Eu emagreci sosinha , 25 kilos!!! Sempre deixei meu emagrecimento nas maos dos profissionais. Comecei a ler sobre alimentação e descobri o que fazia meu peso subir e porque ficava estufada. Eu tive que cortar o glutem, leite derivados, carnes processada enfim, cortei 80% dos industrialisados. Me sinto uma vitoriosa...o segredo é comer comida de verdade.

@raquelalmeida3248

Жыл бұрын

O que é comida de verdade? pode passar algumas pistas?

@cidacongonhal5269

Жыл бұрын

@@raquelalmeida3248 Aquela que voce faz !!! Arroz , feijao, salada, legumes, ovos, carne ( porco, frango, de vaca, peixe ) menos processada. As pessoas estao deixando de fazer comida e comendo, pizza, lanche, industrializados. O segredo para emagrecer esta na proteina. Tem que ter no cafe da manha, almoço e jantar e muita agua. Sempre tempero natural, temperos prontos é cheio de sodio incha a gente.

@SoniaMaria-ys7ny

Жыл бұрын

Dra Cláudia Benevides , peço a Deus que lhe dê muitos anos de vida e sabedoria para nós ajudar , estou com muita fé em Deus primeiramente e depois na Sra e Dra Geovana , quero MT conversar com a Sra e Dra Geovana Que Deus abençoe as vossas vidas 🙏❤😘

@verasantos3939

Жыл бұрын

Cida vc está certinha!!!

@reginahelena1577

Жыл бұрын

Meu Deus Dou adoro vc seu insinamto

Dra Claudia, eu ti amo, vc é muito generosa, dá tantas informações gratuitas. Eu te admiro demais, explica muito bem

VERDADE DOUTORA A GENTE FAZ TUDO PRA TODO MUNDO E NO FIM DAS CONTAS ESQUECEMOS DE VIVER ,NOS CUIDANDO E FICANDO LINDA E COM MUITA SAÚDE. GRANDE ESTÍMULO PRA MIM E PRA QUE QUER BRILHAR COM PODER.VAMOS MINHAS AMIGAS VOLTAR A BRILHAR ,SIM DIGO ISSO PORQUE CONSEGUI ELIMINAR 29KG E VOLTEI A ENGORDAR ,PRECIMOS PEDALAR PARA NÃO CAIR ,ENTENDERAM?

Boa tarde Doutora eu precisava de uma pessoa como vc , pois descobri através dos seus vídeos que tem muita coisa que eu ainda não sabia, MT obrigada por tirar alguns minutos de seu tempo para nós ajudar com seus conhecimentos. Estou aprendendo MT a me cuidar melhor, muito obrigada 😘

Doutora Claudia muito obrigada que Deus lhe abençoe sempre vc e realmente uma grande médica passar a verdade pra nós ❤🙏🙏

Estava precisando de pessoa como vc na minha vida…com tanto esclarecimento com tanta clareza.

Confesso que não gosto de live longa. Mais você está me dando motivação. Já estou cansada de passar um década magra😊 outra obesa 😢. Estou confiante. Meu nome é Ana Lúcia 56 anos .

Boa noite Dra Cláudia 🌹🌹😘

Vc é maravilhosa Dra Cláudia 😍❤️

Obrigado pelas aulas, obrigado pelas suas palavras, Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

Participei do curso ,mas não pude comprar,mas vc é maravilhosa Deus te abençoe

Dr. Claudia,que live bem explicada. Estou adorando seus ensinamentos. Obrigada

Eu Maria Matilde estou te acompanhando gosto muito de acompanhar seu programa

Dra Claudia você é abençoada de Deus e você é surreal, não vi ninguém ainda como você, você é uma benção na vida de milhares de mulheres que precisam de ajuda dessa forma, pena que não são todas que tem como conseguir ser sua aluna, esse é meu caso 😢😢😢, sobrevivo com ajuda de terceiros, já perdi meus pais, sou mãe solo, e não sou aposentada ainda, mais quem sabe um dia eu possa ser sua aluna né, milagres acontecem, Deus te abençoe grandemente e sempre e toda sua família também beijos 💋 💋 💋 💋 💋

Parabéns dr Cláudia eu estou amando suas explicações é muito aproveitoso e de suma importância

Sinceramente Dra. Você é espetacular. Você se expressa muito bem, principalmente a certas pessoas que não tem tanto conhecimento, explica as coisas de forma simples e que todos alcançam e entendo bem suas explicações. Me tornei sua fã. Deus abençoe ricamente sua vida e de sua família.

