WEIGHT LOSS MEAL PREP! Lose Belly Fat in 3 Days.👍🏻

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WEIGHT LOSS MEAL PREP! Lose Belly Fat in 3 Days.👍🏻
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• SNS에서 유행하는 빵을 쉽고 맛있게 먹...
👩🏻 Hello Everyone💜
When I recently moved, I didn't have time or space to prepare meals, so I gained a lot of weight and suffered from a re-herniating a Disc due to delivery food and frequent eating out.
So, after eating this meal prep and exercising, I lost belly fat and my discs improved a lot.
Eat this meal prep instead of breakfast or dinner, your body will become healthier and you will lose belly fat.
🥗Ingredients
carrot, cabbage, tomato, cucumber, onion, kale, olive oil, vinegar, lemon, salt, pepper
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WEIGHT LOSS MEAL PREP! Lose Belly Fat in 3 Days.👍🏻
MAHLZEITVORBEREITUNG ZUR GEWICHTSABNAHME! Bauchfett in 3 Tagen verlieren.👍🏻
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Избавьтесь от жира на животе за 3 дня.👍🏻
PERSEDIAAN MAKAN TURUN BERAT BADAN! Hilangkan Lemak Perut dalam 3 Hari.👍🏻
BỮA ĂN GIẢM CÂN! Giảm mỡ bụng sau 3 ngày.👍🏻
¡PREPARACIÓN DE COMIDAS PARA PÉRDIDA DE PESO! Pierda grasa del vientre en 3 días.👍🏻
وجبة فقدان الوزن الإعدادية! تخلص من دهون البطن في 3 أيام.👍🏻
ПРИГОТУВАННЯ ЇЖІ ДЛЯ СХУДНЕННЯ! Утратити жир на животі за 3 дні.👍🏻
PREPARAZIONE DEL PASTO PER PERDERE PESO! Perdere il grasso della pancia in 3 giorni.👍🏻
PERSIAPAN MAKANAN PENURUNAN BERAT BADAN! Menurunkan Lemak Perut dalam 3 Hari.👍🏻
減量のための食事準備!3日間でお腹の脂肪を減らしましょう。👍🏻
減肥餐準備! 3天內減掉腹部脂肪。
រៀបចំអាហារសម្រកទំងន់! សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​ត្រឹម​តែ​៣​ថ្ងៃ​...
เตรียมอาหารลดน้ำหนัก! ลดไขมันหน้าท้องใน 3 วัน👍🏻
KİLO VERME YEMEK HAZIRLIĞI! Göbek Yağını 3 Günde Kaybedin.👍🏻
PREPARAÇÃO DE REFEIÇÃO PARA PERDA DE PESO! Perca gordura da barriga em 3 dias.👍🏻
PRZYGOTOWANIE POSIŁKU UTRATOWEGO! Strać tłuszcz z brzucha w 3 dni.👍🏻
PRÉPARATION DE REPAS POUR PERTE DE POIDS ! Perdez la graisse du ventre en 3 jours.👍🏻
PAGBABA NG TIMBANG PAGHANDA NG PAGKAIN! Mawalan ng Taba sa Tiyan sa loob ng 3 Araw.👍🏻
वजन घटाने के लिए भोजन की तैयारी! 3 दिन में पेट की चर्बी घटाएँ।👍🏻
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Пікірлер: 176

  • @lemon_luna
    @lemon_luna2 күн бұрын

    ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 크게 웃고갑니다. 한편의 영상이 나오기까지 너무 수고하시네요.

  • @user-mq8jc2vx7i
    @user-mq8jc2vx7i2 күн бұрын

    무니님 이거지... 제가 원한거... 바로 이거... 최고!!

  • @user-kr8sr8ul1l
    @user-kr8sr8ul1l2 күн бұрын

    성공축하 asmrㅋㅋㅋㅋㅋ 축하드려요!!!!

