3 BREAKFAST options for EACH DAY
Ойын-сауық
Breakfast is the most important meal (rumor has it). I decided to share with you my favorite Breakfast options. Porridge, cheesecakes, scrambled eggs - all this is not only delicious, but also useful (they say). Share in the comments your Breakfast options for each day!
Milk rice porridge:
Rice 50-60 g.
Oatmeal NeMoloko 250 ml.
Sugar, salt, coconut oil.
Cheesecakes:
Tofu 400 g.
Bananas 2 PCs.
Juice 1/3 lemon
Vanilla sugar 10 g.
Flour 2 tbsp.
Omelet:
Chickpea flour 100 gr.
Spices-pepper, salt, nutmeg, smoked paprika, coriander or whatever you like.
1 sachet baking powder
Water or oatmeal NeMoloko 200 ml.
Onions, garlic, peppers, tomatoes.
Пікірлер: 1 200
При просмотре роликов Мишы сразу хочется: 1. Есть, даже если сытый. 2. Немедленно повторить увиденное, т.к. очень доступно изложено.
@user-uy5de5ku8p
5 жыл бұрын
Да да да, вот прям сразу и готовлююююю и еммм, обожаю и Михаила и его рецепты :)))
@user-sz7iu9cx1f
5 жыл бұрын
Да-да,Мишина кулинария обаятельна,и то,как он сам рассказывает всё с сияюшими глазами и припоминает приятные сюжеты из детства,которые наверняка знакомы каждому,то я уже заочно веган и только пока что не знаю,где в нашем городе продают такие продукты. Мне нравится сыр тофу,и с этим самая большая проблема,где бы его купить. А раньше продукты из сои были на каждом шагу,но,к сожалению,не прижились среди народа. А было очень вкусно! Соевые булочки с тофу!… это,м-м-м-м,очень вкусно и сытно! И продукты из сои,похожие на мясные котлеты!… Если у Миши или у Вас есть ссылка на интернет-магазин соевых и веганских продуктов,то пожалуйста… А ещё меня заинтересовала Аюрведа потому,что эта система народной медицины одобрена ВОЗ,а мне хочется жить долго и вкусно.
@leobuk3
4 жыл бұрын
И купить немолоко
@user-lj2wh2pr6w
4 жыл бұрын
а сами рецепты не вызывают смущения?
@user-uf2ty2qe2o
3 жыл бұрын
Александр Роман-- жи ши пиши с буквой И 🙄 "Миши"
Михаил спасибо большое за ваши видео. Я не веган но очень помогают ваши рецепты во время поста. Вы очень светлый и добрый!
@user-te7dq3yk8z
11 ай бұрын
Животные являются лишь вещами, которые мы можем использовать, пытать и убивать просто ради собственного удовольствия?
Как всегда супер. Вам бы, Михаил, уже кулинарные книги писать! А то веганы у нас в стране представляются какими-то сектантами. Сама веганю 4 года и с нетерпением жду все Ваши ролики!
@history.without.morality
4 жыл бұрын
У нас в стране вообще большие проблемы с веганской кухней... Многие веганские кафе просто отвратительны.
@user-li6le2qt8y
4 жыл бұрын
Просто люди не пробовали без мяса хоть день прожить. Я бывает пощусь,без мяса неделю,две. Очень хорошо можно жить и полезно для тела и души.
@liiiziik6515
4 жыл бұрын
@@user-li6le2qt8y, верно подмечено!
@user-ul7gh8qv5n
2 жыл бұрын
@@user-li6le2qt8y,
@creartica3748
2 жыл бұрын
Веганы и в Турции как крейзи🤣даже в моей семье,думают что я выпендриваюсь 🙈🙈🙈
Ты такой позитивный!!!!!!! И совсем не скучный и не нудный. Поражаюсь каждый раз. Вот честно есть и другие каналы, где все четко объямняется и с красивой картинкой, но очень скучно и монотонно. А твои ролики просто хочется смотреть как мультики!!! Спасибо. Ты прям солнышко
Светлый и очень позитивный человек
В сырники, как и в творожную запеканку, очень круто добавлять изюм и немного цедры лимона. Это прямо добавляет определенный шарм в эти блюда. *-*
@user-te7dq3yk8z
11 ай бұрын
Тот факт, что мы платим другим людям, чтобы они убивали животных и причиняли им страдания, не освобождает нас от моральной ответственности.