@genessidiassantos7992

11 ай бұрын

Explicação sensacional Dra. Claudia

@rosemarygomes6566

9 ай бұрын

Boa tarde doutora Claudia muito obrigada que bom que vc estar nos abençoando dando muita saúde com os seus conhecimentos ❤

Dra vc é uma benção de Deus

Dra claudia vc é mesmo uma benção de Deus na internete tô amando ter esses conhecimentos com vc sou sua aluna que Deus abençoe a você e sua familia❤❤❤

Quando vc fala de açúcares, entra também os açúcares das frutas, ou apenas os industrializados?

Adorei a aula, foi muito produtiva pra mim, muito obrigada Dra. Cláudia

Que explicação sensacional ❤

Café sem açúcar e amo chás Também sem açúcar 😃😃

Vídeo maravilhoso, com ensinamentos muito importantes!

Dra. Bom dia! Foi Deus que colocou você em minha vida, você acaba de dar me uma baita bordoada. Deus lhe pague! Eu estou nessa de só ficar na cama, há dias em que me levanto só para ir ao banheiro e me alimentar. Nem escolho o que como, é o meu marido quem me serve Tenho um agravante mas tenho armas para lutar contra a Esclerose Múltipla. Tenho um andador que é vc top, possui rodinhas que me permitem ir no e vir. Depois dessa chacoalhada que você me deu, já vou me levantar, almoçar e sair para caminhar os vinte minutos hoje, vou aumentar o tempo gradativamente, até atingir uns quarenta mins. diários. Sou capaz disso Acabo de aprender com você que eu sou vc é muito preguiçosa e folgada. Estou até vc muito envergonhada por isso. Muito obrigada Dra. Peço a Deus que abençoe todos os seus dias.. desculpe meus erros estou s meus óculos. Beijo grande🥰

@rosemartins4876

10 ай бұрын

E aí mudou suas atitudes? Deu certo?

Obrigada pelas informações ❤

Adoro suas informações!

Explanação maravilhosa!!! Obrigada Dra Cláudia!!! 💝

Boa noite Dra. Cláudia. Sua maneira de explicar é muito clara. Parabéns ❤

Amo muito suas explicações.Tenho aprendido bastante.Estou assistindo a todas as lives e já estou a por em prática o que tenho ouvido.Deus abençoe a Senhora em toda a sua vida😂❤❤🙏

Bom dia vc e enviada por Deus .. gosto muito das suas Lave

EXCELENTE AULA. GRATIDÃO ❤

Amando todas as Live ❤ Obrigada!

Dr Cláudia uma excelente explicação parabéns

Eu adoro seguir você Dra Claudia❤

Muito esclarecedor! Parabéns Dra. Por ajudar muitas pessoas, ainda não sou sua aluno mas, estou sempre vendo suas dicas e lives,

Boa tarde DRA gratidão 🌹🌹🌹🌹😘😘🌺🌺😊

Obrigada doutora. Gratidão a Deus por tudo 🙏

Boa noite Dra. Live muito elucidativa 🙌🙏❤ Obrigada

Que live maravilhosa, sabia muito pouco sobre tudo isso. Bia noite 😘

Obrigada! orientação maravilhosa.

Boa tarde Obrigada pelos ensinamentos Gratidão

Amei suas explicações. Parabéns dra Claudia

Que vídeo maravilhoso! Ensinamentos ora tida vida! Gratidão Dra.Marcia!

Gostei muito desses conhecimentos Obrigada. Boa Noite.

OLÁ DOUTORA CLAUDIA,UM FORTE ABRAÇO, AGRADEÇO PELOS SEUS CONHECIMENTOS ,AQUI LIGADINHA PARA APRENDER ,EUXPRECISO DESINFLAMAR ,BAIXAR ESSE LOMBO DA BARRIGA QUE MUITO ME ENCOMODA.BEIJOS NO TEU CORAÇÃO E QUE QUE TE ABENÇOE. TENHA UM LINDO FIM DE SEMANA.ASSISTINDO HOJE DIA 5 DE AGOSTO DE 2023 SÁBADO.

Obrigada Dra Cláudia pelos os esclarecimentos!!!!

Estou aprendendo muito com a Senhora. Muito obrigada ❤❤❤

Adorei, vc tem uma ótima didática!! Deus te abençoe bjs

Grata pelas explicações maravilhosas!

Boa tarde! Doutora, ajuda muito, Deus te abençoe sempre❤

Excelentes informações, Deus te abençoe doutora 🙌🙌

Obrigada Doutora! Essas informações estão me ajudando muito!

Que explicação maravilhosa estou amando te acompanhar, muito excelente.

