bem , lembrando que se estou nesse canal é porque ainda preciso de ajuda pra tirar ainda mas coisas da minha vida KKkkkk

Eu sonho no mundo onde o cara vai direto ao assunto

@noivacadaver3804

4 жыл бұрын

Pois É!!!

@mefisth8678

4 жыл бұрын

O dia que ele não precisar de dinheiro

@sheiladacunhaferreira6284

3 жыл бұрын

Eu também

Uma vida sem trigo é outra vida! Outro estômago e outro intestino!

@xploidy1550

4 жыл бұрын

o que seria dos médicos, sem a farinha de trigo ? kkk

@julianesantos8276

4 жыл бұрын

outra pele também

@olimpioalves5736

4 жыл бұрын

Verdade.

@Maiacunha

4 жыл бұрын

É verdade, eu abandonei trigo faz muito tempo.

@dicasdanay5056

4 жыл бұрын

E outro bumbum...

Sou da roça e fui pra cidade mas continuo no frango, leite, banha, ovos, queijo, Requeijao, porco, muitos legumes e verduras, tudo lá da chácara.

@MiguelBoente

4 жыл бұрын

Requeijão faz um mal terrível ao coração, procure se informar.

@jaquelinepersil

4 жыл бұрын

Amooooo muito tudo isso!

@sandracardoso6975

4 жыл бұрын

Q privilégio. Queria eu ter como cultivar meus alimentos, certamente vou morrer de câncer, ainda mais agora com essa liberação de centenas de agrotóxicos

@bellahanna7883

4 жыл бұрын

Como queria achar uma chácara pra comprar. Em sp é raro

@jesianevargas9660

4 жыл бұрын

@@sandracardoso6975 Liberação de defensivo agrícola. Pesquise mais.

Rodrigo, tenho 13 anos,e minha mãe mandou eu olhar seu vídeo! Pensei que era um vídeo normal de "DIETA",mas hoje em dia estou me inspirando em você para seguir minha vida saudável

Sofri muito tempo com dor de estômago e refluxo. Passei a comer pão integral acreditando que resolveria o problema. Não teve jeito! Cortei todo tipo de pão. Problema resolvido.

Eu consegui eliminar quase tudo de processados que eu comia, como basicamente carne vermelha e vegetais, bem pouco arroz, voltei a pedalar e mandei mais de vinte quilos embora, fui de 110 pra 85.

Não tenho palavras para agradecer o que os seus ensinamentos fizeram na minha vida. Estou há 7 semanas praticando alimentação forte e cheguei no peso que não tinha ha três anos. Você muda vidas ♥️ falo de você pra todo mundo hahahahah

-12kg em 2 meses na cetogênica seguindo seus ensinamentos aqui no canal, Rodrigo! obrigado!

@ivanildedocarmopereira834

4 жыл бұрын

Oi Rodrigo graças a Deus eu te achei no yutub, hoje tenho outra vida desde as suas dicas. Muito obrigada ,que Deus te abençoe mais e mais. Hoje estou menos 7 quilos. Jejum e alimentaçao forte e um estilo de vida , mesmo eu que o diga. Brigadaaaaaaa🙏

@DanielSilva-mk8oc

4 жыл бұрын

Eu perdi 51 kg em 6 meses com cetogênica,mantendo 78kg há 2 anos

@gabrielc.5788

4 жыл бұрын

@@DanielSilva-mk8oc, é isso aí. Perder peso é chato, um processo que pode demorar. Mas, o mais difícil, na minha opinião, é manter o peso.

@DanielSilva-mk8oc

4 жыл бұрын

@@gabrielc.5788 sou anticomunista tb,mas a cetogênica não é dieta e sim estilo de vida

@gabrielc.5788

4 жыл бұрын

@@DanielSilva-mk8oc, não acredito que cetogênica seja um estilo de vida, diferente da Low-Carb, que na minha opinião é um estilo de vida.

Continue com estes vídeos Rodrigo! Muito bom e ajuda demais na alimentação correta e forte!

Bom dia Rodrigo!!! Infelizmente é vdd tem muitos profissionais que não se atualizam.

