5 alimentos que VOCÊ NÃO SABE que EMAGRECEM!

Пікірлер: 109

  • @saletealmeida8166
    @saletealmeida816628 күн бұрын

    Ai precisa uma Dra Claudia EM todo lugar

  • @martalevitapereira8292
    @martalevitapereira8292 Жыл бұрын

    Esse programa caiu do céu prá mim, graças a Deus.Vou fazer 5 meses nele e já perdi 20 k e ainda faltam mais 5 k prá chegar em minha meta.Tô muito feliz,e faço tudo direitinho como sou orientada. Essa equipe é tudo de bom.

  • @conceicaomarques4972

    @conceicaomarques4972

    Жыл бұрын

    Como faço para ligar a dra Cláudia

  • @SimplesmenteDani

    @SimplesmenteDani

    Жыл бұрын

    Nossa que legal 👏👏👏 mas só com as livres ?

  • @CREUSA576

    @CREUSA576

    Жыл бұрын

    @@conceicaomarques4972não sei mas todos os vídeos dela estão cheios de orientações veja todos na vc página dela. Clica no nome dela abaixo fo vídeo

  • @cidacongonhal5269

    @cidacongonhal5269

    Жыл бұрын

    Eu vivia em endocrina. , emagrecia e engordava....até que conheci Lowcarb. aqui no yultube , Dr jose solto ele é maravilhoso e nao gastei 1 centavo. Fiz reeducação alimentar e cortei 70% de industrialisados pra sempre da minha vida e faço exercicios todo dia. Emagrecer é um conjunto de coisas inclusive cuidar do emocional. Comer proteina em toda refeição ajuda emagrecer.

  • @CREUSA576

    @CREUSA576

    Жыл бұрын

    @@SimplesmenteDani assista todos na página dela e siga as orientações. Tem que fazer dieta Cetogênica e low carbo que é mínimo carboidratos. Mínimo de carboidratos para o choque metabólico. Tem muita coisa que pra aprender.

  • @CoisaSériaDaCaatinga
    @CoisaSériaDaCaatinga15 күн бұрын

    Vejo importância na sua existência. Tô clareando demais sobre o que e comer bem

  • @iarareginarosadarosa7658
    @iarareginarosadarosa7658Ай бұрын

    Graças a Deus doutoura vou emagrecer porq eu posso e eu quero sofro de varias doenças e estou muito acina do peso muito obrigada pelo carinho ❤

  • @zeraposo2049
    @zeraposo20492 ай бұрын

    Sintra, Portugal Gratidão

  • @VeraLucia-cg3jq
    @VeraLucia-cg3jq Жыл бұрын

    Dra Claudia a senhora caiu do céu estou aprendendo muito com seus ensinamentos que Deus te abençoe grandemente

  • @carmelinavieiramarques962
    @carmelinavieiramarques962 Жыл бұрын

    Que bom tô aprendendo tantas coisas que eu não sabia ❤

  • @sandranassif4151
    @sandranassif4151 Жыл бұрын

    Dra estou encantada com o saudável sem Neura sou aluna nova

  • @odetevenancio8605
    @odetevenancio8605 Жыл бұрын

    Sempre de Passos o vídeos da Dra Claudia para os gordinhos.e as vezes até magros com complicações de saúde. Ela é uma bênção.

  • @CoisaSériaDaCaatinga
    @CoisaSériaDaCaatinga15 күн бұрын

    Obrigada por tudo

  • @MarciaSilva-kt6cr
    @MarciaSilva-kt6cr Жыл бұрын

    Dotora eu adoro suas informações estou colocando em prática tô confiante que vou conseguir eliminar uns quilos indesejáveis

  • @chaguinhamarques5752
    @chaguinhamarques5752 Жыл бұрын

    Obrigada Dra Cláudia Maravilhosas suas Aulas.pena que no trabalho só vejo qdo chego a noite em casa. Sábado.vou assistir as Aulas de novo.uma revisão. ❤

  • @adrianemaria34
    @adrianemaria34 Жыл бұрын

    Vou fazer tudo pra emagrecer tenho fé

  • @mariamadalenasobral2259
    @mariamadalenasobral2259 Жыл бұрын

    Boa tarde Claudia ❤

  • @user-rc6fw3xk7z
    @user-rc6fw3xk7z Жыл бұрын

    Boa noite Dra claudia estou amando suas aula ,quero perder 5 kg

  • @valeriafilippo2802
    @valeriafilippo280211 ай бұрын

    Muito obrigada, doutora!

