4 Baked Oats Recipes | No flour, Low Calorie Desserts for Breakfast!
ะขำะถััะธะฑะตะปัะบ ะฝาฑัาะฐัะปะฐั ะถำะฝะต ััะธะปั
Banana nuts, chocolate brownies, strawberry yogurt, blueberry cream cheese, 4 flavors!
Make healthy bread that's moist and sweet with oatmeal that's good for your body without flour
I strongly recommend banana nuts and chocolate brownie flavor! ๐
#NoFlour
#BakedOatmeal
#DietBread
#LowCalorieBread
[Diet/Diabetes/Health recipeโฌ๏ธ]
If you're worried about fat and blood sugar, eat whole wheat dumplings! I'm surprised by the chewy and sticky dumpling skin
โ๏ธ โข ์ด๊ณผ ํ๋น์ด ๊ฑฑ์ ์ด๋ผ๋ฉด ํต๋ฐ๋ง๋๋ก ๋์ธ์...
No flour, no sugar, oatmeal cookies! Diet, Diabetic Snacks! How to Use Oatmeal
โ๏ธ โข NO๋ฐ๊ฐ๋ฃจ NO์คํ ์คํธ๋ฐ์ฟ ํค! ๋ค์ด์ดํฐ...
Dieter, green onion pancake for diabetics! Add OO and crunchy sauce!
โ๏ธ โข ๋ค์ด์ดํฐ, ๋น๋จ์ธ์ ์ํ ๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ แแ
ฎแ...
I ate a lot and gained 5kg Tofu Tuna Gimbap | Worried to buy โ, worried about blood sugar โญ, guaranteed taste โญ๏ธ
โ๏ธ โข ๋ฐฐ๋ถ๋ฆฌ ๋จน๊ณ 5kg ์ด์ด ์~แแ
ฎแแ
ฎแแ
ก...
๐น
Music provided by ๋ธ๊ธ๋ํต๋ น
Rainy day naptime - โข [Royalty Free Music] R...
Bath with Wine - โข [Royalty Free Music] B...
3์์ ๋ถ๋ฉ - โข [Royalty Free Music] 3...
ะัะบััะปะตั: 172
์์ฐ ~ ์ ๋ง ์์๊ณ ๋ง์๋ ํฅ์ด ์ฌ๊ธฐ ๊น์ง ๋๋ ๊ฒ๊ฐ์์^^ ๐
์ค๊ฑฐ์ง๊ฑฐ๋ฆฌ ์ ๋ง๋ค๊ณ ๋ด์ด์ ๋ฆฌ์ ๋ฐ๋ก ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๋ ์ข์์ ํํ ์คํ๋ ค ๋ ์ ์ฉํด์ใ ใ ใ
๋ด๊ฐ๋ณด๋ ค๊ณ ์ ๋ ๋ ์ํผ ์ฌ๋ฃ; ์คํธ๋ฐ 2์ปต, ๋ฐ๋๋2๊ฐ, ๊ณ๋ 1๊ฐ, ์๋ชฌ๋์ 250ml, ๋ฉ์ดํ์๋ฝ 2T, ๋ฐ๋๋ผ์ต์คํธ๋ 1T, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋ 2t, ์๊ธ 1t, ์๋๋ชฌ 1/2t ์ถ๊ฐ;๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๊ณผ์ผ๋ฑ ์ทจํฅ๋๋ก 1.์คํธ๋ฐ๊ฐ์์ฃผ๊ธฐ 2.๋ค๋ฃ๊ณ ๊ฐ๊ธฐ 3.์คํธ๋ฐ ์ถ๊ฐ(๊ฑธ์ฃฝํ๊ฒ) 4.๋ด์ด๊ทธ๋ฆ์ ์์ฉ์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ฐ์ฃฝ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ํ๋ ํ ํ 5.์์ด์ค๋ธ์ 160๋ 18๋ถ
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์คํธ๋ฐ์ ๊ฑธ์ฃฝํ๊ฒ ์ด 2+1/3์ปต์~๐
์ต๊ณ ์ ๋๋ค~
thank you so much for this! they all look so delicious. canโt wait to try them soon! ๐
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Thanks:)
์ด๊ฑฐ ๋ง๋ค์ด ๋จน์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ง์์์ด์!! ์ข์ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐โจ
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋์ จ๋ค๋ ๊ธฐ๋ถ ์ข์์^^ ๋๊ธ๋ก ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๊ณ ์ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ๐ฅฐ
์ฟ ํค๋ ํ์๋๋ฐ ์ด๊ฒ๋ ํด๋ณผ๊ฒ์! ์ง์ง ๋ง์์ด๋ณด์ฌ์!!!
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค!! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
์ด๊ฑด ๋ด๊ฐ ํ ์ ์๊ฒ ๋ค ์ถ์ ๋ ์ํผ์์ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ด์ผ ํด๋จน์ด ๋ด์ผ๊ฒ ์ด์
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค~ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์^^
๋ ์ํผ ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ ๋ ๋ง์๊ฒ ๋์์ด์~ ํนํ ๋ฐ๋๋ ๋ฒ์ ์ ์ต๊ณ !
