guys for those of you who kinda feel the same, please don't self-diagnosed. go see Psychiatrist to make sure :)

@samgyeopsalek

5 жыл бұрын

Psychiatrist masuk bpjs ga sih? I did my research in my freetime but ga ketemu jawaban yang jelas. College student here✌️

@nadnad453

5 жыл бұрын

@@samgyeopsalek temenku pernah pake bpjs cuma tahapnya lewat puskesmas dulu, banyak kok puskesmas yang udah ada psikatrinya. atau ke umum dulu nanti dikasih rujukan kerumah sakit.

@novia4555

5 жыл бұрын

@@samgyeopsalek masuk kok. Ke dokter keluarga aja dulu. Bilang keluhannya. Nanti, dokternya rujuk ke kejiwaan. Semangat ya

@sarahevangelista9148

5 жыл бұрын

a masuk (dari gue yg ke psikiater pake BPJS)

@MOCIEnglish

5 жыл бұрын

Saya pasien psikiater.. sejak 2016

Dear Menjadi Manusia, saran aja.. bisa ngga next time tempat duduk narasumber dibuat senyaman mungkin..di sofa misal, dengan bantal, meja, dan desain santai lainnya? kalau seperti ini posisinya, jd kaya wawancara yang menegangkan, background putih polos juga bikin yg nonton ikutan tegang dan ngga santai... Thankyou, such a good channel ❤

@ramadhanalbi4857

5 жыл бұрын

Kalo boleh,boleh kenalan ?

@tukangkopi1235

5 жыл бұрын

Wkwkwkww kek introgasi tersangka.. up up up

@herdipradana8077

5 жыл бұрын

Nah ini saran bener2 keren. Saya ngerasa kaya nonton orang yang di interogasi

@irvanimanalu7166

5 жыл бұрын

Harusnya memang yang desain tempat wawancaranya harus orang yang punya rasa yang sama dengan orang2 yang diwawancara

@angelinalarasati8083

5 жыл бұрын

Setuju! Kalo gini jd kayak interogasi.

buat kalian yg mengidap anxiety disorder "jgn sekali2 curhat sm org normal" why? pengalaman gw, curhat k org normal cm nambah2in penyakit, mereka cm bs ngejudge harus banyak bersyukur Selesai. mereka g ngalamin ini. so terus jalanin terapy doker psikiater lo & JGN SAMPAI BUNUH DIRI MEN. gw jg masih berjuang sampai skrg :(

@lizamelf

5 жыл бұрын

Nah ini. Fakta di lapangan emang gitu. Manusia dan sifatnya yang ngejudge seenaknya

@jesechannel1031

5 жыл бұрын

😢 I feel so to u guys.. I cant imagine that u feel

@ROGODOD

4 жыл бұрын

Coba curhat ke orang tua aja dulu kasih info tentang penyakit ini emang awalnya orang tua gua juga waktu itu bilang aneh" tapi coba jelasin sebisa lu dan gua udah ngelakuin itu Malah sekarang lumaya meski kadang timbul lagi

@masagung8994

4 жыл бұрын

@@ROGODOD kalo di judge ortu juga gimana?

@ROGODOD

4 жыл бұрын

@@masagung8994 pas pertama curhat emang gt saya juga tapi tetep kasih info tentang penyakit ini dan orang tua juga ngerti ceritain sejujur"nya

Dimakan sama pikiran sendiri emang ga enak rasanya susah di jelasin

@rafiarsa527

2 жыл бұрын

Lu Kalo di Tanya jawab nya ''gak tau" Kan?