Informação Ótima ❤

Dra sou chocólatra e amo minha cervejinha dis finais de semana! 😊 Como fazer? Vou explodir!😅 Estou na maratona. Preciso desligar o botão vermelho mas sem abrir mão do meu chocolatinho e da cervejinha 🙏 Comer estratégicamente será ótimo ! ❤

Parabéns, Dra! Que vídeos maravilhosos! Quantas informações preciosas! Já comecei a compartilhar! Obrigada! Sucesso! Monica/ Salvador-Ba

Amei seus ensinamentos doutora ,vou seguir .

Muito obrigado pelas suas aulas.

Gratidão Dra Cláudia!❤❤❤❤❤❤

Boa noite Doutora! Muito bom seus ensinamentos!

Boa noite doutora Cláudia gosto das palavras que você fala muito obrigado pela ajuda 😘❤️

Parabéns pelo video! Excelente 👏🏾👏🏾

Muito boa a explicação Dra Cláudia!

Nossa que sabedoria e verdade verdadeira e assim mesmo que sinto

Dra., estou aprendendo muito com vc.

Muito obrigada vc é muito especial Deus te abençoe sempre Saúde e paz pra vc..

Muito boa as informações, parabéns pela didática 👏👏👏

COMPARTILHA MINHA LINDA VAI SER BOM PRA VOCÊ E PRA NÓS TAMBÉM. ❤❤❤

Bom dia! Vc é muito especial. Demais. Deus abençoe. Obrigada.

Sim, sou Porto Alegre Adorando

Bom dia . Assistindo todos .um por dia . A senhora é demais . Deus abençoe ❤

É verdade Puma Deus abençoe

Muito grata um por está orientação que Deus te permita sempre luz e sabedoria pois sei que agora vou me cuidar .❤

Amei essa informaçao ,tou certa gue vou comecar a fazer tudo certinho com sua laives .sou aluna de primeira via gem ,pesso78 kilos tenho que emagrcer sou baixa e me doi os tornocelos ,epor ter peso demais.

Boa noite doutora estou colocando em prática todos os seus ensinamentos.

Adorei Dotora craudi fiquei muito feliz de aprender com a senhora

Eu assisti a segunda aula estou amando vc doutora Claudia obrigada 💋💋😘

Çhorei demais doutora Claudia. Você me descreveu inteirinha. Nas escolhas erradas que eu ando fazendo. Preciso urgentemente te seguir e mudar. Estou extremamente estrupiada. Infeliz😢

Obrigada pelos ensinamentos 🌷

Excelente ! Muito bem explicado! Vc é mil dra Claudia ❤ estou amando . Estou na maratona . Gratidão 🌹💋

Valeu Doutora Cláudia muito obrigada bjos

Realmente vc tem razão Dra Cláudia Parabéns pela sua sabedoria e entendimento Eu não sabia que o açúcar era um veneno gosto sim de um docinho de abóbora de um arroz doce Mais o que está pegando ê o recheio do pãezinhos Embutidos de vez em quando eu como Bebidas alcoólicas eu não tomo Sou chegada em sucos Tang e refri mais daqui para frente vou seguir aos seus conselhos DEUS abençõe vc é à todas que estão te seguindo ❤💋❤💋❤💋❤💋❤

Nossa que explicação, graças a Deus encontrei vc Doutora Gratidão.

É uma ótima profissional

Aula maravilhosa obrigada doutora Cláudia

Eu estou assim por Deus estou toda estrupiada tenho tanto medo que não consigo nem sair na frente de casa de medo sinto muito dor estas suas palavras me deu um alívio muito obrigado pelo puxão de orelha vc é maravilhosa Deus abençoe sempre sua vida ❤❤

Maravilhosa,está lavei ! Glória Deus por teu caminho ,para nós ajudar 🙏🙏

Você é um amor doutora 🥰

Parabéns vc explica muito bem 🤩😊

Estou adorando a explicação

❤❤❤❤ eu amei essa aula

Estou amando as explicações Muito boa está dra Cláudia

Adoro suas explicações maravilhosa ajuda muito para eu pensar em ter uma vida saudável, parabéns doutora pelo seu trabalho com sua experiência nos motiva cada vez mais

Amei seus esclarecimentos!🎉

Obrigado doutora Cláudia

Excelente explicação.

Que lindo que maravilha estou te assistindo todos os dias estou bem você é lutadora vamos lutar para❤❤❤❤

Eu já te conheço,só lamento não poder ido a frente,mas continuo te seguindo,vc maravilhosa ❤

Amei doutora Claudia. Vc me descreveu. Preciso urgentemente te seguir e mudar😢

Amando suas explicações.