4 Важных Правила для правильного выбора Витаминов
Всем привет! Добро пожаловать на канал! Сегодня разберём 4 важных правила для выбора витаминов. Известно, что одним из наиболее важных элементов рациона людей, ведущих активный образ жизни, считаются минералы и витамины.
Спортивные витамины, несомненно, обеспечат нормальную жизнедеятельность и крепкое здоровье спортсмену.
Ежедневные физические нагрузки приводят к трате большого количества энергии, в таких случаях больше всего необходим витаминный комплекс.
Витамины и минералы принимают участие почти во всех важных химических процессах, протекающих в человеческом организме. Они регулируют выработку важных гормонов и ферментов, укрепляют иммунитет и нормализуют обмен веществ.
Какое значение имеют витамины и минералы в спорте и почему стоит купить витамины для укрепления здоровья
Витамины и минералы выполняют ряд полезных функций:
· Ускоряют метаболизм и синтез белков;
· Регулируют выработку АТФ;
· Обеспечивают прочность мышечной ткани;
· Повышают эффективность тренировок;
· Способствуют быстрому набору мышечной массы;
· Укрепляют кости и суставы.
Сбалансированные витамины для спортсменов помогут быстро компенсировать затраты полезных веществ при физических нагрузках.
#витамины #прогресс #правила
Пікірлер: 55
Товарищи, делитесь отзывами о витаминах которые используете.
Будте добры выпустите пожалуйста видео какие витамины с какими можно сочетать и в какое время дня нужно их применять.спасибо
@user-kk2rr3gx3e
2 жыл бұрын
Поддерживаю
@user-xk8yn3df2c
2 жыл бұрын
Зайдите на канал,там есть уже такие ролики...
@user-gq8ey6ds5s
2 жыл бұрын
Алексей Ворон об этом рассказывает, прошла его марафон , бомба
@user-kk2rr3gx3e
2 жыл бұрын
@@user-xk8yn3df2c Спасибо🤗
@user-pj1si3sn1r
2 жыл бұрын
@@user-gq8ey6ds5s ,скажите,пожалуйста, а где этот марафон найти ?
Благодарю вас!💖
Отличный канал. Спасибо большое за видео. :)
Для меня правило №1 это покупать у проверенного производителя, потому беру витамины и добавки только от генетиклаб.
Спасибо за объяснение.
Хороший канал. Спасибо за информацию .
Спасибо большое
Спасибо за отличную подачу информации.Я подписалась на ваш канал.
Доброго времени суток!!!Пропиваю на данный момент Ротавит Ройал 20 капсул...Ротафарм Великобритания...произведено в Египте...Рекомендую...дёше во и сердито эффект чувствуется на 4-6 приём в день одну капсулу во время,после еды с утра...👍👍👍✊✊✊
Интересно было бы увидеть видео о грибах и суперфудах.
Здравствуйте, спасибо Вам за Ваши видео 👍 Сейчас принимаю коллаген ARTRO GUARRD, BIOTECHUSA. Увидела в одном из Ваших обзоров. Заметно уменьшились боли в суставах. Спасибо! Посоветуйте, пожалуйста коллаген 1 или 3 типа для слизистой кожи. У каждой женщины после 50+ есть проблемы со слизистой. Спасибо
Добрый день.Хотелось бы видео о кверцетине. Спасибо.
Добрый вечер, совместимо DAME и Магный ситрат ? Если да, то как принимать? Заранее спасибо.
Как правильно принимать витамины группы "В" ? Как они совмещаются друг с другом и другими витаминами ?
Здравствуйте. У вас есть интернет-магазин? Хотелось бы заказать у вас витамины с доставкой по Украине.
А можно через вас заказывать добавки ?
Подскажите, хочу выбрать подростку девочке витамины, на какие обратить внимание, что выбрать? Спасибо)
Запишите ролик о Бадах. И чем они отличаются от витаминых комплексов.