Emagreci 20 kilos em 90 dias .. Vendo os seus vídeos ... Alimentação forte , e jejum intermitente . Obrigado pelas dicas !!

Eu já estou na menopausa , e consegui emagrecer 10 kg em 4 meses só seguindo suas dicas pelo KZread . Obrigada .

Na lata! Excelente conteúdo! Rodrigão! Boa semana pra ti. Pra nós 🙏 abraços! ! 😚😚😚😚😚

Cara faça um favor para todos, deixe os links dos estudos para a conferencia. Pois muito do que você fala contradiz vários arquivos acadêmicos. Você diz que não devemos ouvir o pessoal que não se atualiza certo. Pois ajude seu publico a se atualizar. VideoMarketing tem muito na net.

@TatiJBC

4 жыл бұрын

Ele tem parceria com o Dr. Souto, no blog dele, www.lowcarb-paleo.com.br tem toda a discussão aprofundada e estudos. 😋

@MartinsDamasceno

4 жыл бұрын

Ia pedir a msm coisa. Achei bem interessante o vídeo, mas é legal disponibilizar os artigos. Abraço!

@nutri.raquelperin

4 жыл бұрын

Ai gente. Low carb - paleo? Já não gostei kkkkkkkk

@thealexprime

4 жыл бұрын

O.O

@Miltinho2104

4 жыл бұрын

Melhor fonte que eu achei foi esse canal ele pra mim é igual o Dr Lair Ribeiro vão contra o sistema.

Oi Rodrigo muito obrigada pelas dicas,hoje estou com menos 7 quilos. Graças a seus conselhos,alimentaçao forte e jejum intermitente,estou muito feliz. Que Deus te abençoe mais e mais

Rapaz top o seu canal, descobri hoje e cheio de informações verdadeiras dentro da lógica! Parabéns!

Adquiri o seu livro ontem , estou maravilhada! Não vejo a hora de atingir os meus objetivos através desse conhecimento que tanto tem ajudado as pessoas! Adoro o seu canal! Obrigada!

Excelente Rodrigo, parabéns pelo video e pelo canal também! Suas informações alimentação são corretas e importantes para quem quer se cuidar. Já subscrevi.

Comecei a te acompanhar a uma semana! Tô curtindo. Vamos ver até o verão o resultado.

Olá emagrecer de vez. Fale sobre Kefir! Estou maratonando seus vídeos... Mas gostaria de entender o qto é bom ou não consumir Kefir.

Rodrigo, acompanho seus vídeos faz um bom tempo. Agora estou na metade do livro e adorando!!!Abç fraterno.

Muito bom Rodrigo, parabéns pela teu trabalho,sensacional.

Como sempre, excelente. Perdi 25kg seguindo orientações exatamente nessa linha. Parabéns.

É verdade Rodrigo, muitas pessoas abordam temas de saúde e alimentação sem sequer ter nenhum conhecimento. A cada dia aparecem pesquisas novas sobre saúde e devemos estar antenados para passarmos sempre a verdade, prezando a qualidade de vida de todos 💜

Muito bem elaborado, esse tema,cometi muitos enganos,mas vc abriu os meus olhos,obrigado por vc facilitar as nossas vidas,ótimo trabalho rodrigo.

Como somos levados a comer errado, ainda bem que tem pessoas como vc para nós alertar.

Qual as referências científicas? Seriam interessante disponibilizar os artigos e pesquisas a respeito.

@felipe6730

4 жыл бұрын

Dr lair ribeiro

@TatiJBC

4 жыл бұрын

Ele tem parceria com o Dr. Souto, no blog dele, www.lowcarb-paleo.com.br tem toda a discussão aprofundada e estudos. 😋

@anlycairo5655

4 жыл бұрын

Se vc quer tanto base científica ,vc deve procurar.

@felicianoneto849

4 жыл бұрын

@@anlycairo5655 kkkkkkkkkk. Se você acredita em tudo q as pessoas falam, problema seu! Mas se alguém repassa informação ela tem que ter alguma referência, nem que seja o tal "ouvi falar". Esse é o problema das pessoas, repassam coisas só pq alguém falou! A ciência não é brincadeira. E sim, eu leio diversos artigo da área, pq sou da área. Mas convenhamos, falar no achismo é perigoso.