@user-uj7hi7qq7n
3 ай бұрын
В кашу тоже можно изюм)
@Granny2005m
2 ай бұрын
Прекрасная мысль! Даже изюм?😂
@user-vf8mm9vv9b
Ай бұрын
А у меня там цедра из апельсинов. Апельсин съела, кожицу освободила от белой мякоти, мелко порезала, высушила, измельчила на кофемолке, храню в баночке, использую по необходимости. Цедра всегда под рукой. Но сок лимона не добавляю
Миша, ты лучший! Без тебя я бы наверное ела одни макароны) иногда так сложно что-то придумать, а твои рецепты все очень простые и потрясающе вкусные. Просто Спасибо)))
Когда смотришь твои рецепты, переселяешься в Веганский Мир, и ощущение, будто никаких пжп вообще не бывает и никогда не было :)) Здорово, спасибо!)
@mikhailvegan
5 жыл бұрын
Спасибо)
Всё- таки перешёл с вегетарианства на веганство, оказываться очень вкусно можно питаться и на веганстве. Всё благодаря вашим рецептам! Спасибо!
@mikhailvegan
5 жыл бұрын
Это очень круто! Вы молодец!
Михаил, спасибо огромное за Ваши рецепты!!! Я ещё никогда не ела так вкусно в пост!! Теперь даже задумываюсь о том, что реально отказаться от животной пищи!! Готовлю Ваши рецепты и наслаждаюсь едой!!! Спасибо Вам!! Не останавливайтесь, продолжайте!! Все у Вас очень вкусно и просто !!!
Отличные завтраки! Первые два беру на вооружение, а нутлет у нас завсегдатай уже. Наловчилась делать его на двух сковородках - так больше похоже получается на омлет. На одной (побольше размером) обжариваю овощи, на вторую (поменьше) чуть позже наливаю половину нутовой смеси, на нее овощи и сверху остаток смеси. Несколько минут под крышкой (пока не схватится верхнее тесто) и ловким движением рук перевернуть обратно на первую сковороду. После этого минута под крышкой - и готов нежный аккуратный нутлет.
Чуть ли не первое видео на ютюбе, когда реально захотелось приготовить все рецепты! Очень доступно, просто) гениально!:D
@MARIMARI-fh7my
3 жыл бұрын
ООО как же это обалденно
У вас красивые глаза, просто океан 🌊
@user-on5dj1cz1j
3 жыл бұрын
Вам нравится, что кортавит? 😠 👎 фууууюююю, глаза да красивые, но к логопеду прогуляться надо было дааааавно!
@user-lf7gr6tf8e
2 жыл бұрын
@@user-on5dj1cz1j обожаю 🥰 когда кортавят) сама всегда мечтала так произносить букву ₽
@user-on5dj1cz1j
2 жыл бұрын
@@user-lf7gr6tf8e не зря говорят на вкус и цвет. ......😉
Михаил, я заразилась от вас вирусом позитива, радости от своего творения и любви к тому, чем вы с нами делитесь! Благодарю!
Класс, мне понравилось! И молодой человек тоже, какие прекрасные голубые глаза!
Спасибо за видео. Я никогда не веганила, не сыроедила и т.д. МНе справиться с несколькими хроническими заболеваниями помогло регулярное очищение организма. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм. Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи, нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса (без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти, перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14 дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов. Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей подруги.
