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Ahora mismo estoy cansado de la gente... Es tan difícil convivir y la gente está muy lejos de comprenderlo porque no lo experimentan igual

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Sí, es muy difícil. Hay épocas mejores y épocas peores, y la verdad es que en las malas no se pasa nada bien. Ánimo.

@ElectroDimentonCrew

2 ай бұрын

Quiérete y aíslate de las personas que no te aportan❤ quédate con lo bueno

@ElectroDimentonCrew

2 ай бұрын

Quiérete y aíslate de las personas que no te aportan❤ quédate con lo bueno

@emmayepez4323

2 ай бұрын

Siiiiii, te comprendo totalmente. Últimamente me digo a mi misma: no importa lo que piensen o dejen de pensar, si estoy tranquila conmigo misma, y ya

@Akram-ob4hy

2 ай бұрын

Me encuentro igual ahora mismo. Es horrible

💖 GRACIAS por tus videos. Yo engo 62 y lo descubri hace 12 años por mimisma y ver videos y atender a un adolescente autista al que cuidaba. Ahi me cayeron todas las fichas. nunca mi pediatra me vio nada... el decia , ella es asi es su caracter... Tambien so epileptica. Y entiendo perfectamente paso a paso lo que relatas querida amiga. un abrazo desde Argentina. me estas ayudando. hoy te veo creo que por primera vez. GRACIAS GRACIAS🌹🌹🌹🌹💖🙏

Creo que este es el tema más doloroso para mi ,, ya casi un año atrás , me sobrecargué sensorialmente y sabía que eso me pasaría la factura,,, el último día de octubre me llego un episodio y es fecha que no puedo salir de el . Para mi es muy grande la diferencia entre cansancio mental a físico ,,, ya que soy corredor de mediano rendimiento y eso es lo que me mantiene equilibrado,,,

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Sí, yo me he dado cuenta que lo corporal nos ayuda mucho, aunque hay veces que el cansancio mental es tal que ni eso 🥺

Es tan reconfortante encontrar al fin alguien que habla de todo esto y que se siente tan familiar. He estado luchando por mantener mi vida laboral por mera obligación económica pero me siento cada día más cerca del colapso y ni mi familia ni amigos lo entiende. Mi familia piensa que no quiero trabajar o que solo debo buscar otro empleo y ya, y a pesar de haberles rogado por ayuda solo por un tiempo mientras me reponía, nunca me la han querido dar. No comprenden que difícilmente me levanto de la cama. Y mis amistades solo me dicen que debería descansar. Aún no tengo el diagnóstico, estoy en proceso con una asociación acá en México pero el tiempo me está pareciendo eterno y me da mucho miedo y agobio pensar que quizá solo exagero y que si me dicen que realmente no tengo nada, no habrá una explicación para mi manera de ser, pensar y vivir desde mi infancia hasta mis 30 años. Cada vez tengo menos fuerza para seguir, las circunstancias me están aplastando.

@Alos40autismo

10 күн бұрын

Ánimo ❤️ creo que todos nos hemos sentido así antes del diagnóstico. Espero que encuentres respuestas pronto ❤️

REIVINDICAR NUESTRA NECESIDAD, es LA frase. Vale la pena hacerlo, a pesar del costo. Gracias Nuria!!! ❤

@Alos40autismo

2 ай бұрын

A ti ❤️❤️

Me gustaría el tutorial de la app de gestion de tiempo. Gracias 🙏🏻🙏🏻

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Gracias, lo apunto 👍🏻👍🏻 es genial 👌🏻

Amo escucharte ❤❤❤ 🥹 Pura sabiduría autista dios mío 🙏🙏🤌

@Alos40autismo

2 ай бұрын

❤️❤️❤️ Gracias

🧘¡Todo un tema! ¡Gracias!

Gracias por el vídeo Nuria 🍛🥄. Y sí a la formación sobre gestión de tiempo y sí a la meditación!

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Gracias Marga. El de meditación ya está subido 👍🏻👍🏻

@MargaEC

2 ай бұрын

@@Alos40autismo que eficiencia! Lo veré pronto

@Alos40autismo

2 ай бұрын

@MargaEC ha sido un directo rápido que he hecho hoy.