  • @jessiehyunkyungkim2006
    @jessiehyunkyungkim20062 күн бұрын

    늘 감사하며 보고 있습니다❤

  • @user-wj5yn2rg9n
    @user-wj5yn2rg9n2 күн бұрын

    바로 준비합니다^^~~~

  • @zoelee6363
    @zoelee63632 күн бұрын

    비하인드 스토리 넘 재밌네용 ㅎㅎㅎ인간미 좋아용^^

  • @namunlbo_doego_sipda
    @namunlbo_doego_sipda2 күн бұрын

    마지막 ng 장면 때문이라도 정주행 합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sagupalgu
    @sagupalgu2 күн бұрын

    5:10 아앜ㅋㅋㅋㅋ 쉰새벽에 빵터졌긬ㅋㅋㅋㅋ

  • @okh7864
    @okh78642 күн бұрын

    뒷부분이 재밌네요ㅎㅎㅎ❤

  • @ssshhheee333
    @ssshhheee3332 күн бұрын

    이사하신다고 힘드셨겠어요~ 잘 보고 가요 ~^^

  • @user-mq4iu2bl7b
    @user-mq4iu2bl7bКүн бұрын

    이사축하드립니다~ 무니님 넘 귀여워용~^^

  • @jbamnoon
    @jbamnoonКүн бұрын

    촬영비하인드 영상 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ 비지엠까지 완벽👍🏼💜

  • @user-wm2rd6ty2g
    @user-wm2rd6ty2g2 күн бұрын

    영상 끝까지 보고 넘 잼있어서 웃었어요~ 인간미가 매력적입니다♡

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    은영님 재미있게 봐주셔서 감사해요 💜

  • @Mingminglove21
    @Mingminglove2122 сағат бұрын

    무니님 덕분에 아침부터 너무 웃었어요!! 에필로그는 사랑입니다 ❤❤❤

  • @Grace-qw7ft
    @Grace-qw7ft2 күн бұрын

    늘 영상보면서 너무 완벽해 했는데...에필로그 보다 빵 터졌습니다. 갑자기 친근감이 확~

  • @nekomoe220
    @nekomoe220Күн бұрын

    설거지 손 다 들어가는거 좋네요!

  • @user-sc6bb2mz2d
    @user-sc6bb2mz2d15 сағат бұрын

    에필로그 재밌어요. 넘나 매력적~

  • @eeh3422
    @eeh34222 күн бұрын

    사는게 바빠 간만에 왔는데 개그와 이모티콘 맞춤 능력이 향상된 무니님 🤣

  • @user-kq7cj1ju1d
    @user-kq7cj1ju1d2 күн бұрын

    늘..잼나게,보고있습니다.~~^^

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    항상 감사합니다 💜💜💜

  • @user-avtomatik
    @user-avtomatik2 күн бұрын

    Действительно вкусно! Спасибо Вам!!!❤🎉

  • @user-sk3be4br7g
    @user-sk3be4br7g2 күн бұрын

    에필로그 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ 완벽한식단 촬영이 이렇게 고된것이 다 공감되면서 ㅋㅋ 유익한 영상 잘봤습니다~

  • @brocoli8
    @brocoli82 күн бұрын

    최고❤❤❤

  • @user-cu7td4vn7o
    @user-cu7td4vn7o12 сағат бұрын

    에필로그 넘 재미져요ㅎㅎ

  • @user-ny2yh3ll8b
    @user-ny2yh3ll8b2 күн бұрын

    그 소스섞을때 사용하던 도구는 뭔가여???ㅋㅋ 그리고 소스맛이 엄청 궁금하네여...바로 따라해야겠어여ㅋㅋ

  • @BidulgiyaMeokja
    @BidulgiyaMeokja2 күн бұрын

    식단짜려고 찾다가 여기까지 오게 되었습니다. 참고 잘하고 구독 좋아요도 잘 하고 갑니다:)

  • @user-jb1ik3ck1j
    @user-jb1ik3ck1j2 күн бұрын

    레몬 하나 배우고 갑니다.