  • @jaciarafrancasilva5222
    @jaciarafrancasilva5222 Жыл бұрын

    Essa Foto tá.está sendo excelente pr minha.vida Gratidão 🙏

  • @sandracoelho3392
    @sandracoelho33925 ай бұрын

    1- termogênicos 2- fibras 3- probióticos 4- temperos e ervas naturais 5- alimentos q ajudam a promover saciedade (proteínas e gorduras q demoram mais pra serem digeridos)

  • @DraClaudiaBenevides

    @DraClaudiaBenevides

    5 ай бұрын

    @sandracoelho3392 Olá querida, muito bem 👏👏

  • @marciacristinanervaalmeida3460
    @marciacristinanervaalmeida3460 Жыл бұрын

    Parabéns e obrigada dra! Até me deu ânimo para emagrecer..como a sra mesmo disse, sem neuras rsrs❤❤❤❤

  • @learodriguesdeoliveiralea7180
    @learodriguesdeoliveiralea7180 Жыл бұрын

    Bom dia! Gostei muito das dicas maravilhosas! Tô feliz! Mas perdi minha aliança o dedo afinou e caiu, nem sei como mas perdi! Sinal que estou emagrecendo SSN!😂 obrigada, Dra Cláudia e toda sua iquipe!

  • @beneditabenolia5405
    @beneditabenolia5405 Жыл бұрын

    Você me passa muita confiança aula ótima 💕

  • @sandranassif4151
    @sandranassif4151 Жыл бұрын

    Dra Meu intestino funciona umas 3 v zes por semana só E tenho feito tudo isso que a dra. Tem falado Tô na rota 3 Terceira semana

  • @joselitalucena2569
    @joselitalucena2569 Жыл бұрын

    Beleza gostei das dicas. Muitíssimo obrigada

  • @iracemalaurito853
    @iracemalaurito853 Жыл бұрын

    Boa tarde doutora Cláudia muito obrigada das dicas de alimentação

  • @mariareginaalvesrocha581
    @mariareginaalvesrocha581Ай бұрын

    ❤❤bela aula

  • @angelakaniss8971
    @angelakaniss8971 Жыл бұрын

    O que eu preciso é destravar o meu intestino 😮

  • @mecenasbathy7898
    @mecenasbathy7898 Жыл бұрын

    Adoro a sua explicação Dra Cláudia. Você é sensacional 💕

  • @zeteandrade6274
    @zeteandrade6274 Жыл бұрын

    Claudia muito obrigada estou pegando todos sua dica,está me ajudando muito, faço funcional, faço dieta,com vc descobrir como me alimenta bem certo,deixava de comer muita coisa e não perdia peço.nao te largo nunca mais.

  • @mariacosta1646
    @mariacosta1646 Жыл бұрын

    Obrigada!😊

  • @AparecidaNesley
    @AparecidaNesley2 ай бұрын

    Aparecida Nesley moro no Tocantins

  • @veronicaribeirocostasoares4507
    @veronicaribeirocostasoares4507 Жыл бұрын

    Nossa gostei muito do seu jeito de falar, minha primeira vez por aqui, amei 😍 Você é maravilhosa 🥰

  • @jeanecristinarosakluppell7559
    @jeanecristinarosakluppell7559 Жыл бұрын

    Maravilhosos indicações de alimentos saudáveis.

  • @vicentinabragademoraes2062
    @vicentinabragademoraes2062 Жыл бұрын

    Bom dia Dtra, estou assistindo o seus vídeos péla primeira vez, estou adorando a suas dicas,eu faço o uso de algumas sementes a alguns anos, por exemplo a kinoa linhaça açafrão chia às relacho , e pego de novo ❤

  • @hilzagomes8963
    @hilzagomes8963 Жыл бұрын

    Eu gosto demais das informações da doutora Cláudia.Tudo bem explicado.parabens doutora que Deus continue te dando sabedoria 🙏

  • @marilenaperes3195
    @marilenaperes3195 Жыл бұрын

    Marilena Rodrigues Peres❤

  • @iraildesouza9150
    @iraildesouza9150 Жыл бұрын

    Eu estou sempre te assistindo, estou fazendo o que aprendi na semana do emagrecimento sem neura dessa vez não foi possível fazer parte total, porém não vou te deixar,Deus abençoe você, sua família e toda sua equipe.