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๐๋ฐ๋๋๋ ๋ณ๊ฑฐ ์๋๋ฐ ๋ ๋ง์์ฃ ? ใ ใ
All absolutely wonderful ๐๐๐๐ด๓ ง๓ ข๓ ณ๓ ฃ๓ ด๓ ฟ๐ด๓ ง๓ ข๓ ณ๓ ฃ๓ ด๓ ฟ
์ง์ง ์์ ๊ฐ์ถ์์ ์ฝ์ฝ์ํ์ฐ๋ ์์ด์ ๊ทธ๊ฒ๋ง ๋ชป๋ง๋ค๊ณ ๋ค๋ฅธ๊ฒ๋ค์ ๋ง๋ค์ด์ ์ง๊ธ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ด์ด ๋ฌ์ฝค ๊ผฌ์ ํด์ ใ ใ โคโคโคโคโค
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์~๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ์ด์ฝ๋ ๊ฐ์ถ์์! ๋ค์์ ๋์ ํด ๋ณด์ธ์ใ ใ
๋ฐ๋๋ ์์ ๊ณ ๊ณ๋์ ๋ ์ถ๊ฐํด๋ ๋ ๊น์ฉ?
it would be nice if you listed the measurements and ingredients in the description for easy reference. it would be nice if you included timestamps to separate the recipes also.
๋นต์ ๋ง๋ค์ด ๋จน๊ณ ์ถ์ง๋ง ์ค๊ฒ์ด ๋ง์ด ํ๊ธด ์ซ๊ณ ~!! ๋ฑ ๋ด ์คํ์ด์์ฏใ ใ
์๋ป์ฉโคโค๊ตฌ๋ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋น
์ ์ตํด์
์๋ค ๊ฑด๊ฐ๋นต ํด์ฃผ๋ค๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌํ ๋์ํผ์ธ๋ฐ ๋ผ ๋ง๋ค์ด๋ด์ผ๊ฒ ์์ฉใ ์๋ชฌ๋๊ฐ๋ฃจ๋ก๋ง ๋นต ๋ง๋ค์ด์ค๋ดค๋๋ฐ ๋ผ์ ์คํธ๋ฐ๋นต๋ค์. ์ฐ์ผ์ดํฌ ๊ฐ์ ๋๋์ผ๊น์...? ๊ธฐ๋ณธ๋ฐ์ฃฝ๋ง๋ค์ด์ ๊ทธ๋๊ทธ๋ ํ ํ๋ง ๋ฐ๋กํด์ ๋จน์ด๋ ํธํ ๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ๐ฎ
ุฑุงุฆุน ุดูุฑุง ูู
์ฃผ๋ง ์์นจ์ ๋ง๋ค์ด ์ปคํผ์ ํจ๊ปํ๋ฉด ๋๋ ๋ง์๊ฒ ๋ค์~ ๊ผญ ํด๋ด์ผ ๊ฒ ์ด์^^ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~^^
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค~๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๊ตฌ๋ ํ๊ณ ๊ฐ์~๋ง๋ค์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์^^
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค~ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :)
์ ์ด ๋ ์ํผ ์ง์ง ๋๋ฐ์ด์์ใ ใ ใ !!! ์์ ํ์คํ์คํ๊ณ ์ฐ์ผ์ดํฌ ์๊ฐ์ธ๋ฐ ๋ง์์ด์ฉ.. ์ ๋ ์ง์ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ๊ฐ ์๊ณ ํผ๋๋ฒํฐ๊ฐ ์๊ธธ๋ ๋ฃ์ด์ ๋จน์ด๋ดค๋๋ฐ ์กด๋ง์ด์์ฌ
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๐๐๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ๐
์ค๋ ์ง๊ธ ํด๋ณด๋ ค๊ณ ๋ช๋ฒ์ฉ ๋ดค๋๋ฐ ๊ทธ๋จ์๊ฐ ์์ด ๊ฐ๋ฑ๋๋์ฐจ ๋๊ธ๋ค ๋ต๋ณ์๋ดค์ด์ ๋ ๊ฐ์ฌํด์ ๋์ .๐ซฐ
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค...๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
Love the recipeโค๏ธโค๏ธ Can i request healthy fudgy brownie๐ฅบ๐ฅบ
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Thanks:) I'll try it next time!
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์๋จน๋๊ฑด ๊ธ๋ฃจํ ๋๋ฌธ์ธ๋ฐ ์คํธ๋ฐ์๋ ๊ธ๋ฃจํ ์ด ์๋์?
์ ๋ฐฉ๊ธ ๋ง๋ค์์ด์ ๋๋ฌด ์ด์๊ฒ ์ ๋ง๋ค์ด์ก์ด์ ใ ใ ์์ง ์์ง์์ ๋ง์ ๋ชป ๋ดค๋๋ฐ ๋ชจ์์๋ ์ฐธ ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ๋ค์...ใ ใ ใ ํ ํ์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์๋๊ฑฐ ์ฐ๊ณ ์์๋ ์ง์์๋ ์คํ ๋น์ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์ผ ๊ณผ ํฌ๋ ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฃ์๋ค์ ใ ใ ใ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~ ์ ๋ ์ํ๋ก ํ๋๋ฐ 180๋ 10๋ถ์์ด ํ 155๋๋ก 20๋ถ ํ๋๋ฐ ๋ ์ต์ด์ ๋ค์์ 150๋๋ก 30๋ถ ๋๋ ค๋ณด๋ คํฉ๋๋ค ใ ใ
๋๋ ์ ์ฉํ๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@yeonsoo14
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@Jmama ใ ใ ๋ง๋๋ง๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์ ๐
์ข์ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํด์ ์คํธ๋นผ๊ณค ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ค ์์ด์ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์!! ์ด์ํ ๋๊ธ์ ๋ฌด์ํ์ ์ ๋์๋๋ ์ฌ๋์ด ๋ใฐ๏ธ๋ง๋ต๋๋ค๐ค
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค~๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋์ธ์^^
์~~ ์์ ๋๋ฐ์ด๋ค์~!! ์ ๋ ๋ง๋ค์ด ๋ณผ๋์ใ ํน์ ์ค๋ธ๋์ ์์ดํ๋ผ์ด์ด๋ก๋ ์๋๋์?
๊ตฌ๋ ~~~ ๊ตฐ์นจ๋๋ค์๐
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ใ ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
์คํธ๋ฐ ๊ฐ๋ฃจ๋ ์ด๋๊บผ ์ฌ์ฉํ์๋์ค?
