296. Introducción al minimalismo: Felicidad no es lo que tenemos es lo que somos | Fernando Bustos
Ойын-сауық
Invitamos a Fernando Bustos, licenciado y maestro en filosofía, para hablar de minimalismo
¿Qué es y por qué es tan importante entenderlo?
¿Además de lo material a qué más se refiere y cómo puedo llevar un estilo de vida minimalista?
¿Por qué tenemos tantas ataduras y creemos que necesitamos cada vez más?
Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo con tu gente.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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Пікірлер: 104
“Compramos cosas que no necesitamos, con dinero que no tenemos, para impresionar a gente a la que no le importamos”, Dave Ramsey.
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖
@miladymartell
Жыл бұрын
🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
@fuckinchencho
Жыл бұрын
No era Tyler Darden?
@brujuladevida3649
Жыл бұрын
No era Will Smith?😅
Ash y Lety, muchísimas gracias por haberme invitado a su programa a platicar!!! Fue increíble compartir ese momento con ustedes ❤
@seregalandudas
Жыл бұрын
Gracias por escucharnos! 🤍
Creo que este punto de minimalismo nos enseña a vivir el presente, a cargar con lo justo, llevamos esta hegemonía de carencia que nos enseñaron de niños, es momento de liberarnos, saludos desde Canadá, me encantan sus temas, me encantaría que invitaran a Santiago molano
Una de las mejores maneras de no comprar de forma compulsiva es esperar 30 dias y determinar si realmente si lo necesitamos, muchas veces pues no, eso sirve bastante. Esto lo aprendi de una Japonesa, espero les sea util.
@lauranoronogonzalez1461
Жыл бұрын
Gracias!
En lo personal me encanta este tema y hace tiempo empecé hacer cambios en mi vida y dejé de consumir mucho contenido de influencers que insitan al consumismo, no ha sido perfecto el detox pero ahí voy 👌💕
@seregalandudas
Жыл бұрын
Todo es un proceso y te abrazamos en cada paso 💖
"No me voy a sentir culpable por como uso mi tiempo" amé 🤍
No me puedo creer. , empecé a leer a Marie kondo y hacen esto!!! Que emoción. El universo se sintoniza conmigo🌷
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖
@fernandom4919
Жыл бұрын
Hola, como ha sido tu experiencia en esta tematica del minimalismo? Me gustaria oir los comentarios por supuesto, saludos!
@nadiaguzman7299
Жыл бұрын
@@fernandom4919 hola!, pues aunque no es fácil quitarse el chip del consumismo estoy en ello y me siento más plena y cerca de mi espiritualidad. Bonito día y gracias por la pregunta.
@fernandom4919
Жыл бұрын
Gracias por tu comentario! Y es que yo estoy precisamente en ese cambio, por lo que testimonios de alguien quien ya paso o esta pasando el proceso me interesan escuchar, lo que me gusta conocer es como precisamente evitar ir de regreso, el mantenerse, eso es lo que me llama mi atencion. Encantado de intercambiar comentarios Nadia, saludos desde ciudad de Mexico.
@lizmonjaraz4
Жыл бұрын
@@fernandom4919 yo llevo 3 años en el camino del minimalismo...al principio es duro qué sacas todo y te das cuenta que hay muchísimas cosas que quieres sacar pero también no las quieres sacar por qué tienes cierto apego... Lo que me ha ayudado es ver videos de acumuladores compulsivos por que ahí te das cuenta que es una problemática psicologica que abarca muchas veces traumas y es necesario trabajar en ello y cambiar el chip o de lo contrario regresaras a lo mismo..ahora soy una persona más consiente compró solo cuando es muy necesario un artículo y antes de comprarlo lo analizo por un mes antes de ir por el..y otra es que cuando adquiero algo saco cosas las donó o las vendo así no tengo que acumular y muchas veces el hecho de vender algo es muy tedioso así que antes de comprar pienso en el trabajo que me costaría deshacerme del objeto y si vale la pena comprar o no.
Soy amante del maquillaje también, y una de las primeras cosas que me hizo darme cuenta de que "tenía un problema" fue ver que tengo maquillaje como para 5 vidas!!! En ese momento sentí una vergüenza increíble y me dije "tienes que parar", después de eso vinieron otras cosas como desligarme poco a poco del fast fashion, ser más consciente del origen de lo que uso etc, pero creo que un primer paso es reconocer eso en lo que tu factor "acumulación" está más elevado, sean personas, cosas, emociones etc, y trabajar en ello 💓
@erikagiraldoburgos8742
4 ай бұрын
Te entiendo perfecto, tengo maquillaje para el resto de mi vida, que difícil es salir de esto.
