5 ШАГОВ ВЫХОДА ИЗ НЕВРОЗА. Конфликт «ХОЧУ и НАДО». Сказка про «Голого Короля»
Характеристики невроза и причины появления невротических конфликтов.
Обязательства которые на нас навешивает социальное окружение - школа, родители, работодатель, государство - мы всем постоянно что-то ДОЛЖНЫ. С детства нас учат не «слушать себя», не осознавать своих чувств. Это приводит к тому, что мы не понимаем своих истинных желаний. А значит и не можем их удовлетворить.
Ссылка на книгу «ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ИГРАЮТ В ИГРЫ» Э. Берн
АУДИО-КНИГА:
www.litres.ru/erik-bern/ludi-...
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА:
www.litres.ru/erik-bern/ludi-...
Моя почта: Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
Смотрите фильм и получайте удовольствие: «День сурка»
#невротическийконфликт #гештальтерапия #психологиличности #какдальшежить
#жизненныйтупик
Пікірлер: 248
Также смотрите мое видео "ИГРЫ ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ" (1й уровень неврозов). kzread.info/dash/bejne/dHWhl7OMnc3Sgdo.html
@user-hq7hs7nl3e
Жыл бұрын
Наталья ,здравствуйте. Есть День сурка в русском формате ,и есть в американском..какой посмотреть Вы советуете
Наталья, благодарю за полезное видео! Вы мне эмпатичны. Мне нравится Ваш ухоженный вид, речь, изложение. Я на 5 уровне, мне 55 лет... только осознание того, что вот она смерть.. а ты жила не своей жизнью .. и мысли о чем я буду жалеть на смертном одре... помогли мне ... И да .. ту роль, которую мне отвели родственники и социум вообще не про меня... Была тихая забитая спокойная внешне женщина, зависимая от мнения родственников, начальства, не уверенная в себе.. .8 лет назад всех в сад... уехала далеко.. вырвала все контакты, оставила самых близких... Сейчас я - адреналиновая женщина (мотогонки, скорость и это и многое другое мне удается... это мое призвание... как оказалась.. хотя супы-борщи варю в удовольствие (опыт прошлой семейной жизни и ведения дел по дому не пропьешь...и не выкинешь...из памяти..) Сейчас я делаю все, что хочу... родственники вначале были в шоке... потом смирились ...или сделали вид.. но это их трудности... Возможно мой комментарий будет кому-то полезен. Человек очнется и поймет, что жизнь после 50 лет только начинается, если захотеть и перестать печалится о прошлом...
Как мы нуждаемся в наше время в таких профессионалах а не болтунах... Спасибо за ваш труд и Богу за ваш дар....
@lisyaberyozkina2554
Жыл бұрын
Пфф... Ну либо маму напоминает, либо преспать хотите. 😹
@user-cs5tj4rt7g
Жыл бұрын
@@lisyaberyozkina2554 Как можно реагировать на тупизм человека...скажи?...когда чел .незнает даже как пишется слово переспать....Надеюсь хоть в этом посыле ваш эй кю. разберётся...?.
@lepnina5595
Жыл бұрын
Почему так много людей не могут сделать комплимент, чтобы в том же предложении не обо...ть другого человека?
@user-cs5tj4rt7g
Жыл бұрын
@@lepnina5595 разве я обидел тех людей...которым действительно ещё расти и расти на подиуме ютюба...они тоже в своём роде интерестны...но я же не вру..да и они прекрастно понимают сдесь как в спорте есть рейтинг...люди же достойно им вручяют золотые медали ...и для слабых стимул и для сильный достойная мера...Как вы думаете?..
@lepnina5595
Жыл бұрын
@@user-cs5tj4rt7g дело не в том, обидел ли, а в том, откуда у такого огромного количества людей потребность написать гадость, унизить хоть кого-то абстрактного даже при попытке сказать что-то позитивное. Вы не единственный такой человек. Можно открыть любые видео и почитать комменты. Под каждым будут комменты типа вашего. Например, "вот она натуральная красота, не то что эти икубаторы с надутыми губами", "вот в совке какие все были идеальные с правильной речью, не то, что сейчас одно быдло", "вот какой огород ухоженный не то, что свинарники в нашем товариществе" и т.д. Тема вообще не важна, человеку важно вылить что-то желчное.