Jmama๋ ์์ ๋ ์๋ณด๊ณ ์์ด์:) ํน์ ๊ท๋ฆฌ๋น์จ์์ ์ ๋ฐ์ด๋ 1/3๊ฐ๋์ ํ๋กํด ํ์ฐ๋๋ก ํด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ๋กํด ํ์ฐ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ง ์์์ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์ ใ ใ ํ์ง๋ง 1/3์ ๋๋ผ๋ฉด ๊ฐ๋ฅํ์ง ์์๊น ์ถ์ต๋๋ค ^^ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :)
1T ์คํผ์ด๋ฉด ๋ช g ์ผ๊น์~??โค
์ข์ ๋ ์ํผ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ๐๐ ์ด ๋ ์ํผ๋ก ํ ์ด๋ฒ ์ ๋๋ ๋ง๋ค์ด๋จน์๋๋ฐ ์ด์ ์ผ ๋๊ธ์ ๋ฌ์์ ๋ค๋ฅธ ์คํธ๋ฐ๋นต ๋ ์ํผ๋ ๊ธฐ๋ํด๋ด๋ ๋ ๊น์..? ์ด๋ฐ ๊ฟ์กฐํฉ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ฐพ์ผ์ ๊ฑด์งใ ใ ๋๋ฌด ๋ง์์ต๋๋ค
@Jmama
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์~์ด๋ ๊ฒ ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋ง๋ค์ด ๋์๊ณ ์ ๊ฐ ๋ ๊ฐ์ฌํด์๐ ์คํธ๋ฐ์ ํ์ฉํ ์ข์ ๋ ์ํผ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋ ๊ณต์ ํด ๋ณผ๊ฒ์~๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๋๋ฌด ๊ฐ๋จํด์ ๊ผญ ํด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์ฉ~ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ํน์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ค์ด๋๊ณ ๋์ฅ๋ณด๊ด ํ๋ค๊ฐ ์ฌ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์??
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
1-2์ผ ์ ๋ ๊ด์ฐฎ๊ธดํ๋ฐ์...๋ฐ๋๋ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ๋ณ์ด ์๊ธฐ๊ณ ์คํธ๋ฐ์ด ๋ถ์ด ์ง๊ฐ์ด ์กฐ๊ธ ์ง์ฒํด ์ง ์ ์์ด์ ๊ถํ๊ณ ์ถ์ง ์์์ ใ ใ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋นต์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ ๋๋ํ๋ค๊ฐ ๋จน๊ธฐ์ ์ค์จํด๋ ํ ์ ์๋ ์ง์ ๋๋ฆฌ๋ฉด ๋ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์์^^
์ค๋ธ ๊ฐ๋ฅํ ๋ด์ด์ฉ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ ๊ฒ ์์๊ฒ ์๋๋ฐ... ์ด๋๊ป๊ฐ์..?ใ ใ
์ฌ๊ธฐ์ ๊ณ๋ ์๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ์๋๊ฒ์ฃ ? ๊ณ๋๋์ ์๋ชฌ๋๋ฐํฌ๋ฅผ ๋๋ฃ๋๋ค๋๊ฐ
๋ง๋ค์ด๋ณด๋ ค๊ณ ํด์! ํน์ ๋ด์ด์ฉ๊ธฐ๋ ํ๋๋น ๋ชml ์ง๋ฆฌ์ผ๊น์?? ์ฉ๊ธฐํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ถฐ ๋ชฐ๋ 4๊ฐ์ง๋ก ์ค๋นํ๋ ค๊ตฌ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ ๋์^^ ๋ฉ์ดํ ์๋ฝ์ด ์๋๋ฐ, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ผ๋ก ๋์ฒดํ๋ฉด ๋ ๊น์? ๋๋์ผ๋ก ํด์ผํ ๊น์?
์์ฐ ์ค๋ ์ ๋ ๋ง๋ค์ด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ใ ใ ์ ๊ถ๊ธํ๊ฒ ์๋๋ฐ ๋ฏน์๊ธฐ ์ ๋ณด๊ฐ ๊ถ๊ธํด์ ^^
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
ํค์น์์ด๋ ์ ํ์ ๋๋ค^^
์คํธ๋ฐ ์ ํ๋ช ์๋ ค์ฃผ์ค ์ ์๋์?! ๊ทธ๋์ ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋๋ฌด ๊ฐํธํด์ ์ง์ง๋ก ํด๋จน์ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์:) ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ซถ๐ป
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์คํธ๋ฐ ์ ๋ณด๋ ์๋ ์ฝ์คํธ์ฝ ์ฅ๋ณด๊ธฐ ์์์ ๋ณด์๋ฉด ์ฐธ๊ณ ๊ฐ ๋์ค๊ฑฐ์์ kzread.info/dash/bejne/h2ihmtuqeLLUes4.html ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ์ฝ๊ณ ๋ง๋ ์ข์์๐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์กฐ์ค ์คํจ~~ ๋ ์ธ๊ฐ์ ์ด์์~~~ ๊ผญ ๋ฐ๋ผํด๋ณผ๊ป์~~~^^
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ใ ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~๐
์ ์๋ ์ธ์ง๋ก๋ ์ด๋ ค์ธ๊น์ ใ ใ ??
๋๋ฌด๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ๋ฅ์์ธ๋ฐ ๋์ ํด๋ณด๋ ค๊ณ ํด์.. ํน์ ์ค๋ธ์ด์๋๋ฐ ์ปต์ ์ฐ์ง? ์ฌ์ ์์ดํ๋ผ์ด๊ธฐ์ ์ค๋ธ์ด๋ ๊ฐ์์จ๋๋ก ํด๋ ๋ ๊น์???