  • @vandeteoliveirafernades552

    @vandeteoliveirafernades552

    Жыл бұрын

    Obrigada, Dra Cláudia ❤❤❤

  • @martabertoti2569

    @martabertoti2569

    Жыл бұрын

    ​@@vandeteoliveirafernades552❤❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @valdelimenezes9659
    @valdelimenezes9659 Жыл бұрын

    Sempre ótimas tuas colocações Dr.a Cláudia!!! Gosto muito!!! Obrigada 😃!!!!

  • @vandeteoliveirafernades552
    @vandeteoliveirafernades552 Жыл бұрын

    Estou a 4 dias no programa, mas estou amando, me sentindo muito bem!!❤

  • @anasousa1110
    @anasousa1110 Жыл бұрын

    Obrigada uma grande ajuda ❤

  • @mariadefatimacarvalhodossa1307
    @mariadefatimacarvalhodossa130711 ай бұрын

    Boa tarde

  • @claudiapauladeoliveirapaul6297
    @claudiapauladeoliveirapaul6297 Жыл бұрын

    Boa tarde qui aula maravilhosa ❤❤depois qui tô seguindo você eu tô muito bem com suas dicas deus abençoa você

  • @lourdesferreira7131
    @lourdesferreira7131 Жыл бұрын

    Boa noite DR 😘😘🌺🌺🌺🌺

  • @sirlenesouzasouza6269
    @sirlenesouzasouza6269 Жыл бұрын

    Nossa muito bom esse ensino

  • @guiomartrindademajela5860
    @guiomartrindademajela5860 Жыл бұрын

    Meu Deus tá mi ajudado muito o geito que a senhora espricou❤

  • @luzimarmageste4384
    @luzimarmageste43849 ай бұрын

    Como sempre, live maravilhosa. Pena que parece que a gravação não foi completa.

  • @marildacaetano5235
    @marildacaetano5235 Жыл бұрын

    Muito obrigada querida doutora por este importante vídeo.

  • @leamachado4140
    @leamachado4140 Жыл бұрын

    Estou maravilhada com suas lives, aprendendo muito, gratidão Dra ❤❤

  • @aldenigomesdearaujo958
    @aldenigomesdearaujo958 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤eu quero meu intestino e preso a barriga inchada

  • @elianacoutinho8490
    @elianacoutinho8490 Жыл бұрын

    Estou adorando 😅😅😅

  • @elizabethfiori3922
    @elizabethfiori392211 ай бұрын

    Gratidão ❤

  • @mauriliaferreiradeoliveira2536
    @mauriliaferreiradeoliveira2536 Жыл бұрын

    Estou amando

  • @taniaregina4946
    @taniaregina4946 Жыл бұрын

    Boa noite. Gratidão dra

  • @leilavieira4201
    @leilavieira420111 ай бұрын

    Nao posso ser ALUNA da dra.Claudia, mas procuro todos os seus videos no youtube, anoto tudo que consigo e compartilho com amigas e familia. Faz 10 dias que estou seguindo seus ensinamentos e ja vi mudancas em meu organismo. Tenho 74 anos, 1. 50 m.67 ks, preciso Desinflamar, e...sem neura. Gratidao dra.Claudia. Saude, paz, Sucesso. Abraços.

  • @leilavieira4201

    @leilavieira4201

    11 ай бұрын

  • @marilenaperes3195
    @marilenaperes3195 Жыл бұрын

    Marilena Ridrigues Peres❤ Grata.

  • @elianesantana2954
    @elianesantana295411 ай бұрын

    Anotei tudo!

  • @vandeteoliveirafernades552
    @vandeteoliveirafernades552 Жыл бұрын

    Como explica bem ❤❤

  • @dedetecorrea5656
    @dedetecorrea5656 Жыл бұрын

    Gratidão Dra Ckauidia

  • @vandeteoliveirafernades552
    @vandeteoliveirafernades552 Жыл бұрын

    Como wxplica bem a Dra Cláudia ❤❤❤

  • @cidaxavier3490
    @cidaxavier3490 Жыл бұрын

    Hoje é meu primeiro dia estou amando muito.