@bagasstw1616

2 жыл бұрын

Njir kok tau

@terlahirdanmati8437

2 жыл бұрын

Sama gue udah lelah dengan semua ini

Ciri- ciri dari penderita anxiety ini : 1. Menghindar dari orang lain selalu mencari jalan tempat yang sepi 2. Sulit berkomunikasi/berbicaca sama orang lain 3. Sulit kosentrasi & daya ingat menurun 4. Ketida sedang berbicara sama orang lain tidak berani kontak mata langsung jadi ketika berbicara biasanya merunduk 4. Cemas, keringet dingin, gugup, pusing, sesak nafas dan biasanya mual ketika sedang dikeramain banyak orang 5. Otot tegang ( orang yg terkenal axienty biasanya terlihat kaku) 6. Tidak berani mengangkat telepon 7 tidak bisa makan ditempat umum & toilet umum 8. Selalu over thinking dan membandingkan diri sendiri kpd org lain 9. Menutup diri 10. Mudah tersinggung dan marah 11. Takut jadi pusat perhatian 12. Tidak bisa menikmati hidup 13. Kehilangan banyak teman dan sering cap orang yg sombong/aneh 14. Sulit untuk tidur dan gelisah saat bangun tidur 15. Terkadang ada rasa ingin mau bunuh diri 16. Suaranya pelan ketika berbica dan cenderung cepat jadi terkadang sulit dimengerti orang lain 17. Dan masih byk lagi ciri2 penderita anxiety Jadi kalo kalo merasakan apa yg saya sebutkan diatas bisa jadi anda terkena penyakit anxiey. Dan ini yang aku alami sekarang, semoga kita semua yg terkena penyakit aneh ini bisa sembuh😢🙏

@bbhyongwonhi

5 жыл бұрын

saya gak pernah ngerasain dari nomer 1-6, tapi apa itu masih termasuk anxiety?

@ABonSTREAM

5 жыл бұрын

gw

@sukma_skatepunk7738

5 жыл бұрын

Semua itu aku bngttt😢

@kyuunanba3627

5 жыл бұрын

Banyak banget hal di atas yang sama seperti saya

@ikiyoliving462

5 жыл бұрын

Moon maap point 7 agak ambigu, tidak bisa makan di tempat umum dan *toilet* umum? 🤔

I uninstalled my Instagram. Nggak nyalahin Instagram atau sosmed lain sih, tapi memang saya tau masalahnya ada di diri saya sendiri dimana saya memang nggak terlalu kuat untuk nggak membandingkan diri sendiri ke orang lain. Tiap hari nangis, ngerasa jd orang paling gagal sejagat raya. You're not alone, ridho. Semangat ya 😊

@sucinovaliantirosadi6811

5 жыл бұрын

Sama :(

@shaynatriana9727

5 жыл бұрын

Kok sama sih?? Aku juga uninstal ig karena alasana yg sama persis. Itu sih salahsatunya. Apa jangan2 aku juga pengidap anxiety disorder juga?? 😢 Kalo boleh tau, ada komunitasnya ga? Biar bisa sharing soal ini. Karena kan gabisa cerita ke sembarang orang karena malu 😢

@bagasikhwanmuharram9538

5 жыл бұрын

Biandra Maldives bener:;

@abiadairobbi8791

5 жыл бұрын

Coba kalian baca bukunya Mark Manson yang covernya warna orange terang

@putrilaksmi2090

5 жыл бұрын

True. Rasanya bener" lega bisa out dari hiruk pikuk menonton kehidupan org lain.

Pernah bilang ke temen, pengen curhat awalnya. "eh, depresi itu wajar kan?" Dia langsuang jawab.. "ih, ga ada yang begituan, lo depresi? Nggak kan." Sambil natap jijik. Emang apa salahnya kalau emang iya? Kenapa emang kalo gue suka gambar kupu-kupu buat nolong pikiran buruk gue? Kamar gue satu satunya tempat ternyaman gue. Awalnya tu temen bisa gue anggap deket buat jadi tempat nyaman buat ngomong. Gue salah. Ga pa pa gue ga merasa kehilangan temen yang ga punya hati..