@Jmama
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ค~๊ฐ๋ฅํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์!
์ข์ ๋ ์ํผ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ๋นต์ด ๋๋ฌด ๋ง์์ด๋ณด์ด๋๋ฐ ํน์ ๋จ๋จํ ๋ง์๋ฉ๋ก์ฐ ์ ๋ณด ์ฌ์ญค๋ด๋ ๋ ๊น์?!
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋์ฅ๋ณด๊ดํ ์ผ๋ฐ ๋ง์๋ฉ๋ก์ฐ์์๐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
@blaireeunjihyun6309
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ๊ผญ ํด๋ณผ๊ฒ์!
์ ์๋ ์ง๋๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์ค?..,^--^;;;
ํน์ ์คํธ๋ฐ ๋์ ์ด์ง ์ค์ด๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง ํ์ฐ๋๋ฅผ ๋ฃ์ด๋ ๋ ๊น์? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ ๋์ฉ์ผ๋ก ์ด๊ฑฐ ํ๋ ๋จน์ด๋ ์์ ์ถฉ๋ถํ ๊น์? (ํ๋กํด ํ์ฐ๋ ํจ๊ป์ญ์ทจ)
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
ํ์ฐ๋๋ ์ฌ์ฉ ์ํด๋ดค์ง๋ง ๊ฐ๋ฅํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์~
๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋์ ํ์ํ ๋๋ง๋ค ๊ตฌ์๋ ๋ ๊น์?
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐ๋๋๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ณ์๋์ ๋ณ๋ก์์๐
ํน์ ์์ดํ๋ผ์ด๋ก ๊ตฝ๊ฒ๋๋ฉด ๋ช๋ถ ํด์ผํ ๊น์??!!
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์์ ๋์จ ์จ๋๋ณด๋ค ๋ฎ๊ฒํ์๊ณ ์๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋์๋ฉด ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ค๋ธ,์ํ๊ฐ ๊ฐ์ ์จ๋๋ผ๋ ์ฑ๋ฅ์ด ๋ค ๋ฌ๋ผ์ ๋ด๊ฐ๋ฉฐ ์กฐ์ ํด ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์
4๊ทธ๋ฆ ๋ง๊ณ 1๊ทธ๋ฆ๋น ๋ช๋์จ์ ๋ช๋ถ์ผ๋ก ํ๋ฉด ๋๋๊ฐ์ ใ์ข์ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ ์จ๋๋ก ๊ตฌ์ฐ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค~๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ค๋ธ๋ง๋ค ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ด ์จ๋๋ ์๊ฐ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ์กฐ์ ํด์ผํด์
@piano4320
ะัะป ะฑาฑััะฝ
@@Jmama ๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค๐ถ
๋ฉ์ง๊ณ ์ข์ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค ํน์ ์คํธ๋ฐ ๋ช g๋ฃ์ด์ผ ํ๋์ง ์ ์ ์์๊น์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ์ฌ์ฉํ ์คํธ๋ฐ์ 2์ปต=210g์ด๊ณ ์ถ๊ฐ๋ก 1/3์ปต=35g ๋ฃ์์ผ๋ ์ด 245g ์ ๋๋ค๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
@user-yk8yv2qc1b
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@Jmama ์น์ ํ ๋ต๋ณ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋คใ ใ ์ ํ๋ธ ์์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ ๊ป์!
๊ทธ๋ฅ ์ ๋ฆฌ ์ฉ๊ธฐ๋ ์๋๋์?
์ฐ์ ์ด๊ฑฐ ์ฌ๋ฃ๋ค ์ค์จ์ํ์ ๋ณด๊ดํ ํด์ผํ๋์?? ์๋ชฌ๋ ์ฐ์ ๋ ๊ณ๋๊ฐ์๊ฑฐ์
@Jmama
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋์. ์ค๋นํ๋ ๋์ ์ค์จ์ ๋๋ ์ ๋๋ฉด ๋ผ์
์๋ ํ์ธ์ ^^์์ดํ๋ผ์ด์ด ์ฌ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ํ์ ์๋ํด ๋ณด์ง ์์๋๋ฐ์ ์ํ๋ก ํ์๋ฉด ์๋ ค๋๋ฆฐ ์จ๋๋ณด๋ค ์ข ๋ ๋ฎ๊ฒ, ์๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ๊ธธ๊ฒ ๋๊ณ ๋ง๋์๋ฉด ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ฌ์๋ง๋ค ๋ฌ๋ผ์ ์์ชฝ์ ์ ๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ฐ๋ฌ์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ ๊ฐ๋ฝ์ ์๋ฌป์ด๋๋ฉด ์ต์๊ฑฐ๋ ์ต์๋์ง ํ์ธํด ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์^^
Ingrรฉdients in english please ! ๐ข
์๋ ํ์ธ์! ๊ทธ๋์ผ๋ก ๋ฐ์ง๋ฉด ์ด๋์ ๋ ์ผ๊น์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ทธ๋์ผ๋ก ์ฌ๋ณด๋ ์ ๊ฐ ์ฌ์ฉํ ์คํธ๋ฐ์ 2์ปต=210g์ด๊ณ ์ถ๊ฐ๋ก 1/3์ปต=35g ๋ฃ์์ผ๋ ์ด 245g ๋๋ค์^^
@jd-vd5nw
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@Jmama ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋นต๋ฐ์ฃฝ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋์ถฉ ๊ณ์ฐ๋๋ ค์ 1400๊ฐ๋ ๋์ด 4๊ฐ ๋ถ๋์ด๋ ๊ฐ๋น 350์นผ๋ก๋ฆฌ ์ถ๊ฐ๋ก ๊ณผ์ผ ํ๊ณ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ฐ๋น 400 ๊ฐ๊น์ด ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์ ๊ทธ๋๋ ์์ค์ ํ๋ ๋นต๋ณด๋ค ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ฎ์ ํธ์ด๊ณ ๋น๋ฅ๋ ๋ฎ์ ํธ์ด๋ผ ์ง์ง ๋นต ์๊ฐ๋์ ๋ฏธ์น ๊ฑฐ ๊ฐ๋ค ์ถ์๋ ๋ฑ ํ๊ฐ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์๋๊ฒ ๋ค์
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๋๋ต ์ด 6๊ฐ์ ๋ ๋ถ๋์ด์์^^
๊ทผ๋ฐ์ ์ ์๋ ์ง ์ฌ์ฉ๊ฐ๋ฅํ ์ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆ๋ ๋๋์???
