1 - Aumentar o consumo de couve (suco farmácia) 2 - Elimine o que está causando a inflamação. ( Glúten e leite e derivados) 3 - Café da manhã saudável 4 - Dormir bem.

@celinalemos4916

9 ай бұрын

Vendo hoje em setembro de 2023

pela manhã panqueca de aveia com ovo e abacate, depois banana com maça, nunca erra

Nunca vi nem ouvi com tanta clareza como desinflamar. É exatamente o meu caso Melasma, antinflamatorio artrose, gastrite, obesidade, leite e derivados, durmo muito tarde. Obrigado pela aula. Deus te abençoe

Eu faço jejum intermitente, duas vezes na semana. E tenho meus dias de tomar café,Sim!!! Aimpim, batata doce, inhame, dias intercalados,melhor coisa.

@veronicateixeira6223

11 ай бұрын

Me dá uma ajuda. O que vc come na véspera do jejum? Acordo muitas vezes com fome não fazer o jejum.

@beatrizrodriguesdesouza3080

11 ай бұрын

​@@veronicateixeira6223❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Suas orientações são fabulosas ❤❤

@rosilenesoarespaiva1214

11 ай бұрын

@@veronicateixeira6223 Quando faço jejum, só tomo líquidos, tomo café amargo, água muita água, água saborizada de abacaxi, laranja, limão...minha última refeição as 20:00 horas, nesse intervalo até a hora do almoço, consumo esses líquidos, não todos, vou variando, das 20:00 até às 13:00 horas aí sim eu almoço,( variedades de legumes, folhas, proteínas, , não deixo de comer carboidratos, mas como pouco,tipo arroz 2 colheres de sopa, integral e as vezes parabolizado, o arroz branco não como, vou variando, um tempo arroz outro batatas doce, aimpim, inhame..... Não desiste, vce consegue!!!💪

@silviasiqueira6041

11 ай бұрын

E você não emagrece? Eu queria muito fazer jejum pelo menos uma 3 vezes na semana, mas tenho muita facilidade pra perder peso. Se não janto, já emagreço um quilo... peso 45k, 54 anos. Se deixar os carboidratos perco massa...

@mariadasneves3165

11 ай бұрын

Troquei o pão integral por batata doce, macaxeira (mandioca), inhame, cará, banana da terra; todos cozidos no vapor. Todos os dias como couve crua na salada. Minha saúde está ótima, graças a Deus, inclusive parei de tomar remédio pra pressão alta🙌🏽 Grata, Dra Gisela, por tantas dicas benéficas!

Eu simplesmente amo couve, mas não sabia que quando ficar amarela, poderíamos comer. Eu tenho uma centrífuga e quase não uso.

@lourdeslira4623

11 ай бұрын

Quando as folhas da couve fica amarela jogava fora, agora não vou jogar mais

@bp.wenianevesap.wneves3646

10 ай бұрын

Tbm não jogarei mais fora que bom é sustentável

@luciataboada4774

10 ай бұрын

​@@bp.wenianevesap.wneves3646p

@ruthmadalenalourenco9719

10 ай бұрын

Obrigada DR e maravilhoso os seus vídeos

@angelavieiravictor3200

10 ай бұрын

Poxa vida n acredito, joguei no lixo um maço de couve q amarelou na geladeira 😡

Muito bom,merece milhões de leitores aplausos, maravilhoso

Aprendizado do dia: couve amarelada, obrigado!

Gratidão Dra ❤

Gratidão ❤

Amei

"Estresse, ansiedade e depressão." Lendo seu livro e amando!

@socorrosantos5807

10 ай бұрын

Como compro esse livro?

Adorei parabéns por conteúdo maravilhosos

Amei muito

Sou inscrita no seu canal e acho tudo maravilhoso

Gratidão!

Isso mesmo Doutora

Amei!❤❤❤❤

Gratidão querida ❤

Seus vídeos são maravilhosos.

Sou estudante de nutrição amo o canal

MARAVILHOSA SÓ AGRADECER 😊😊😊

Grata amor .

Obrigada Dra pelas Dicas

Já estou inscrita no canal,e adorandooo os seus vídeos e seus ensinamentos!! 👏🏼👏🏼😍

Obrigada Dr Gisela Savioli ❤❤❤🎉

Eu amo os seus vídeos eu aprendo MT e amo var vc falar😂😂

Dr. Seus vídeos é execele. Parabéns

Amei vou fazer

Demais as suas dicas❤

AMÉM EU Amei❤️

Aula maravilhosa

Amei tudo❤

Maravilhoso... #gratidao❤

Amooo sua dicas de saúde Dra Gisela!.. gratidão 🙏❤️

Lindaaa demais ❤❤

Ameiii doutora

Amoo suas lifes❤❤❤

Que maravilha parabéns guerreira

Maravilhosa 😊

Boa noite ! Dra Gisela, obrigada pelas informações

Adorei ❤

Obg Dra Gisela Deus abençoe grandemente

Estou amando..e tentando ter uma vida mais saudável.. obrigada ❣️

Gratidão querida pelo ensinamentos

A minha pele, está muito ruim, mas os processos dermatológicos e estéticos são muito caros...FAÇO A DIETA NATURAL E CETOGENICA

Estarei lá Doutora. Sou do Rio de Janeiro ❤

Amei gratidão

Ótimo. Deus te abençoe.