@yararibeiro1378

4 жыл бұрын

@@anlycairo5655 quem tem que respaldar o que ta sendo dito é ele

Rodrigo, obrigada pelas informações maravilhosa 😘😘 vc pode falar sobre o psilyum por favor??

Bom dia! Rodrigo fale sobre alimentação forte e jejum intermitente para lactantes... Bjo

Ou seja, tanto o mascavo como o demerara são menos processados e, consequentemente, conservam alguns nutrientes, diferente do que acontece com o açúcar refinado.

@tatianamarazzi

3 жыл бұрын

Detesto açúcar mascavo. Isso o demerara para não usar o refinado, que é pior.

Polesso, fale sobre agua alcalina e ozonizada! Há tão pouca informação baseada em evidências.... Gratidão!

Rodrigo, Eu Moro nos EUA 🇺🇸 comecei te seguir há 2 meses, eu já perdi 7 kg. Com um detalhe, eu tenho 59 anos. Eu melhorei muito. pressão alta, apneia do sono, gordura no fígado, dores nas juntas, enfim... estou me sentindo ótima!!! Estou fazendo jejum de 18 horas Me fale sobre o Xylitol, porque ainda não consigo tomar o café totalmente puro. Um grande beijo e obrigada pelas dicas de toda semana

👏👏👏👏👏👏👏 😘bg. por nos orientar cada vez + . Realmente precisamos d uma alimentação saudável Gratidã😉

assisto vários canais de nutricionista, parece que tudo que se pode comer pode se achar alguma coisa ruim, é muito contraditório, os estudos também são contraditórios, hora o ovo é ruim,hora ele faz bem, na dúvida eu como é já era!

Muito bom vídeo Rodrigo. Eu graças a Deus moro em zona rural consumo leite natural direito da vaquinha. Banha de porco e ovos caipira minha sogra também tem horta orgânica muito bom

@nandarocha1039

4 жыл бұрын

Sonia Lima Que maravilha hein !!!

@niveaguimaraes9493

4 жыл бұрын

Depois que pegar uma brucelose da vida quero V.

@sonialima2213

4 жыл бұрын

Fica sossegada aqui as vacas são vacinadas 😘

@niveaguimaraes9493

4 жыл бұрын

@@sonialima2213 vacina não é sinônimo de proteção.

E os outros grãos feijão amendoim milho? No seu livro tem os alimentos que podem comer? Adoroooooo seus vídeos não perco um e aprendo muito com vc. Bjusss

Amei o videos sobre SOP... gostaria que falasse sobre as doenças inflamatórias no geral, os alimentos que devemos eliminar da vida!

Seria legal se você colocasse fontes das informações que passa.

@ericalmeida1367

4 жыл бұрын

As fontes dele: mamãe falou e vozes da cabeça

@suellenrodrigues7429

4 жыл бұрын

Livro dele tá cheio 😉

@suellenrodrigues7429

4 жыл бұрын

@@ericalmeida1367 Livro dele tá aí pra isso, estudos, referências... Uma pessoa totalmente diferente de vc 😉

@Luc4sm13

4 жыл бұрын

@@suellenrodrigues7429 nossa, mas cê tá nervosa? Agora pra assistir um vídeo no KZread eu tenho que comprar um livro? Me poupe né meu amor.

@suellenrodrigues7429

4 жыл бұрын

@@Luc4sm13 É, seria mais interessante isso, antes de por as palavras dele em dúvida, sem procurar saber antes 😘

Rodrigo Pode fazer um video sobre levedo de cerveja ? Obrigado Adoro seus videos !

Simplesmente maravilhoso.👏🏻👏🏻

Mais um vídeo esclarecedor.... e quem procura as evidências científicas é só assistir a outros vídeos do Rodrigo onde ele posta as pesquisas.

