⭕ 3 ejercicios para mejorar tus Chaînés (GIROS Encadenádos) ⭕🌪️🔄 en Ballet
⚠️ Los Chaînés en ballet suele ser un paso muy complicado...
Ya que se debe girar como un trompo, avanzando sin perder el eje ni la estética del giro.
Es muy común terminar mareada si no se trabaja correctamente, o quedarse dando vueltas en círculo (en el mismo lugar sin avanzar).
⚠️ Los errores más comunes son:
❌ Tensar el cuello y los hombros.
❌ No hacer "Spot"
❌ Separar las piernas
❌ Girar mucho o girar poco (se debe hacer por mitades)
❌ No colocar bien la espalda y los brazos.
Es po reso que te recomendamos al girar siempre:
✅ Fijar un punto para hacer el spot.
✅ Relajar el cuello y conectar las escápulas para liberar el spot
✅ Hacer medios giros
✅ poner los brazos en "primera posición" cuida de no subirlos mucho ni dejarlos colgados.
🔥🚨 ¡En este video te explicamos con 3 ejercicios que te puedes ayudar a LOGRAR TUS GIROS!
Пікірлер: 506
Quisiera tenerte como maestraaa😢❤
@MariVict.20
3 жыл бұрын
estamos en lo mismo
@asudasud6821
3 жыл бұрын
Xd
Lo que mas amo del ballet son los giros💕, y este video es excelente para todas aquellas personas que quieran mejorar.🥳 El ballet es para todos sin importar etiquetas, es grandioso ver que mas personas se suman a esta familia para aprender, por que el arte nos hace mas humanos 🥰
Eres una de las pocas personas que realmente sube videos con contenido......sigue así
Desde muy pequeña me ha gustado el ballet pero mi mamá nunca me dejo practicarlo. Gracias a tus videos he mejorado mi flexibilidad y he aprendido mucho sobre ballet. Muchas gracias 😘
@isbelisflores7116
3 жыл бұрын
Te entiendo😑yo vivo galgo igual😐pero gracias a jabnia y este maravilloso canal se algo sobre el ballet☺
Espero que este canal de youtube siga vigente muchos añosss
Nunca dejes de bailar Jabnia y sigue transmitiendonos tus conocimientos y tu talento❤
Muchas gracias!! Si me ayudó a despejar mis dudas... Quiero ser un cisne Girador!!
@BalletTIPS
4 жыл бұрын
Serás un cisne Girador, practica diario!
Gracias por recomendar a tu compañero José de " Espalda libre de dolor” muy buenos consejos
Hola hola! Ay Jabnia, en verdad estoy muy agradecida por la hermosa comunidad de Ballet Tips, tanto el grupo de Facebook como el canal de KZread, pues tus maravillosos videos, tu hermosa personalidad, el gran entusiasmo por la danza que tienes, y la motivación que das en cada vídeo, me han ayudado a seguir adelante con todas las dificultades que implica la danza, pues no solamente me dedico a eso, sino también soy músico, y estar en dos disciplinas distintas a la vez, me ha dificultado un poco mi estabilidad, pero con toda la buena vibra de las personas que me rodean y tus vídeos, he mejorado muchísimo en danza y como todo, la danza tiene su lado blanco y su lado negro. Sería imposible que existiera sin eso. Solamente quiero decir: ¡Bailemos el mundo en vez de caminarlo! Gracias danza, por tanto ❤️💃🏻
Me encantan tus videos! Y toda la energía que pones en ellos! 💚
Y a todos mucho éxito en lo que estén haciendo. No se rindan 🎀
Si es tu pasión la danza nunca hay que alejarnos de algo tan bello ❤❤
De los mejores canales sin duda!!!!❤
Ballet tips es un canal super completo, me encanta su contenido
Gracias por este video!!!!
Que bueno que tú decisión es seguir haciendo videos y ayudar a toda la comunidad que te sigue
Tu contenido es bastante util! Siempre he querido bailar ballet, y aunque no haya podido hacerlo antes, hoy a mis 16 años me he decidido a intentar aprenderlo desde casa con tus videos. Todo tu contenido me ha servido de maravilla!!
Gracias por todos tus videos
gracias divina la clase
Gracias por todos tus consejos
Gracias, por este excelente video!!
Te admiro mucho, gracias por todo!💛
Me encantan todos tus videos, realizas un magnífico trabajo e impulsas a seguir trabajando. Gracias
soy bailarina de jazz desde hace unos años, comence ballet hace un año y sus videos me han ayudado un monton, gracias por cada uno de los videos que tienen
Me encanta tu canal! Estoy segura de que con tus vídeos has ayudado a muchísima gente igual que a mí ❤️
Gracias por todos tus videos!
