Notre corps est fait pour bouger. Avec l’âge, il peut devenir difficile de rester actif, ce qui peut entraîner une réaction en chaîne : plus nous sommes sédentaires, plus notre corps a de la difficulté à supporter les efforts physiques, plus nous sommes tentés par la sédentarité... et ainsi de suite.
Pourtant, il est possible de prévenir et même de briser ce cercle vicieux par des interventions et une approche personnalisée.
Dre Mylène Aubertin-Leheudre vient nous présenter les nouvelles pratiques de prévention, de repérage et de prise en charge de la perte de mobilité pour rester actif et profiter de la vie longtemps !