0:19 не молочная рисовая каша 2:25 сырники ( тофа. бананы) 4:29 нутовый омлет :)
@mikhailvegan
5 жыл бұрын
Спасибо;)
@user-ed6eu8ts3h
4 жыл бұрын
тофу
Обалденные нямки-блюда! Вы ,классный повар, Михаил! Я -вегетарианка, с конца 2018г. я наблюдаю за вами! Мне все понраву! БлагоДаря вам, мой багаж рецептов заметно пополнился! А ваши красочные видео на природе и кухне, блестящие глаза, улыбка,кулинарная ловкость ,благостный юмор очень вдохновляют и говорят о том,что вы на своем месте! Благодарю Бога и вас ,что вы со своими полезными вкусняшками разнообразили мое вегетарианское меню !
Благодарю, очень актуально для постящихся! Автору браво - вежливый, аккуратный, улыбка - агонь!!!🎉
Я не веган, но в пост эти блюда - просто находка! Спасибо!
Такой завтрак не грех и на обед приготовить, а утром смузи с зеленью и бананом хорошо заходит.
Миша - самый крутой веганский повар, спасибо, все всегда ооочень вкусно👍
@user-on5dj1cz1j
3 жыл бұрын
Согласна с Вами 👍, но еще бы не кортавил😨 вообще бы тоже все видео смотрела, а так режет по ушам блин аж плохо. в этом возрасте давно пора проучиться у логопеда. Сорри, это мое мнение.
Миша , смотрю вас все 4 года. Спасибо.
супер. я заметила что видео стало еще красивее, особенно красивая посуда, стол, доска, красивые кадры, ракус
Пирог из овсянки с грецким орехом и миндальное пастой))) Овсянку 1кг заливаем растительным молоком ,добавляем корицу,немного муската,можно добавить кероба или какао. Половину теста выкладываем ,на него миндальную пасту,и на этот слой добавляем вторую половину нашего теста. Дальше красиво выкладываем грецкий орех и можно посыпать фисташковой крошкой. Выпекать 40минут)))оценят все,даже не веганы)))
@mariacherkasova5444
5 жыл бұрын
Овсянку имеется в виду крупа или хлопья, или мука?
@barbarabarbara4689
3 жыл бұрын
Спасибо💗 захотелось приготовить. 👍😋
@beezbooz5883
Жыл бұрын
Спасибо
Миша,вы прекрасный муж,чудесный кулинар.На основе впших роликов,меняешь свой рацион.Удачи
Михаил я за Вами целый год наблюдала по телевизору,готовите вкусно и позитивно,я к Вам подписалсь!👍
Благодарю Михаила, захотелось попробовать приготовить по этим рецептам.
Я не веган,не вегетарианец,но тебя очень интересно смотреть.Ты делаешь настоящее кухонное искусство Миша!
Здравствуйте Михаил. Спасибо большое за такой замечательный рецепт. Я придерживаюсь диеты по группе крови и мне не рекомендуется есть молочные и содержащие глютен продукты, а я очень люблю сырники. И вот уже больше года я их не ела. А сегодня был праздник!!!! Это очень вкусно!!! Единственное, что я изменила в рецепте - это вместо пшеничной муки добавила рисовую. Результат превзошел мои ожидания!!! Спасибо ещё раз огромное!!! 💖 Теперь я не останусь без моего любимого блюда!!!
@1Toma_5memwet
5 жыл бұрын
Добрый день. Скажите, пожалуйста, Вы такой диеты придерживаетесь для похудения или для оздоровления организма? Интересно, можно ли постройнеть на принципах питания по группе крови. Спасибо
@user-vx1bp7fy9o
5 жыл бұрын
@@1Toma_5memwet Здравствуйте. Я придерживаюсь диеты по группе крови как для оздоровления так и для похудения. Если строго придерживаться, то результаты не заставляют себя ждать. По своему опыту и опыту моих подруг, скажу, что это действительно работает.
@1Toma_5memwet
5 жыл бұрын
@@user-vx1bp7fy9o спасибо
Умница ты на правильном пути👍учусь от тебя и приятно тебя смотреть и твой позитив для всех людей. Спасибо за это. Я на тебя смотрю из Германии. А ты даёшь воспоминания детства, твои рецепты. И на веганский вариант. Просто класс😄👍я сама из Казахстана. И первый рецепт с тобой это лопух в хрустальной вазе. Приготовила советую всем 👍
Всё очень просто и легко и при этом очень, очень вкусно . Я не вегетарианец но с вашими рецептами не не трудно одним стать. Большое спасибо Михаил
Рисовая каша имеет вкус и запах детства...Какая вкуснота...