@febs3501

5 жыл бұрын

gak salah kok kalau depresi hmmmm kami semua mau kok jd temen lu

@ncinnn5

5 жыл бұрын

Hey, its okay man. Biarin kl dia gamau jd tmen kamu. Kita smua dsini mau jd tmen kamu. Kita bangkit bareng" ya♡♡♡

@jiwaterbelenggudosa4102

5 жыл бұрын

Orang kalo belom ngerasain sendiri emang gitu, jauhin aja temen kaya gitu dan doa'kan biar dia masuk surga

@humantuman4539

5 жыл бұрын

Keep strong you're not alone

@irsalinam1535

4 жыл бұрын

I feel u, walaupun temen gue alhamdulillah pada ngerti dan terima gue yg anxiety. Semangat buat kita💪🏻

Setelah nonton ini mungkin gue bakal hapus social media gue terutama Instagram, karna toxic bgt teryata buat hidup, gampang sirikan sama orang, selalu banding2in org lain sm diri sendiri itu ga bagus bgt, dan harus semakin belajar mencintai diri sendiri :)

@dewivangreuningen5494

4 жыл бұрын

Uninstall IG bikin gue lebih happy dengan kehidupan gue sendiri..jadi ga membandingkan hidup kita dengan orang lain

@anastasyaclaudy5147

3 жыл бұрын

Yg bikin depresi kadang ketika ngepost sesuatu yg wajar tapi dihina dan dijudge sedangakan dia post sm yg kek gua malah dapet pujian banyak

@arthanugroho6210

3 жыл бұрын

Bener banget , setelah log out instagram, merasa hidup jadi lebih baik aja.

@ridhowiranatakusumah6531

3 жыл бұрын

wah iya sih ni gw butuh banget

Wah applause buat Ridho, buat orang yg punya anxiety disorder ngomong di depan kayak gini pasti huge deal bgt, congrats for your achievement!

@ummuhurairoh

5 жыл бұрын

He's jiggling his leg. Dia anxious di depan kamera. But yes, I agree. I am proud of him too.

@kamenlaidarx9697

5 жыл бұрын

Apakah anxiety disorder sama dengan introvert?

@rizz1088

5 жыл бұрын

@@kamenlaidarx9697 beda

@ridhoyolandaputra8583

5 жыл бұрын

@@kamenlaidarx9697 anxiety itu gak kenal personality lo, entah itu ekstrovert introvert sama aja.

@rofip3380

5 жыл бұрын

Virtual hug for you brooo.. Keep on living happily~

Gua juga punya anxiety. Dan temen2 gua goblok banget ngga ngerti sama sekali tentang mental health issues. Gua orgnya pendiem & paling males adalah saat gua berusaha terbuka & memulai pembicaraan tapi malah direndahin dengn tatapan anjing mereka bahkan dikacangin.

@cloudisred

5 жыл бұрын

I can feel you.

@muh.raisadam5878

5 жыл бұрын

Gua ngerasain

@muh.raisadam5878

5 жыл бұрын

Gua mulai dari kelas 12 dan sekarang baru lulus

@muh.raisadam5878

5 жыл бұрын

Gara gara Mental gua ini kadang gua disepelein dan gua skrg jadi takut bergaul karena takut diledekin

@nafissashakeerkurniawan4200

5 жыл бұрын

Aku minta maaf bangeeeeet buat yang udah add lineku rara2921 mohon maaf linenya ke reset dan ngga ku daftarin email jadi ga bisa login lagi :(( Buat yg mau curhat ke aku ke wa aku aja ya di 085847255426, mau sharing mau curhat ngerasa ngga ada temen atau apapun itu kontak aja aku langsung insya Allah i will help, ngga ada biaya apapun :)) Ps: Aku bukan psikiater atau dokter, aku hanya orang biasa yg ingin membantu teman2 yg mengalami anxiety disorder berdasarkan pengalaman yg aku punya :)