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ์๋ ์ง์ฉ์ ์๋ผ์~์ค๋ธ ๊ฐ๋ฅํ ์ฉ๊ธฐ๋ก ์ฌ์ฉํ์ ์ผ ํด์^^ ์ ๋ฆฌ์ฉ๊ธฐ ์์ผ์๋ฉด ์ค๋ธ ๊ฐ๋ฅํ ์ปต์ ์ฌ์ฉํ์ ๋ ์ข์์
๊ทผ๋ฐ ๋กค๋์คํธ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฐ๋ ๊ฑฐ๋ ํต์คํธ ๊ฐ์์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฐ๋ ๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋๋ ์๊ฐ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋์??? ์ด์ฐจํผ ๊ฐ์ ์ฐ๋ ๊ฑฐ๋ผ ๋น์ทํ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐโฆ๋ ์ํผ๋ ์ข์๋ณด์ฌ์^^
@user-ue3ki3kk9r
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํต์คํธ๊ฐ ํ๋น์ ํ๋ฒ์ ์น์๊ฒํด์ ์์ข๋ค๊ณ ์ ํ๋ธ์์ ์์ฌ์ ์๋์ด ๋ง์ํ์ จ์ด์ ์์ฐฉ์คํธ?์ธ๊ฐ ๊ทธ๊ฑฐ๋ ๋กค๋์คํธ๋ ๋ช๊ฐ ์คํธ ์ข์ ์คํธ ๊ณจ๋ผ์ ๋์๋ผ๊ตฌํ์๋๋ผ๊ตฌ์
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ง์๋๋ก ๊ฐ์์ ์ฌ์ฉํ๋๊น ์๊ฐ์๋ ํฌ๊ฒ ์ฐจ์ด๋ ์์๊ฑฐ์์ ํ์ง๋ง ๋กค๋์คํธ๋ ์ช์ ๋นป์ ํต์คํธ ๋ณด๋ค ์์๊ฐ๊ฐ ๋๊ณ ํ๋น๋ ๋ ์ค๋ฅด๊ณ ์ง๊ฐ๋ ๋ ์ง์ฒํด์ ๋ฒ ์ดํน์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ข์์^^ ๋ง์ ํฐ ์ฐจ์ด ์์๊ฑฐ์์^^
๋ฐ๋๋์์คํธ๋ฉ์๊ผญ๋ฃ์ด์ผํ๋์?๋์ฒดํ ๊ฑด์๋์?์ ์๋ ์ธ์ง ๋ก๋ํ ์์๋์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐ๋๋ผ ์์คํธ๋ ์ ๊ผญ ์๋ฃ์ผ์ ๋ ๋๊ณ ์ ์ ์๋ ์ง๋ ๋น์ถ์์ ใ ใ
ํน์ ์ค๋ธ์ด์์ผ๋ฉด ์์ดํ๋ผ์ด๊ธฐ๋ ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์? ๋ง๋ค์ด๋จน๊ณ ์ถ์๋ฐ๋ง์ด์ฃ ~
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ํ์ ํด๋ณด์ง ์์๋๋ฐ ๊ฐ์ ์ปจ๋ฒก์ ๋ฐฉ์์ด๋ผ ๋น์ทํ๊ฒ ๋์ฌ๊ฑฐ ๊ฐ์์^^
@user-hh4lp2hu4o
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@Jmama ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์คํธ๋ฐ ์์ด ๋ชg์ ๋ ๋๋๊ฑธ๊น์? ์ปต์ผ๋ก ๋ง๊ณ g์ผ๋ก์~
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ๋ฒ ํ์ธํด ๋ณผ๊ฒ์
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ต๋ณ์ด ์ข ๋ฆ์์ด์~ ์ ๊ฐ ์ฌ์ฉํ ์คํธ๋ฐ์ 2์ปต=210g์ด๊ณ ์ถ๊ฐ๋ก 1/3์ปต=35g ๋ฃ์์ผ๋ ์ด 245g ๋๋ค์
์ค๋ธ์ด ์๋๋ฐ...์ค๋ธ๊ฒธ์ฉ์์ดํ๋ผ์ด์ด์ ์กฐ๋ฆฌํด๋ ๋ ๊น์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค~์ ๋ ์ค๋ธํ ์์ดํ๋ผ์ด์ด์์ ์ค๋ธ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก ๊ตฌ์ ์ด์^^
์๋ ํ์ธ์.์ฐ์ฐํ ๋ค์ด์ดํธ๋นต ๋ง๋ค๊ธฐ ๋ณด๋ค๊ฐ ๊ตฌ๋ ํ์ต๋๋ค.๋ค ์ข์๋ฐ ์ฌ์ฉํ์๋ ์ฌ๋ฃ ๊ฐ์๊ฑฐ ๊ทธ๋์๋ ๊ทธ๋ฐ๊ฑธ ๋๋ณด๋ ๋๋ฅด๋ฉด ๋ณผ์ ์๋๋ก ์ข ํด์ฃผ์ฌ ์๋ ๊น์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค~๋๋ณด๊ธฐ์ ์ ์ด๋๋๋ก ํ ๊ฒ์^^ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :)
๋ฉ์ดํ์๋ฝ์ด๋ ๋ฐ๋๋ผ์ต์คํธ๋ ์์ผ๋ฉด ๋ชป๋ง๋ค๊น์ฌ..?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐ๋๋ผ ์์คํธ๋์ ์๋ฃ์ผ์ ๋ ๋๊ณ ์ ์๋ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์๋ฝ์ด๋ ์คํ์ผ๋ก ๋์ฒดํ๊ฑฐ๋ ๋จ๋ง ์์ข์ํ์๋ฉด ์๋ตํ์ ๋ ๋ผ์^^
๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ณ๋ํด๋ ๋ ๊น์ ์๊ฐ๋ฝ๋ณด๋ค๋ ์ปค๋ณด์ด๋๋ฐ..