Poxa vida gosto muito de mandioca logo pela manhã achava que emagrecia 😦

@kjeannie7558

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@delcybastos2630

4 жыл бұрын

Eu tbm amo mas se vc come pela manha durante o dia n coma mas carboidratos se vc faz atividade física vc gasta

Rô! faz um video sobre celulite por favoooooooorrr :(

@domingasdaianegama7799

4 жыл бұрын

Super apoio precisooooooo

@PriscilaSantos-ly1dz

4 жыл бұрын

Eu tbm apoio!

@jhenidelatesta3965

4 жыл бұрын

Ja queroooooo

@angelinameireles6051

4 жыл бұрын

Up

@joseanecapistrano7896

4 жыл бұрын

Up

👏👏 informações preciosas.... obrigada

Rodrigo as i informações que vc passa pra gente é muito importante...eu nunca ouvi falar nada disso, vc fala a verdade na lataaaa 😍

Seus vídeos tem me ajudado muito. Já perdi 9,4kg em um mês.

@vanessapaiva9424

4 жыл бұрын

😲

@RodrigoPolessoOficial

4 жыл бұрын

Meus parabéns!!

Quase 1milhão! Parabéns vc merece!

@zenobiaaparecida8464

4 жыл бұрын

Que coisinha linda.gostto muito dos se vidio

Bom diaaa....Obrigado por nós ajudar❤❤adoro seus vidios😙😙

Comecei cuidar da minha saúde depois de ver seus vídeos,e tenho emagrecido sem passar fome

RODRIGO FALA SOBRE CELULITE

Rodrigo você poderia fazer um vídeo sobre o chimarrão e o terere ambos feito com erva mate porém um com água quente e outro gelado, essas bebidas altera algo no jejum intermitente?

@juliarinaldi7208

4 жыл бұрын

Bebo Terere no jejum não sei se é correto mais tomo.

@evandrovinicius8379

4 жыл бұрын

@@juliarinaldi7208 eu também, em 3 semanas perdi 15 kg.

Rodrigo estou fazendo a sua recomendação, estou muito feliz com o resultado, parabéns

Olá! Você poderia ajudar fazendo um vídeo sobre low carb para vegetarianos? Muito obrigada! Adoro seus vídeos e seu canal! :)

Parabéns pessoa iluminada por Deus 👏👏 vc transformar vida... seu livro e seus vídeos mudaram minha maneira de me alimentar -11k... gratidão 💪👏👏

@RodrigoPolessoOficial

4 жыл бұрын

Parabéns!!

Nesse vídeo você comenta que a semente do trigo "não quer ser comida". Em outros videos você menciona algumas sementes que tem alto valor nutritivo, como amêndoas, castanhas. Tem algum artigo para indicar que fala sobre as sementes "boas" e "ruins"?

@weedterceiro5288

4 жыл бұрын

Castanhas e amêndoas tbm tem anti nutrientes, assim como feijões, a grande maioria dos grãos, esse anti nutriente é o fitato o mesmo do trigo, estranho que ele não fala isso kkkkk... isso é normal , basta colocá-la de molhos em água isso ajuda a diminuir, deixando o acesso aos nutrientes bons dos mesmo mais fáceis .. não precisa para de comer tudo ... se ele fosse correto diria que o trigo tem fitato assim como todos os grãos e cereais.. tudo na natureza quase tem fitatos e oxolatos , é uma defesa que as plantas tem pra se defender de predadores, o animal corre a planta não.... pesquisem por si só tbm não caiam em falácias ... Go Vegan lol

@roselirezzani472

2 жыл бұрын

Gente, mas os animais querem ser comidos? Veja, não sou vegetariana, mas se planta não quer ser comida, o que dirá o animal?

Adorei vc , vc fala as verdades que as pessoas não querem ouvir GRATIDAO .

OBRIGADA POR SER LUZ . PARABÉNS ! DEUS TE ABENÇÕE ...

Rodrigooooooo faz um vídeo pra alimentação boa e correta pra grávidas por favorrrrr!

