381. Lo que opinan los demás l Ana Milán
Ойын-сауық
A todas y todos nos han juzgado en algún momento de nuestra vida, parece que siempre hay una opinión sobre quienes somos, lo que hacemos, lo que decidimos, cómo vestimos, cómo hablamos, la lista es infinita, pero también hemos juzgado todo lo que es o se ve diferente. ¿Por qué es más fácil opinar y hablar de la vida ajena que ponernos a revisar o a ver la nuestra? ¿Cómo dejo de juzgar y que hago con todo lo que las demás personas opinan de mí? ¿Cómo y qué puedo opinar de las personas que amo?
En este episodio nos acompañó una de nuestras personalidades favoritas hasta el día de hoy Ana Milán, licenciada en periodismo, escritora y actriz española. Nos brindó muchas herramientas que ella aplica a su vida. Nos divertimos muchísimo grabando este episodio, ojalá que a ti te pase lo mismo al escucharlo, si es así compártelo con alguien que creas que también lo va a disfrutar.
En este episodio encontrarás información sobre:
👉 La importancia de contar y escuchar otras historias
👉 ¿Por qué es válido cambiar de opinión?
👉 ¿Cómo abrir tu mente a otras ideas?
👉 Ser tolerante con otras personas con creencias distintas a las mías
👉 ¿Por qué juzgamos a otras personas?
👉 Ser amables con lo que decimos
👉 Dejar de opinar de la vida de otras personas
👉 ¿Por qué nos juzgamos con tanta fuerza a nosotros y nosotras mismas?
👉 ¿Se puede emitir un juicio con empatía?
👉 ¿Vemos el mundo como es o como somos?
👉 ¿Cómo enfocarnos en lo positivo?
Ve a go.podimo.com/mx/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 90 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios.
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
335. El poder de contar tu historia | Karla Souza
open.spotify.com/episode/6p0p...
293. Hacer las paces con creencias distintas a las mías | Jueves de Lety & Ash
open.spotify.com/episode/6rUu...
137. Aprender a ser tolerante | Tzinti Ramírez
open.spotify.com/episode/3mO2...
372. Miedo a las críticas y al qué dirán | Jueves de Lety & Ash
open.spotify.com/episode/3NjT...
145. Cambiar mis creencias | Sol Millán
open.spotify.com/episode/7JpP...
Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y sus libros gratis aquí: mail.seregalandudas.com/
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, pueden encontrarla en: diezmujeres.com/ayuda y en www.seregalandudas.com/ayuda
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
---
¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
Пікірлер: 384
La cantante Argentina con más flow vino a Se Regalan Dudas y nos contó cómo lidia con el Síndrome de la Impostora. Escucha nuestro episodio con Nathy Peluso 💅, en go.podimo.com/dudas. No lo vas a encontrar en otro lugar hasta dentro de 2 semanas. Corre a suscribirte y te regalamos 45 días gratis 🙌.
@MaigualidaRodriguezArteaga
8 ай бұрын
Amo a Nathy Peluso
¡Ana Milan es una de las mentes más brillantes que tenemos ahora mismo en el panorama español! La adoro y me llegan cada una de sus palabras al ❤
Cada vez que las escucho siento que es una señal del universo queriendo protegerme. Es tan sincrónico con mi historia personal que no me siento sola. Es liberador entender, nombrar, descubrir, es hacerle espacio a una vida nueva posible. Gracias.
@elenapinonavarro1715
6 ай бұрын
Ilimiokk lo ko lo kllml k ioiuu loo te lo mando voy 😢 lo
Me encanta que Ashley tocó el tema de la inmigración refiriéndose a El Salvador y México. I'm from El Salvador. Thank Youuu❤❤❤
No tenía el placer de conocer a esta mujer y he quedado enamorada 💛
@pepesosa9667
9 ай бұрын
He seguido su carrera desde el 2008 y es estupenda. Mira sus series y te vas a enamorar cada vez mas de ella. Empieza con una que se llama Fisica o Quimica.
@Marialuisaortialbert
9 ай бұрын
Yo también estoy enamorada de esta mujer ❤
Ana Milán, no te conocía y te termine amando eternamente. Que energía, que poder, que TODO.