Hola, me encanto, con invitados como el de hoy, que es disruptivo, contemporaneo y educado para, cuestionador con bases profundas, el tema a tratar. Les invito a que tenga mayor tiempo de participacion su invitado, pues es muy interesante escucharlas a ustedes, al ser su podcast, y escuchar, un tiempo proprocional al que cada una de ustedes opina, con relacion al de su invitado. Gracias por el tema, esplendido.
El ser minimalista creo que también calma la ansiedad, y el ruido mental de tener que querer muchas cosas y por el momento no puedes, es decir que esa necesidad que afecta la felicidad se transformaría en paz de que tengo lo suficiente y no necesito nada más
un tema super importante, abarca cada aspecto de nuestras vidas. tan fácil como olvidar el ego, y no ser egoíSTAS como sociedad. somos el cambio :)
Mil gracias, hoy mismo empecé a ponerlo en práctica, con un detox de mi armario y quedándome sólo con lo que me hace feliz, gracias me siento mucho mejor, un abrazo grande 🤗🤗
Mi hermana me enseñó que si tienes cosas que no usas más de 1 mes, ahí guardadas, debes desecharlas por qué son cosas que si no las usaste en ese tiempo no las necesitas y es tan cierto, empezando por ropa que no te pones, no te queda pues a donarla, darle un buen uso, así comencé y en ocasiones de ansiedad eso es lo que hago acomodo mis cosas y voy sacando lo que ya no uso.
@seregalandudas
Жыл бұрын
Gracias por compartir tus consejos 💖
@alexagarciaf.278
Жыл бұрын
bueno, pero si es verano y no has usado la ropa de invierno por obvias razones no aplica ese principio
@sofiazertuche
Жыл бұрын
Pues el punto es hacer lo que uno crea conveniente para ser minimalista, lo entendible es darle un uso a lo que tú no usas, como dicen lo que para ti es basura para otros es oro, algo así es un dicho ☺️🫶🏼
Este ep llega en el tiempo perfecto! Me encanta la emoción/gusto que transmiten por el tema🤩
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖
Hermoso canal que tienen chicas, aportan mucho valor a las personas, las felicito❤️❤️🌹🌹
Dice la palabra de Dios. En Proverbios. Con inteligencia se edifica la casa y con sabiduría y buen juicio llenas tus cámaras con preciosos y bellos tesoros.
Totalmente cierto
Que hermoso volverlos a escuchar y comenzar con este video. Es una señal.... Bendiciones.
@seregalandudas
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
Amo se regalan dudas! 💕
Hola 👋🏽, me encantó este tema, empezaré a hacer muchos cambios en mí, muchas gracias! 💖
Gracias una vez mas por compartirnos cosas tan lindas!!
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖💖
Increíble charla!Gracias 🙂
Intento día con día llevar ese pensamiento minimalista ( en antes de comprar preguntarme si realmente lo necesito) estoy a 2 semanas de ser mamá y con la llegada de mi bebé me está costando ser igual porque le quiero comprar todo y se que no lo necesita pero quiero que lo tenga, aún no nace y ya le he comprado ropa hasta para un año de vida.
Que buen episodio, me gustó mucho
Una de las cosas que tuve que hacer minimalista es mi mente, tengo una pareja que le gusta consumir y el trabajo era para mí, en algún momento creí que tenía que competir, hasta que entendí que no era así, hoy por hoy yo vivo minimalista y respeto el consumo de mi pareja, pero cabe destacar que de apoco él se adentra a este mundo sin dejar de ser él, ahora incluso la ropa y productos personales compramos en 2da mano y a granel, por mencionar algunas cosas. Es un camino que va de a poco, no podemos cambiar de un jalón.
@seregalandudas
Жыл бұрын
Gracias por compartir tu historia 💖
Me encantó el tema las amo, me generó muchísimo el poder cuestionar sobre todo la último que comparte Lety que habrá personas que independientemente de lo que tengas donde vivas etc ya eres suficiente ❤️❤️❤️ mil gracias
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖
Saludos chicas. Buen tema, muchas gracias ✨👌🏽
En casa el minimalismo significa, si ocupa más espacio que nosotros, no lo necesitamos. Gracias por este episodio ❤️.
Me encanta el tema que han tocada! Mil gracias, me encantaría que le dieran más profundidad, literal me regalaron muchas dudas, como por ejemplo, el minimalismo sería también conformarse con ciertas cosas? Si querés obtener mucha fortuna y ganancia es para poder consumir más y más según lo que yo pienso, pero entonces el ser minimalista cambia el pensamiento a no querer necesitar ciertas cosas frenaría la ambición en algunas áreas o cosas de la vida? Y así uff muchas preguntas.
Me emociona este capítulo. También empece por el camino del minimalismo como estilo de vida hace años y creo que hoy me he perdido un poco. Matt D'avella es mi mentor jajajajaja y me encanta escucharlas hablar de esto.
@nassgl1163
Жыл бұрын
También es mi mentor junto Nate O'Brien
Calidad PURA. Mil gracias!
