3 Υγιεινά Smoothie (εύκολα& πεντανόστιμα) | Vasiliki Tsertseli
Μη ξεχάσεις να κάνεις SUBSCRIBE για περισσότερα βίντεο: bit.ly/VasilikiTsertseliYT
Βρες περισσότερο βίντεο με fitness tips εδώ: bit.ly/3sw4vab
Hello σε όλους! Σήμερα σας δείχνω τις 3 αγαπημένες μου συνταγές για smoothie. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για να αντικαταστήσεις ένα γεύμα, ή να τα πάρεις μαζί σου για πρωινό. Γράψε μου το αγαπημένο σου!
✘ I N S T A G R A M: cutt.ly/rQ7v3Bv
✘ F A C E B O O K: / vaswtser
✘ ΤikTok : cutt.ly/zOHQFte
✉ E-mail:vaswtser@gmail.com
📷 Βασικός εξοπλισμός:
CAMERA: NIKON D3400
TRIPOD: KONIG KN-TRIPOD 21/4
#smoothierecipes#healthysmoothie#vasilikitsertseli
Пікірлер: 37
Εγω αντι για πρωτεΐνη βαζω βρωμη, μελι, φυστικοβουτυρο και τα φρουτα δοκιμασα το πρωτο τελειο ηταν. Εισαι τελεια συνεχοσε ετσι❤️❤️
Είσαι τέλεια και μπραβο που σκέφτεσαι και το οικονομικό κομμάτι και γενικά κανεις πολύ ποιοτικά βιντεο!
Ωραίο βίντεο! Nice! Keep going!
mprabo eisai teleia synexise teleia video!+🥰🥰
Εμενα το αγαπημενο μου ειναι με 2 κουπες φραουλα ,1 μπανανα,1 κουταλια της σουπας μελι ,1 κουταλια του γλυκου κανελα, 6 παγακια και 1,5 κουπα γαλα της αρεσκιας μας (προσωπικα καλυτερο βγαινει με αγελαδινο) btw εισαι τελειαααα
Είσαι καταπληκτική και πανέμορφη!!!
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
🙏🏻☺️
Κάνε ένα βίντεο με σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Love uuuu ❤
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
😍😍
Yummy and healthy 🥰🥰🌷🌷
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
😍
Είσαι πολύ καλή συνέχισε τα υγιεινά βίντεο
@SunshineLove5.
2 жыл бұрын
Συμφωνώ.
Το πρώτο 1:17 & το δεύτερο πολύ ωραία 3:06 👍👍
😍😍😍
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
😍😘
Γιατί εχεις τέλεια φωνη , anyway είσαι θεααα!!💞😎🤞🏻
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
😍😍
ποια πρωτεινη βαζεις?/
Ποια πρωτεϊνη βάζεις;
Bosch MCM3501M Οτιδήποτε άλλο μικρο σε στυλ Multi ειχε ενα με δυο χρόνια ζωής, στα δικά μου τα χέρια τουλάχιστον😆
Είσαι τέλεια
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
🙏🏻😍
Τέλειο βίντεο. Επίσης η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη?
@katekats6794
2 жыл бұрын
Για να είναι ενα ισσοροπημένο το σμουθι πρέπει να έχει κ πρωτείνη, αυτό δε σημαίνει απαραίτητα σε μορφή σκόνης. Η πρωτείνη μπορεί να είναι απο το βούτυρο καρπών, απο κάποιο φυτικό γάλα, απο γιαούρτι σόγιας.
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
@@katekats6794 Ακριβώς !☺️
@katekats6794
2 жыл бұрын
@@VasilikiTsertseli μια πολύ καλή επιλογή είναι της vivo αν δεν τις έχει δοκιμάσει. Πολύ ποιοτικά συστατικά, απίθανοι συνδιασμοί γεύσεων.
@Spyros09
2 жыл бұрын
@@katekats6794 ευχαριστώ πολύ. Να σε καλα!! 🖤
Υπάρχουν ειδικές σμουθιερες ..εγώ έχω αυτήν Camry CR-4058 Μπλέντερ για Smoothies με Γυάλινη Κανάτα 1.3lt 500W
Nutribullet - ότι καλύτερο για smoothies και τρέλα εύχρηστο
@VasilikiTsertseli
2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻
Ξέρει τι λει!
nutribullet