5+1 cărți cu care pornești pe drumul spre sănătate. Cadoul perfect de Paște | Starea Sănătății S4E35
Cum ar fi să stai la masa de Paște cu Chris van Tulleken, Peter Attia sau Arianna Huffington? Ar fi cam exagerat, într-adevăr.
Dar înainte sau după masă ar fi chiar în regulă să petreci ceva timp cu cărțile scrise de ei. Vorba aceea: să mai punem mâna și pe o carte, nu doar pe carne!
Dar înainte punem mâna să vedem noul episod din Starea Sănătății :)
___
Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 stareanatiei.ro/formular-230/
#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #paste
___
Sumar:
00:00 Intro
03:25 La ce să fim atenți la masa de Paște
04:52 Cartea „Oameni ultraprocesați", de Chris Van Tulleken
09:28 Cartea „Outlive. Știința și arta longevității", de Peter Attia
13:04 Cartea „Codul circadian", de Satchin Panda
13:20 Cu codul Starea20, aveți 20% reducere pe AudioTribe
14:17 Despre Cartea „Codul circadian"
16:40 Cartea „Revoluția somnului", de Arianna Huffington
19:02 Cartea „Creier sănătos, minte sănătoase", scrisă de Daniel Amen
21:20 Cartea „Inflamed", Raj Patel și Rupa Marya
25:30 Moment publicitar: BRITA
26:09 Mulțumim de ajutor! ❤️ Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 stareanatiei.ro/formular-230/
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: www.patreon.com/user?u=92242417.
🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: / @stareasanatatii
Te așteptăm și în Magazinul Nației: www.stareanatiei.ro/magazin/
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro
Пікірлер: 94
Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit către producțiile Starea Nației completând formularul de aici - stareanatiei.ro/formular-230/
Am 70 de ani insa deocamdata merg mult pe jos ,ca - n tinerete ,in acelasi ritm fara sa obosesc ,greutatea corporala este aceeasi si cred ca inca pot merge si cu bicicleta ,insa nu o am ,pentru a o incerca ca - n anii trecuti . -Zilnic si - n ocazii ,eu pregatesc mincarea ,dulciuri si maninc cumpatat de toate ,insa cu somnul am o oarecare nemultumire ,nu pot dormi cit ar trebui si poate de aici vor incepe problemele viitoare ,desii ma straduesc sa- l reglez . Ce - a mai buna sanatate este la tara ( in sat ) ,aer curat ,apa ,mincarea sanatoasa ,beneficiez de toate alimentele sanatoase totodata facind si miscarea necesara . Va multumesc ! Toate cele bune si sanatate ,tuturora .😊
Mulțumim pentru tot! Pentru că ne înveți să fim oameni normali, pentru că ne înveți să ne comportam social și să mâncăm, să bem, Intr-un cuvânt ne înveți să fim "neproști" 😅
@mihaibr206da
Ай бұрын
iti dai seama cat avem de invatat ?
Respect pentru schimbarea care ați facut-o dv! Sunteți un exemplu real!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻O săptămână a iertării binecuvântată!🙏🏼🤗🌈🌞
Sărbători Fericite tuturor!!! Am cărțile într-o listă,dar până le cumpăr treptat deja se văd roadele acestui Podcast, acestui și vă mulțumesc pentru munca depusă tuturor!!! ❤
Mulțumim pentru emisiune, Sărbători fericite echipei Starea nației și tribului.
Multumesc din inimă pentru tot ceea ce intreprindeti zi de zi. Va pomenesc la cumpărături 😊, citind etichetele. Foarte multa influență pozitiva aveți asupra mea si asupra vietii mele.
Servus Drăgoșelu.... yupiiiiii emisiune,Sărbători Pascale binecuvântate.....!!!!!!.😊😊😊😊
Mulțumesc foarte mult Dragoș, ție și echipei tale ,pentru fiecare dintre emisiunile voastre! Sărbători cu bine, spor și împliniri! ❤❤❤❤
Multumesc mult pentru acest video scurt si concis! Ador faptul ca ai mentionat si imporanta familiei. Chiar este genul de video pe care il doream de mult de la tine. In doar 5 minute a fost suficient sa prindem idea. Totusi, as vrea sa iti amintesc ca desi subliniezi adesea cat de daunator poate fi stresul, uneori stilul videoclipurilor tale adauga un plus de tensiune. Stiu ca jurnalismul implica prezentarea realitatii, dar ar fi minunat sa prezinti si partea buna a lucrurilor uneori, intrun fel sau altul, ca de exemplu videoclipul de astazi. Continua sa ne informezi, dar sa nu uitam sa inspiram si speranta. PS: Acum clar ma voi bucura mai mult de sarbatori 🙏
Felicitari si multumiri pt toate informatiile valoroase pe care ni le aduceti! Am redirectionat 3.5%din impozit catre dvs. Sa fiti binecuvantati cu tot ceea ce este bun si frumos si sa primiti inmiit binele pe care-l faceti! 🙏
Mulțumim! Așteptam de foarte mult timp recomandările dumneavoastră de cărți! Foarte util!!!!
Sarbatori fericite o sa caut cartile mutumim
Multumim pt toate informațiile pe care le concentrați în toate emisiunile pe care ni le oferiți! Să aveți Sărbători cu liniște !