@VanessaSilva-sm1vk

4 жыл бұрын

Apoiado 😍

@kasatiro1544

4 жыл бұрын

Não tô grávida mas apoiado, vai que eu fique kkkkkk

@prisciladejesuscarvalhomat3390

4 жыл бұрын

Simmm por favor!!! É tão difícil comer quando se está grávida... enjoos e tals

@Chrisamonteiro

4 жыл бұрын

E para quem está amamentando também!🥰

fala das "PESQUISAS" e não linka nem referencia UMA! Difícil assim. É uma guerra de "palavras" ... (n)

@jessalvarenga2554

4 жыл бұрын

Eu tenho enxaqueca crônica e li um livro de um Médico NEUROLOGISTA e lá ele explica sobre uma série de alimentos e como cada um afeta no corpo e o quanto nos podem prejudicar. Isso que ele falou no vídeo é sim bem veridico, todo os alimentos citados. Inclusive fui proibida de come-los caso eu quisesse evitar crises de dores! É uma inflamação enorme no corpo e cérebro!

@izisrafaela2870

4 жыл бұрын

Muito radical os comentários que ele faz nesse vídeo. Tudo tem um lado positivo e negativo.

@qnandes

4 жыл бұрын

@@jessalvarenga2554 qual o nome do livro?

@jessalvarenga2554

4 жыл бұрын

@@qnandes "Enxaqueca só tem quem quer" Dr. Alexandre Feldman, acho que ele tem até um canal aqui no KZread e site também.

@karinovsky

4 жыл бұрын

@@jessalvarenga2554 legal, vou procurar o livro e o canal dele.

Caraca Rodrigo estamos quase em um milhão de inscritos 👏👏👏👏👏uhuuu! Te desejo cada vez mais sucesso Rodrigo e que consigas ajudar sempre mais pessoas! 🤗😉

@RodrigoPolessoOficial

4 жыл бұрын

Com ajuda de vocês nós vamos crescendo!

😍👏👏👏 parabéns pelo seu trabalho Ajudando vidas

Olha.... é muito difícil. .... tem que viver de luz....qual óleo devemos usar, que não seja azeite. Que é mega caro..

@joaoignacio1978

4 жыл бұрын

É azeite de oliva mesmo. Manteiga e banha de porco. É isso. São essas as opções.

@auderfaleiro4365

4 жыл бұрын

E agora tá assim: O que é bom num dia é ruim em outro.Já vi médicos diferentes dizendo que álcool faz bem e outro dizendo que álcool faz mal.

@caracademeucarro

4 жыл бұрын

Banha de porco é baratinha, e dura muito pois você usa só pra refogar!

Melhor farinha é de aveia! Leite de soja é a mesma coisa que veneno, uma vez eu à tonga tomei capsulas de soja e meu remédio de hipotireoidismo aumentou por conta da alteração no exame fora que a minha menstruação desrregulou muito quase fiquei com anemia, descobri com o médico que foi a soja kk

Eu tô muito feliz seguindo esse canal já foi embora 5 quilos graças aos seus ensinamentos Rodrigo😁😁😁

Adorei Rodrigo já vou mudar tudo muito obrigado um grande abraço

Rodrigo, realmente há umas “topeiras” na área de saúde que é assustador e que não sabem a diferença entre um dedo e um nariz.

Oi Rodrigo me dei seu livro de presente de aniversario... Consegui encomendar aqui na livraria da minha cidade... Começo a ler hoje.... Obrigada pelo incentivo, vc nos incentiva a nos tornarmos pessoas melhores... Espero um dia poder ir no Tribo Forte...! Abraço...🌹

@LelaTiemi

4 жыл бұрын

Eu já li e é ótimo!

@marluciac.m5024

4 жыл бұрын

Daniela Tiemi como é o nome do livro?