🏡Gracias Nuria, me gustaría que hicieras un tutorial de la aplicación del manejo del tiempo. Apenas descubrí que me lastima muchísimo la luz. Después del diagnóstico me di cuenta de que cuando estoy donde hay mucha gente me canso mucho pero antes no me había dado cuenta. Probaré empezar la meditación aunque tengo también TDA y no sé si pueda.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Claro que se puede. Te ayudará incluso. Quizá te cueste más, pero creo que merece la pena intentarlo.

@MejEj-cv9on

2 ай бұрын

@@Alos40autismo claro que sí, lo haré!

Muy interesante el consejo de los bloques de tiempo para desconectar sensorialmente y descansar ☺️🙏🏼

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Así es!

Hoy he llegado de clase extremadamente cansada, en realidad creo que he estado acumulando las últimas semanas y no he tenido el espacio suficiente para recargarme. Ademas, se me ha juntado con problemas de salud física que van a peor... Y creo que ya os podeis imaginar muchos o me podeis entender muchos lo cansado que es mentalmente para personas hipersensibles tener un estímulo constante tan fuerte como lo es el dolor... Total, que yo me estoy sacando la eso de adultos y he decidido ir asignatura por asignatura porque esque he intentado 4 veces hacerlo todo de golpe y abandonaba a los dos meses o menos siempre. Este curso me ha funcionado muy bien comparado con todos mis demas intentos, asi que, si decidiese seguir con ello, probablemente iria también a por una sola asignatura, precisamente por ese cansancio que me genera social y de estimulos, estar en un aula con el sonido extraño y muchas luces y gente etc etc... Pues hoy estábamos hablando de lo que íbamos a hacer en el futuro y yo lo he dicho claramente, si decido seguir, iré una a una. No tengo prisa, no lo necesito porque quiero dedicarme a mi proyecto personal y no necesito la ESO para ello. Pues evidentemente han saltado a juzgarme, porque eres muy lista que como vas a hacer eso. No sé, lo he sentido tan hostil... Me encantaría que durante un dia la gente neurotipica entendiese lo que sentimos en esas situaciones porque creo que no pueden llegar ni a imaginar el cansancio que puede suponer. En fin, gracias por tu video, como puedes ver me ha ayudado a entender un poco mejor porque estoy tan cansada hoy. Aun me queda semana y encima en 5 dias tengo que trabajar en un evento pues a veces trabajo de auxiliar para sacarme un dinerillo extra, pero con el cansancio acumulado que tengo me va a suponer todo un reto. Estamos a 21 de mayo y dios, como ansio el momento en que llegue el día 10, se acabe el curso y solo tenga que preocuparme de ir a algun evento una vez o dos al mes y poder estar con mis manualidades y mi proyecto. 😢 Como me enrollo! Tienes una nueva suscriptora por cierto!! ❤

💻 Muchísimas gracias a ti siempre

@Alos40autismo

2 ай бұрын

❤️❤️❤️

Hola Nuria, en primer lugar darte el enhorabuena por lo claro que explicas la Neurodivergencia TEA, espectacular, muy bien esquematizado, explicado y siempre con pautas a seguir. Genial lo de gestión del tiempo. Yo propongo que en un vídeo hable tu marido. O mejor aún, que cree un canal (estoy deseando) de las experiencias de un NEUROTÍPICO CASADO O PAREJA DE UN NEURODIVERTE (DIÁGNOSTICADO MUUUUUUUY TARDE O NO DIAGNÓSTICADO AÚN)

@Alos40autismo

10 күн бұрын

Muchas gracias. Uy, eso es como pedir Tomates de calidad en diciembre. No creo que quisiera hablar. Lo siento ❤️

Hola Nuria, no sé dnde está "el buzón de sugerencias" (soy una cateta tecnológica, vivo en la era analógica, la digital no m inspira...) mi tema de interés, "cómo hacer de tus intereses personales un modo de vida" , rentabilizar lo q t gusta y apasiona pq es a lo q vas a poder dedicar tiempo y en lo q vas a estar motivado lo demás es un sufrimiento extra agotador en tu existencia vital..... En fin, poder trabajar de tus intereses y mantener la motivación

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Jajaja, entonces eres de mi club. Haz de tus intereses tu modo de vida 👌🏻👌🏻 Puedes proponer temas aquí alos40autismo.com/sugerencias/

@leticiav4692

13 күн бұрын

Madre mía Nuria, a estas alturas de la vida y sigo con shutdowns. Necesito "aire fresco"..... Retomar las riendas y tener energía... Gracias por responder y a ver si encontramos soluciones para quien esté en esta misma situación.... Tomar un "nuevo rumbo" teniendo en cuenta nuestras áreas de interés especial....