Спасибо огромное! Перешла на веганство с лактовегетарианства с помощью Вашего канала) Теперь знаю, сколько всего вкусного и разнообразного можно есть веганам. Да любое блюдо можно приготовить в веганском формате)
@mikhailvegan
5 жыл бұрын
Спасибо, я этому очень рад!
Пример мужчины хозяина и хорошего повара)))
Ух,ну Михаил опять удивил,молодец...мне все понравилось... Наверное тоже стану веганом...как все просто и здорово... Спасибо.. С ув.Татьяна.
Нутовый омлет или пирог это открытие для меня!!! Супер! Шедевр! Спасибо.
Про школу хорошо описал. Сразу стало тепло на душе
на этом канале правда, столько суперских хотя и не всегда с точки зрения питания))) полезных рецепта!
Да, это искусство! Живо, позитивно и очень вкусно! 😊Я многое перепробовала. Буду готовить такой нутовый пирог.
Нутовый омлет очень впечатлил, и главное, он без яйц!!! Благодарю, забираю к себе в копилочку))) Осталось только найти нутовую муку
Спасибо вам, что распространяете веганство.
@user-js4uc6hx5j
3 жыл бұрын
Смешная, скоро захочешь мясо, а его ку-ку, такие времена грядут!
@notdefined9898
3 жыл бұрын
@@user-js4uc6hx5j по-моему это вы ку-ку))
@tatianatatiana2804
3 жыл бұрын
Вегетарианские рецепты
@user-dy2fi6fp8w
2 жыл бұрын
@@tatianatatiana2804 веганские, не вегатарианские.
@user-gg5ui4gn2s
2 жыл бұрын
@@user-dy2fi6fp8w извините в чем разница
Все рецепты отличные и главное доступные, я использую их постом, просто выручалочка!!! Спасибо за такие здоровские рецепты!!!
Михаил, вам респект !!! Я пришла к веганству и очень счастлива.... другое , замечательное восприятие вкусов, запахов и ВСЕ ЭТО РЕАЛЬНО...... Михаилу лайк за прекрасные рецепты.....
Приятно видеть, Вас Михаил, собственной персоной! Задает уникальный тон всему видео!
ТоФники- вообще огонь! Миша, СПАСИБО за простые рецепты, и даже без блендера! Ты уникум!
Каша красивая!!🙏🌲🌷🌷🌷🌷🌾👏🕊️🕊️🕊️
Здравствуйте, я не веган, ем молочные продукты, но всё попробую сготовить, спасибо, показывайте ещё!
Нутовый омлет - моя любовь вообще 🔥🔥🔥 Миша - змей искуситель, аж есть захотелось
Про кашу классно сказал👍 сразу захотелось немного в детство вернуться 😄 только я обычно беру круглый рис чтобы разварился хорошо.
Не веган,но заинтересовался,аппетитно
Прикольные рецепты, хочу попробовать последний!!!🎉🎉🎉😊😊😊
А я чудо-кулинар, гречка да цельнозерновые каши на воде (полба, перловка,овсянка) в мультиварке :) с ложечкой подсолнечного пахучего масла, в общем то, что готовится без моего участия, в еде я неприхотлива, хотя летом могу иногда изобразить кабачковые оладьи. Утром мало времени, а дорога на работу длинная, без завтрака я буду нервная и злая и вообще можно не дотянуть :) Ваши рецепты тоже довольно несложные, я их уже осваиваю, спасибо!
Супер! Круто! Это лучше варианты завтраков по вегану! !! Благодарю Михаил за то ,что ты делаешь👍👍👍
@drghartnangamn
5 жыл бұрын
По какому вегону откуда у вас всех этот кривой езиг, из жопы чтоле.
