4 tips voor een gezonde start van je dag

Wil jij weten hoe jij je dag zo fit, energiek en optimaal mogelijk kan beginnen? In deze video geef ik je 4 tips voor een gezonde start van de dag waar je de rest van je dag profijt van hebt. Kijk welke tips jij kan gaan toepassen en ervaar wat het voor jou doet!

Пікірлер: 19

  • @galaxys175
    @galaxys1756 жыл бұрын

    Bedankt ,goed advies en uitleg.

  • @mehdituhidi459
    @mehdituhidi4595 жыл бұрын

    Duidelijk. Ook fijne stem en uiterlijk

  • @pashtananoorzai2754
    @pashtananoorzai27546 жыл бұрын

    Echt heel erg goede adviezen. Thank you .

  • @KarlijnHoebe

    @KarlijnHoebe

    6 жыл бұрын

    Graag gedaan! Hopelijk heb je er wat aan!

  • @fatihaaztout1052
    @fatihaaztout10525 жыл бұрын

    ik vind jou echt heel goed. heb zo ongelooflijk veel aan jouw tips. ik heb hashimoto en wil graag afvallen. zou ik misschien wat tips kunnen krijgen?

  • @KarlijnHoebe

    @KarlijnHoebe

    5 жыл бұрын

    Hoi Fatiha, fijn om te horen dat je zoveel hebt aan de tips! Voor persoonlijk advies zou je een afspraak kunnen maken voor een intake-consult (www.karlijnhoebe.nl/consult/). Mocht je dat willen dan kun je een mail sturen naar info@karlijnhoebe.nl

  • @margaretha4347
    @margaretha4347 Жыл бұрын

    waar kan oogpijn migraine aan liggen?meestal ook met hormonen enz,,

  • @rykplug1213
    @rykplug12135 жыл бұрын

    Iets meer handgebaren👍🏻👍🏻

  • @diecast1968
    @diecast19683 жыл бұрын

    Hoi Karlijn ik vind je vlogs zeer leerzaam dank daarvoor,ik heb een vraag,je hebt het over eiwitrijke ontbijt,ik ontbijt altijd met magere kwark havermout en blauwe bessen,is dat eiwitrijk genoeg met name magere kwark?

  • @KarlijnHoebe

    @KarlijnHoebe

    3 жыл бұрын

    Hoi Harry, magere kwark is hoog in eiwitgehalte dus wat dat betreft een prima bron. Echter reageert niet iedereen evengoed op zuivelproducten. Mijn advies is om zoveel mogelijk te variëren.

  • @diecast1968

    @diecast1968

    3 жыл бұрын

    @@KarlijnHoebe Dank voor je reactie,ik ga je advies opvolgen.Fijne jaarwisseling en hopelijk op nog vele mooie vlogs in 2021.

  • @sambrimo7086
    @sambrimo70866 жыл бұрын

    ik heb zweer in mijn maag . kan ik de eerste tip doen ?

  • @KarlijnHoebe

    @KarlijnHoebe

    6 жыл бұрын

    Probeer in eerste instantie eens lauw water te drinken in de ochtend

  • @fekriaboua165
    @fekriaboua1655 жыл бұрын

    Ik heb de helicobacter kan ik deze tips gewoon toevoegen. De antibioticakuur heeft niets geholpen.

  • @KarlijnHoebe

    @KarlijnHoebe

    5 жыл бұрын

    Hoi Fekria, deze tips kan je dan ook gaan toepassen. Voor persoonlijk advies zou ik echter contact opnemen met een orthomoleculair therapeut.

  • @fekriaboua165

    @fekriaboua165

    5 жыл бұрын

    @@KarlijnHoebe dank u wel.