@seregalandudas
Жыл бұрын
💗
Yo checando este podcast y busque y busque información de todo lo que dicen jajaja y otra vez llenando mi cabeza de cosas, empecé con el minimalismo hace como 3 años pero aun me es complicado
Me encanta!!!❤️
@seregalandudas
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
La ornamentación es cultural, nos permite expresarnos como parte de una comunidad. El minimalismo es una teoría que fue creada a partir de los planteamientos filosóficos de personas que creían en el fascismo y la supremacía blanca. No hay mayor muestra de invisibilización de las culturas nativas que el homogeneizar todo a lo básico. Adornarnos es sagrado.
Fer crack Bustos
me ha encantado el episodio
@seregalandudas
Жыл бұрын
🎧💖
Que documental es ?
Vengo regresando de un viaje a ecocamp a la patagonia de chile y justo me comento una guia de ahi que las escucha de tan lejos. Coincidimos que nos encanta su programa. Besos y abrazooos!❤
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖💖
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖💖
Minimalismo la forma moderna de decirle al despertar de conciencia, que importante tema como todos los anteriores❤️ Y si empezamos esas ideas de ir en contra de todas las industrias que saquean, contaminan y acaban nuestro planeta? El viernes volví a ver avatar en el cine en 3D y no inventes con la verdad esta frente a tus ojos, impresionante como no lo hacen ver en el principio éramos parte de la naturaleza, los árboles, las plantas, los animales el agua y no necesitábamos NADA más y alguien descubrió el mineral super poderoso que le iba a hacer billonario y destruyó todo lo natural, super chistoso que ya nos empiezan a construir muchos lugares artificiales, tipo una plaza comercial, una pecera, un terrario y la sociedad lo normalizamos y lo integramos a nuestros días!!! Gracias por su hermoso canal
❤❤❤ saludos desde Guadalajara
@seregalandudas
Жыл бұрын
Saludos a nuestra GDL! 💖💖💖💖
Como se llama el documental que ella menciona?
Me dan ganas de deshacerme de todo en estos momentos
❤❤❤❤
@seregalandudas
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
Pasen la data del podcast de minimalismo por favorrrr
el término lo conozco hace poco pero siempre he creído que no hay que tener mucho para vivir y no se trata de una cuestión de conformismo si no de ver el mundo actual dónde todo está orientado al consumismo.
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖
¿Cuál es el documental que menciona Lety al inicio? Me encanta este episodio
@Dyanfer
Жыл бұрын
Está en Netflix the minimalist
@adalid_ose
Жыл бұрын
@@Dyanfer Gracias.
Cual es el documental ?????
@danielacanog12
Жыл бұрын
No sé cuál es, pero te recomiendo estos dos: Minimalismo, a documentary about important things // Minimalismo menos es más. // Y si quieres saber más te recomiendo Matt D'avella.
@seregalandudas
Жыл бұрын
The minimalist en Netflix 💗
Ellos, ellas. Que tu si sea si, que tu no sea no, todo lo demás de mal procede.
AME!!! y me voy a tomar el RETO OCTUBRE MINIMALISTA
@nassgl1163
Жыл бұрын
Cómo vas en tu proyecto?
@andyfa3458
Жыл бұрын
@@nassgl1163 no tan bien como quisiera... pero si eliminando cosas, lo mas importante es que estoy comprando menos! Dato no menor todavía queda mucho de octubre.. me tengo Fe. Gracias por preguntar🙂
El invitado tenía mejores argumentos y no lo dejaron hablar 🙃
Yo estoy a favor de las compras inteligentes
22:29
cuál es el documental?
@seregalandudas
Жыл бұрын
The minimalist en Netflix 💗
lo siento, un comentario quizás superficial dentro de un tema tan interesante... pero AMO los hoyitos de tu sonrisa..
@seregalandudas
Жыл бұрын
💖💖💖
Se puede aplicar el minimalismo en el ejercicio físico? Porque en la actualidad hay muchas opciones unas parten más del consumismo que de lo que de verdad beneficia a tu salud y a tu cuerpo. Cuál sería la rutina más minimalista para estar saludable. ☺️
😂😂 me encanta que su tema va adoc con sus patrocinadores… congruencia… casi no la encuentras en ningún sitio
Quién más viene por español
Qué serie es Lety?💕
@seregalandudas
Жыл бұрын
The minimalist en Netflix 💗
Inviten a Tenoch o a Maya Zapata para hablar del RACISMO EN MEXICO 🇲🇽 es un tema que necesita mucha visibilidad
Muy buen tema. Pero el invitado no es el apropiado para hablar de minimalismo.
Y todos los anillos que trae él? Ese outfit es cero minimalista, y s más es demasiado intenso
Ese chico hablando de minimalismo con 4 anillos en las manos y 2 cadenas al cuello, really?
Mucha introducción otra vez :/
21:20