Какие витамини принимать при тромбоцитопении?
Подскажите, пожалуйста, если никогда не употребляли добавки типа GABA, 5HTP, гинкобилоба, с какой посоветуете начать? Можно начинать с введения одного препарата или их нужно пить в комплексе?
@user-tz7gn7no5d
2 жыл бұрын
А для каких целей вы хотите принимать эти добавки? Габа в мозг не попадает как минимум деньги на ветер в больших дозировках с риском для здоровья. Вместо габы может быть бифрен продается в аптеке (это модифицированная молекула габы проходящая через ГЭБ в отличии от габы). 5htp не пробовал сказать нечего. Гинкобилоба я разницы не заметил что с ней что без.
@user-st9hi8mw7n
4 ай бұрын
Да бифрен имеет действие
Скажите пожалуйста а у витаминов В 2,500%, насколько вредно?
Vitamen от Макслер, отличный состав, цена-качество👍🏼. Цинка больше чем в ON. Сегодня купил Rule One
Пилите ролик про HMB…
Дякую
Извините, повторю вопрос. Помогите разобраться, пожалуйста. Написано:calcium (as amino asid chelate/ complex). Что подразумевает комплекс? Ответьте, пожалуйста, кто знает, для меня это очень важно.
@user-hs2wu2qm8b
2 жыл бұрын
Наталья Казакова,у Вас хелатная форма кальция,а нее добавляют, аминокислоты, органические соединения и т.д.Из всех этих соединений может усвоиться не всё Я использую цитрат Ca, эта форма считается лучшей.
@user-kj8xm1sd7f
2 жыл бұрын
@@user-hs2wu2qm8b спасибо.
@_Alexander_679
2 жыл бұрын
Хелатная форма это самая лучшая для усвоения организмом, цитрат это цедра и по этому лучше для тех у кого проблемы с почками или камни в почках то лучше использовать цитрат
В последнее время нау фудс. Но очень нравятся макслер, которые к сожалению сложно найти в Украине
@user-jh2xw6ty6n
2 жыл бұрын
Посмотрел, несколько позиций у Maxler, там минералы в плохо усваиваемой форме. Не рекомендую.
@user-uz3ts3lq2b
2 жыл бұрын
@@user-jh2xw6ty6n возможно это самовнушение, но перепробовал очень много разных. От этих я чувствую себя бодрее. От оптимум нутришен вообще никакого эффекта не заметил
Никола Йокич оказывается и в витаминах разбирается. :)
Сейчас идет хороший швецарский бренд от SNT
Я как-то брала витамин С на озоне,пришло,а потом глянула,а там капсула из оксид титана! Что делать, можно это пить?
@nina.zhuravleva
2 жыл бұрын
Может,диоксид?Его много где добавляют.Почти во всех лекарствах.И не только.
@WIKCED100
2 жыл бұрын
оксид титана в качестве красителя капсулы используется
@user-sb7qu4bt5l
2 жыл бұрын
@@nina.zhuravleva да диоксид
@natakopf5578
2 жыл бұрын
В США он запрещён, так как может вызывать онкологию. В Европе и Украине его используют как белый краситель во многих лекарствах и сладостях.
@user-sb7qu4bt5l
2 жыл бұрын
@@natakopf5578 вот так
Кто-то использует спортпит от Stark Pharm?
Такая путаница в этих витаминах, есть схема какая-то стандартная, профилактическая на каждый день, тип комплекс витаминов утром тогда то пить, минералы так-то так пить и тд хд было бы очень полезно
Беру adam
@boilermaker8944
2 жыл бұрын
Сижу плотно на two per day capsule от Life extension. Боюсь представить что будет если закончатся. Ломка.
В 2020г.не принимал такие витамины как C,D,омега3 и цинк,в итоге в конце июля заболел короной. В этом году пил без перерыва с весны до осени и вроде пронесло)
Периодически пропиваю ультра мэн от vplab пока всем доволен