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
1Tbs=15ml 1ts=5ml ์์ 1Tbs์ ๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก 1+1/2 1ts์ ๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ 1/2๋ก ์ก์ผ์๋ฉด ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์^^
์ค๋ธ์ด์๋๋ฐ ์ ์๋ ์ธ์ง๋ ์์ดํ๋ผ์ด๊ธฐ๋ก ๊ฐ๋ฅํ์ง์
@user-xu2gh3iu1t
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ์์ดํ๋ผ์ด๋ก๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฑฐ์์.์ ๋ ์คํธ๋ฐ๋นต ํ๋ผ์ด๋ก ๊ตฌ์๋ดค์ด์.์์ด์ ๋จผ์ ํด์ฃผ์๋๊ฒ ํฌ์ธํธ์์ด์.
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํด๋ณด์ง ์์๋๋ฐ ์ ์๋ ์ง๋ ์ํ๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฑฐ์์ ํ์ง๋ง ์ ์๋ ์ง๋ ์์ฑ๋ ๋นต ์ง๊ฐ์ด ๋ป๋ปํ ์ ์์ด์ ๋น์ถ์ ๋๋ค ใ ใ ๊ทธ๋๋ง ์ํ๊ฐ ๋น์ทํ๊ฒ ๋์ฌ๊ฑฐ์์~
์ค๋ธ์๋๋ฐ ใ ใ ์์ดํ๋ผ์ด์ด๋ ์ ์๋ ์ง๋ ์๋๋์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ค๋ธ์ด ๊ฐ์ฅ ์ด์์ ์ด๊ธด ํ๋ฐ.. ์ํ๊ฐ ๊ทธ๋๋ง ํด๋ณผ๋งํ๊ณ ์ ์๋ ์ง๋ ์๊ฐ์ด ๋ณด์ฌ๋ณด์ฌํ๊ฒ ์๋์ ๋น์ถ์ ๋๋ค
ํน์ ์๋๋ชฌ๊ฐ๋ฃจ ๊ผญ ๋ฃ์ด์ผ์ง ๋ง์์๊น์??
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ ์ข์๋ฐ ์ ๋ฃ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์์^^
170ยฐ๋ก 10๋ถ ๊ตฝ๊ณ 160ยฐ๋ก 8๋ถ ์ ๋ ๊ตฌ์ ๋๋ฐ ์์ ๋ฌฝ์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฌป์ด๋๋ค์ใ ใ ์์ด๋ ์ ํ๋๋ฐ ์ ์ค๋ธ๋ฌธ์ ์ธ์ง..ใ ใ 180ยฐ์์ 5๋ถ ๋ ๊ตฝ๊ณ ์์ต๋๋น!
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ค๋ธ๋ง๋ค ์ฑ๋ฅ์ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ด ์กฐ์ ํด ์ฌ์ฉํ๋๊ฒ ๋ง์์ ์ ์ค๋ธ์ด ์ข ์ผํธ์ด๋ผ ์กฐ๊ธ ๋ฎ๊ฒ ๊ตฌ์ ์ต๋๋ค^^ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋์ธ์~๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ฅฐ
@user-yk8yv2qc1b
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@Jmama ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ด๋ถํด 180ยฐ์์ 20-23๋ถ ์ ๋ ๊ตฌ์์ผ๊ฒ ๋ค์!
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๊ฐ์ง ์๊ณ ๋ง๋ค์ด๋ ์์ฑ๋ ๊น์?
@Jmama
7 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ค ๊ฐ๋ฅํ๋ฐ ๋จผ์ ์คํธ๋ฐ์ ์ฐ์ ๋ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ ค ์ฌ์ฉํ์๋ฉด ์ข์์
์์ดํ๋ผ์ด์ด๋๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ข์
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ํ์ ์๋ํด ๋ณด์ง ์์๋๋ฐ์.๊ฐ๋ฅํ ๊ฑฐ์์ ์ํ๋ก ํ์๋ฉด ์๋ ค๋๋ฆฐ ์จ๋๋ณด๋ค ์ข ๋ ๋ฎ๊ฒ, ์๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ๊ธธ๊ฒ ๋๊ณ ๋ง๋์๋ฉด ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ฌ์๋ง๋ค ๋ฌ๋ผ์ ์์ชฝ์ ์ ๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ฐ๋ฌ์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ ๊ฐ๋ฝ์ ์๋ฌป์ด๋๋ฉด ์ต์๊ฑฐ๋ ์ต์๋์ง ํ์ธํด ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์^^
๋ฒ ์ดํน์๋ค ๋์ ์์๋ค ๋ฃ์ด๋๋ผ์ฌ?
