30 күн ерте ояну . Ерте ұйқыдан тұру үшін 3 кеңес

Ерте ояну тәсілдері
ерте жату
уақыттымен ұйықтау
30 күн бойы ерте оянып эксперимент бастап көрдім
Негізгі 3 кеңес шықты
5 32 деп көп адам көреді деген оймен жаздым
5 32 зиян ба?
1 мақсат болу керек
2 ерте ұйқыға жату
3 қосымшалар мен приложениелер көмегі
instagram
almat.myrza...
Ссылка на канал
/ @qorap_

Пікірлер: 33

  • @user-qy5hw8um9g
    @user-qy5hw8um9g Жыл бұрын

    Пайдалы кеңес ,молодес рахмет

  • @user-zm4ql1ld3v
    @user-zm4ql1ld3v5 ай бұрын

    Ашық сөилегені даусы күшті рахмет👏🏻

  • @aiasha.t
    @aiasha.t7 ай бұрын

    Жарайсың! Дами бер!

  • @zhasulanazimkhan7136
    @zhasulanazimkhan71362 жыл бұрын

    🔥🔥🔥ждём следующее видео!

  • @darkhankalmatay2076
    @darkhankalmatay20762 жыл бұрын

    Еее🔥🔥🔥 просто лучший

  • @user-ir2xc6fi7h
    @user-ir2xc6fi7h Жыл бұрын

    Рахмет

  • @user-lx5og7pn2s
    @user-lx5og7pn2s2 ай бұрын

    Керемет

  • @zdcook8078
    @zdcook80788 ай бұрын

    👍🏻

  • @kanatovna.112
    @kanatovna.1125 ай бұрын

    Қандай приложения сканермен өшетін ?

  • @user-ey8tj9su3w
    @user-ey8tj9su3w4 ай бұрын

    🔥🔥

  • @azimbeksultanov1165
    @azimbeksultanov11652 жыл бұрын

    Молодец брат саттилик 🔥🔥🔥

  • @Qorap_

    @Qorap_

    2 жыл бұрын

    рахмет үлкен

  • @user-ms3uj6ff8i
    @user-ms3uj6ff8i Жыл бұрын

    Сканер будильникты калай сактап алсақ болады?

  • @aiasha.t
    @aiasha.t7 ай бұрын

    Тоқтамай түсіре берші өтініш. Қолдаймыз 👍

  • @user-mg2sc7uv7s
    @user-mg2sc7uv7s5 ай бұрын

    Өте дұрыс айтылған сөздер

  • @user-vo3sk5km4v
    @user-vo3sk5km4v2 жыл бұрын

    Лучший👍

  • @raameezy
    @raameezy2 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @Qorap_

    @Qorap_

    5 ай бұрын

    От

  • @user-xg6kl1ph1m
    @user-xg6kl1ph1m2 жыл бұрын

    Шаба бер брат🔥✊🏻

  • @Qorap_

    @Qorap_

    2 жыл бұрын

    рахмет үлкен

  • @magzhanshabdanbek
    @magzhanshabdanbek2 жыл бұрын

    Сканерлейтин будильник кушти екен)

  • @user-ms3uj6ff8i
    @user-ms3uj6ff8i Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @user-bc7ez2cv3d
    @user-bc7ez2cv3d Жыл бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-wu3nl5zh7y
    @user-wu3nl5zh7y Жыл бұрын

    Балам алдына коиган максатына жет көп адамга керек кенес екен

  • @magzhanshabdanbek
    @magzhanshabdanbek2 жыл бұрын

    Мыкты👏👏👏

  • @Moldir-uy7oq
    @Moldir-uy7oq2 ай бұрын

    😅

  • @bilimzhan
    @bilimzhan Жыл бұрын

    Жарайсын қазақша контенті қолдаймын

  • @user-ht3kn8rw6w
    @user-ht3kn8rw6w Жыл бұрын

    Таңертең тұрып ерте тұрып, жұруга қ......екенмін...Сол қорқынышты жеңсем екен

  • @user-lf1zp8io8y
    @user-lf1zp8io8y Жыл бұрын

    Дұрыс екен

  • @MechanicBek
    @MechanicBek2 жыл бұрын

    Чтобы , қазақша контент түсіргің келсе таза қазақша сөйлеу керек Тұмар. Зачем араластырып ))✋

  • @Qorap_

    @Qorap_

    2 жыл бұрын

    рахмет Бекторе

  • @user-qy5hw8um9g
    @user-qy5hw8um9g Жыл бұрын

    Меның қызыма керек еды ,мына кенес

  • @tbazarbaeva88
    @tbazarbaeva884 ай бұрын

    Керемет

Келесі