@Alos40autismo

13 күн бұрын

@leticiav4692 los seguiremos teniendo mientras no se nos entienda. Pero creo que es importante quitar la culpa, que tanto nos ha atormentado ❤️ ánimo

📲🏡🌙🐶🦊soy nueva🤯intentando averiguar que me sucede... gracias por tu contenido❤

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Ojalá encuentres respuestas pronto ❤️❤️

🍜 gracias Nuria, aquí desayunando. Gracias por este video, no habia pensado que si programo tiempo sin estímulos como tales me recuperaría. ❤

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Sí, lo vas a notar ❤️❤️❤️

🍝 . Muy bueno el epispdio.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Que aproveche ❤️❤️ Gracias Laura 😘

Sí, tutorial "GESTIÓN DEL TIEMPO" !!!!

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Me lo apunto

@anxelacarames2719

2 ай бұрын

Me interesa muchísimo el tema de la gestión del tiempo! 🤪🫠😶‍🌫️🫥😬

El problema es que dependamos económicamente de esas personas, en mi caso de mis papás, tuve un burnout y una regresión el año pasado, pase de nivel de apoyo 1 a 2 y todo se ha vuelto a volver a conocerme, pero me canso mucho y eso no les gusta para nada, entonces solo escucho cosas malas sobre mi y que luchar y darlo todo como siento que estoy haciendo no es suficiente para ellos y en general para mi vida no es suficiente para llevar el ritmo que se impone, entonces todo mal ahí.

@Alos40autismo

10 күн бұрын

Ánimo ❤️

5:38 Coincido plenamente.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

❤️❤️❤️

@mlepo

24 күн бұрын

Yo también. Totalmente.

Hola, soy gema, tengo discapacidad cognitiva y me interesa el tema relacionado con el autismo. Podrías hacer un video sobre medicación y autismo. Gracias. Lo veo sentada en el sofá

@Alos40autismo

3 күн бұрын

Gracias por tu comentario Gema. El autismo no necesita medicación, porque no hay nada que curar. Si la pueden necesitar las consecuencias de no estar en un entorno sano, pero como digo, eso no es autismo. Si quieres, puedes hacer tu sugerencia en alos40autismo.com/sugerencias/

Estaría muy bien que enseñaras a meditar Nuria 🚶🏻‍♂️

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Gracias Javier. En TikTok he puesto ya algún ejercicio 😊😊

Porfa habla del autoestima y la autoaceptación en el expectro.... Me siento terrible a veces.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Gracias Claudio, puedes escribir tus sugerencias aquí alos40autismo.com/sugerencias/

🐑🧶Estoy tejiendo ahahaha Muchas gracias por el vídeo, me encanta tu contenido y la verdad es la reflexión me ha venido muy bien. Estoy en una semana muy desafiante en mi vida profesional (primera vez dictando clases en la facultad) y estoy agotadísima. La disyuntiva siempre es la misma ¿Vale la pena hacerlo? Lo disfruto, pero ¿A qué costo? A veces enmascarar sale caro y quizá no siempre es necesario ponernos en esas situaciones, pues acá yo aún no termino de reflexionar al respecto. Gracias por tus palabras!