@pepesosa9667
9 ай бұрын
Ana Milán es una grande. Ha sido mi favorita desde que la ví en Física o quimica. Te recomiendo mucho un podcast que se llama Estirando el Chicle, aca te dejo el link al episodio con Ana Milan kzread.info/dash/bejne/d52pp9qbhLW3ntY.html
@carmelagarciafdez9316
9 ай бұрын
Tienes que ver la entrevista de las tres puertas ,sensacional
Fallando, pero buscando ser un buen ser humano ☺️ Gracias a estas mujerónes 👏🏻👏🏻
AYYYY, no quería que acabara :( vengo a exigir una parte 2 jajajajjaa (con amor)
@andrealb1403
7 ай бұрын
Si parte 2 si o si. Me encanta Ana Milán
@GabrielaRamirez-pu5lx
4 ай бұрын
Siiiii
Ana Milán es la diosa a la que rezo todos los días jajajjajajaa me encanta. No conocía el podcast, he llegado a él por Ana, y me ha encantado! Tenéis una seguidora más!
Estoy disfrutando tantísimo que estéis en Madrid... Es como un crossover entre lo que he conocido hace escasos meses (vuestro podcast) y lo que hace años que conozco y siento cerca (Ana Milán, Molo, Silvia Congost...).
@paulayuste
10 ай бұрын
Por cierto, os adoro. Hacéis un trabajo estupendo y se nota el esfuerzo que hay detrás y lo que os gusta. Saludos desde España ❤❤❤
Demasiado bueno! Me encanta! Quisiera hicieran mas episodios dirigidos a los hombres también
Últimamente cuando tengo días malos vengo a este espacio y me siento tan acogida. 💕☺️ Siempre siento que mi forma tan introvertida de ser no encaja en ninguna parte, luego escucho palabras tan bonitas y mi alma se calma.
Como inmigrante mexicana en España me ha encantado que hayan tocado este tema y el resto del episodio! Desde que vi el clip en IG lo estaba esperando! Ana Milán es tremenda mujer 🇲🇽🇪🇸❤💜
39:35/40 Ana me ha hecho saltar la lágrima, y tengo 70 años. Entre por oírla, como hago mucho, pero me gusto mucho ver unas jóvenes tan implicadas, y un podcast tan consciente. Me uno.
qué bien me cae Ana, es una gran persona, ojalá todos le aprendieramos a ser buena onda y a ser empáticos.
Me encanto... Lo escuché 2 veces, es demasiado profundo,.. Se lo envié a todo el mundo, es demasiado liberador y quede enamorada. Gracias por tanto amor e inteligencia ♥️
@mtra.nadiaflores2639
7 ай бұрын
X2 voy en la segunda vuelta
OMG!! Ya he visto este podcast 3 veces!!! Y lo vería 10 veces más!! No conocía a Ana Milán... wow! La amé ❤ qué mujer!! Qué personalidad!! Uff quiero ser como ella!! 😂 Les abrazo desde Puerto Rico!
@jonathansantanavalverde93
2 ай бұрын
Yo igual. Ya son 4 veces 😊
Oír a Ana Milán es un éxtasis siempre.
Oro todas las palabras de Ana Milán 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 episodio para volver a escuchar
Que mujer tan inspiradora , siempre la veía en la tele pero nunca en una entrevista para conocerla ... maravillosa ❤
Necesito segunda parte con esta mujer, esta increíble 🤌🏼🩷🩷🩷
Q capitulo tan maravilloso❤Yo amo a Ana Milán!!!
Pocos capítulos he sentido la necesidad de repetir, y este es uno de ellos. Que calidad!!! Que invitada tan extraordinaria!!!!!! Que ganas de internalizar cada palabra que le escuché ❤❤❤❤❤.
@jesusbruno7793
9 ай бұрын
Yo me anime a tomar notas ❤😂
@abbyventura1
9 ай бұрын
yo tambien tome notas jajajaj parecia una clase , repitiendo frases como mantras@@jesusbruno7793
@encarnaramos5083
8 ай бұрын
Que buen aprendizaje 😊
Lety la cuadro, prácticamente le dijo no hay que juzgar ni criticar a nadie sin saber!! Me encanto! Eso es tan cierto no podemos criticar ni juzgar ante nuestros ojos o nuestra perspectiva.