Спасибо вам за это видео. Мне оно , конечно , не помогло разобраться в себе, но хотя бы я понял , что такие ситуации есть и психологи знают что с ними делать. У меня на данный момент... Не знаю что это. Депрессия, невроз, кризис среднего возраста или ещё что... Сам уже не знаю зачем живу. Но самое страшное , что я осознал , что и никогда ни для чего не жил. Просто жил , плыл по течению и не задумывался. А сейчас... Кто я? Зачем? Чего хочу? Куда дальше? Зачем дальше? Да и надо ли?. С людьми уже практически не общаюсь. Не о чем. На работу хожу по привычке. ( Уволился бы, но ничего другого делать не умею. Да и зарплата хорошая. Страшно терять привычный уровень.). Сижу и думаю что я в " бетонной комнате". Ничего уже не будет хорошего. Ничего не изменится и придется так доживать - домучивать оставшиеся годы... Простите,кто прочитал, что сижу тут и ною... Просто уже не знаю что делать...
@user-gi7qs5qy2o
Жыл бұрын
Вы сейчас оттолкнетесь от дна. Удачи!
@R.A.G81
Жыл бұрын
@@user-gi7qs5qy2o не обязательно. Ото дна можно оттолкнуться или утонуть окончательно и остаться не нём лежать. Никто не знает. Но спасибо.
@C-o-l-a
Жыл бұрын
@@R.A.G81 а сколько вам лет?
@R.A.G81
Жыл бұрын
@@C-o-l-a 41
@user-be6vw9wz5m
Жыл бұрын
У вас депрессия...Ищите позитив в жизни..
Для меня, как для дочери скрытой нарцисихи, все это близко. Мне скоро 40, и я понятия не имею "чего я на самом деле хочу"! Хотя может это знакомо не только мне: нам со школы навязывали " Модель хотелок" - успех, бизнес, карьера, деньги. И по карьерной лестнице надо обязательно двигался только вперёд! Иначе стыдно! Как это не хотеть быть боссом? И кадровичка всегда с вопросом : "кем вы видите себя через 5 лет, 10 лет, 100 лет". И надо врать, что " Вижу себя" начальником отдела, потом директором фирмы, оллигархом, властелином мира, а иначе позор, неудачник! И когда ты всего достиг, надо боятся это потерять и не расслабляться! Да, не расслабляться - это главная задача для общества потребителей. Человек "не должен " хотеть быть просто "на своём месте", к примеру хорошим обычным служащим, исполнителем, никуда не рваться. Нет, он должен из кожи вон лезть, чтобы соответствовать стереотипам общества. А вот счастлив ли он? Сколько вроде успешных людей лечат депрессию. Я вот домохозяйка, читаю книги, люблю природу, А все мне твердят, что не правильно, что иди работай! " Кем ты хочешь быть?! ", А я не знаю, я человеком хочу быть и просто жить
@ludmilagrebe4987
Жыл бұрын
Главное ,не кем быть, а быть Собой! На той работе,мгле интересно, делать, что хочется, не прогибаться, не предавать Себя ИТ.д., а для этого нам всем нужно работать над Собой, познавая себя( Что хочу, кто я и.д.) Познание СЕБЯ - это главное! Все, что с нами происходит и вокруг, зависит только от нас! Если мы обвиняем всех и вся- это тупик, сразу можно понять, что живём в минусах и далеко не зрелая личность. Материала по всем вопросам куча, даже на Ютюбе.... Наталья, конечно, редкость, просто Талантище и поднимает такие Темы важные, подобного - нет на Ютюбе от психологов!
@asiasav1009
Жыл бұрын
Мне дома офигенски. Для того, чтобы это помнить надо периодически выходить на работу, ха-ха
@Asiyat13137
Жыл бұрын
Вы живете с мужем,который Вас обеспечивает,иначе без вариантов,гоу работать
@Sunday314
Жыл бұрын
Это хорошо хотеть сидеть дома и чувствовать комфортно, любить природу и читать книги, если кто при этом обеспечивает все эти потребности, а что делать тем кто тоже всё это любит, но при этом у него нет того, кто всё это может ему обеспечить.Тут уж, простите трудно быть собой, надо идти и работать, значит, считайте, отказаться от своего я?
Когда люди поймут что кроме него самого он никому не нужен…..Тогда он примет себя.
Так вот, что это было. Вы "словами через рот" рассказали очень коротко , по большому счету, путь взросления - от наивности, через тернии, к мудрости . Как по карте проследила маршрут. Похоже, предстоит 5 фаза. Без сопровождающего действительно непросто! Благодарю вас бесконечно! Особое Спасибо за отсылки к фильмам и сказкам, это волшебные подсказки!
Начало уже понравилось. Все живут во лжи,по клише, по шаблону... Я всегда это чувствовала ,но также понимала ,что вокруг меня люди живут и вполне нормально....как им кажется ... А я ... Благодарю Вас . Рада познакомиться.
