Всем привет! Сегодня мы поговорим о 3 лучших способах работы с тревогой в моменте!
Тревога - базовый механизм человека и в ней нет ничего плохого. Важна лишь интенсивность этой тревоги. Чем интенсивнее, тем сложнее жить. Сбросить интенсивность как раз помогают техники, которые указаны в видео.
Приятного просмотра 📹
МОИ СОЦ.СЕТИ:
INST: / nelliwow
VK: nelliwowpsy
====================================================================
ПРОШЛЫЕ ВИДЕО О ТРЕВОГЕ И СТРЕССЕ ↓
1 часть
www.youtube.com/watch?v=70uy_...
2 часть
www.youtube.com/watch?v=4c-J8...
====================================================================
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ ↓
visionaryartistzehrabatool.my...
#психология #тревога #психологонлайн ##тревожноерасстройство