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Ains, me encanta hacer punto en otoño (entiendo que estás en hemisferio sur). Te entiendo perfectamente, a veces sale muy caro en términos de salud mental hacer las cosas que queremos hacer. Ánimo. Es un trabajo que me apasiona ❤️❤️❤️

😊

@Alos40autismo

2 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

❤❤❤

NURIA por favor, puedes decir el nombre de la fabulosa herramienta de Gestión de tiempo

@Alos40autismo

10 күн бұрын

Haré un tutorial pronto

🍽

Depresión y ansiedad en el autismo.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Puedes escribirlo en alos40autismo.com/sugerencias/

🚙

@Alos40autismo

2 ай бұрын

❤️❤️❤️

🖥

@Alos40autismo

2 ай бұрын

💪🏼💪🏼

🛠️

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Con el coche? 🤔

@cristianchacon6702

2 ай бұрын

@@Alos40autismo no, en el trabajo, te estaba escuchando mientras trabajo. Yo fui diagnosticado a mis 42 o 43 años ya tengo 45.

🛌

Soy anti redes sociales. Solo tengo KZread. Podrías hacer algo en esta plataforma. Muchas gracias 🙏🏼. Saludos

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Lo valoraré ❤️

🏠🎧

Gracias, Nuria! 💤 (no sale el emoji de la cama desde la tablet)

@Alos40autismo

2 ай бұрын

🤣🤣 Descansa

😎🎧

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Jijiji, con cascos al sol?

🏠

@Alos40autismo

2 ай бұрын

❤️❤️❤️ En tu casa

💻🖥

@Alos40autismo

2 ай бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻

Sí al tutorial. Yo me descargué GESTIAC y no le saqué provecho.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Tomo nota. Gracias

@consuelonavarrohidalgo5334

2 ай бұрын

@@Alos40autismo A ti.

🤒🤧

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Vaya, recupérate pronto ❤️❤️

@gerardoherrera1620

2 ай бұрын

@@Alos40autismo gracias Nuria ☺️

🏋️😮😊🤗

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Olé, di que sí 👏🏻👏🏻👏🏻

@angelesruiz9675

2 ай бұрын

❤​@@Alos40autismo

🛌🏻

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Descansa 😊

👩🏾‍💻🎧

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Leny ❤️❤️❤️❤️ hoy no es en coche? 😘😘

🏠💻

@Alos40autismo

2 ай бұрын

En casa desde el ordenador ❤️

🛏️

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Descansa ❤️❤️

☕😜

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Que aproveche.

👩‍🍳

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Arepas? 😜

👩‍🍳🍳🍖👨‍🍳

Estaba limpiando y recogiendo , no encuentro emojis q hagan ésto 😂

@Alos40autismo

2 ай бұрын

🤣🤣🤣 🚽🪠🧹🧺🪣🧼🛋️

@anxelacarames2719

2 ай бұрын

Ídem! 🧽🧹🧼🪠🪣🥄🍴🍽

No me jodas, yo también tengo hipotiroidismo 😮

Tengo mucho miedo de morir. Porque la sociedad me refleja que soy incorrecta en todo lugar y momento.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Busca ayuda profesional, es la mejor forma en que puedes solucionar ese problema.

🏠🛌🤯

@Alos40autismo

2 ай бұрын

❤️🤗🤗

Es algo de sí o sí, que las personas Asperger tienen dificultades para comprender los dobles sentidos, el sarcasmo, la ironía?

@Alos40autismo

2 ай бұрын

Sí, es un criterio diagnóstico de autismo. El Asperger ya no se diagnostica.

@consuelonavarrohidalgo5334

2 ай бұрын

​@@Alos40autismo Sí y no. No somos mayoría, pero quienes tenemos el lenguaje verbal muy desarrollado con respecto a la media tenemos menos problemas. Sobre todo, si hay amor por la literatura. A veces no son las expresiones lo que hace que no pillemos la ironía (ya que las conocemos) sino el tipo de entonación. En mi caso, si es muy sutil me pasar desapercibida.

@Alos40autismo

2 ай бұрын

@consuelonavarrohidalgo5334 estoy de acuerdo. Tengo el componente verbal muy alto, pero aun así me cuestan algunas ironías, aunque pillo muchas.

@consuelonavarrohidalgo5334

2 ай бұрын

@@Alos40autismo Eso quería explicar a @JAPalladolid. Para evitar confusiones en caso de que esté ante sospecha de CEA.

@AzulGora

2 ай бұрын

No siempre.

😢🫶🤓

@Alos40autismo

2 ай бұрын

💪🏼

👩‍🍳🍳🎛️