Наталья, благодарю Вас, за эту тему. Все, что Вы описали и объяснили, точно про мой внутри личностный конфликт. Все фазы я прошла именно так. Модель поведения навязанная обществом, маски, все это было невыносимо тяжело осознавать. Я не могла осуществить свою мечту, к которой я очень стремилась. Это даже не луковица, а глубокий гнойный фурункул изнутри. К сожалению, я не обращалась к психологу, потому что не верила, что мне можно помочь. Я советую всем слушателям, непременно обращайтесь за помощью , думаю , тогда конфликт можно пройти не так ужасно. Я прошла свой невроз, конфликт, депрессию, через невыносимую боль. Я осуществила свою мечту. Я теперь совершенно другая женщина. Я никогда не вернусь к прошлой жизни и своим маскам. И общество меня также отвергло, но теперь я этого не боюсь)). Я сделала выводы, то что я поступила правильно, все внутри меня давно желало этого. С нетерпение жду Ваших новых видео. Они очень полезные!!
Надо разбираться в себе.. все из детства, неумение взять на себя ответственность за собственное душевное состояние, когда от тебя требовали что то, но не понимали😢 Осознать и понять себя- это труд, но это того стоит! Спасибо за актуальную информацию и отличную подачу.
@ludmilagrebe4987
Жыл бұрын
Да, самое важное в жизни для каждого- это познание СЕБЯ и работа над минусами и комплексами.... Без этого никак, это нужно понять, как можно скорее, чтобы облегчить Себе Жизнь, а не обвинять всех и вся вокруг, это путь в никуда во всех аспектах нашей Жизни! Но, нас не учили этому!!!!! Теперь нужно исправлять самим, это того стоит!!!! И, непросто что-то понять про СЕБЯ, а применять это, действиями....
@evgueniabradean7743
Жыл бұрын
Спасибо большое за полезное, профессиональное объяснение психологии человека ! 💖
Спасибо за видео, очень доступные к понимаю примеры! Актуальные🙏 На каждый уровень по году😅минимум Я хочу добавить, для кто на пути работы с неврозами своими, это в первую очередь заботиться о тушке : закрыть все дефициты по витамину Д3, вылечить анемию, пить группу Б, магний, цинк, железо. Есть белок достаточно, есть разнообразные овощи, фрукты, крупы, растительные масла пить, высыпаться. Тогда на здоровую тушку уже способнее отделить зерна от плевел. Сильные эмоциональные реакции, как оголенный нерв, будто соль на рану, могут быть из-за сочетания недосыпа, надостатка магния и Д3, и из-за избытка рафинированной еды в рационе ( печенье, конфеты, булки,нагетсы).
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Прекрасные советы, спасибо! И да, эта работа точно не на один год...
@user-qm3iv5lz2j
3 ай бұрын
Слишком все упростили. Не то.
Спасибо
Спасибо большое, вы спасли мою душу!!!!Я благодарна Вселенной, что попала на Ваш канал!!!!Вы знаете я очень надеюсь что я с 4 скоро перейду на 5 уровень, буду очень стараться, я вспоминаю что это со мной уже было много раз я теряла себя а потом обретала, но более сильную!!!!!Храни Вас Бог!!!!
Да , день сурка ,- это сейчас для меня актуально . С ноября заболела простудой и никак не проходил кашель. Даже сейчас кашляю . Работа и учёба на дому- каждый день отвожу сына в садик . Пару раз в неделю в магазин. И так бесконечно . Начала заваливаться в депрессию, но вовремя спохватились и решила превозмочь себя , внеся новшества в жизнь , разбавить рутину и быть более благодарной за все в моей жизни!
@nerpa9098
Жыл бұрын
Оксана, радуйтесь тому, что у вас есть возможность работать и учиться, а также у ребенка есть садик, когда вы можете заняться собой. Еще 20 лет назад, когда не было интернета, а мест в садиках на всех не хватало, мамочки с ума сходили дома. Вот это были дни сурка! Так что все относительно
@likeviolet27
Жыл бұрын
@@nerpa9098 конечно я радуюсь , но мое колесо баланса разбалансировано , по этому иногда нападает хандра . Практически нет возможности встречаться с подругами , все разъехались , социальная жизнь на паузе и однообразие надоедает . Конечно я благодарна за все , что у меня есть и понимаю , что кому то намного хуже живётся и есть проблемы со здоровьем и тд . По этому я и говорю, что это работа над собой , преодоление себя и разнообразие своей рутины ,- залог хорошего настроения.
@nerpa9098
Жыл бұрын
@@likeviolet27 Ну и умничка, раз все правильно понимаете! Просто пришло время найти для себя новые смыслы. И этот навык пригодится в любом возрасте, и когда дети вырастут и будет больше времени на саму себя)))
Спасибо большое! Меня невротика, подтолкнула к этой работе глубокая психологическая травма и вызванная ею болезнь. Не пренебрегайте помощью психологов. Особенно "сильные" люди, которым кажется, что они сами справятся. Берегите себя! Неврозы, фобии, как я поняла, действительно скрывают под собой огромный потенциал жизненных сил, энергии, но надо быть очень аккуратным с собой.