Gue jg seorang yg menderira anxiety disorder. Alhamdulillah skrg sdh hampir 99% hilang. Biasanya anxiety menyerang seorang yg introvert. Kl boleh share jgn terlalu memikirkan hal yg negatif. Selalu positif trhadap smua hal. Hadapi semua masalah dgn senyum dan anggap Allah bakal kasih jalan keluar yg terbaik. Saat anxiety keluar, segera sibukkan pikiran dgn aktifitas, terutama yg berat dan jgn trlalu dipikirkan rasa takutnya. Utk seorang anxiety disarankan cari kesibukkan yg memang passion kita. Percaya diri dan jgn trlalu takut trhadapa masa depan, jalani aja yg terbaik nnti dan anggaplah Tuhan akan mmberikan yg terbaik. Dulu gue juga pernah tantang diri w sendiri utk lawan anxiety. W suka musik dan w sering manggung, awalnya anxiety kluar terus, gugup berasa mau pingsan, tp lama2 pas dijalanin dan keept positive, anggap semua pasti lancar. Kl kita terlalu khawatir akan sesuatu yg blm tentu tjd nntinya anxiety itu pasti keluar 😁👍

@Lagiviralbanget

5 жыл бұрын

btulll

@irsalinam1535

4 жыл бұрын

Gue anxiety tp gue ekstovert hehe, untung nya dr orang ekstovert kayak gue jadi temen2 langsung bisa paham dan terima gangguan ini. Karna mereka ngeliat sendiri yg awalny gue orang nya periang tiba2 diem suka ketakutan berasa lemas dan sakit2an. Malahan mereka yg menyarankan buat ke psikiater dan selalu menemani ketika anxiety gue kambuh 😅

@kopikopi3107

4 жыл бұрын

Takut salting dan dianggap gila kak😢

@irsalinam1535

4 жыл бұрын

Mirwan Batubara untuk sementara gausah takut sama komentar orang, yg penting lu nya happy dan anxiety nya sembuh😅

@kopikopi3107

4 жыл бұрын

@@irsalinam1535 bukan gituw mbak kadang kita kan salting takut dianggap linglung dan disakiti

Mungkin ini akibat bulying di masa lalu atau kebanyakan berfikir panjang jadi kapasitas memori otak penuh betul salah satu untuk sembuh adalah keyakinan dan mempunyai sikap tidak peduli

@fahriezayn4636

3 жыл бұрын

saya rasa juga itu salah satu penyebabnya, saya mengalami bullying waktu sekolah dulu, dr sd smpai sma. d usia 35 mengalami anxiety disorder

Gw sebagai penderita panic attack tau banget apa yg narasumber rasain. Saat share ke temen mereka cuma bilang "yahhh nyantai aja bro gausah dipikirin". Dia memang benar tapi sebagai penderita panic attack ga mudah untuk kontrol pikiran kita atau alihin pikiran kita dari kecemasan yg ada di pikiran kita. Sampe saat ini gw baru coba pengobatan secara psikiatri (konsul dengan dokter dan diobati dengan obat yg dokter kasih). Semoga bisa normal kaya orang pada umumnya karna kalau udah kena panic attack bener-bener cape. Blm lagi aktivitas jadi terganggu. Jadi kalau kalian punya temen sama kaya gw dan narasumber derita, tolong denger cerita mereka (kalau panik nya lg kumat), tolong kasih support, tolong bantu kami sembuh walau emang ini harus dimulai dari diri sendiri tapi dukungan kalian sebagai teman pasti sangat membantu.

@kartika5816

5 жыл бұрын

Aldi Wiraatmadja semangat yaaa !!!!

@diezwaw

5 жыл бұрын

@@kartika5816 semangat!!!! Kamu juga semoga sehat selalu.

@athifahawwalisa2773

5 жыл бұрын

Keep on Fighting! and don't forget you're not alone 💪💪💪

@YubiKanobi

5 жыл бұрын

:') semangat ❤

@yuniyuningsih5467

5 жыл бұрын

Be with you nder.