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฒ ์ดํน์๋ค ์๋๊ณ ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋ ๋ฃ์ด์ผํด์
๊ทธ๋ฆ ๋๋ฌด ์ ์ฉํ ๋ฏ์~ ๊ตฌ๋งค์ ๋ณด ์์์์๊น์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค๋ชจ๋๊ฑด IKEA ์ ํ์ด๊ณ ์๋ ๋ฆฌ๋ทฐ์์ ์์ด์ kzread.info/dash/bejne/fGGbz8SHctaqZqw.html ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๊ทธ๋๊ฑด Anchor hocking ์ ํ์ธ๋ฐ ์ด๊ฒ๋ ์๋ ์์ ์ฐธ๊ณ ํด ๋ณด์ธ์^^ kzread.info/dash/bejne/X5Z3r5ipYcrYodo.html
์คํธ๋ฐ 2์ปต, ๋ฐ๋๋2๊ฐ, ๊ณ๋1๊ฐ, ์ฐ์ , ๋ฉ์ดํ์๋ฝ, ๋ฐ๋๋ผ์ต์คํธ๋ , ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋, ์๊ธ, ์๋๋ชฌ๊ฐ๋ฃจ
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์คํธ๋ฐ 2์ปต์ 1/3์ปต ๋ ์ถ๊ฐํ์ด์^^
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ณด๋ค์ผ ์์ด์ฌ์ ๊ฐ ์์ผ๋๊น ์ข๊ฒ ์ง๋ง ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋งํผ ํ๋น์ ์์ฒญ ์ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ ์คํธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์๋๋ค
๋ฏน์๊ธฐ๋ ์ด๋๊ฑฐ์์?
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํค์น์์ด๋ ์ ํ์ด์์~
์ ๋ฆฌ๋ฏน์๊ธฐ ์ด๋ ์ ํ์ธ๊ฐ์?
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
ํค์น์์ด๋ ์ ํ์ด์์~
์ค๋ธ์ฉ ์ฉ๊ธฐ ์ ๋ณด ์ ์ ์์๊น์~?
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
์ฌ๊ฐ์ ์ด์ผ์ ์ ํ(์๋ ์ ํ)์ด๊ณ ์ํ์ ์ต์ปคํธํน ์ ๋ฆฌ๋ณผ์ด์์ ๋๋ค ๋ด์ด ๊ฐํ์ ๋ฆฌ๋ก ์ปจ๋ฒก์ ์ค๋ธ์ ๊ฐ๋ฅํด์ ์งํ๋ ๊ณ ์ด์ ์๋ผ์
Please write down ingredients in english
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
I already put English subtitles, so you can watch it if you turn on subtitles :)
์ฉ๊ธฐ ์ด๋์ ๊ตฌ๋งคํ์ จ๋์ง ๊ทฑ๊ธํฉ๋๋ค!
@Jmama
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ํ์ ์ต์ปคํธํน ์ ํ์ด๊ณ ์ฌ๊ฐ์ ์ด์ผ์ ์ ํ์ด์์
์คํธ๋ฐ๊ฐ์ ํต๊ณก๋ฌผ์ ๋จน๋ ์ด์ ๊ฐ ๋น์ ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก๋ฅผ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ํ ๊ฑด๋ฐ, ์ํ ๋๊ธฐ ์ฌ์ด ๊ฐ๋ฃจ๋ก ์ ์ ํ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์ ์๋ฏธํ ํฐ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋์? ํ๋ค๋ชปํด ํต์คํธ๋ฐ๋ณด๋ค ์คํธ์ปท์ ๋จน๋ ์ ์ฅ์ธ๋ฐ ๊ทธ๊ฑธ ๊ฐ์๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด..
@user-yf7gd6qr5l
ะัะป ะฑาฑััะฝ
๊ทธ๋ฌ๊ฒ์ฉ! ์ ๋ ๊ทธ๊ฒ ๊ถ๊ธํ๊ธด ํ์ด์ ๊ทผ๋ฐ ์คํธ๋ฐ์ ์์ ๋นํด ๋จ๋ฐฑ์ง์ด 2๋ฐฐ๋ก ์ฑ๋ถ์ด ์ข์๊ฑธ๋ก ์๊ณ ์์ด์!
@Mabelchoi99
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ๋นต ๋ง๋๋๋ฐ ์คํธ๋ฐ์ ์ ๊ฐ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋ค์ฃ ?
@user-qd9cp4gz6g
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
โ@@Mabelchoi99ํ๋น์ ์์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ฉ๊ตฌ๋ผ๊ณ ์จ์์ง์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ค๋ฉด ํ๋น์ด ์์ฌ๋ผ๊ฐ๋์? ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ๋ ๋ญ ๊ทธ๋ฌ๋ ค๋ํ๊ตฌ์
@user-gq4mm4zi5t
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋น์ ์ ํต๊ณก๋ฌผ์ ์๋ฏธ๊ฐ ๊ป์ง์งธ ๋จน๋๋ค๋๊ฑฐ ์๋๊ฐ์? ์ด์จ๋ ๊ป์ง์งธ ๊ฐ์๋จน๋๊ฑฐ๋๊น ์๊ด์์๋ฏ์ ์ด์ฐจํผ ํต๊ณก๋ฌผ ์น์ด์ ์ผํค์ง ์์ผ์๋์
@user-qd9cp4gz6g
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
@@user-gq4mm4zi5t ์๊ฒ ๊ฐ๋ ๋ฑ์ ๊ฐ๊ณต์ ๊ฑฐ์น๋ฉด ์ํํก์์จ์ด ๋์์ ๊ทธ๋์ ์์๋ณด๋ค ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ ์ด์ฐ๋ ๊ฐ๋ ์ผ๋ก ์์์ฃ
๊ทธ๋ฆ ์ ๋ณด ์ ์ ์์๊น์?