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Спасибо за ваш комментарий!
Очень точное описание.. Проживала в жизни такой период в переходном возрасте, и сейчас. (Мне 36) Это кошмар, личный ад внутри. Отвращение к себе, разочарование и неизбежная душевная смерть.. По другому и назвать нельзя всё то что происходит в душе в тот момент.
Распознать своё истинное я прийти к самому себе это сверхзадача этого достигают не многие, удел большинства барахтаться в собственном ментальном мусоре как бы не обидно это звучит но это так. "Мы живем не так как хочем, а так как можем". Будда
Такое ощущение, что я за одну эту лекцию прошла годичную терапию с психологом. Это было круто. Осознала, что со мной происходит и к чему двигаться. Самый лучший и грамотный психолог на просторе ютуба. Залипла на лекциях, эта четвертая подряд. Спасибо!
Я думаю, у нас слишком мало времени, в масштабе жизни, чтобы познакомиться с самим собой. Анализируя свою жизнь, я понимаю, что никогда не была одна, никогда не давала себе шанса пожить с собой, все время в отношениях. Сейчас, почти к 40 годам, понимаю, что упустила важный этап развития. И, возвращаясь, к своей мысли, подозреваю, что дело в спешке, ведь жизнь коротка, и нужно успевать выполнять социальную программу. К сожалению, немногие задумываются об этом, ведь после прозрения пути назад нет
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Мария, да, понимаю вас. Тема большая… Когда начинаешь понимать, где находишься , то трудно бывает себя заставить продолжать просто быть в этом.
@zhannaq1966
Жыл бұрын
Мне 41, отношений не было толком, живу сама одна, постоянно именно этим и занимаясь - поиск себя. На том же месте, что и вы. Мне наоборот кажется, что я упустила очень большую часть жизни, так как познать себя можно только в отношениях с людьми. Так что у вас все еще впереди, вы задаете себе вопросы, это уже путь.
Как прекрасно когда профи так глубоко смотрят и внимательно относятся к своему делу! 😍
Спасибо вам 😊вы очень хороший психолог и ваши манераговорить вызывает доверие.
Ещё раз хочу сказать спасибо за ваш канал. Каждый раз очень жду новых выпусков и очень радуюсь им. Вы очень обаятельная женщина. 🌹
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку
@user-hn4tu9qr7c
25 күн бұрын
@@Natalia_Skharovskaya, я также готов Вас поддержать, ни примите за дерзость,🌸🙂, но подумалось, что лучше будет, если об этом написать на "переферийной личке". Дело в том, что кроме психологии, как мне думается относительно моего жизненного опыта, для выхода из "тупика" необходимо ещё осознавать нормы диеты, т.е. ту энергетику которой организм пользуется. Вполне может быть, что питание ниправильное, и от этого проблема. Поэтому решать проблему надо в комплексе с логикой еды, которая должна быть живая для живого организма, а ни консерва убитая, или "кирпич" , термообработанный солью. Соль как Кристал способен при термообработке проникать в структуру ДНК белка(волокна), разрушая его тем самым. Наталья, я предлагаю Вам повысить свою квалификацию в этом плане, и предлагаю подумать над этим. Сам я , наотрез, отказался от употребления соленостей и сладостей и ни плохо себя чувствую в 62г. имея бодрый дух и стройную фигуру 18 летнего парня.🌹😊 Как только получу ответ, тут же удалю свой ком.🤨
Благодарю, очень доступно👍👍👍
Большое спасибо Вам за это видео. Оно помогло мне понять на каком уровне я. Горжусь что прохожу по пути терапии вот уже 4 года.
Спасибо за это видео!наконец то я узнала что со мной происходило…Как точно описаны этапы и их состояния…Какой красивый и стильный микрофон!как мне нравиться этот разговор на кухне!💖👍☕️
@sea_seys
Жыл бұрын
Мне тоже нравится этот микрофон))
@skripkasveta
Жыл бұрын
@@sea_seys 🤣🤦👍👍👍Ольга, а мне- то как сильно нравится этот микрофон🤣😂
Начала смотреть потому что женщина очень красивая ❤ а потом затянуло уже 5й ролик подряд
Наталья, спасибо большое за видео! Вы доступно и понятно изложили такую непростую тему, позволили глубже разобраться в данном вопросе. Желаю Вам вдохновения 💐
Я на 4 стадии. Очень больно и тяжело выходить. Не понимаю, чего хочу. Тревога и слёзы, страшно. "Это всё сделала я." Да, вижу свои конфликты, которые выводят меня в агрессию. Работаю сама после работы с психологом в группе онлайн. Благодарю Вас! Значит, всё будет хорошо
Я вспомнила м/ф "Каролина в стране кашмаров". Девочке зотели пиишить глаза-пуговицы. Невротикам все таки пришили пуговицы вместо глаз, исказили реальностт.т Благодарю.
