*PERA!!!!!* - Antes de ler os comentários, olha que *massinha* que ficou meu *Curso de Programação* curso.dev To muito orgulhoso, sério 🤝 🤝 🤝

Você é o cara mais sorridente que eu ja vi haha

@fuhrmanns

8 жыл бұрын

+Javascript Masters Isso é ótimo. Você passa uma sensação boa para quem tá assistindo. :)

@marcospauloguedes3655

7 жыл бұрын

Ou de falsidade,

@gabrieldarezzo

7 жыл бұрын

O sorriso n é forçado...Sei lá parece espontâneo na minha visão

@klebsoncom

5 жыл бұрын

De fato ele é um "Guga Kuerten" no mundo da programação!

@andreresende36

4 жыл бұрын

Cara, já ia comentar isso, mas vi seu comentário e simplesmente deixei um like! Dá uma sensação muito boa mesmo, ainda mais falando desse assunto

"Amígdala que é o cérebro mais primata controla o córtex pré-frontal, estranho não?" Pior que não, é só pensar que se o kernel do S.O. manda parar um programa, o programa tem que parar. Da mesma forma que se tu tá programando e entra um leão na sala, tu tem que fugir, e não terminar de programar =P

Havia assistido esse vídeo quando lançou. Aqui estou eu de novo por causa da ansiedade.

Seus vídeos são legais. Achei interessante, vc compartilhar esse tipo de conhecimento. Hoje em dia mtos profissionais de TI são estressados, e o controle da ansiedade pode ajudar bastante. Eu sou desenvolvedor e tbm estou tbm estou iniciando a prática de meditação, está me ajudando.

@sleeperpudding

7 жыл бұрын

Cu

Rapaz, você é lindo, inteligente,simples, humilde, carismático,um doce de homem. Deus te conserve. Abençoados sejam seus pais que te educaram tão bem.

Muito bom, estarei acompanhando os vídeos.

Se com as dicas que você deu eu conseguir falar sorrindo como vc, já vou ter evoluído bastante! Obrigada por compartilhar!

Obrigado por fazer essa playlist! Chega a emocionar, só quem sofre de ansiedade sabe o quanto a vida fica pesada

Muito legal Filipe, estou inciando na programação nesse semestre e seu canal foi um grande achado.

Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento. Seus vídeos são muito bons. Parabéns! Já divulguei aqui na empresa.

Me recomendou na melhor hora KZread !!

Muito obrigado! Eu estava com muita tremedeira de tanta ansiedade. Já consigo até digitar!! Que maravilha. Obrigada a última dica é extraordinária!

Perfeito, estou numa fase me atolando de coisas que quero aprender, fazer, ir e vir... com tudo isso só estou me cansando, deixando de curtir outras áreas da vida e não aprendendo nada do que busco, fora outras coisas de saúde que deixo passar dando foco apenas no futuro. Vou iniciar com suas dicas! Muito Obrigado!

Obrigado pelas dicas e por compartilhar suas experiências e conhecimentos . Namastê

Mesmo com bastante tempo de experiência na areá. Tenho bastante problema com ansiedade no dia dia, As suas dicas ajudou bastante. Parabéns pelo o Canal e Obrigado pelas dicas. Abraço!

Impressionado na sua no seu trabalho e personalidade . Sucesso

Abordagem muito interessante Felipe. De fato, nossa mente está em todos os lugares, e em todas as horas menos em nos mesmos.... Obrigado por despertar em nós, um lado esquecido, o da mediação para ser uma pessoa melhor. Vídeos interessantíssimos, compartilhado com sucesso! ;)

Estou passando por diversos problemas psicológicos decorrentes da ansiedade que eu não controlo no trabalho, vou tentar aplicar seu método e me cobrar mais a respeito de me tratar, obrigado pelo vídeo.

ele fala sorrindo o tempo todo, um charme 😍 sobre o 3 é a pura vdd e é oq tô passando no momento.

Obrigado pelas dicas tava em uma bad danada, você me salvo.

Vale a pena lembrar que a ansiedade pode vir de alguma fonte interna. Tem mais de uma doença cujos sintomas incluem ansiedade. Fazer check ups constantes pode ajudar 😀

@cezerfilho9640

Жыл бұрын

Sim, inclusive problemas hormonais

Dicas valiosas! Valew!