  • @mariavalerio8609
    @mariavalerio860910 ай бұрын

    Gostei❤❤❤❤❤

  • @rosaoliveira3094
    @rosaoliveira3094 Жыл бұрын

    Gratidão 😊 Dr

  • @anabraga2017
    @anabraga2017 Жыл бұрын

    Vc e uma benção

  • @neuracamilo8860
    @neuracamilo8860Ай бұрын

  • @VeraLucia-cg3jq
    @VeraLucia-cg3jq Жыл бұрын

    Eu não gosto de temperos industriais so uso temperos naturais amo temperos

  • @marinalvacosta2196
    @marinalvacosta2196 Жыл бұрын

    Boa noite mia querida dra como amo suas falas bem explicada ❤❤

  • @cleripilati1910
    @cleripilati1910 Жыл бұрын

    MARAVILHA

  • @adrielilubke9749
    @adrielilubke9749 Жыл бұрын

    Cada vídeo amo❤❤❤❤

  • @ginaelmarodriguesbatista
    @ginaelmarodriguesbatista Жыл бұрын

    Muito boa a infprmaćâo

  • @Terezinha933
    @Terezinha933 Жыл бұрын

    Informações valiosas que nos estimulam cada vez mais a atingir um peso ideal e restabelecimento da saúde .Gratidão dra. Cláudia .

  • @valmirasantos6376
    @valmirasantos6376 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @marciabentoboscolo8589
    @marciabentoboscolo8589 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @etelvinaborges7304
    @etelvinaborges7304 Жыл бұрын

    Gostei 😊

  • @eneidanery9648
    @eneidanery9648 Жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @adrielilubke9749
    @adrielilubke9749 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @soniamodestoadriel4366
    @soniamodestoadriel4366 Жыл бұрын

    👏👏❤❤😍😍😘😘

  • @mariajudite2485
    @mariajudite2485 Жыл бұрын

    Mais o azeite tá muito caro,a castanha também 😋😋😋

  • @rosangelamariacanizellagom6382
    @rosangelamariacanizellagom6382 Жыл бұрын

    Estou adorando, as estratégias, as dicas de horários já assisti as 2 aulas e estou fazendo várias estrategias p emagrecer sem neura horário do doce após o almoço, não tomar leite a noite, e agora o cúrcuma, vou começar a usar com mais frequência. Muita gratidão dra. Claudia por tantos esclarecimentos!!❤❤❤😊😊😊🎉🎉

  • @zeliantunescosta2941

    @zeliantunescosta2941

    Жыл бұрын

    Pimenta, canela, gengibre são .temperos bons

  • @zeliantunescosta2941

    @zeliantunescosta2941

    Жыл бұрын

    Muita fibra prebióticos, integrais, líquido, água adequada pra o bom funcionamento do intestino

  • @tyanneolliveira103
    @tyanneolliveira103 Жыл бұрын

    🎉❤

  • @etelvinaborges7304
    @etelvinaborges7304 Жыл бұрын

    😮😊

  • @rosemary1721
    @rosemary1721 Жыл бұрын

    😊

  • @goretemachado9008
    @goretemachado90082 ай бұрын

    Dra Claudia, o que é índice glicemico

  • @DraClaudiaBenevides

    @DraClaudiaBenevides

    2 ай бұрын

    Olá, querida!! O Índice Glicêmico é um valor que indica a velocidade com que os carboidratos presentes em um alimento chegam na corrente sanguínea e alteram a glicemia, que é o nível de açúcar no sangue. A rapidez com que essa glicose atinge a corrente sanguínea indica o índice glicêmico de um alimento, ou seja, quanto menor o índice glicêmico de um alimento, mais lento será o aumento da glicose no sangue depois de ingerido o alimento!!!

  • @cheilamachado3121
    @cheilamachado3121 Жыл бұрын

    Como participar ?

  • @idalinamota8725
    @idalinamota8725 Жыл бұрын

    Perdi a live 😢

  • @dilmaloureiro7904
    @dilmaloureiro7904 Жыл бұрын

    É como fazer para ganhar massa estou perdendo massa magra

  • @CoisaSériaDaCaatinga
    @CoisaSériaDaCaatinga15 күн бұрын

    E o abacate?

  • @anabraga2017
    @anabraga2017 Жыл бұрын

    Queria ser sua aluna

  • @divatridade2837
    @divatridade2837 Жыл бұрын

    oi

  • @dionecosta5151
    @dionecosta5151 Жыл бұрын

    Meu intestino funciona a cada 4 Ou 5 dias

  • @NeuzaIglesias
    @NeuzaIglesiasАй бұрын

    Neuzsboa.nooite

  • @jucilenelimabarbosa8488
    @jucilenelimabarbosa8488 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @dilmanantes265
    @dilmanantes265 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @geaneoliveira1082
    @geaneoliveira1082 Жыл бұрын

  • @dilmanantes265
    @dilmanantes265 Жыл бұрын

  • @vandeteoliveirafernades552
    @vandeteoliveirafernades552 Жыл бұрын

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