Очень понятно и доходчиво.👏✌️👍 Спасибо Вам,Наталья!💐💐💐
Наталья, спасибо за стримы, они помогают подсобраться ! Удачи !!!
мега глубоко!!!! супер! для меня - это путь духовного роста, который нужно пройти большинству! Благодарю за анализ!!! 🙏👍🤗
Наталья, большое спасибо за видео! Каждое слово - прям по живому!
Это больше походит на путь любви к себе
Жить в социуме в наше время и быть абсолютно здоровым, думаю очень сложно, но есть над чем работать! Всем здоровья!
Ничего не хочу, просто нет желаний никаких, не умею хотеть. Делаю, что надо и всё. Как робот.
Лучшее донесение проблем человека. Психологом в моей практике Спасибо вам.
Спасибо. Вы помогаете людям, которые иногда чувствуют себя слабыми и где-то заблудившимися в этой жизни.
между "хочу и надо". так же и между "я-реальное" и "я-идеальное". можете себя протестировать в тесте ЛИРИ. и увидите разницу показателей между двумя выборками : 1 из состояния я-реальное. а 2 - из состояния я-идеальное. Корреляция есть между высокими показателями разницы между двух состояний и высокими показателями по шкале невротизации. а также между завышенными показателями Коэффициента тревожности (А) (тест Люшера). а вот наличие ситуативной тревоги точно не факт наличия невроза. а именно при базальной тревоге вероятно наличие невроза. И добавлю по детям . также сушествует корреляция и между показателями по тестам АСВ, ТСО. тесты-опросники в учебнике Эдемиллера, это тест семейных отношений. Т.е, например , господствуюшие подвиды стилей семейных взаимоотношений : гопоопеки и гиперопека. но не сами эти виды. а подвиды ,также корреклируют с наличием высоких показателей матерей по шкале Невротизация. пардон.если я допустил лингвистические ошибки. давно все это было)))
@R.A.G81
Жыл бұрын
Я лично ничего не понял, но видно что вы разбираетесь..
Спасибо большое.Счастья, здоровья, творческих успехов.
Спасибо большое за этот выпуск...я примерно понимала что со мной происходит...а оказывается я примерно на четвертой стадии уже))) Тяжело....но потом постепенно начинаешь чувствовать себя по настоящему Свободной...
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Спасибо, что написали. Это ценно
спасибо
Наталья, какая Вы молодец и профессионал! Я с Вами недавно, но очень много почерпнула из видео. Спасибо за Ваш труд! Всё по существу, ни капли воды. Успехов и процветания Вам!❤️
Идеальное описание. Спасибо. Все это возможно сделать, да🧡
Огромное спасибо за видео.Очень важные вещи услышала .Я ваш подписчик
Да,это огромный и сложный путь! И судя по всему я его прошла🥰🙏. Безмерно этому рада,т.к.легко дишится!
Вы супер 🎉🎉🎉очень круто ✋❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
Спасибо огромное!!!
Жду ваших видео. Для самопознания очень помогает.
Благодарю Вас всем сердцем, что объясняете такие темы!!!❤
Спасибо Вам! Очень доходчиво и грамотно! Действительно теперь понятно почему не испытываешь счастья и радости от вещей, от которых вроде надо испытывать.. В моём случае от материнства, замужества... И это совсем не значит, что я не люблю своих детей! Это просто не моя роль
Благодарю Вас за важную информацию❤
благодарю вас 🌸
Спасибо за потрясающую тему.
Спасибо! Очень интересно, важно и полезно))
Вы так похожи на Хизер Локлир в молодости! 💕
Спасибо за помощь
Спасибо большое.
Спасибо огромное! Теперь понимаю что со мной происходит. Началось все 5 лет назад ,после удаления щитовидной железы. После выписки из больницы пришлось сразу выйти на работу . Ещё ухаживаю за мамой , на тот момент ей было 82 г. 35 лет проработала парикмахером плюс подработка в охране. Только в этом году смогла отказаться от парикмахтерства, полное выгорание в этой профессии.Этой весной было ощущение что я как белка в колесе. Начались дикие вспышки гнева на людей, а потом на себя. За лето немного пришла в себя, но все равно что то не так. Понимаю что заледенели в нутри. Стала стервозной и равнодушной. Сначала обрадовалась ,что не чувствую все так остро и больно. Много читаю , пытаюсь понять , как я с собой такое сотворила. Психологов в нашем городе нет, от слова совсем. Послушав вас, поняла ,что я на 4 стадии застряла.Спасибо что об этом рассказали. Появилась надежда на лучшее!