Por favor, que mujer inteligente. La amo desde que la escuché por primera vez. Me encanta Ana Milán.
soy super fan, he escuchado casi todos los episodios, pero este episodio me cautivo, siempre sorprenden con tan maravillosos invitados, gracias por compartir con nosotros y permitirnos conocer a estos maravillosos personajes
Una charla absolutamente maravillosa!!!. Soy fan de esta mujer, siempre se aprende con ella. Gracias gracias, gracias por esta maravilla de entrevista, tan necesaria en estos momentos de tanta polarización!
El mejor podcast, la mejor conversación que creo necesaria en instituciones de todo tipo, es tan necesaria... Enhorabuena por este programa, es una maravilla, felicidades.
Me encantó! No conocía a Ana y está increíble. Que personalidad tan auténtica y divina. ❤ Solo pido por fa parte 2, de la otra cara de¿cómo lidiar con la opinión de los demás? Las amo!! Gracias por crear estos espacios🎉
Amo, amo, amo, amo, amo!!!!!! Gracias por esta hermosa y NECESARIA plática!!!! ❤❤❤
Os descubrí ayer y es como un regalo del universo ✨ os puse y os pondré ya cada mañana de fondo mientras trabajo en mis proyectos 💞
Me han caído miles de piedras en la cabeza 😅😢, pero como mencionan, es ser mas consciente cada día. ❤
Oír a Ana Milán siempre es bien,necesitamos más collejas de realidad con esa mirada amorosa y las mujeres que entrevistan me han gustado tambien.❤
Gracias por el excelente trabajo que hacen siempre…las escucho desde principio, me encantan. Sus conversaciones me an ayudado a crecer y an cambiado mi vida. Muchas gracias Lety y Ashley por todo, uds se an convertido en mis amigas virtuales. Les mando un fuerte abrazo y les deseo todo lo que sus corazones anhelen. ❤❤❤🙏🙏🙏
Felicidades 😊 estoy llena de alegría agradezco pues haber escuchado esto me ha hecho sentir maravillosa y he de decidió hacer un cambio en mi ser.
Ameee demasiado todo el contenido de este capítulo!!! Me encantaría una segunda y tercera parte ❤️❤️❤️❤️
Chicas se han pasado con estos últimos episodios. Uno es mejor que otro. Siempre los termino y pienso: "Este es el mejor episodio hasta ahora" y el siguiente es también increíble. Las sigo casi desde el principio, desde que nos contaban de sus vidas hasta evolucionar a este podcast tan increíble que no paro de recomendárselo a todo el mundo. Quiero que mi esposo hable español sólo para que las escuche y entienda jajaja Muchas gracias por ayudar a curarnos y enseñarnos tanto a todos los que las seguimos❤ Saludos desde Suiza.
Que bella y fructífera , charla , me encanto Ana es una mujer muy inteligente y que motiva y enseño a seguir enfocadas en hacer el bien en esta vida vivir sin tantos juicios , ir más ligeritas, gracias por este episodio me encantan !!!
Wow. Llevaba tiempo sin verlas y me encantó verlas y escucharlas nuevamente hoy. Volviiii❤
Estas charlas tan interesantes con seres humanos bonitos se necesitan. Un saludo
A su madre. Para mí y mis circunstancias, este ha sido el mejor episodio… el más entero! Mucha sabiduría y mensaje💜💜🙌🏼🙌🏼🫶🏼
Wow, me encantó este episodio. Al igual que escuchar a la bella Ana Milán. Es la primera vez que tengo la oportunidad de escucharla aquí en KZread y he quedado fascinada de su forma de ser, mentalidad y la retroalimentación del tema de este capitulo, junto con Ash y Lety
Cada invitada de lujo ❤, está mujer la amooooooooo
@mariabonitastudio81
10 ай бұрын
Si es tipaza 😊
Había visto tik toks de Ana Milán con comentarios que me parecían acertadísimos, la casi hora de episodio se me fue en un suspiro, que delicia escucharla. Gracias por compartir.
