3 NOUVELLES IDÉES pour cuisiner la PATATE DOUCE | Recettes SAINES, FACILES & RAPIDES
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Si toi aussi tu es fan de patate douce, je te propose 3 nouvelles façons de cuisiner la patate douce pour varier les plaisirs tout en gardant une alimentation saine et équilibrée :
- Salade de patate douce aux lentilles, feta, et noix
- Toast de patate douce à l'italienne mozza, jambon cru, tomates, pignons, basilic
- Patate douce farcie au poulet curry lait de coco et menthe
Ces 3 recettes sont super faciles à faire, très rapides, et sont adaptées à une alimentation healthy.
Enjoy !
Finou 👩🍳
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Nouvelle sur la chaîne ?
Coucou ! Je m'appelle Delphine, alias Finou, j'adore manger et cuisiner sans me prendre la tête, et aujourd'hui je vis au Mexique avec mon chéri @Dorian-Vida
Sur cette chaîne on parle de meal prep, de recettes faciles, de bien-être, de sport (mais surtout de bouffe 🙈)
Finou 👩🍳
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Si tu as lu la description jusqu'ici, écrit : "J’ADOOOOORE MANGER !" en COMMENTAIRE 😄
Пікірлер: 36
bonjour Finou , je viens de m'abonné car je trouve ta chaine génial! je pratique déjà à 70% cette méthode d'alimentation mais commençais à tomber dans une petite routine au niveau recette ! et alors toi tu ma ravie ! des idée de recettes variées , nombreuses , savoureuses , belle rencontre ! manger sain, équilibré en ce régalant , le bonheur ! Merci a toi pour ta chaine , tes expliquations sans blabla inutile , tu es parfaite ! et surtout bravo pour ton travail de qualité , Juste une chose : franchement ta façon de couper les patate douce avec le couteau ! tu m'a fait flipper ! j'étais en apné ! mdr
@finoutv
3 жыл бұрын
Bonjour Bruno :) Merci pour ton commentaire qui me fait super plaisir ! Je suis vraiment trop contente de savoir que mes vidéos t'aident à sortir de la routine tout en continuant de se faire plaisir. Parce que c'est ça la cuisine : du plaisir. Ahahahaha en effet il va falloir que je fasse plus attention avec le couteau, mais pour le moment je n'ai aucune blessure à déclarer ;). Merci encore pour tous ces jolis compliments, ça me touche beaucoup.
Je suis fan de patate douce 😊
Wahoo qu'elles bonnes idées !!!
@finoutv
Жыл бұрын
Tu m’en diras des nouvelles ☺️
Elles sont toutes superbe 👍
@finoutv
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Mimi !
Huuummmmmm jvien manger chez toi !!!🥗🥗🥗
@marie-joserodriguez6103
Жыл бұрын
Moi aussi j’arrive 😂😂
@sweetharmony80s41
Жыл бұрын
@@marie-joserodriguez6103 N'oublie pas le dessert 🍰 !! huuuuummmmmmmmm miam-miam ....
Merci 🤩
@finoutv
Жыл бұрын
Avec plaisir ☺️
J'adore les toasts patates douces et mozzarella, je pense que je vais faire cette recette. Merci pour toutes ces recettes qui changent de l'ordinaire
@finoutv
Жыл бұрын
Génial ! Tu me diras si tu as aimé 😉
Merci merci merci 🙏
@finoutv
Жыл бұрын
Merci à toi 🙏 ça me touche beaucoup ces encouragements
Bonsoir et merci pour tes recettes super idées que je vais légèrement changer car je ne mange pas de viande ,sinon j aime les 3 recettes ,celle râpé en salade ,mais j eserai cru car sa garde toutes les vitamines ,et donc de bon nutriment. La deuxième je ferai tout comme toi mais sans jambon juste une ou 2 olives noire à la place.Et la farcie , cuire la patate douce au four puis ôter délicatement la chaires et mélanger du fromage blanc ,ail et oignons mixés et remettre 5mn au four. Je te partage mon idée de recette qui est des taguiatelles de patates douce que tu réalisés avec un économes puis tu fais revenir 10mn avec les oignons préalablement doré avec une goutte d huile d olive, tu peux ajouter des taguiatelles de courgettes ,un peu de curcuma du sel du poivre ,un peu de gingembre moulu, tu casse 2 œufs tu couvre et 5mn après c est près.
@finoutv
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Catherine pour ton commentaire ! C’est super intéressant d’avoir des variantes pour ceux qui ne consomment pas de viande. Ça me donne des idées pour de nouvelles vidéos 😊
Je suis trop fan de tes recettes 😋😋😋😋😋😘😘😘
@finoutv
Жыл бұрын
Merci beaucoup 😋
Merci pour ta contribution, finou!!!
@finoutv
2 жыл бұрын
Merci 🙏 ☺️
Kikoo 😸 jamais gouté les patates, je vois des recettes partout. Faut que je me tâte 😅
@finoutv
Жыл бұрын
Les patates douces c’est un délice 🥰
Je viens d'essayer la version salade en mode estival ni noix ni feta et un peu de tomates.c'est vraiment intéressant cette façon de préparer la patate douce ça se marie parfaitement avec les lentilles.vivement l'automne que je tente la v.o.😊
@finoutv
Жыл бұрын
Oui ça change un peu j’aime bien ☺️
J'adore la patate douce ! Bravo Finou TV
@finoutv
4 жыл бұрын
Merciiiii 😘 ! C’était lequel ton préféré ?
Super merci beaucoup
@finoutv
5 ай бұрын
Merci à vous
Entre les 3 mon coeur balance. A faire : les 3. Merciii
@finoutv
Жыл бұрын
Ahahaaa pourquoi se priver ?! 😂😉
Bonjour Finou, je viens de découvrir ta chaîne (merci les suggestions KZread) et de m'abonner car je trouve tes recettes très variées et appétissantes. Et si je pouvais devenir aussi mince que toi, ce serait merveilleux ;o) Sais-tu que la patate douce est excellente crue également ? Je vais tester ta salade de cette façon, ça devrait être délicieux et plein de vitamines.
@finoutv
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tes mots, ça me touche énormément 🙏😁🥰
Cc je viens de vous découvrir petite question vos recettes sont pour 2 personnes car je ne trouve pas de quantité
@finoutv
Жыл бұрын
Dans cette vidéo, il s'agit d'assiette pour une personne