я вышла на последнюю фазу вот сейчас. таблетку выбрала красную еще в августе 2019....
Полностью согласна…..Последнее время работаю с этим.❤️🙏
Вот хороший звук, и микрофон оооочень ХОРОШ!
Спасибо за видио..
Наталья, большое спасибо за тему которую раскрыли 🙏. Можете снять видео какие книги можно почитать, чтобы больше понять для себя те или иные темы?
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Спасибо за вопрос. Да, я уже понимаю, что надо давать ссылки на литературу. Буду по постепенно это делать. Так человек может лучше погрузиться в интересующую его тему...
Вы даёте информацию на большой объем проблем, можно ли более подробно и индивидуально о ситуациях и проблемах затронутых в этом ролике . Благодарю 💖
Спасибо Вам огромное!Все, что Вы рассказали- правда.Прошла все это, а теперь...Вынужденные переселенцы.Пока без вариантов возвращения.Нужно, все оставив, начинать- вокруг все чужое и иное; не понятно-зачем, потому что всеми фибрами хочу домой; и на сколько все это?- неопределенность и удручённость! Вероятно, поэтому плохо все получается... Нервные срывы, слезы; здоровье сдает, сил нет и денег на психолога тоже.Что делать, чтобы помочь себе? Успокоительная фитотерапия, прогулки на постоянной основе.Спасибо
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Марина, спасибо что поделись. Сочувствую вашей ситуации. Есть много доступных по деньгам вариантов как получить психологическую помощь. В одном из выпусков расскажу об этом.
@ludmilagrebe4987
Жыл бұрын
Да, прогулки обязательно и в хорошем одном темпе, не менее 7 км, энергия будет подниматься. Это первое и каждый день, найдите для себя то, что любите, а лучше, просто познавайте СЕБЯ, чисто по дню рождения( матрица Судьбы) и работайте над Собой. Конечно у Вас проблема, сочувствую, но она была у вас и раньше, просто сейчас, все это усугубилось.... Удачи!
@user-cc2ii1zh9g
Жыл бұрын
@@ludmilagrebe4987 Спасибо Вам за рекомендацию 💐🤗
🙏🙏🙏
Я долгое время делала то,что называлось правильным, то чего от меня ожидали родные и в какой-то момент поняла,что ненавижу их, себя, свою работу и даже ребёнок стал казаться ограничителем моей жизни. И в один момент,когда стало до боли невыносимо жить,была готова всё закончить в один момент. Я подумала, уйти я всегда успею, из этой жизни выход есть всегда,хочешь ты того или нет. Что мне мешает попытаться всё изменить? Я ушла с работы, получила визу в другую страну, билеты на руках...Верю в лучшее...
@irinak9366
Жыл бұрын
Удачи вам! Хочу на всякий случай посоветовать, раз уж решились на переезд - сразу вливайтесь, ныряйте в эту жизнь поскорей, не держитесь за всякие комьюнити "своих", к ним можно иногда обратиться за информацией, но надо обязательно найти новых друзей среди местных и принимать(!) их образ жизни и традиции. Это важно, чтобы не съехать в депрясняк и уныние... Всего вам доброго.
@lin5883
Жыл бұрын
@@irinak9366 Спасибо!
Да! Между хочу и надо- огромное расстояние
Голос очень приятный.
Очень хорошо описываете стадии, механизмы развития и так далее, - но ведь большинство зрителей смотрят видео, чтобы услышать совет, что смогут сделать самостоятельно, а не выслушать рекомендации наподобие " без психолога не справитесь". Очень бы хотел, чтобы в свои актуальные видео вы добавляли схемы, как человек мог бы сам выйти из своих состояний
@Gyuzelify
Жыл бұрын
Есть состояния, с которыми сам человек не сможет справиться самостоятельно в одиночку. Вы же не собираете сами машину с нуля, если водите автомобиль, вы его, как минимум, покупаете готовым. А здесь работа с психикой! Здесь нужен взгляд специалиста со стороны, причём уже не в Ютубе, а либо консультация на личном приёме в кабинете, либо консультация онлайн.
@margaritaaverbakh3909
Жыл бұрын
Но не у всех есть возможность посещать психолога, в том числе материальная. Посоветуйте, пожалуйста, как быть в этом случае.
@lepnina5595
Жыл бұрын
@@Gyuzelifyы очень сильно переоцениваете возможности и способности психологов и недооцениваете человеческий разум и волю. Сейчас из каждого утюга людям внушают что без кого-то (психолога, тренера, терапевта, бухгалтера, учителя и т.д ) ничего невозможно сделать. Это неправда. Особенно если помнить, что 80% людей любой професии - дилетанты, 15% - посредственности, которые умеют справляться с типичными задачами по шаблону. Вспомните строителей, которые делали вам ремонт, врачей, которые так и не смогли помочь, коллег по работе, себя и др.