Maravillosa Ana Milán, que bonito aprendizaje
Me encantó ❤ También creo que con amabilidad el mundo puede ser mejor. Hay mucho ruido afuera ,eso es cierto, pero mientras nuestro foco esté en la personas buenas. Todo bien 🫶🏻 E incluiré esas 3 normas de no hablar de otras personas (chisme), no hablar del cuerpo ajeno (ni bien ni mal) y finalmente ,la que no aplicaba conscientemente, no hablar de l sexualidad de otros. Amé a esta mujer ❤
Parte 2 y 3 Por favor. Me encantó
@karlalozano6104
10 ай бұрын
Y 4v, 5 y 6 ❤
He escuchado el episodio 4 veces y sigo descubriendo y resonando con varias cosas que mencionan, amo mi evolución y me siento inmensamente agradecida por todo lo vivido. Escucharlas solo me impulsa a querer seguir evolucionando, a conocerme, a mirar mejor a mi alrededor y entender lo importante es que los acuerdos, el amor y la amabilidad son el camino. Gracias!! Siempre las escucho en Spotify, hoy también quería verlas.
Este podcast me ha dado mil años de esperanza y luz ✨🥺💕
Quisiera dar mil likes ❤ ya escuché y ví dos veces este episodio, me.vintan reflejada. Como.dijo Ash :" ¿En qué momento creí que se me han otorgado las llaves del paraíso para pensar que tengo la razón de todo "?"
Hermoso con interesantes temas este capitulo, y la invitada un lujazo. ANA MILAN siempre con sus reflexiones que te dejan pensando. Todo mi cariño para las tres desde Argentina.
Chicas!!!!!!!!!! me ha encantado este capítulo!! Qué invitadaza Ana Milán!!! Amooo y admiro su personalidad y toda ella. Gracias por esta entrevista.
Me encanta respeto y admiro todo lo que provocan con sus entrevistas .... son un gran aporte para encaminarnos en re conectar con lo mejor de cada uno.. Muchas Gracias a las D❤❤S y a su Maravillosa invitad❤.
Que alegría saber que estais en España y que maravilla con ella, que es muy grande, como vosotras 🥰
Me encanta escucharlas. Gracias por invitar a Ana. Gracias por este podcast.
Me fascino esta entrevista!!! Muchísimos puntos buenísimos!!! Gracias!!!!❤
Maravilloso! Una invitada genial y una conversación muy enriquecedora, me encantó todo el tema.
Simplemente MARAVILLOSO💖 Uno de mis episodios Fav 🫶
Me encantó! cuanta razón tiene Ana, tenemos que ser más conscientes y mirar con ojos de compasión ❤
Como estaba evadiendo escuchar este episodio, de verdad, pero era lo que necesitaba escuchar, como habla Ana, me encanta, podría escucharla hablar horas, muchísimas gracias por este episodio, me cayo como anillo al dedo
Es que esto debió de haber durado 10 horas. ❤💕
woooo..!! que gran podcast, Infinitamente agradecida por este espacio que nos dan a las personas. Extraordinaria invitada y ustedes dos el complemento perfecto. Gracias que Dios, la vida y el universo las colme de bendiciones y las guie con mas personas como ella. Gracias
Pedazo de episodioooo! Genias gracias por tanto! Siempre aprendo algo nuevo ❤
Que rica plática y como siempre, de mucho aprendizaje. Amé a Ana
Me encantó Ana Milán! 100% contigo. Sólo puntualizar, culturita general: las miles y miles (60000) de mujeres acusadas de brujería en el norte de Europa, Alemania, no las mató la Inquisición, fueron los Protestantes, en sus propios territorios.
Graciaaaaas!!! Que increíble capítulo! He sacado muy buenas reflexiones y mantras por aplicar a mi vida😁 🙌✨❤
Me encantó todo lo que compartieron realmente Ana Milán mis respetos y admiración tu aporté en es muy acertado que me hace ver las cosas desde otra perspectiva 😊 muchas graciasssss a las 3 un fuerte abrazo desde Honduras
Es uno de los episodios que más me han gustado, lo volveré a ver para hacer espacio en mi vida a los cambios positivos en mi día a día. Gracias!!!!
Pero que belleza de invitada tenéis. Ana Milán es sin duda la mejor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que maravilloso episodio, ha sido mi favorito hasta ahora. 💜 Me encantó Ana Milán y me identifique totalmente con todo lo que conversaron, yo también deje de juzgar mi cuerpo cuando tampoco lo hacía con los demás, pasaron muchos años, llantos y episodios de depresión para lograr entender que nuestros cuerpos no nos definen. Esto también me hizo reflexionar sobre algunas amistades con las que solo compartía el juzgar a otras personas y preferí alejarme. Graciaaaaas por este espacio tan bello. 💜
Me encanta!!! os conocí hace poco pero siento que os conozco de toda la vida. Gracias por transmitir algo tan bello y de una manera tan bonita
que preciosas palabras pude escuchar hoy, gracias infinitas a estas 3 mujeres❤
Claridad de ideas, depuradas, verdades sin tapujos...excelente.