Îmi aduc aminte că am fost odată cu doi prieteni, iar unul dintre ei a luat de la raft(Kaufland) o pungă de 500 de grame de produs similar cu "pizza rolls" de la 7days (voia să cumpere acel produs). Am luat și eu o pungă de la raft, și, într-un mod degajat am ajuns sa citesc lista de ingrediente. Când am ajuns la maltodextroza reacția prietenului meu a fost "Ce morții mei mai e și asta?", după aceea, desigur, a lăsat produsul la raft alegând să nu îl mai cumpere. :)))))
Vă doresc, Sărbători Pascale binecuvântate!!!Întregi echipe Starea Nației ❤😍🌺🥰🍀😘🌺🌹🥀🌷🌻🌸🙏🖐🖐👍Mulțumesc pentru emisiune ❤
BUNĂ ZIUA,ROMÂNI ADEVĂRAȚI. MULȚUMIM FRUMOS PT. INFORMAȚIILE CORECTE , CU ADEVĂRAT IMPORTANTE PT.VIAȚA SĂNĂTOASĂ . SFINTE SĂRBĂTORI PASCALE , BINECUVÂNTATE SĂ AVEȚI . RESPECT DEOSEBIT.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Va multumim pentru tot ceea ce faceti pentru noi, toata stima Dl. Dragos !! Asa este, intormatia conteaza foarte mult dar in acelasi timp si banii. Trebuie sa recunoastem, ca tot ce este mai de calitate este destul de scump si nu- si permite totusi toata lumea.
Mulțumim frumos pentru ideile de carti!
Mulțumesc!
Bravo!Multa munca pentru educatie!
Sarbatori fericite intregii echipe de la Starea sanatatii !!
Felicitări Domnule Dragoș și întregii echipe. Mulțumesc pentru recomandări. Educativ , dacă s ar pune și in practică ar fi ceva. Dar in fine . Pe mine ma ajutat , mă ajută și sper să mă ajute in continuare. Multumesc încă odată.
Vă mulțumim pentru toate informațiile pe care ni le oferiți!
Felicitări pentru emisiune! 👏👏👏
Mulțumim frumos Dragoș și echipa
Mulțumim pt emisiune 😊
Bună seara din Kuweit! Multa sanatate!!
Super emisiune! 👏🏼 Bravo
Chiar imi pare rau ca ca abia incepusem sa donez la Starea Sanatatii...eu am aflat ieri ca raman fara job si am sa pun o pauza din sustinere. Va incurajez pe voi care puteti sa ii sustineti, pentru a ajuta oamenii sa aiba grija de ei si de cei din jurul lor.
Comment pentru algoritmu' vietii!
Mulțumim frumos!🤗
Toate càrtile sînt foarte interesante. Multumim pentru sfaturi!
Paste cine poate .😅
Pe primele două cărți deja le-am citit la recomandarea ta și îți mulțumesc. Urmează și altele, acum sunt la Thinking, fast and slow
❤
Multumim pentru calitatea informatiilor :)
Mulțumesc
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤
Cel mai sănătos meniu v a fi la anul!
❤❤
Mulțumesc pentru tot ❤
❤❤❤
Bună seara!!!❤🍀
Buna treaba! Bune si cartile, pentru puturosi puteti asculta audiobook urile.TY
❤️❤️❤️🙏
Bună seara
🍀🍀👏👏👏😘
Mulțumim! Sărbători fericite!
Suntem direct în vacanță ...😜
Like pentru video
💯💯💯💯
Servus -toc din Ardeal
🍀
Mulțumim 😊
Foarte interesant, Mulțumesc
Felicitări și mulțumim
❤🎉
Putem manca și altceva sa nu mâncăm miel ! Paste binecuvântat !
❤ Mulțumesc!
De aceea cântau și Paraziții: "Citim doar etichete"... 🎶
Domnul Dragos, daca ati putea vorbi sau face un clip si despre inghetata Cremola, făcută in Teleorman cu ingrediente naturale si pe care marile lanturi de supermarketuri incearca sa o scoata de pe piața.
Mâncarea de sărbători este motivul pentru care stau acasă de sărbători
Dragoș, la noi la români toate schimbările încep de Luni 😁
❤🍀
😅😅scuze dar trece Paștele până citesc unii cărți 😂😂😂😂
Un material excelent! Felicitări! Fără mizeria aia de cană inutilă! Cu "țepele" alea nu sunt de acord! De ce? Claudia Benea explică suficient de clar. Altfel, mulțumesc mult pt toate materialele voastre! 👍
r3sp3ct Dragos❤ mu13stat:)
Unde este postat interviul cu doamna doctor Goanta? Nu il vad pe canal..
as dori toți oameni sa fie împreună la masa de paste dacă îi aduni pe toti de mîncare ce ne dă DUMNEZEU este Paște odihnești sufletul tău❤❤❤
Omu mananca mielu , nu pt ca zice Șefu , ci pt ca sunt prea multi miei baieti , care trebuie sa aduca banu acum , nu peste 1 an. Si au bagat mielul de pasti .
Folosesc Brita de 5 ani ! Recomand !
Eu cred că mâncare sănătoasă o găsim la tara că la oraș 90 % e procesată 😢
Timpul pierdut este acel timp când stai ca prostul in trafic doar pentru că ești prea comod să folosești transportul public.Oricum ar fi , transportul public este superior comparativ cu mersul cu mașina personală . Nu mai fiți comozi
OVIDIU BOJOR nu a murit❤
Va sugerez sa studiați mai bine cana brita ,în unele tari nu se mai folosește substanțele fiind toxice.
@ADIKOZMA
Ай бұрын
😮
Salut ai apucat sa vezi documentarul Hack your Health de pe netflix? Si daca da ce parere ai despre el ?
@bogdanliescu1838
Ай бұрын
Nici eu nu l-am văzut însă l-am adăugat pe listă pentru zilele liniștite de Sărbători. După sărbători când va reveni Dl Dragoș va răspunde cred, și eu sunt curios de opinia lui
Mulțumesc!
Bună seara!!!❤🍀
❤
❤
❤
❤
❤