3.25 오후훈련

Спорт

Пікірлер: 28

  • @oops413
    @oops4134 ай бұрын

    I really like watching your workouts 🏋🏼‍♀️💪💪

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    🤩🤩🤩🤩

  • @akromawrath7353
    @akromawrath73534 ай бұрын

    Awesome 💪👍

  • @CrossFitLine
    @CrossFitLine4 ай бұрын

    몸이 완전 대박!! 정말 존경합니다!! 몸 조심히 화이팅 하세요. 항상 많이 배우고 있습니다. 👍 👍 👍 👍

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    넵!! 감사합니다

  • @chocomid3266
    @chocomid32664 ай бұрын

    배가 빵빵하시네용

  • @user-mj4xp1gy2w
    @user-mj4xp1gy2w4 ай бұрын

    멋지십니다! 리스펙💪

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    감사합니다👍

  • @KANU-dy2sj
    @KANU-dy2sj4 ай бұрын

    👍👍👍

  • @timewaitsfornoone.
    @timewaitsfornoone.4 ай бұрын

    등이 더 좋아지신거 같아요-!

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    감사합니다🥺

  • @user-kt8gh4se2s
    @user-kt8gh4se2s4 ай бұрын

    딥스하시는 것도 한 번 보고 싶습니다. 완전 잘 하실 거 같아요

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    어깨가 안좋아서...통증때문에 안하고있습니다

  • @user-qisjdne39nd2
    @user-qisjdne39nd24 ай бұрын

    선수님! 역도화는 주로 어떤거 신으시나용??

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    로말레오 착용합니다!!

  • @mydiarydhk
    @mydiarydhk4 ай бұрын

    선수님은 어깨수술말고는 아픈곳이 없었나요 ??? 개인적으로 그냥 궁금합니다 !!

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    허리수술하고 손목이 약간 안좋습니다

  • @qwop5751
    @qwop57514 ай бұрын

    랫풀은 보통 몇 키로까지 하시나요?

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    한 65-70정도 합니다~~

  • @user-dt3jd1to5o
    @user-dt3jd1to5o4 ай бұрын

    선수님! 오전운동 하기 전에 식사는 어떻게 하시나요?

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    7시에 아침 먹습니다!! 선수촌식당에서!

  • @user-bh8vt3zf5x
    @user-bh8vt3zf5xАй бұрын

    상연 선수님 혹시, 역도 훈련 말고, 5대 운동이나 3대 운동으로 웨이트 하실때, 파워립 바벨로 하시나요? 아니면 역도바벨로 하시나요? 궁금해서 여쭈어봅니다

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    Ай бұрын

    역도바벨만 합니다 ㅎㅎ

  • @user-bh8vt3zf5x

    @user-bh8vt3zf5x

    Ай бұрын

    @@lee_sang____ 댓글 감사드립니다!! 그리고 영상 잘 보고 있습니다! 응원합니다! 너무 멋지십니다^^

  • @sh4995
    @sh49954 ай бұрын

    👍 👍보통 오전 오후 각각 몇시간씩 훈련하시나요?

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    한시반에서 두시간 반정도 훈련합니다!!

  • @user-sq8qe5gs2r
    @user-sq8qe5gs2r4 ай бұрын

    프론트 스쿼트할때 손목이 아픈데 어케하면 안아프게 할까요?

  • @lee_sang____

    @lee_sang____

    4 ай бұрын

    팔꿈치를 더 감아보세요!! 위로

Келесі