Супер! Реальные рецепты из детства! надоело есть американскую веганскую еду! Рисовая кашка! Так скучала. Сырник из тофу?! Крутая идея!
Сырники пикантные!! Здорово!!🙏🌲🌷🌷🌾🕊️🕊️🕊️🕊️
Аж кушать захотелось когда омлет(пирог) показывал
Михаил, спасибо вам большое за то, что вы делаете! За то, что помогаете находить простые и доступные веганские рецепты, а не морочиться с тем, что же приготовить :)) Супер!
@helenobu9525
2 жыл бұрын
Это просто чудо,все ваши кулинарные произведения,только так можно о Вашем искусстве сказать, ждём ...
Я раньше никогда колокольчик не ставил. Ютубом пользуюсь с его основания. Это о чем то говорит ☺️
@mikhailvegan
3 жыл бұрын
Спасибо!
Круто! Случайно наткнулась на Ваше видео и очень рада) Много переискала рецептов веганских и вегетерианских, но все было не то. А у Вас рецепты просто супер, Спасибо Михаил за Ваши видео.
С нутовым омлетом эксперементировала несколько раз на сковородке, понравился вариант, когда добавила кари! Так что, кто любит эту специю, добавьте обязательно!!! Обжаривала болгарский перчик, шпинат, брокколи и заливала тестом, но я без разрыхлителя делала. Выливала тонким слоем (так лучше пропекается) на большой сковородке и под крышку на маленьком огоньке. Так что у меня это блюдо называется нутовый блин с овощами!))
@drghartnangamn
5 жыл бұрын
А я томатный сок вначале добавляю, для вкуса и сочности.
@user-rw1bv4nj9s
5 жыл бұрын
Наталья, какая Вы умничка🤗👍👍👍😘
@user-tn1in1xs9s
2 жыл бұрын
Нутовая мука - готовый продукт или можно самостоятельно нут в измельчитель?
@dr.tatjana
2 жыл бұрын
@@user-tn1in1xs9s можно и пюрешку сделать из вареного, или замоченного нута. как именно муку сделать самому не находила
А я делаю нутовый омлет на 1 ст. муки × 1 ст. жидкости, тогда все пропекается на сковородке без проблем. Хотя идеи с Немолоком, разрыхлителем и духовкой очень хорошие!!! Благодарю! 🙏😃
Вы знаете,а я пожалуй подпишусь, заинтересовало меня здесь всё,, молодец парень,,,, успехов вам
@mikhailvegan
4 жыл бұрын
Спасибо)
Михаил все очень просто и вкусно. Благодарю за ваш труд.
Лайк, еще даже не посмотрев рецепты)) и пишу об этом в комментариях)) Харизма у вас суперская! Очень нравятся видео, где вы говорите, а не просто ручки, тарелки и музыка) успехов! Спасибо за кулинарные вдохновения!
Восхищена омлетом! Миллион лайков!
Спасибо. У Вас очень крутой канал. Он полезен даже тем, кто хочет дёшево и вкусно питаться. Например, 70% из всего питания использовать Ваши рецепты.
Вкусно и интересно🌿🍀🍃Благодарю 🌿🍀🍃
Михаил - кулинарный гений! Очень крутой повар! Вдохновляет и мотивирует!
Никогда сам не додумался бы приготовить сырники из тофу. Гениально!!! Непременно попробую сделать и сырники и нутовый пирог (или запеканку). Спасибо, что поделился этими рецептами. Сразу подписался на канал!
@user-mm8uz7mn1h
5 жыл бұрын
У нас раньше были минимагазины по производству тофу и соевого молока. В ещё и окару продавали. Вот из нее сырники 👍👍👍
Михаил, вы просто супер!
Ещё бы рецептов на завтрак вкусных сытных и быстрых
Спасибо, такие замечательные рецепты. Все, как из детства! И каша, и омлет, и сырники!
Мои молитвы услышаны!!!Боже что же есть на завтрак не сладкое и вкусное? Омлет! Спасибо Михаил!))))