@Gyuzelify
Жыл бұрын
@@lepnina5595 может вам дилетанты в профессиях попадались, но это не значит, что остальные вокруг такие же! Мне с учителями и врачами везло, и сама тоже стараюсь постоянно повышать свой профессиональный уровень! Вот насчёт коллег по работе да, 50 на 50, но хорошее общение складывалось именно с теми, кто был профи в своём деле! С непрофессионалами в своей сфере не общаюсь.
Красивая и мудрая девушка! Честность - высшая ценность. Самая лживая игра - вера в обязательную смерть, которую навязала религия, а ее нет... отсюда самый первый обман: умирать никто не хочет, но каждый собирается "как все". ОТсюда все остальные страхи и ужасы нестыковок своих желаний и требований социума, когнитивного диссонанса. Все, живите теперь с этим на радость вашему Высшему "Я".😀😀😅
Я один раз сходил к платному, обвешанному дипломами, психологу (сразу скажу, что я не проецирую на всех ))))) ) : он смотрел, то на часы то в потолок, то ковырялся в носу, зевал постоянно и один момент задремал... В конце он вынес вердикт - "вы понимаете, что вам надо работать над собой. Идите". Я ушёл и полетел в дальнейший штопор. Единственно жалею, что не набил ему морду (а так хотелось) . Теперь это не закрытый гештальт. ))))
@irinamajorova8635
Жыл бұрын
🤣 я несколько раз видела и слышала как работают "недопсихологи", это действительно жесть. Это люди , которые способны подорвать веру в эту профессию, это точно. Есть пару примеров, которые при консультации говорят " дайте мне какого нибудь абьюзера или психопата, и ли ещё какого ненормального, я ему быстро мозги на место поставлю" , при этом в другом чате отвечают на запрос про магию и цветные свечи на приворот и отворот😂😂😱
@irinamajorova8635
Жыл бұрын
Берут недорого. Люди ведутся , а потом плюются. Я б тоже потом не доверилась никому. Мне повезло, с первого раза попала к хорошему специалисту. Правда по рекомендации.
@user-kt5wq9rg3i
Жыл бұрын
@@irinamajorova8635 )))))
Нахожусь в начале 5.
Искренняя благодарность вам от души!!! Может ли быть проявление нескольких уровней сразу? Вы словами описали все мое состояние, весь этот адский путь внутри… У меня случаются истерики и претензии к родителям, агрессия, психи:.. хотя сама я уже стала мамой, но все еще чувствую себя маленькой девочкой. Много обид и претензий. Так случилось, что все эти уровни я переживаю в одиночку. Со своим маленьким ребенком на руках. Без поддержки. Оказывается, застряла между 3, 4 и 5 уровнями….проявляются все попеременно.
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Спасибо, что поделились. Сил вам и терпения...
Ещё одно видео.. И понимаю нет здоровья, нет денег, нет психолога так и умирать с неврозом, пипец.
Очень красивая и приятная !!! :-)
Спасибо!. Плачу. Кажется я на 3-4 уровне. Пытаюсь идти дальше. Не знаю смогу ли. Хотелось бы.
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Да, это очень не просто... Сил вам.
🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽❤
Мне кажется,я прошла все эти стадии во время послеродовой депрессии. 2,5 года. Это было ужасно
Ну почему два месяца работы с психологом? Хочется сразу, за один день). Спасибо, вы достаточно логично пояснили. Пока не могу только определиться на каком из последних двух этапов нахожусь. Смерть пережила точно. Очень страшное чувство. Но стереотипов навешанных много. Медленно, очень медленно, но иду к себе. Раньше было сопротивление, а сейчас его нет. Единственное, ещё пока сильно хочется уехать от всех и ни с кем не общаться. И в тоже время хочется окунуться во что-то новое , что нравится мне. Думаю, что это переходный этап. Ещё раз спасибо за разъяснения, их не хватало
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Спасибо, что поделились!
Этот "большой взрыв" и произошёл у моего сына... Он не смог это выдержать, дошёл до полной ручки самоуничтожения и... Он повесился... До шестого слоя не дошёл.. Очень много ходил по психологам и ковырялся в себе, но впустую...
сюда же можно отнести то, что "девочке" можно все, ее ругать или бить нельзя и т.д. и т.п. "мальчик" не должен плакать, ему нужно все эмоции держать в себе и т.д. и т.п.
круто. поняла откуда страх у меня исцеленной или точнее стремящийся жить в мире эмоционально незрелых и откровенно больных. это же основа существования всего общества - невротики. а ты вроде уже столько понял и правда не понимаешь как общаться с друзьями и близкими теперь
Мой невроз никто не замечал.только я и мой психотерапевт))) вру.жена тоже знала. но она считала что у меня невротические реакции как реакция на смерть отца.брата и родных + постучался кризис среднего возраста((( и как я все это преодолел ..я собой восхишен))) " Земную жизнь пройдя на половину .. я очутился в сумрачном лесу...."
