3 super esercizi per il nervo sciatico!

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Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18

Пікірлер: 9

  • @weach1952
    @weach1952Ай бұрын

    grazie

  • @tesynuta
    @tesynuta Жыл бұрын

    Il terzo?

  • @patriziamalerba1237
    @patriziamalerba1237 Жыл бұрын

    Grazie

  • @gerardodalema6747
    @gerardodalema67479 ай бұрын

    Mille grazie 👏✌️😉

  • @Kil5747
    @Kil57479 ай бұрын

    Grazie.!

  • @TheAndreaMarino87
    @TheAndreaMarino8710 ай бұрын

    Ok. Io ora sono bloccato e infiammato. Ma li posso fare lo stesso?

  • @danielecoassin4717
    @danielecoassin47175 ай бұрын

    Ciao ho fatto l esercizio, faccio fatica a portare la punta verso di me, è il tendine o il nervo sciatico? Grazie

  • @soniachiodi1948
    @soniachiodi1948 Жыл бұрын

    Ho le gambe troppo gonfie. Non riesco ne piagarle ne tirale..

  • @king-1984
    @king-1984 Жыл бұрын

    A fin ro munn