Hj mesmo tava sofrendo cm essa ansiedade e depois dessas dicas ja me sinto melhor so cm essa ultima dica .. .valew

Muito bom cara! traz mais dicas

Filipe, seus vídeos são muito legais. Que pena que você não está produzindo mais vídeos. Eu acho super importante abordar essas questões como saúde mental dos profissionais, a falta de profissionais mulheres e etc. Eu tô num momento de transição de carreira, comecei a fazer um curso técnico, se tudo der certo vou fazer uma graduação na área de TI. Percebi que meus colegas do curso, e pelo que parece, a maioria dos profissionais dessa área, se isolam de assuntos que não têm a ver com tecnologia. Eu acho que a tecnologia está aí pra melhorar a vida da sociedade, então não curso muito essa postura. Parabéns pelos vídeos.

Muito bom !

que voz relaxante meu deus felipe

Esta semana comecei com o headspace, ja sinto uma brutal diferenca no meu dia.

Eu nunca tive essa questão de ansiedade nem depressão felizmente, mas meu irmão sofre disso. Eu vejo o quanto o humor dele muda sem mais nem menos, realmente uma condição terrível. Até tentei ajudar ele a tentar focar em algo que ele gostasse qd eu era criança, mas nunca tive mto sucesso

Uma otima leitura é "O poder do agora" de Eckhart Tolle. Abrange esse tema(de estar no controle da sua mente e no agora) de maneira mto clara e interessante.

Filipe, seria legal fazer um vídeo sobre a Síndrome do Impostor que tem a ver com a temática de ansiedade etc... Acredito que você deve conhecer alguém que vive ou já tenha vivido com esse problema.

Realmente, Teló... com relação à ansiedade eu costumo conversar com minha esposa e já tive esse tipo de pensamento: "Se alguma coisa que eu preciso fazer me preocupa, me deixa ansioso, o que eu posso fazer pra resolver AGORA? Se não tem nada que eu possa fazer AGORA, então isso não deve ocupar a minha mente nesse momento, devo deixar para pensar nisso no momento certo, e não AGORA, pois não tenho o que fazer..."

Olha que foda!!

Nossa, tava precisando deste vídeo viu cara!!

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

Total!!!! Obrigado pelo comentário Marcos e fico muito feliz que gostou do vídeo!! E em paralelo caso conheça alguém que possa se beneficiar dessas dicas (que na nossa área é muito comum precisar delas) não deixa de enviar o vídeo para essa pessoa, fechado? Abração Marcooosss!!!!!

muito bom!

Cara, muito obrigado. Vc não tem idéia do quanto me ajudou. Eu estou diagnosticado com SPA(Síndrome do Pensamento Acelerado) que envolve síndrome do pânico em alto grau. Tudo por causa do trabalho de desenvolvimento na área de tecnologia. Pela primeira vez na vida tive que dar manutenção em um software de um banco de grande porte do Brasil(não posso dizer o nome) que matematicamente não em salvação e meus superiores não aceitam e não acreditam nisso. Isto me levou a explodir de ansiedade. Tive altos sintomas como formigamento nos braços, ataque cardíaco, labirintite e inúmeros outros. Vou procurar tratamento. Tbm já havia ouvido sobre acupuntura. Vou me encher de agulhas.

Eu sigo duas das dicas e realmente melhorei muito, falta só acupuntura kkkk

Dá pra ver que você pratica meditação pela sua aparência e modo como fala ;) p.s. estou adorando os vídeos do seu canal, parabéns e obrigado pelo conteúdo!

Vídeo sensacional! Parabéns! Vim do futuro para te dizer que esse formato comedido, tranquilo, maduro e ponderado, vai se perder por uma personalidade elétrica e falastrona, hahahaha! Você é um cara iluminado, grato por seus vídeos, principalmente os primeiros pelo diferencial de todos os outros canais.

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

AHAHAHHA show!!!!

Mto bom.. só tentando entender o motivo dos deslikes ...