@LelaTiemi

4 жыл бұрын

@@marluciac.m5024 "Este não é mais um livro de dieta"

Viciada nesse canal RS. #alimentaçãoforte e jejum intermitente é vidaaaaa. Obrigada Polesso

Rodrigo, obrigado amigo , depois que comecei a ver seus vídeos, consegui a emagrecer novamente . Eu imaginava que os alimentos que eu consumia iriam me fazer bem , mas depois que vi seus vídeos, descobri que só me prejudicavam.. obrigado mestre, vc é FERA 💪

Ser magro é muito difícil. Ter que ficar contando calorias, olhando rótulos, se segurando p não comer coisas gostosas. Tô emagrecendo na low carb e JI, mais a vontade era viver de boa comendo de tudo sem se preocupar com o amanhã, estilo a galera de Quilos Mortais kkkkk

@olavoabreu2895

19 күн бұрын

Tudo que é bom é difícil , irmão

Massa de pizza integral (fica ruim pra cacete) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@kjeannie7558

4 жыл бұрын

Fiz o empadão com farinha integral, HORRÍVEL!!! Despedaçava todo

@gracielacapellarigabana4961

4 жыл бұрын

É amarga péssima

@jorge_781

4 жыл бұрын

Sou a favor da alimentação " de verdade". Se você come comida de verdade 6 dias por semana não tem mal nenhum em comer uma pizza no sétimo dia da semana. Mas aí que se coma uma pizza de verdade que vai matar sua vontade, daquelas bem feitas mesmo e não uma pizza falsa com massa de brócolis ou farinha integral.

@karollolivic4830

4 жыл бұрын

@@jorge_781 falou tudo✌🏼

@RicardoSantos-misturao

4 жыл бұрын

Faz pizza.loe.carb com massa de frango com queijoooo de verdade e ótima...

Eu mudei nao só minha alimentação, mas tambem a dos meus filhos. E eles estao super saudáveis. Nem resfriado pegam... Rodrigo esse canal é maravilhoso. Eu indico pra tomo mundo que conheço. Bom demaaaais!

Parabéns!ótimo vídeo!já sabia pq tô sempre aqui te acompanhando!😁ótima explicação!assim que comecei a te seguir já parei com tudo isso!obrigada por dividi seus conhecimentos com a gente!meu Like é antes de assisti!😍😍😘😘

Fonte: vozes da minha cabeça

@jesianevargas9660

4 жыл бұрын

Eu quando escuto essas pessoas na internet falando o que pode e o que não pode. Eles deveriam se reunir e entrar em um acordo...cada um fala uma coisa kkkk

@stankiewicz1992

4 жыл бұрын

Pq?

@Caio-sw7hh

4 жыл бұрын

fonte: os artigos q eu quero pq sou totalmente parcial

@Caio-sw7hh

4 жыл бұрын

@@stankiewicz1992 pq ele fala essas coisas pra vender o curso dele mano, e pq n tem nada q seja saudável ou nãp saudável kkkkkk é so comida desencana

@TatiJBC

4 жыл бұрын

Ele tem parceria com o Dr. Souto, no blog dele, www.lowcarb-paleo.com.br tem toda a discussão aprofundada e estudos. 😋

Vou falar minha experiência aqui, pra quem ainda duvida se a dieta cetogênica é ruim e não funciona. Tenho 19 anos. Comecei a dieta ceto no dia 20 de Junho de 2019 com 93kg (1.76 de altura - sobrepeso), e hoje, 2 meses e 9 dias dps, estou com 81... ou seja, perdi 12kg em 2 meses e 9 dias, SEM ACADEMIA... apenas correndo uma-duas vez por semana. Meu peso ideal já está quase, que é 77 (faltam 4 quilos), mas quero chegar nos 75. Tô muito magro já, todo mundo fala. Se eu tivesse na academia desde o início, já estava nos 75 faz tempo. Enfim, até dia 30 de Setembro eu acho quppe estou nos 75. Lembrem-me aqui pra eu voltar e falar. FAÇAM CETOGÊNICA!!

@MatheusSilva-mq4cz

4 жыл бұрын

Oi bom dia!! Pode me passar sua dieta?? Cardapio... orientações etc...

@elzasouza2530

4 жыл бұрын

Oi eu não consigo emagrecer pôr decreto nen um pego anemia mais não emagreço 😥😥

RODRIGO ASSISTINDO SEUS VÍDEOS, CORTEI TUDO QUE É INTEGRAL. ..FARINHAS. ..DOCES. .E CARBOIDRATOS RUINS. ..VC É INCRÍVEL E SABE TUDOOOO ...

