3️⃣Exercises in ACUTE PHASE for the BREAKAGE of QUADRICEPS fibers
Quadriceps rupture is one of the most frequent muscle injuries, its initial intervention is a fundamental part of the recovery process, which is why in this video we offer you a routine of rehabilitation exercises that you can perform during the acute phase of this injury .
00:00 Intro
00:18 Explanation on recovery in the acute phase of quadriceps rupture
03:24 Basic exercise for the transversus abdominis
04:20 Isometric exercise for the rectus femoris
05:58 Knee flexion stretching exercise
07:24 Outro
Look at all the phases:
- ACUTE PHASE: • 3️⃣Ejercicios en FASE ...
- INTERMEDIATE PHASE: • 🔟Ejercicios en FASE IN...
- ADVANCED PHASE: • 11 Ejercicios en FASE ...
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Пікірлер: 13
Muchas gracias. Dios te bendiga.
Gracias
Muchas gracias !!!! 🙂
Buen trabajo, muchísimas gracias
@jairoherreraortiz7950
4 ай бұрын
Por favor indícame después de una cirugía de cuádriceps con anclaje y tornillos de titanio debo iniciar la terapias ?
No tengo fuerza en las piernas pasa caminar ni subir nada y siento dolor cerca de la articulaciones como femoral
Avulsión incompleta del tendón directo del recto femoral....hay ejercicios específicos para esta lesión? Tras 5 meses de reposo relativo continúo con sensaciones extrañas al chutar el balon. Gracias
Lo que me sucede, es en el músculo de la pierna derecha, se duerme y ormigeo, practico sicilismo, por que es,? hace poco que me sucede esto, gracias!!!
Hola buenas tardes... después de una operacion de cadera quede sin fuerzas en las piernas..hay algun otro ejercicio que pueda ayudarme...gracias y saludos!!!!
@FisioOnline.
2 жыл бұрын
Hola Inés! En nuestro canal podrás encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios para fortalecer los cuádriceps que te serán de gran ayuda. Saludos
Me lesione los dos cuádriceps y no pude operarme y así me quedé
Las letras no dejan ver el ejercicio
Joven la cadera está muy lejos de donde colocó sus manos!