Шикарные рецепты!!! Ждем еще!!!)))
Какой ты добрый, очень приятно смотреть!
Когда тебя смотришь, сразу хочется все попробовать !
Больше таких видео! Сырники просто открытие, не терпится уже приготовить)) спасибо за видео, Миша!
сырники из тофу -это гениально!!
Тофники - вкуснятина. С медом да с вареньем, мммм!!
Очень интересная идея с нутовой мукой) взяла на заметку;)
Вкуснотень. Отдельно натовый пирог нужно попробовать. А тофники так вообще рулят, можно много понаделать и в будни утром разогревать и есть. Жизнь вегана вкусна и сытна.
Рисовую кашу без яблок не воспринимаю. Попробовав один раз полюбила именно так. Яблоки нарезаю дольками и немного томлю на сковороде с небольшим количеством масла. И затем посыпаю корицей. И потом выкладываю рисовую кашу и сверху яблоки. Ням-ням!!!
Обожаю ваш канал! Благодарю, какой вкусной и лёгкой с вами стала моя жизнь. )))
Пирог обязательно приготовлю. Попробую в мультиварке
Красиво, нереально. Такое чувство, что каждая вещь на кухне продумана. Решила каждый ваш рецепт по очереди перепробоватт
@mikhailvegan
5 жыл бұрын
Спасибо;)
@user-uu5xw1ug8q
5 жыл бұрын
Александра Суворова и я попробую каждый по очереди 🙌🏽
Замечательные рецепты, спасибо, Миша! Всем добра, здоровья и счастья!!! 👍🏻🌞🍅🥒🥬🥑🍚🥗🤝😍
Очень все доступно и вкусно👍Давно искала такие вешан рецепты!Продолжайте дальше нас радовать такими вкусностями 👍‼️
Не постеснялся и поставил лайк!))) Доска зачет!
Моя мама готовит просто обалденные нежные каши из риса, пшеницы, даже не знаю почему у нее получается настолько вкусно, что не оторваться, слюнки текут, когда вспоминаю)
@mikhailvegan
5 жыл бұрын
Потому что это мама
@user-ok5ri2dk6z
Жыл бұрын
Узнай скорее, мама не вечная
Какие глазки! Как звёздочки! Люблю вермишельку на таком молочке(рис не ем)
Как хорошо, что я нашла твой канал, я не веган ,но во время поста готовлю только с тобой 😉. Спасибо за рецепты.
Овсяная каша на овсяном молоке, это что-то. Оооочень вкусно. Давай побольше таких видео. ЛАЙК❤️❤️❤️
Омлет такой не встречался. Супер!
@drghartnangamn
5 жыл бұрын
Та сдрасти как так то
для нас не молоко открытие! Пьют сын, дочь и даже я)))) На завтрак у нас часто волшебная каша))) Геркулес, изюм, соль и кокосовое масло. для дочери добавляю тросниковый сахар. Ваше видео меня на идею натолкнули сделать пшенную кашу на не молоке с тыквой, мммм, как в детстве! Благодарю! все ваши ролики в любом формате смотрю, что-то делаю, на что-то еще не готова. Вы прекрасны! делайте, как хотите, буду смотреть вас и готовить! Благодарю, за описание внизу ролика! успехов вам в вашем деле и творчестве!
очень понравился рецепт омлетика и оладьев!!!
Михаил, спасибо вам огромное за ваш канал, вас интересно смотреть и продавать что то новое для себя. Я ещё не веган, но задумываюсь на эту тему и изучаю материал. Готовлю ваши рецепты и ещё раз говорю вам спасиба.
@mikhailvegan
5 жыл бұрын
Любовь Малышкина становитесь веганкой поскорее;)
@drghartnangamn
5 жыл бұрын
Та че задумыватся хватит мяса малоко жрать, Вот и всё почти. Далше выкрутешся.
Какой вы молодец! Спасибо за вдохновение!
Супер и ещё раз супер👍, снимайте побольше, очень все вкусно😋
Спасибо за ностальгию...