Ele só fica sorrindo 😂😂 é engraçado mas é bom

maratonando

@FilipeDeschamps

4 жыл бұрын

respondendo 😂

Ow que fofinho ele gente *---* vontade de colocar no colo e ninar 😍 kkkkk parei 😛 Pra chegar num ponto onde tu não consegue mais ter o controle da ansiedade porquê se tornou uma crise incontrolável, levou algum tempo, imagine para reverter a situação? Mais difícil ainda. Leva mais que o dobro do tempo. E se engana quem procura uma ajuda profissional, medicação, achando que vai resolver algo. Se há psicólogos que também já tiveram/tem algum distúrbio psicológico... a melhor ajuda vem de tu próprio

Like 2 mil 😂 caramba, 3 anos atrás e KZread sugerindo, que bom que já não sofro problemas de ansiedade, maior ansiedade é querer fazer tudo de uma vez

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

hahahah Thiago, valeuuu meu caro :) e de fato, querer fazer tudo ao mesmo tempo, sempre pensando no futuro, gera uma baita ansiedade!

michel teló eu te amo

São 7 anos que esse maluco não para de sorrir !

@FilipeDeschamps

Жыл бұрын

ahahahahhahaah 😂 😂 😂 😂 😂

massa..mas uma duvida... se acupuntura funciona, pq ela é considerada medicina alternativa ao inves de uma medicina tradicinal que passe pelos testes de metodologia cientifica?!?! hehe

caramba esse video caiu que nem uma uva vou assistir a ate fixa no meu subconciente .

video 4 ok

Como tu evoluiu, hein... Desculpa mas olha só que vídeo sem atrativo algum (tirado tua simpatia, que nem era tanto quanto hoje). Além disso, comparando com o vídeo que tu fez essa semana, olha só a diferença de conteúdo. Que evolução que tu teve hein!

Fritz Perls dizia o seguinte: "A ansiedade é a lacuna entre o agora e o depois;" assim a lacuna acaba sendo preenchida por pensamentos antecipatórios e estrategias mentais imaginárias. Aí; torna-se comum a expressão: E se......!

Fala Filipe, tudo bem? Sem fazer jabá ou fazendo rsrs, a acupuntura é em São Paulo mesmo? Poderia indicar o lugar? E quanto a meditação, você tem alguma dica? Porque é muito difícil "desligar" os pensamentos todos. Muuuuito obrigado, parabéns pelo trabalho e por esse conteúdo que tem ajudado/incentivado muita gente. 👏👏👏

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

Rafael, tudo bem? É em SP sim, o nome da pessoa é Rosemeire e o telefone de contato é (11) 5084-5145. Se eu não me engano, ela estará de viagem nas próximas semanas, mas vale a pena tentar mesmo assim ligar. E meditação não é sobre desligar os pensamentos, porque isso é impossível de fazer, meditação é sobre como você se relaciona ou se apega a esses pensamentos :) recomendo usar o app "Headspace". Abração!!!

@RaRiba

5 жыл бұрын

Muuuito obrigado, Filipe!!! 🙏

VAAALEU FELIPEE !!! Eu so babaca aas vezes, Kk

Sou tão ansioso que não consegui ver o vídeo todo.

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

ahhahahahah entendo

alguém tira esses anúncios dá 99 por favooor

Tudo a var com o Estoicismo tbm

q homem

Gato!

Dica 04: quando é generalizada (TAG) nenhuma dica funciona. =/

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

justo

ALGUÉM me da dicas pf? Estou migrando do Unity que usa C# (tenho 4 anos de experiencia nisso) para o Android Studio que no caso estou usando Java e isso esta me matando kkj, digo, eu sei alguns truques mas não passam de POG (programação orientada a gambiarra). Alguém conhece algum livro, artigo, video no youtube... que ensina Java para Android Studio? o brigadão.

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

Turma, alguém ajuda aí!

@TheTroll1684

5 жыл бұрын

@@RicardoFalavinha Preciso de ajuda para aprender melhor o Java :) Obs. Perdão pelos erros de português.

- Nao Aguento Mais , Quando Sinto Dor Na Barriga .. Da Vontade De Se Matar Pra Nao Sentir .. Me Ajudem 😭

Curioso, eu tenho mania de roer unha, e as pessoas perguntam o porque eu estou ansioso, mas a maior das vezes eu nao sei responder =/

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

Possivelmente porque você pensa demais no futuro... quem pensa muito no futuro fica ansioso, da mesma forma quem pensa no passado fica depressivo. É difícil mesmo sair desses extremos para realmente conseguir olhar e admirar o presente.

