4 PERGUNTAS QUE REVELAM SUAS NECESSIDADES PSICOLÓGICAS
Oi, pessoal. Eu sou Amanda Costa, especialista em psicologia positiva. E no episódio de hoje, o tema é a autorreflexão. Você reflete sobre as suas necessidades ou vive no piloto automático, sem pensar muito no que deseja e no que precisa?
Bom, a autorreflexão pode ajudar qualquer pessoa a conhecer melhor as suas necessidades emocionais, e a perceber se essas necessidades estão sendo atendidas ou não. E nessa conversa a gente vai conhecer 4 perguntas que nos ajudam muito nessa tarefa.
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Sugerimos:
“4 Questions That Can Reveal Your Psychological Needs” de Alice Boyes Ph.D. (Psychology Today)
www.psychologytoday.com/intl/...
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Eu recebo mais de amigos do que de família. Ontem mesmo me disseram que sou muito paciente e tenho o dom de ensinar. A Filosofia que sigo é "Se querem me derrubar é porque estou em cima e acima". Eu me envergonhava, agora mudei. Sou umbandista e uma pessoa de outra religião (prefiro não dizer qual é) gritou bem alto na rua me chamando de endemoniada! Foi horrível. Agora, não ligo mais 😊
Eu tenho vergonha de dizer que moro de aluguei e durante 30 anos ainda não consegui comprar minha casa !! Sinto o desprezo dos meus irmãos por isso todos tem casa própria e carro e eu sou uma pobretona ainda! Gratidão
Esse ano ouvi de um amigo que se surpreendeu comigo por ajudar em sua mudança de casa. Ele achava que eu era metido a rico e fresco. Quando carreguei seus moveis com vontade e ainda com bom humor, fazendo piada e curtindo o momento, ele me disse que ficou de cara. Que nunca mais vai se esquecer do que fiz pra ele. Isso me fez pensar ouvindo esse video que posso ter vocação a ajudar as pessoas. Seja ouvindo ou fazendo algo a meu alcance.
O que precisamos melhorar para um grande ganho às vezes é tirar as rochas/ terras razas e pegajosas que aos poucos vão desacelerando sua proa, então quando a atitude é tomada a navegação se ganha na correnteza e você mais tarde recebe a Terra firme...
❤Boa noite! Nesse mês ouvi que sou calma, gentil, independente, chique, bonita, rs de pessoas e generos diferentes; aprendo com meus erros e acertos e das experiências que outras pessoas me contam; repito roupas tranquilamente; em SP já tive 10 gatos e muitos cachorros desde criança; aqui tenho 3 pets e não tenho vergonha por isso; às vezes sinto a vergonha alheia, sobre fatos, queimo, transmuto e sigo em frente!🙏💐😘❤
@elizabethisa-oo5cs
10 ай бұрын
Depois do vídeo fui pesquisar o que é chique...não sigo moda, não assito TV , sou autêntica, então chique para mim é ser natural e minimalista!🙏💐😘
Vídeo sensacional, Amanda! Parabéns! A 4ª pergunta me trouxe mais reflexões que as demais, porém as outras perguntas são necessárias para nossa jornada de autoconhecimento! Gratidão
Amanda, você é uma profissional incrível! Parabéns pelo canal! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos e reflexões. ❤
Excelente vídeo! Que reflexões fantásticas para a vida toda! Parabéns!
Muito obrigado por nós orientar no caminho do autoconhecimento.
puxa por mais videos assim, eu amo a Psicologia positiva e gostaria de me especializar mais!!! me formando agora em psicologia
Gratidão 🙏🏻❤
A ultima pergunta ê impactante. Tenho a aparência muito masculina e morro de vergonha. Preciso me aceitar como sou.
Gratidão
Eu adoro seus comentários!!!!! E diria que a última pergunta foi a mais impactante!!!!
Muito obrigado!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Show de aula 👏👏👏👏👏
Adorei o video. Muito obrigado, um beijo❤
Feraaaaa vc Amanda!
Eu sinto vergonha quando sou elogiado (que é muito raro). Na verdade, não é nem vergonha per si, é mais um desconforto leve. Porque ser elogiado é algo que as pessoas têm muita dificuldade em fazer para mim.
Obrigado
Com certeza foi a última pergunta pós tenho tido vergonha da roupa e comportamento dos filhos. Talvez tenho que me aceitar 😔 como sou.❤
Boa noite psicologa😊😊😊👀👂👍🤔🤔🤔😊🥇🥇🥇✌🥳
Oi queria um video falando como se livrar de sentimentos ruins como rancor magoas e iras e medos
3 pergunta: O único elogio seria: Estar certo em relação á uma ação verbal feita para uma pessoa, como eu dito oq devia ser feito e oq é necessário. 4: Fazer o objetivo, o senso objetivo, o básico, porque por conta de enrolar e fazer coisas desnecessárias vetam os problemas, ser robotizado.
A última pergunta eu lembrei da minha mãe ela é do mesmo jeito tem muita vergonha de tudo até de coisas besteira
Dou mais elogios do que recebo 😅
É normal eu não saber responder nenhuma dessas perguntas?😐
@didatics
10 ай бұрын
Sim. 😊