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Пожалуйста, отправляйте ваш запрос на почту Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
@user-kr4ql1bn1n
Жыл бұрын
@@Natalia_Skharovskaya мне ?запрос Вам ? Так это было сто лет назад. Я уже и сам поработал с невротиками )))) спасибо за предложение))))
Нет в наших жизнях хочу,а есть только надо в школу ,на работу,замуж ,детей воспитывать ,все это надо ,а не хочу
@johannadark2274
Жыл бұрын
Святые Отцы говорили, что из понуждения к добрым делам постепенно рождается любовь. То есть от надо мы приходим к хочу, тк научились что-то делать, отдали часть себя и захотели. Так , если я правильно поняла. Как раз сама сегодня обнаружила у себя конфликт между надо и хочу. Сначала интернет подтянул Ткачева, а сейчас вот эту замечательную женщину.
Представляется, что со мной такое происходит переодически.
Социум как пример в вашем описании - абстрактен. Вот психопаты и социопаты обрадуются такой трактовке. Я бы говорил про личностные сценарии.
Мне нужен был парень. Один единственный. На всю жизнь. Но он меня отверг. В 15 лет. Сейчас 40. А жизнь личная так и не сложилась ( внутри застряла мысли, что либо он либо никто. Снится часто, посыпаюсь и плачу. До сих пор.... И хотелось уехать из России, хотя бы из своего города. Попытки были. Не помогло. Я опять я здесь и уже ничего не хочу(( мечты больше нет. Точнее она есть, но я уже понимаю, что это так и останется мечной. И с лет 18 у меня панические атаки начались и тревога и это мне не позволило сделать что-то с своей жизнью. Даже на свидание выйти не смогла нормально.
Недавно читали сказку про Голого Короля. Король шел абсолютно голый, думая, что он в красивом платье, тк не мог признаться, что его нет. Иначе все подумали бы, что он не на своем месте, либо глуп. И единственный из толпы крикнул мальчик, что он голый, все остальные его как раз ПОДДЕРЖАЛИ. и начали кричать, что король голый. А король уже не мог повернуть назад, поэтому шел гордый и закончил церемонию.
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Сказка это аллегория, в ней всегда есть часть нашей жизни. Спасибо, что обратили внимание.
А разве не навязывание обществом программ сейчас? Ты не обязана выходить замуж, ты можешь быть мальчиком если ты девочка, ты точно хочешь детей? Ты точно своего пола, ты точно не бабочка или кошечка? Ты можешь быть жирной и остальные обязаны тебя любить… разве это не навязывание? Тут такая тонкая грань, выбирайте примеры тщательней
Благодарю от всей души 🍀Скажите пожалуйста как понять, что ты прошёл этот путь и разобрался?
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Вы это почувствуете. Это состояние, когда ты принимаешь себя, знаешь куда жить. И в глубине самого себя становится спокойно.
Ну и как выходить из невроза? Где пошаговые рекомендации
Наталия, всё понятно объяснили, но вы сами прошли эти стадии?
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
Спасибо за вопрос. Думаю что прошла
Есть хороший фильм "Красные огни". Там есть две потрясающие фразы возможно способные поменять вашу жизнь.
В сказке,наоборот общество приняло сторону ребёнка.
Мне показалось или вы говорили через слезы и оч сочувствующе во время описания уровней?🥺
Наталья, спасибо за ваши видео! Очень полезно для меня, просто и понятно. Я ходила к психологу, она помогла мне. Но все равно я проваливаюсь в это невротическое состояние, и мне понятно, я либо должна без конца ходить к психологу, либо самой научиться отслеживать и выводить себя из этого. Помогают медитации и отдых, т.к. у меня маленькие дети и устаю я в основном от бытовых проблем и тревожности за них. В прошлом видео, изображение и звук были странными, спасибо, что вы сейчас исправили. Приятно вас слушать и смотреть!❤
Здравствуйте!А опоясывающий герпес это тоже невроз?Или это что то другое??И как это убрать на всегда??
@Natalia_Skharovskaya
Жыл бұрын
В первую очередь следует обратиться к врачам. Сдать анализы и пройти курс лечения. Если это не поможет решить проблему, тогда предполагать психосоматику. Это уже к психологам.
Меня беспокоит вопрос - луковичные слои наросли на нас, начиная с момента рождения, или всё - таки мы уже рождаемся с набором возможностей для их нарастания? Вопрос с одной стороны наивный, с другой- слишком глубокий, и можно ли найти на него ответ?