  • @user-gj6st4dx8j
    @user-gj6st4dx8j2 күн бұрын

    에필로그 영상 넘 잼있어요 😊😊 요즘 운동을해도 잘안빠져 스트레스였는데 5일식단을 병행해보며 다이어트 해봐야겠어요 ㅎㅎ 영상 감사합니다

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    저도 오래 다이어트 하니 살은 잘 안빠지더라고요 😂 슬퍼요 우리 같이 노력해요 💜

  • @user-wm2iq2ku8o
    @user-wm2iq2ku8o2 күн бұрын

    완전웃겨요😂

  • @henna0422
    @henna04222 күн бұрын

    강황차 내려드신 유리찻잔 정보 궁금합니다😂

  • @user-lj2op4hp2b
    @user-lj2op4hp2b2 күн бұрын

    와. 이렇게 재미있는 요리 영상은 처음 봐요. 에필로그 진짜 웃겨요. 개그에 소질이 있으시군요

  • @sv8911
    @sv89112 күн бұрын

    I so enjoy your channel. This was a good one!

  • @xaeha5926
    @xaeha59262 күн бұрын

    토끼처럼 와삭와삭하는거 너무 귀여워요 무니님ㅋㅋㅋ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    전생에 토끼였나봐요. 그러기엔 고기도 많이 먹지만서리 ㅋ 아무튼 귀엽게 봐주셔서 넘 감사해요 💜

  • @user-lb5ty1pp1v
    @user-lb5ty1pp1v11 сағат бұрын

    에필로그ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우심 ~~~ 항상 잘 보고 있습니다. 감사합니당♡

  • @Jiuni.
    @Jiuni.2 күн бұрын

    마미사랑해!!!진짜루

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    💜💜💜

  • @uriyunjung
    @uriyunjungКүн бұрын

    간단하게 한끼 저렇게 먹어봐야겠네요. 강황차 마셔보고 싶은데 정보 좀 부탁드려요

  • @user-ft8vk2hc5k
    @user-ft8vk2hc5k2 күн бұрын

    소금은 어떤걸 드시나요?

  • @bangkukbong
    @bangkukbongКүн бұрын

    케일대신 넣을게 있을까요..? 케일이 최고인가요? 너무 먹어보고싶어요 이거ㅜㅜ맛있어보임

  • @OrdinaryBeing
    @OrdinaryBeing2 күн бұрын

    단백질을 꼭 챙겨야 한다는 강박이 있었는데 무니님 이번 영상보고 깨달음이... 가끔은 식단도 마음도 좀 느슨하게 먹어도 되겠어요~ 오늘도 감사합니다💙

  • @enna9287
    @enna92872 күн бұрын

    당근 채칼?! 정보 궁금하옵니다,, 🥕

  • @user-kn2dg6fm8u
    @user-kn2dg6fm8u2 күн бұрын

    무니키친님 옆집에 살고 싶네요😂 진심으로

  • @user-vn9pd3kh5l
    @user-vn9pd3kh5l2 күн бұрын

    ㅎ 모션이 남자였는뎅ㅎㅎ 감사합니다~ 해볼께요~^^ 건강식 또 부탁드립니다~~^^

  • @sol.11-arcoIris23
    @sol.11-arcoIris232 күн бұрын

    Благодарю. У тебя всегда интересно,с юмором и ярко.😅 Хорошего дня тебе 😊

  • @cheongyju
    @cheongyju2 күн бұрын

    아..😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7:00 애사비 괴생명체에서 저항없이 빵 터지고 말았네요. ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-nc9mt3pq6r
    @user-nc9mt3pq6rКүн бұрын

    우연히 보게 되어서 구독 신청했는데, 에필로그가 압권이네요😂 저도 한 번 도전하렵니다!!!

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Күн бұрын

    재미있게 봐주셔서 넘 감사합니다 💜

  • @user-iz4de3xp6k
    @user-iz4de3xp6k18 сағат бұрын

    플라스틱뚜껑은 어떤 제품 구매하셨을까요~?