Maravilhosa. Obrigada

Amei sua aula! Deus te abençoe . Bjo

Maravilhosa ! Deus a abençoe

Dotora muinto boas suas diqas ❤😂

Gostei muito das dicas🙏❤

Maravilhoso.... obrigada

Adorando seu canal, gratidão pelas dicas.

Sempre agradecida Deus Abençoe sempre

Muito obrigada Dra Gisele por tudo!

Excelente. Show Dra linda🙏

Simplesmente maravilhoso seus vídeos Deus abençoe sempre sua vida 👏👏

Ďra maravilha esta sua aula muito obrigada

Obrigada pelo vįdeo e dicas ❤

Já faz um tempo que eu te acompanho e suas colocações me ajudam demais, obrigado 🙏

Obrigada doutora é muito bom as suas dicas Deus abençoe

Que maravilha de informação! Muito obrigada. Já virei fanzoca!

Boa noite que vídeo rico em informações obrigado a sra e maravilhosa

Amei a aula dr:Giseli, obrigado por tantas informações preciosas, Deus te abençoe grandemente 🙌🙌

Gosto muito da forma como expõe as sua área de especialidade. Parabéns.

Excelente conteúdo transmitido de maneira clara, objetiva e agradável, parabéns!!!

Obrigada por você existir ❤️

Show, gostei das dicas

DR: Adoro o Seu Alto Astral.😄😄 E uma bençao Deus..💝😄

MUITO BOM MUITO BÉM DRA GISELA SALVIOLI MUITO O BRIGADA 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪

Muito obrigada por tudo drt

Parabéns Dra. Muito tenho aprendido com os seus encinamentos Deus te abençoe ricamente 🙏🙌🌷💋👍

OBRIGADA

Eu amei sua orientação obrigada dr

A doutora tem razão devemos sim viver e. Boa harmonia e isso só nos podemos mudar a nossa vida são pessoas simples que conseguem grandes feitos a niv de saude

Estou amando todas as dicas!!Minha mãe é vegetariana a uns 40 anos e eu comecei s seguir seus passos.

Boa noite Dr ,e verdade querida

Amo os vídeos da Savioli... Pondo em prática várias coisinha e já tenho notando um bom resultado. Bora cuidar da gente, pois somos templo do Espírito Santo. É mil vezes melhor tonificar a saúde do que medicar a doença. 😚🤗

Estou sentindo tudo que você fala , bem estar e sem fome..❤❤❤

Amei.... adoro couve , batata doce, aimpim , td que vc falou aqui.l❤😮

Maravilha concordo plenamente parabéns

Boa noite a todos

Dra Gisela,#soualuna Gostei muito de todas essas explicações. Estou incorporando as novas informações! 🙏💖

Dra quem tem Hipotiroidismo pode tomar a couve crua 👏👏👏

Estou gostando muito das suas recomendações. Muito obrigada Dra

Estou maratonando seus vídeos! Que comunicação clara, assertiva!!!❤❤🎉🎉 Obrigada por entregar conteúdo de valor!!!

Gratidão por tanto conhecimento que Deus te abençoe

Gratidão doutora , vou cuidar melhor do sono

Dra. Gisele, faço o possível dentre o que a senhora recomenda. Modéstia à parte, sempre elogiam minha pele e me perguntam o que faço para tê-la assim. A senhora tem toda a razão e é a prova viva disso. Também tem uma pele maravilhosa!

Muito obrigado amada Deus te abençoa pelo carinho pro dica maravilhosa

Dr Gisela estou a fazer o suco à 5 dias e já note melhorias,bem haja pelos seus ensinamentos muita gratidão 👏 ensinamentos ensinamentos ensinamentos

12:24 muito obrigada ótimo

Boa noite

Olha que café rico, suco de couve com Maçã e um tubérculo como fonte de carboidrato hummm energia a mil ❤

Boa noite estou muito feliz com o programa desinflama

Doutora amei assistir este vídeo a uma semana tomando o suco de couve com maçã tô ótima das dores obrigada ❤

A senhora é um presente de Deus pra nós ❤

MARAVILHOSO SABER DISSO DRA GOSTO MUITO DE SUCO DE COVES MAIS AQUI NA BÉLGICA NÃO TÊM! SÓ ÉM PORTUGAL ! TENHO ARTRITE REUMATOIDE JÁ NÃO COMO LEITE NEM CÉUS DERIVADOS QUÊ ÉU ❤ MUITO SE TEIMAR PERCO O ANDAR!