-33 кг меню для похудения
ЗАВТРАК
на 1 яйцо 50 мл молока
овощи ваши любимые
соль перец черный молотый по вкусу
зелень
СУП
масло растительное 1 ст.л
лук репчатый морковь
картофель 100 гр
вода
сливки 1 к1
крапива
УЖИН
рыба 200 гр
лук репчатый полукольцами
МАРИНАД
сметана 1 ст. л
хмели-сунели 1\2 ч.л
соль
перец черный молотый
180% 25-30 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Пікірлер: 16
Молодец Танюша, снимай ролики!!! несчастные , злые люди идите мимо.... 😉
Танюша не слушайте плохие коментарии никогда кому надо тот посмотрит вас а остальные пусть идут дальше снимайте мы вас ждём
Удачного вам похудения и всего доброго ❤
Всё вкусно 😊. Спасибо вам.
Молодец класс!!!
Добрый вечер спасибо за видио наконец-то вышла Татьяна. А то я уже испугалась что ты забросила видио из-за работы по дому. Больше не пропадай.
@user-on8kk1hh9d
Ай бұрын
Не пропаду. Спасибо за поддержку 💗
👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
Привет
@user-on8kk1hh9d
Ай бұрын
👋🏻
Это даже смотреть не сттоит
Дпаааа ну и еда для похудения,ты нас за дураков что-ли считаешь? Лайки набирает? И не стыдно ведь
Все эти рецепты мы уже знаем,...это у тебя не получается,
@user-bi6wy6tn8j
Ай бұрын
Так и не смотрите, раз знаете рецепт! Человек старается, расказывает, готовит для того чтобы вы свой негатив написали что-ли!
@user-ij8xh2qz7j
Ай бұрын
ВЕЗДЕ ГДЕ ХУДЕЮТ ОДИНАКОВО. ТАК ЧТО ЗАТКНИСЬ И НЕ СМОТРИ. ЧЕЛОВЕК ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. ПУСТЬ ЗАНИМАЕТЬСЯ
@user-on8kk1hh9d
Ай бұрын
Я рада что вы знаете. Я показываю то на чём похудела я