  • @hogidesign
    @hogidesign2 күн бұрын

    강황차 무슨맛일까요… 너무 궁금해요~ ^^ 맛은 어떤지 구입은 어디서 하면되는지 알려주실수 있을까요

  • @wordless_cooking
    @wordless_cookingКүн бұрын

    저도 요즘 뱃살이 번식중이라 바지가 작아 지고 있는데 꼭 해먹어야 겠어요😍😍👍👍👍 이사 축하드립니다~!!🎊🎉🎉🎊

  • @Macmac-mu5ud
    @Macmac-mu5ud20 сағат бұрын

    진짜 보통일이 아니네요. 신경쓸것도 진짜 많고… 그래도 덕분에 많이 배우고 팁도 얻어요. 감사합니다😅

  • @user-yk3pi3xh1p
    @user-yk3pi3xh1p2 күн бұрын

    앗 저도 남자인줄 알았어요 ㅎㅎ 농담도 너무 제 취향이라...살짝 심쿵했었는데 ㅎㅎ 늘~ 자알 보구 있습니당❤❤

  • @katrinabell3775
    @katrinabell37752 күн бұрын

    플라스틱 뚜껑은 맞는게 따로 판매되나 궁금해요!

  • @daybyday_teatime
    @daybyday_teatime2 күн бұрын

    무니님 영상보고 은근히 따라 해보고 있어요.🙂 오늘 샐러드 담은 볼메이슨자 플라스틱 뚜껑 구매처 여쪄봐도 되나요? ㅎ

  • @clairej3320
    @clairej3320Күн бұрын

    에필로그 영상 넘 재미있어요~ 인간적인 모습에 친근감이 느껴져요 ㅎㅎ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Күн бұрын

    재미있게 봐주셔서 감사합니다!

  • @user-gk8ii4zv4v
    @user-gk8ii4zv4vКүн бұрын

    밀프랩 알록달록 예뻐서 먹을 때 기분도 좋을 것 같아요 😍 무니키친님 이사하신 집에서도 행복한 일이 가득하시길 바랄게용 💜💜💜💜

  • @user-ji8pd1gt9u
    @user-ji8pd1gt9uКүн бұрын

    저도 강황차 정보 궁금합니다. 독하지 않을까요?

  • @user-js5rd5tt2g
    @user-js5rd5tt2gКүн бұрын

    만들어볼께요^^ 남편 점심 도시락으로 싸줘볼까 생각해보지만 여름이라 ㅎㅎ

  • @user-wn9br8mv9m
    @user-wn9br8mv9m2 күн бұрын

    올리브 오일은 어떤 제품 쓰시는지 알 수 있을까여?

  • @sungheepark9308
    @sungheepark93082 күн бұрын

    에필로그 넘 웃겼네요 😂 저녁 이렇게 먹음 살좀 빠지겠죠;;; 늘어난 뱃살걱정ㅜㅜ

  • @amora0666
    @amora06662 күн бұрын

    샐러드병 예쁘네요 먹기좋게 알맞게^^ 강황차면 강황가루가 아닌 차로 따로 나오는건가요? 강황밥도 잘 못먹으면 일시적으로 간치수올라간다고해서 여태 카레외 먹지않고있어서요 강황차 정보 궁금해요

  • @user-qi3yd3rg7l
    @user-qi3yd3rg7l2 күн бұрын

    강황은 어디서 사면 되나요?

  • @maxgallerdc177
    @maxgallerdc177Күн бұрын

    유리 찻잔 정보가 어떻게 되나요?

  • @bonolev
    @bonolevКүн бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 영상 많이 도움되고 재밌어요

  • @user-oi9jg7fb6x
    @user-oi9jg7fb6xКүн бұрын

    뒤에가 더재밌어유~^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ 난줄

  • @user-vh8by1ow7k
    @user-vh8by1ow7k2 күн бұрын

    강황차 궁금하네요 과립인가요?

  • @user-ks9cx7ji7q
    @user-ks9cx7ji7qКүн бұрын

    드레싱 만들때 애사비를 대체 할 다른 재료 있을까요?

  • @user-hm5nz4cc2v
    @user-hm5nz4cc2v2 күн бұрын

    이사 축하드립니다 형님

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Күн бұрын

    감사합니다 😍

  • @user-pw6ud4pg3r
    @user-pw6ud4pg3r2 күн бұрын

    여름 식단에 더 필요한 샐러드일 것 같아요.❤ 레몬을 통째로 갈았다고 하셨는데 혹시 쓰지 않을까요?(레몬 아이스틀 구매처도 알고 싶어요~)

  • @marongbrown9948
    @marongbrown99485 сағат бұрын

    볼메이슨자 유리병은 몇 리터짜리인가요?