Las conocí hoy y encantada…a Ana Milán si la conozco y admiro hace tiempo….es una de las mujeres más inteligentes e interesantes que he escuchado….a partir de hoy las sigo chicas….Graciasss
Literal se me pararon los pelos con verlas juntas!!! Amo a Ana!!! Y las amo a uds más que nunca!!
Chicas las felicito he vuelto a ver su podcast y me he encontrado gratas sorpresas cómo Ana Milán de invitada en su podcast , a ella la conocí en Estirando el chicle y me encantó, Gracias 🙏 por este episodio
No puedo amar tanto su podcast chicas. Son lo mas, ojala vieran lo que me ayudan a repensar cosas q nunca quise ni pensé en pensar. Son unas genias! Además la felicidad que me da conocer gente como Ana Milan y otrxs q conocí gracias a ustedes !!!! gracias y miles de gracias , saludos desde Argentina !!
Wow !! Este tema llegó a sacudirme en el momento perfecto, como anillo al dedo totalmente, solo puedo decir gracias ✨🥰
Felicidades las sigo desde su inicio, he seguido su trayectoria todo me parece perfecto, solo me gustaría que permitierán compartir los conocimientos a sus invitados, considero que existen muchas ocasiones donde ustedes se pierden o no permiten hablar a los invigtados contando sus experiencias y no esta mal, sin embargo sus invitados tienen mucho mucho mucho que compartirnos, enseñarnos y guiarnos. gracias
Ay personas tan increíbles, las estoy amando más 💗 gracias, gracias, gracias
Que bonito episodio y cuánto sentido me ha hecho en este momento. Gracias chicas! ✨ Desde hoy fan de Ana Milán! :D
Me encanta esta mujer Ana Milan como habla.Que mujer madura, logica, consciente. No me canso de escucharla
Me encantó, les quedó muy bonito este podcast! Qué linda sinergia con Ana ❤ también me dieron muchas ganas de leerle. Gracias Lety y Ashley, me inspiran.
Amo a Ana Milan desde que la vi en Fisica o Quimica , que excelente charla como siempre
Unas genios ! Gracias vida por cruzarme con estas maravillas
Qué ilusión Ana! Es magnífica , que guay verla en este podcast
Ana Milan ! Maravillosa , gracias por la invitada de lujo
❤ Niñitas gracias por presentar este mujerón tan interesante. No la conocía. Y amaría que sus libros estén en audiolibros interpretados por ella. Ana si me lees, que sepas que agrego otro pedido para Podimo 😅 gracias gracias gracias "La revolución será amable o no será"
Chicas rscucharlas es tan divino y liberador..... Me encanta ... Gracias 🙏
Que interesante episodio una mujer hermosa, franca,con una madurez y conocimiento que engrandece su mensaje! Quiero leer y escuchar más sobre ella!
Waaa, chicas!! Las escucho con mucha frecuencia, pero con este programa me conmovieron hasta la raíz. Las abrazo fuerte a las tres y gracias 💜😘
Amé la frase " Yo soy yo y mis circunstancias" tiene mucho sentido. Gracias
Me encanto este episodio, es uno de mis episodios favoritos. Muchas gracias porque esto me hizo entender tantas cosas, en serio gracias, saludos desde Colombia
Fantástico episodio!!! Amé..llene como 4 hojas de libreta con notitas, quotes, etc. Fenomenal, saludos y abrazos desde Polonia!
Que increíble podcast! Muchas gracias 🥺❤
Uno de los mejores episodios hasta los momentos, les quiero. Saludos desde Venezuela.
Increíble ❤ me encanta veros juntas. Sois increíbles🥹
Wow ni sentí el tiempo, todo el video me la pase pensado en que ojala no se terminará rápido, disfrute tanto este espisodio, me hizo reflexionar mucho, amo sus videos ❤
Os acabo de descubrir,sois maravillosas y vuestra invitada Ana es mi fantasia a seguir,la adoro. Enhorabuena por vuestro trabajo ❤
Wow que maravilla que estuvieron con esta mujer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