3:42 é difícil fazer isso, heim!? Ainda mais quando você sabe que precisava fazer mais "alguns ajustes" e é pedido para "deixar prá lá" e que depois resolve isso. E a gente fica na cabeça que é só questão de tempo prá dar merda e que tudo vai voltar na sua cara como se a culpa fosse sua. Mas nada que um uns cigarros e algumas doses de alcool não resolvam essa ansiedade...

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

Entendo meu caro, é realmente difícil

sorte q foi com o fornecedor X e não o V hehe

Umas gotinhas de Rivotril ajuda também rs

@kadosh6916

5 жыл бұрын

Rs... Melhor aprender a controlar a ansiedade sem remédios, porque a cura vem atraves de vc e não dos remédios, se esforce, você vai conseguir, procure métodos de melhorar a ansiedade e aplique todos até chegar em um que resolva o seu problema, eu tbm tenho ansiedade e vou começar a colocar em prática coisas que podem me ajudar a vencer isso...

@marc2377

5 жыл бұрын

O Rivotril especificamente, assim como outros benzodiazepínicos, não são recomendados para uso a médio ou longo prazo, embora sua eficácia em situações pontuais de "crise" seja incontestável. Mesmo para transtornos de ansiedade de ordem neurológica, o tratamento de base é pautado em outras classes de medicações, que efetivamente visam corrigir o problema e não somente minimizar os sintomas.

@taniaxavier2099

4 жыл бұрын

Com certeza kkkk

nossa quanto corte de vídeo, deu trabalho

O tratamento Ta na psicologia e não na acupuntura, a acupuntura é o meio físico que te convencê de que vc precisava de um meio externo, toda literatura cientifica que se propõem a analisar a acupuntura não encontra eficiência alem do placebo.

@FilipeDeschamps

5 жыл бұрын

Boa Rodolfo!! Obrigado pelo comentário :) entendo seu ponto, acredito que são vias de mão dupla.

A acupuntura tem respaldo científico? Sei não ein, até onde eu sei a eficácia dela é bem parecida com a da homeopatia, ou seja: placebo. Mas posso estar enganado também.

@nukdf

8 жыл бұрын

+Javascript Masters Na verdade, hoje não existem evidências empíricas da efetividade real da acunpuntura deixando ela no mesmo patamar de placebos. Lembrando que muitas vezes, em casos específicos, médicos utilizam-se de placebos para tratamentos. Existem vários artigos sobre o assunto, este é um deles www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3795671 "When comparing acupuncture to sham controls, there was little evidence that the effects of acupuncture on pain were modified by any of the acupuncture characteristics evaluated, including style of acupuncture, the number or placement of needles, the number, frequency or duration of sessions, patient-practitioner interactions and the experience of the acupuncturist. "

@khaeris-1375

8 жыл бұрын

+Javascript Masters Cursos de medicina, justamente por serem tão tradicionais, normalmente são conservadores e não questionam as próprias práticas. Homeopatia também está incluída nesses cursos. E não existe nenhuma prova de que funcione senão por placebo, já que a quantidade de compostos ativos é praticamente zero - tanto é que dá pra tomar um vidro inteiro de bolinhas de homeopatia e sair ileso. Coisa que não acontece com qualquer outro tipo de remédio, claro. A acupuntura pode até ser perigosa, se não der muita sorte com o profissional (como tantas práticas médicas). Principalmente por sua "aura" de natural, livre de perigos, etc. Claro, espero que suas sessões de acupuntura funcionem sem males e que seu sistema nervoso realmente responda ao placebo devidamente. Se não sente mais dor e não envolve ferimentos, infecções e tudo mais, ótimo! Mas vale a pena ler os artigos inteiros. Frequentemente o método ou as interpretações são feitas de maneira superficial, confusa, com linguagem obscura... principalmente quando há interesse de alguma indústria e o cientista não tem muito caráter. Aí vai lá e força os dados a dizerem o que ele quer. Não é algo que se espera da ciência, mas infelizmente é algo a se prestar atenção. Digo isso com muita dor, por fazer parte de pesquisas em neurociência e ver que realmente acontece (apesar de, na minha área, os resultados serem distorcidos mais por quem divulga pseudociências e coisas absurdas como capacidade cerebral utilizada de 10%...). Não confie nos estudos de cara! Vá ver como foram feitos, o que foi analisado de verdade, a quantidade de pessoas analisadas, se não foi baseado em um único estudo de caso, o que foi considerado ou não. E se você não achar o artigo com os dados da pesquisa, não confie. Não confie mesmo. Jornalismo científico costuma ser muito, mas muito distorcido. Lembrando que jornalismo científico =/= divulgação científica. Enfim, certas coisas mais objetivas não são questão de opinião, é questão de simplesmente não acontecer o esperado. E tratamentos de saúde certamente não deveriam depender de opinião, já que envolvem vidas e consequências possivelmente péssimas. Abraços!