  • @user-nm2wd8mo6c
    @user-nm2wd8mo6c2 күн бұрын

    앗! 제가 몇 년 째 먹는 저녁 도시락이네요 ㅎㅎ 저는 운동인이라 저기에 단백질로는 닭가슴살.계란,두부, 콩류 등을 넣고, 탄수로는 고구마나 단호박 옥수수통조림을 넣습니다. 제철 채소들로 구성하면 아주 좋아요~

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    찌찌뽕이요 💜💜💜

  • @user-ji6md3fn1o
    @user-ji6md3fn1o2 күн бұрын

    병 구입처 알려주세여 ~~😂

  • @hey-diddlediddle
    @hey-diddlediddle2 күн бұрын

    오 저 매일 병 샐러드 먹는데 마침 당근과 적양배추가 있어 비슷하게 만들어 봐야겠네요. 😊 병 샐러드의 이점은 수분이 많거나 수분에도 물러지지 않는 야채일수록 밑으로 보내고, 잎사귀같이 물러지는 것들 맨 위로 보내면 물이 밑으로 빠지기 때문에 1주일도 넘게 신선도가 유지돼요. ❤ 샐러드 사먹느라 돈 많이 들었는데 어느날 샐러드에서 모래가 씹혀서 씻지 않고 쓰는건가? 생각이 드니 너무 찝찝해서 만들기 시작했는데 훨씬 맛있어용 😊 저는 드레싱 토마토 오이 양파 병아리콩 퀴노아 로메인상추 순으로 쌓아 먹는데 너무 맛있어요 ㅠㅠ❤

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    토마토 큰거 잘라서 쓰세요? 방토 그냥 통으로 쓰세요? 저는 토마토 잘라 넣었더니 물러버려서... 방토 통으로 쓰긴 하거든요. 좋은 팁 알려주셔서 감사해요 💜

  • @hey-diddlediddle

    @hey-diddlediddle

    2 күн бұрын

    @@MoonyKitchen 저는 방토 반으로 가르거나 플럼토마토 잘라서 맨밑에 보내는데 흠 저는 딱히 물러지는건 모르겠던데.. 취향차이일수도 있을거 같아요. 그리고 퀴노아 정말 강추에요! 샐러드로 식사할때 금방 허기지는 것에 도움돼요. 추가로 퀴노아에 드레싱이 머금어진 상태로 여기저기 붙어서 드레싱이 골고루 잘 묻어요.

  • @user-ty6vs9hc1d
    @user-ty6vs9hc1d2 күн бұрын

    Дорогая Mooni😊🤣🤣как с Вами хорошо и весело, спасибо!!! Я тоже примерно так складываю салатики, но только краснокачанную капусту с луком пробиваю мелко, Ваш совет, Вы делали с броккколи🤗Вы ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ!!! УДАЧИ ВАМ☘️☘️☘️🙏🙏🙏❤️

  • @9cw499
    @9cw4992 күн бұрын

    소스가 맛날듯

  • @user-kq9zx6ms5n
    @user-kq9zx6ms5nКүн бұрын

    오이를 못먹는데 🥲 대체할 수 있는게 뭘까요?

  • @parknunu
    @parknunuКүн бұрын

    잘 봣어용 저도 저 병 있어서요.... 플라스틱 뚜껑 정보 문의드려도 될까용??