Enserio que me encanta tu canal💕💕💕💕
Gracias por compartir tu experiencia a través de estos videos, me encanta como enseñas 💓
Eres una persona increíble, y gracias por compartir todo lo que sabes de la mejor manera
Gracias por subir videos :'D ❤️
Muy buenos consejos, excelentes videos 👍
Felicidades por tu trabajo de ayudar e inspirar a los demás👏💜
Felicidades excelente video, muy buena técnica excelente
Fascinada con tus videos, gracias por todo
Tienes mucho talento!! Gracias por compartirlo🙌❤
Gracias por los consejos :) me encanta tu energía
Por más docentes como tú en el mundooo. 😍💙
Amo todo tu contenido
Me encantan mucho tus vídeos, gracias por estos consejos me ayudaron mucho ❤️
Gracias por todos los tips y consejos 🍒
Gracias por compartir tu técnica de ballet en la plataforma de KZread sin ti no hubiera mejorado más en el ballet
Excelentes videos!! Tenía muchas dudas y gracias a que lo explicas paso a paso y más explícito logro mejorar mis técnicas
Muy buen vídeo, me encanta la forma en como lo explicas. ❤
Qué bonito que haya personas como tú con la iniciativa de ayudar a los demás en este bonito arte🥰
Me encantan tus vídeos!!!
Muchas felicidades por el video
Explicas súper bien los ejercicios, sigue así 🥰
muchas gracias por compartir con nosotros sus tips!
Me encantan tus vídeos son de gran ayuda ♥️
Hola! Me encanta tu actitud y me ayudan muchísimo tus videos ♥
Muchas gracias por tan hermoso canal
Holaaa muchas felicidades por tus logros, eres un gran ejemplo a seguir, no me pierdo tus videos gracias a ellos he mejorado, y espero llegar a ser un día una bailarina profesional♥️, saludos y éxito en todo lo que te propongas tqm
Amo amo amo la danza, me veo haciendo esto toda mi vida. Es maravillosa 💃❤
Siiii! Que seamos más siguiendo tus redes sociales, mucha buenas vibras 👍
Muchas felicidades por su canal, esta super padre su contenido!
Muchas gracias por leer nuestros comentarios y ayudarnos a ser mejores bailarines
Gracias por estar con nosotros día a día y compartir tus técnicas de ballet💕💕
Canales como estos ayudan a que mejore mucho más mi técnica, gracias!😉
Muchas gracias por darnos esos tips, me sirvieron mucho
Muchísimas gracias por transmitir tu conocimiento sobre la danza con nosotros😘
me encantan tus videos, sigue asi, son de mucha ayuda y dan una gran aspiración para continuar la carrera de la danza
Gracias por todos los ejercicios de práctica
Gracias por hacer estos videos para ayudarnos
Gracias por todos los tipos que das en cada video 💜
Gracias por tus vídeos, cada consejo tuyo es una oportunidad para mejorar en cada ejercicio, me inspiras a ser mejor cada día
Muchísimas gracias por toda la ayuda que nos proporcionas.
Grácias, es algo en lo que eh querido mejorar muchoo♥Me gusta tu vibra toda linda, saluditooos 💃
me encanta tu actitud en tus videos, eres super espectacular. un saludo
Muchas gracias por todos estos videos que nos ayudan
M ayudaste mucho t agradezco bastante...💖😙
Me encanta que expliques todo a cada paso para que nuestro cuerpo se vaya acostumbrando y ya no sea tan difícil
Siempre tienes buenos tips, buen contenido❤
Muchas buenas vibras para este hermoso canal ❤
Su canal esta super padre! gracias por los videos
Me encantan tus videos!!! Nos enseñas de una forma divertida 😊
Gracias por el vídeo jabnia! 💞
Me sirvio muchísimo tu video!! Wowww me encanto demasiado, amo tu canal, es el mejor del mundo!!! Que buen consejo, lo explicas muy bien, gracias por todos tus consejos ❤
Enserio que eres muy inspiradora, por eso te amo, y por eso veo tu canal
Me encantan tus clases
Me fascina tu canal,y si ha crecido. Felicidades ❤
Muchas felicidades por su contenido, esta increible su canal
Gracias por tus vídeos eres la mejor te amo
Amo este canal siempre me han funcionado y he mejorado muchisisisisisimo
M ayudan tus vídeos...! Gracias 😙
Eres super estupendaaaa, gracias por compartir tus conocimientos con nosotros
Gracias por tu grandioso contenido que día a día nos muestras en tu canal😘
De los mejores canales de ballet en español❤
Gracias por el vídeo jabnia! Eres muy buena maestra 👍
¡estos videos ayudan muchísimo!
Gracias!!
Enserio me encanta demaciado tu canal es el mejor😍😍
Enserio que me encanta tu canal te amo🎊🎊🎊
Eres muy buena maestra ✨
Que bonito tener gente tan talentosa en el país 💕felicidades preciosaaa
Me encanta tu canal se nota el trabajo y esfuerzo que les pones😇😇
Gracias por tu dedicación y esfuerzo, te mando un abrazo
Me encantan tus videos mujer, un saludo para todo el equipo de ballet tips y gracias por todos los consejos
Veo mejoras en mi técnica gracias a tiiii❤😊
Me ENCANTA tu canal,es el mejor del mundo te amo, Saludos desde Tlaxcala💕💕💕💕💕
Que buen video! Me encanta 💖