@Jmama
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ต์ปคํธํน์ด๋ ์ด์ผ์ ์ ํ์ ๋๋ค
๋ก์ฒ๋ผ ๋์๋ฅ๋ฐ ๋ญ๊ฐ ๋ฌธ์ ์ผ๊น์โฆ๋นต์ฒ๋ผ ํ์ ํ ๋๋์ด ์์ช์ใ
@Jmama
ะัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ถ์ด ์ข ๋ง์๊ฑฐ๋ ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋๊ฐ ์ ์๋ถํ์์์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์..์ฐ์ ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ์ ๊ฒ ์ก์๋ณด์ธ์
320๋์์ 18๋ถ ๊ตฌ์๋ ๋๋ฌด ์์ต์ด์ 350๋์์ 20๋ถ๋ ๊ตฌ์ ๋๋ฐ๋์์ต์ด์ ์์คํธ๋ผ 10๋ถ ๋ ๊ตฌ์ ์ด์ ใ ใ
@Jmama
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ด 48๋ถ์ ๊ตฌ์ฐ์ จ๋ค๋๊ฑด๋ฐ ๊ทธ์ ๋๋ก ์์ต๋ค๋... ํฐ ์๋นต์ด ์๋๊ณ ์์ผ ํ์ ์๊ฐ์ธ๋ฐ์ ใ ใ ์ค๋ธ ์ธ๋ ฅ์ด ์์ฒญ ์ฝํ๊ฑฐ๋ ์์ ๋ง์ด ๋ฃ์ผ์ จ๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋ฆ์ด ์์ฒญ ๋๊บผ์ ๊ฑฐ๋ ์๋๋ฉด ์์ด์์ด ๊ตฌ์ฐ์ จ๊ฑฐ๋...๊ทธ ์ ๋ ์๋ฌธ์ด ๊ฐ๋ค์๐ญ ๊ตฌ์ด๋ค๊ณ ๊ณ ์ํ์ จ๋ค์
์ ๊ธฐ์ฉ...์คํธ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ฒ๋ผ ์ด์ฐ๋๊ฑด ๋๊ฐ์์....
์๋ฝ๋์ ๋์ฒดํ ์ ์๋ ๊ฒ ๋ญ๊ฐ ์์๊น์?ใ ใ
@Samantha-et3iy
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋๋๋ ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋๋ ๊ผญ ๋ฃ์ด์ผํ๋์?
@user-vx7ly3rr1v
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ฃฐ๋ก์ค์~~
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋๋ ๊ผญ ๋ฃ์ด์ผํ๊ณ ์ ๋ฐ๋๋๋ ๋จ๋ง๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์, ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ๋ฃ๋๋ฐ ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ข ๊ฑฐ์น์ง๊ฐ์ด ๋ ๊ฑฐ์์ ๋จ๋ง์ ์ซ์ดํ์๋ฉด ๋ฐ๋๋๋ฅผ ๋ฃ์๊ฒฝ์ฐ ์๋ฝ์ ์๋ตํ์ ๋ ๊ด์ฐฎ์์ ๋น์กฐ์ ๋๋ฌธ์ด๋ผ๋ฉด ์๋ฃฐ๋ก์ค๋, ์คํ ๋น์ ๊ฐ์ ์คํ๋์ฒด ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ๋์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ ๋ ์ข์์
๊ทธ๋ฅ ์ํํ๋ ์คํธ๋ฐ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์๋๋์^^
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ฌ์ฉํ์ ๋ ๋ผ์~
์.์์๋ถ์ธ์ค ์์๋๋ฐ ใ
๐ฒ๐ฆ๐๐๐๐ฒ๐ฆ๐ฒ๐ฆโ
๋ฏน์์ ๊ฐ๋ฉด GI์ง์ ์์ฒญ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค. ์คํธ๋ฐ ๋จน๋ ์๋ฏธ๊ฐ ์์ด
์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ฃ์๊ฑฐ๋ฉด ์คํธ๋ฐ๋ก ์ํด๋จน์?
์คํธ๋ฐ์ ๋ฐ๋๋ ๋ฃ์ผ๋.๋ด์ ์ ์ง์ง ๋ง์ด์๋ค.. ์คํธ๋ฐ์ด ๋ง์๋๊ฒ์๋๋ผ ๊ตฌ์ด๋ค ๋ฐ๋๋๊ทธ..ํน์ ์๋ง์ด๋์ซ๋๋ผ
์ํด ์คํธ๋ฐ์ ๊ฐ๋์๊ฐ ์คํธ๋ฐ์ ๋จน๋ ์๋ฏธ๊ฐ ์๋๊ฒ์
์ด๋นผ๊ณ ์ณ๋ค๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋นผ๋๊ณ ์จ๊ฐ๊ฑฐ ๋ค ์ฒจ๊ฐํ๋๋ฐ ใ ใ ใ ใ ใ ๊ทธ๋ฅ ๋นต ์ฌ๋จน๊ณ ๋ ๋จน๊ณ ์ด๋ํ๋ฉด ๋์ง ์๋์ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
@Jmama
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ใ ใ ใ ใ ์จ๊ฐ ์ด๋, ๊ทธ๊ฒ ์๋๋ ๋ฌธ์ ใ ใ ใ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ชป๋จน๋ ๋ถ๋ค๋ ์๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์์ฒด๊ฐ ์์ข์ผ๋ ๋์ฒดํ ์คํธ๋ฅผ ์ด์ฉํด ๋ง๋ ๋ฒ ์ดํน์ด์์ ํ ํ์ ์ทจํฅ๋ฐ๋ผ ์ต์ ์ด๋ผ ์จ๊ฐ๊ฑฐ ์๋ฃ๊ณ ๋ง๋ค์ด ๋์ ๋ ๋ง์์ด์ ํ ํ์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๋ง์ ์์ฉํ ์ ์๋๊ฑธ ๋ณด์ฌ๋๋ฆฐ๊ฑฐ์์