  • @The_jytube
    @The_jytube2 күн бұрын

    어?냉장고에 몇개월전에 사놓은 엄마식초 잠자고 있는데 ㅋㅋㅋ 만들어봐야겠땅 감사합니다! :-0000

  • @user-it7ik1zl9e
    @user-it7ik1zl9e2 күн бұрын

    병이 길어서 쏟아서 접시에 부어 먹으려면 아래에는 두꺼운 채소 오이, 당근, 양배추를 먼저 넣는 게 소스가 배어서 나중에 더 맛날 것 같네요.. 저는 하얀 양배추에 적양파를 넣고 해봐야겠어요.^^

  • @user-ij8id1go5b
    @user-ij8id1go5b2 күн бұрын

    요즘 염증식단 하고있는데ㅎㅎㅎ 케일은 맨입으로 씹는경지는 언제 갈수있을까요😂😂😂😂 언제나 귀요운 무니님❤❤❤

  • @user-ij8id1go5b

    @user-ij8id1go5b

    2 күн бұрын

    아?강황차는 어떤거 챙겨드시나요? 영양제광고만 잔뜩떠서 고민중이었는데요😮

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    아 저 아이허브에서 구매해서 먹고 있는데 강황이 인도께 더 좋다고 어디서 봤어요 성분이 더 진하다고 해야하나... 성진님 항상 감사해요 나중에 찾으면 링크 드릴게요 💜

  • @momoleemomo
    @momoleemomo2 күн бұрын

    양배추는 그럼 물로 안씻고 하나요??

  • @bapoori
    @bapooriКүн бұрын

    오일가격 갑자기 왕창 올라 놀랐네요ㅎ 에필로그를 보니 쉬운게 없네요 ㅠ 감사해요

  • @user-po4ss3qd4l
    @user-po4ss3qd4l2 күн бұрын

    요새 레몬에 미쳐서😅레몬통째로 갈아서 얼려놨는데 무니님이 딱 꺼내시니 찌찌뽕🤣🤣🤣영상찍으시랴 살림하시랴 고생이 많으셔요👏👏

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    찌찌뽕이에요 🤲🏻 🤲🏻 🤲🏻

  • @user-ee7rw7yn1b
    @user-ee7rw7yn1bКүн бұрын

    플라스틱 뚜껑 정보 부탁드려요 저도 같은병 쓰고 있는데 뚜껑이 녹슬어서 묵히고 있답니다 ㅠ 뚜껑정보주시면 심폐소생해서 쓸수있겠네요

  • @user-zs9wz5qy8u
    @user-zs9wz5qy8u2 күн бұрын

    무니님 항상 건강한 식단 감사합니다...근데 궁금한게 있어서요...저도 야채식단 좋아하는데 올리브유를 보관하면 응고가 되잖아요...하루에 한끼정도는 밀프렙을 드신다고하는데 보통 냉장보관은 얼마나 두고 드시는지...

  • @user-jc8fk4uw3l
    @user-jc8fk4uw3lКүн бұрын

    당근채칼 어디껀지알고싶어요 당근채칼몇개구매했는데 잘안되구힘드러요ㅋ

  • @WJD725
    @WJD7252 күн бұрын

    남자분이 아니셨구나😊

  • @wjdwn802
    @wjdwn80214 сағат бұрын

    볼메이슨자어디서 사나요 링크좀부탁드려요 그리고 뚜껑도요

  • @theratseng3572
    @theratseng35722 күн бұрын

    超有趣的❤😆😁

  • @Sojung-eeya
    @Sojung-eeya2 күн бұрын

    혹시 요 르파프페 용기 공구 예정은 없으실까요오 🥹🥹

  • @heelee4864
    @heelee48642 күн бұрын

    여기 주인장 귀엽네요..

  • @user-fx1mm2vw9e
    @user-fx1mm2vw9e2 күн бұрын

    우와 이거 다있는 재료 한번 만들어봐야지

  • @LEE-fl1tz
    @LEE-fl1tz2 күн бұрын

    의외로 채소 안먹는 어른들도 많더라구요. 애들도 덩달아 다양하게 경험을 못하니.. 즈아이는 양배추, 브로콜리 잘 먹으니 천만다행이에요. 유산균없이도 매일...요즘은 짜장면집 생양파도 잘 집어먹더라구요.

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    짜장면집 생 양파 정말 좋은건데... 저 순대국집이나 중국집 가면 생 양파 엄청 많이 먹어요 ㅋㅋㅋ 깨끗한 피랑 혈관 생각해서... 저도 그런데 이렇게 챙겨두지 않으면 채소 잘 안먹게 돼요. 사실... 일단 씻기가 귀찮아서... ㅠㅠ 요렇게 해 놔야 그래도 챙겨 먹게 되더라고요.