Nossa...explodiu meu cérebro. Gratidão!😘🙏

Eu respeito suas colocações, mas na parte do leite, não dá... Se eu tomar leite integral ou mesmo de caixinha, assim como aquelas pizzas com muita mussarela que tenham aquela película oriunda da gordura do leite, algum tempo depois tenho um encontro com o vaso sanitário e bem grave. Já se for desnatado, seja tetra pack ou em pó, isso não ocorre. Tudo bem, pode ser algo pouco visto, mas não dá para falar da forma generalizada como você falou... Cada organismo tem suas particularidades.

@LuisRMartin

4 жыл бұрын

Aliás, completando, prefiro ficar afastado o quanto posso, só tomo para matar a vontade de um bom suco de abacate de vez em quando...

Tô triste com o DEMERARA! Uso ele quase sempre.😢

@cellyoliveira3348

4 жыл бұрын

Experimenta a Stevia....

Rodrigo obrigado pelas dicas 😘😘

Parabens pelo seu trabalho Polesso

E o leite de saquinho que tem o vencimento mais rápido, geralmente em 4 dias já vence. É saudável?

@Juliana-xl2fu

4 жыл бұрын

denise ramos Sim

@deniseramos146

4 жыл бұрын

Obrigada.

@joaoignacio1978

4 жыл бұрын

Eu não diria saudável, mas certamente é bem melhor que leite de caixinha

@corposaudavel9410

4 жыл бұрын

Se for o leite de vaca... é bem saudável... pro bezerro

@ruterodrigues8507

4 жыл бұрын

Menos pior

Açúcar mascavo é mais propenso a criar fungos

@RodrigoPolessoOficial

4 жыл бұрын

Correto, assim como todo alimento de verdade!

Muito bom seu canal . Parabéns 🙌🙌🤝

Eu acredito em tudo que ele fala pq faz sentido,vejo as pessoas usando com orgulho,e nos mercados tbm enchendo os carrinhos com tudo que prejudica a saúde.

Só VC pra salvar agente Rodrigo, "na lataaaa" RSFSR !

@rafarodrigues9822

4 жыл бұрын

Agente

E como faz , substitui o óleo vegetal pelo que ?

@FeCha

4 жыл бұрын

Fabio Henrique também quero saber

@matheuslevis

4 жыл бұрын

Banha de porco, azeite de oliva virgem

Mudei minha alimentação quando conheci seu canal e coisa mágica aconteceram 🤗🤗🤗

Bom dia ,firme e forte nesse estilo de vida 👏👏👍

Oi Rodrigo, será que vc pode falar sobre spirulina e sobre psilio?

@fabianerodrigues9842

4 жыл бұрын

Ótima sugestão !!!

@denizesouza3027

4 жыл бұрын

Up

@lucianereinke8294

4 жыл бұрын

Boa

Socorro. O que posso comer entao?

@Rosattto

4 жыл бұрын

Continue firme assistindo os vídeos do Rodrigo que mais cedo ou mais tarde ele acabará te revelando o que você poderá comer. KKKKKKK

@eosesiom

3 жыл бұрын

Frutas, pipoca, vegetais, carne

Vc poderia deixar o link dos artigos cientificos? Parabens, pelo trabalho.

Achei incrível o jeito que você passa informação 100% seguro do que diz. Falar que é informação "na lata", "sem balela" repetidas vezes durante o vídeo e atacar o que é contrário como única forma de sustentar seu ponto é um ótimo jeito de ganhar confiança do público, parabéns! (contém doses de sarcasmo)

se esse livro falasse 😂😂 NA LATA 👋👋. ótimo o conteúdo do vídeo 👏😘

O rapaz perdeu 17kg só alterando a alimentação?? Ou começou a ir pra academia e ter bons hábitos alimentares?? Bulshit...

Uma vez você disse que algumas dietas tem seu ponto negativo que vc não concorda, como na paleo e low. Você poderia fazer um vídeo falando sobre os pontos positivos e outro sobre pontos negativos em cada dieta baseada na filosofia delas

Parabéns 👏👏 obrigado por vc falar a verdade ....!