Gatau ya, Ridho bisa baca ini apa enggak. Tapi, kamu sama sekali gak malu-maluin. Setiap orang gada yang pengen sakit, gada yg pengen punya rasa itu. Semoga kamu cepet sembuh. Semoga Allah berikan perlindungan untuk kamu dimanapun kamu berada. Jangan pernah patah semangat. Aamiin ya Rabbal Alaamiin.

@zesariana7183

5 жыл бұрын

@48GinghamuChekku iya bener. Kesadaran masyarakat kita akan mental illness ini belum banyak kok, tapi saya yakin, perlahan tapi pasti, semua bisa diperbaiki. Dulu saya juga ga paham, tapi, lama-lama saya belajar memahami. Untuk mas/mbaknya, jangan merasa malu ya karena ini. Jangan pernah putus asa. Karena seperti yg saya bilang, gak ada satupun manusia yang ingin mengalami ini. Kamu hebat. Kamu kuat. Oiya mas/mbaknya, kalo ngerasa kalo emang merasa sendiri, mas/mba boleh menghubungi saya di zesariaaana@gmail.com, saya bersedia menjadi teman, bersedia menjadi 'tong sampah' untuk sekedar melegakan hati dan pikiran. Semangat. Semoga Tuhan selalu melindungi, dan memberikan kesembuhan. Aamiin ya Rabbal Alaamiin.

@ridhowiranatakusumah6531

3 жыл бұрын

makasihhhhh yaaa

Rasa kesal, bimbang, takut dengan rasa takut, takut masa depan, selalu teringat kesalahan masa lalu , selalu membandingkan diri dengan orang lain gak PD dengan diri sendiri Itu benar benar menyiksa 😭 Mungkin ada yang bisa bantu

@rachelamelia6930

5 жыл бұрын

Aku pny social anxiety disorder udh 5 thn sejak smp sampai sekarang . Tanpa ke psikolog, tapi lama" udah ilang, mungkin anxiety itu ada krn lingkungan yg membentuk. Aku berdoa supaya Tuhan nyembuhin aku trs rasanya tiba" hilang aja anxietynya gitu.. tapi kdg kalo sama org baru msh kyk pemalu gtu. Tapi setidaknya ada progres. Thanks to God. 😇 Semoga anxiety ini bisa bener" sembuh buat anda & saya. Jangan nyerah ya. God bless you.

@lisaforma2292

4 жыл бұрын

Ini persis sama yg saya alami

@komangagusariyanagibran8949

4 жыл бұрын

Me 😔

@jekeqdoank9601

4 жыл бұрын

RH chanel sama

@arikurniawan678

4 жыл бұрын

Sama bgt kaya saya mas

Untuk Mas Ridho. Peluk jauh dariku untuk dirimu. Kamu hebat sudah berani berbicara mengenai perasaanmu ini ke teman-teman. Aku paham apa yang kamu rasakan. Butuh keberanian yang sangat apa lagi bicara di depan kamera. Kamu salah satu orang terberani yang pernah ku temui. Tetap semangat! Jangan sungkan untuk bercerita kepada orang yang terpercaya apabila kamu lagi kesulitan. Kami pasti mau mendengarkanmu. Terima kasih sudah menginspirasi kami ❤

@muhammadhendry1178

4 жыл бұрын

Aku juga mau di peluk.. Wk becanda

@ridhowiranatakusumah6531

3 жыл бұрын

terimakasih maaf br baca jujur rada takut baca komen pdhal komen2 yg bikin gw up bgt makasih yaa

Kayaknya salah satu penyebab dari Anxiety disorder ini karena kita udh ngga punya temen yg ngobrol nya SEASIK temen kita di SMP/SMA dsb. jadinya kita kyk ngerasa susah buat adaptasi sama lingkungan yg baru... yg berujung ke kita jadi pendiam & susah buat ngomong (True Story on myself) ada yg merasa juga gk?

@baetysn

5 жыл бұрын

mee!!!!!

