Паховые связки нужно тренировать, чтобы личность (через мышцы) привыкла к новому виду нагрузки.
Крутой и пологий склон, как не них работать паховыми связками.
Натяжение связки определяет:
1. Вид движения
2. Положение доски необходимое для движения
Все упражнения, которые делали выше для отработки обязательно!