@rennandiniz9839

6 жыл бұрын

Khaeris - bom dia. Não posso falar com propriedade da acupuntura, mas chamar a Homeopatia de placebo é muita ignorância. De fato a quantidade de fármaco presente em um medicamento homeopático não é quase zero, é zero! Mas a homeopatia trabalha com o conceito da energia do medicamento, sendo assim seus mecanismos são diferentes da tradicional alopatia. E uma das maneiras de confirmar que a fórmula está corretamente manipulada é o fato dela causar efeitos no homem são, isto é, se o indivíduo está saudável e mesmo assim toma um medicamento homeopático contra febre, ele sentirá estado febril. Isto é fato! Sou farmacêutico, posso afirmar o que estou falando baseado em estudos específicos sobre a disciplina em questão. Por favor, leiam mais sobre Christian Friedrich Samuel Hahnemann.

@carlos.rberto

6 жыл бұрын

Não é por que a ciência ainda não explica que é placebo. Só quem já fez com um profissional bom pode dizer se realmente funciona ou não. Na china a Medicina chinesa é a principal forma de medicina, funcionando por milênios, agora que a medicina ocidental começa a dê destacar por lá.

muito bom o video, mas esse sorriso forçado me da medo

@wesley04foxboy

7 жыл бұрын

cala a boca

@pedroviskbaeta1194

6 жыл бұрын

Acredito que seja uma característica natural dele mesmo. Kkkkkkkkkk

não gostei !!!

E quem não tem mais amígdalas?!

A minha cura pra ansiedade: largar da programação

@zCrazyHero

9 ай бұрын

Estou pensando nisso

@LeonardoLuzx

9 ай бұрын

@@zCrazyHero Eu voltei kk. Não adianta, nasci pra isso. Hj to bem. Ansiedade faz parte da vida.

@zCrazyHero

9 ай бұрын

@@LeonardoLuzx Me dá uma dica mano, só de pensar em programar eu não consigo nem almoçar, e olha que sei programar

@LeonardoLuzx

9 ай бұрын

@@zCrazyHero Explique melhor oq ta acontecendo.

@zCrazyHero

9 ай бұрын

@@LeonardoLuzx Entrei em uma empresa, faz uma semana, como júnior, o chefe jogou uma ideia na minha mão, de um projeto gigantesco, falou você vai fazer o levantamento de requisitos, a arquitetura e a programação, e me mostrar evolução todos os dias em uma reunião, desde então faz 1 semana q to com crise de ansiedade, não consigo tomar café, nem almoçar, só como alguma coisa depois que o expediente acaba

Legal tocar no assunto de ansiedade e estresse na área de TI mas quando se diz que algo é cientifico são obrigatórias as referencias. Se vc não às tem, diga apenas que é opinião sua pq provavelmente não passa disso. Esse sorriso forçado tb me incomoda. Tira a credibilidade e seriedade do assunto. Outra impressão minha, esse super gancho no fim dizendo que o próximo vídeo é a coisa mais incrível do universo faz você parecer arrogante e presunçoso. To ligado que isso é só marketing mas um vídeo pode ser incrível para uns e uma merda para outros. De qualquer forma, gosta bastante do canal, parabéns Felipe.