  • @LEE-fl1tz

    @LEE-fl1tz

    2 күн бұрын

    ​@@MoonyKitchen아~~뚜레주르 계란샌드위치 맛있더라구요. 계란반절 뚝 잘라넣어놓고 노른자랑 홀그레인머스타드 섞어 담백하게소스넣고요. 요즘 계란샌드위치 빠져서 자주사먹네요.

  • @tree9218
    @tree92182 күн бұрын

    샐러드병 구입 링크 알고싶어요

  • @pysys6132

    @pysys6132

    2 күн бұрын

    저두요~~

  • @user-le5hy2qm2r

    @user-le5hy2qm2r

    2 күн бұрын

    저도요...

  • @hyuna2981

    @hyuna2981

    2 күн бұрын

    공구해주세요

  • @honeyy_peach
    @honeyy_peach2 күн бұрын

    what is that mixer called?? i really need thattt for my kitchen 🤣🤣 2:15

  • @arirang6401
    @arirang64012 күн бұрын

    어디서 구매하나요...? 쿠팡엔업던데요 알려주세요

  • @user-lq6kt1ne1g
    @user-lq6kt1ne1g2 күн бұрын

    유리병 정보가 시급해요

  • @user-wg5zg2tm9u

    @user-wg5zg2tm9u

    2 күн бұрын

    볼메이슨자 라고 알려주셨어요

  • @user-lq6kt1ne1g

    @user-lq6kt1ne1g

    2 күн бұрын

    @@user-wg5zg2tm9u 😊

  • @user-pt2zw7zo1e
    @user-pt2zw7zo1e2 күн бұрын

    사과식초는 꼭넣어야하나요?

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    드레싱 보존기간도 늘려주고 신맛 증폭이 있어서 꼭 넣어주시는게 좋아요. 사과식초 없으면 다른 식초 넣으셔도 괜찮은데 산도가 다 달라서... 입맛에 따라 가감하셔야 해요.

  • @hooney5697
    @hooney5697Күн бұрын

    아닛 ㅋㅋㅋ 요리 영상이 이리 재밌다니 ㅋㅋ 그리고 그냥 지금까지 아무생각없이 남자이신줄 알았는데 여성분이셨네요. 계속 잘 보고있습니다😂😂

  • @hhkim3330
    @hhkim3330Күн бұрын

    손에서 광기가 느껴져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂

  • @rhea_zee
    @rhea_zee2 күн бұрын

    항상 참고해서 잘해묵고 있어요👍🏻 드레싱 섞어주는거 엄청신기해요!! 제품어떤건지 알 수 있나요? 링크에는 따로 안보여서요!😂

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    저 카페 베이커리 페어에서 4000원 주고 구매했는데 인터넷에도 봤거든요 같은 제품 찾으면 링크 올릴게요 시청 감사합니다

  • @mykim9399
    @mykim93992 күн бұрын

    이사하면서..배달음식..딱 제이야기네요..그게 몇년 이어지고 있는게...ㅡ_ㅡ;;;; 버릇이 되었나봐요 좋은음식을 해먹어야하는데..

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    2 күн бұрын

    진짜 슬퍼요 ㅠㅠ 사실 집에서 해먹는게 손도 많이 가고 시간도 없고 사실 챙겨 먹을라면 돈도 많이 들거든요. 그렇다고 진짜 좋은 음식은 넘 비싸고요... 그래서 이렇게 만들어 두고 먹어야... 그나마 몸 챙길 수 있는거 같아요. 울 홧팅해요 💜

  • @mykim9399

    @mykim9399

    2 күн бұрын

    @@MoonyKitchen 그러게요 안그래도 살이 많이쪄서 뭐부터 해야하나..그러고 기웃기웃.. 준비과정 보고 혼자 웃엇네요 ㅎㅎ 드실때 같이 드시는 차는 무엇일까요? 궁금.. 😍

  • @ElifUzun-bq6uc
    @ElifUzun-bq6uc2 күн бұрын

    Turkiye den selamlar alt yazı için teşekkür ederiz ❤

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