@nadiae7562

5 жыл бұрын

Adhitama Alfine iya.. bener banget

@alifatulyusufi1561

5 жыл бұрын

Bener sekali... Bukannya self diagnosis ya, cuma gw mau cerita, kalau sejak SMA ini, kalo ada ujian yg maju sendiri2 gitu (macam ujian penjas/pidato) rasanya kek gw gabisa lihat apa2, semuanya gelap, keringetan banget, dan selalu berakhir nilai yg anjlok sih :") ga berani ngomong ortu, kalau gw merasa ada yg aneh :"))

@anamufida3866

5 жыл бұрын

Kyaknya ya deh. Apalagi d tmbah bullyan. Negatif dr orang krna kta cenderung diam

@restyapriliani1257

5 жыл бұрын

Serius ini mirip aku kali. Ternyata aku tak sendiri. Semoga kejadiaan ini dapat terpecahkan. Amminn. Love yourself, Save yourself my friend 😊

"entahlah, mungkin gua terlalu capek mikirin masa depan gua" "Gua ngerasa sedih aja, temen gua bisa jalan sendiri, kerja sendiri..." Apa yang Ridho bilang 100% isi hatiku banget. Tapi sekarang saya sudah bisa menerima keadaan sendiri. Mungkin orang lain selalu menganggap kami biasa saja, padahal kami rapuh di dalam. Tapi, daripada sibuk meyakinkan orang lain jika kita kenapa-kenapa, mending meyakinkan diri sendiri bahwa kita baik-baik saja. 😊

@dinienggal1302

5 жыл бұрын

Matema Kita apa kita bisa survive?

@MatemaKita

5 жыл бұрын

@@dinienggal1302 pasti bisa, tentunya didukung oleh orang terdekat.

@tiasw8734

5 жыл бұрын

Waah sama banget! Aku suka kata2 terakhirnya!! Just let u know

@NA-eq9pr

5 жыл бұрын

damn so deep

@sirnatunggara

5 жыл бұрын

sama banget. aku juga seperti itu.

Dia perjuangan banget ya berarti ngomong didepan kamera gini, keliatan banget gugup soalnya. Semangat teruss yaa kamui!!!💕💕💕

Dan kebanyakan orang2 disekitar gue ngomong "lu imannya kurang, mangkanya kek gtu" pengen gua gampar mukenya, coba situ hidup kek gini sebulan juga ampun

@elonofficial4286

3 жыл бұрын

Betul bro 🤣

@wahyuni2253

3 жыл бұрын

Sama gue digituin

@dindong2514

3 жыл бұрын

Boro" lu sebulan,, gua 4 tahun broo😌

@hadiskacong3828

3 жыл бұрын

gila iya dia blom knak anxiety

@gitawelastiningtias5251

3 жыл бұрын

Gapapa gampar aja mbk gampar

Gw social anxiety gak separah anxiety nya langsung sih tapi gw ngerasain dimana ngebandingin sama orang lain, menarik diri dari sosial, takut judgement, susah beradaptasi, dll. Itu semua susah di jelasin pake logika. Gw harap orang" banyak yang tau tentang anxiety, dan bisa ngerangkul. 😊

@jiwaterbelenggudosa4102

5 жыл бұрын

Amin, banyak yang seperti kita ngak usah takut itu semua cuma pikiran negatif kita dan selalu sabar dan berdoa agar senantiasa tahu bahwa kita hidup di dunia untuk allah bukan untuk manusia

@anggitwijayanti9704

5 жыл бұрын

sama i feel yu, gua kdg ngerasa diri gua beda, gua takut orang gak bisa nerima gua, thats why gua kdg lebih milih sendiri dan narik diri dari sosial

@yukikiko3750

5 жыл бұрын

Pernah gk sih pas dikeramaian bnyk org baru lu pgn lari? Gue gt orgnya

@dindakusuma9734

5 жыл бұрын

Gw kadang kalo di situasi yg bikin gugup atau tegang kaya wawancara kerja gt kadang kaya berasa sesek napas trus jantung berdetak kenceng gitu pdhl gada riwayat asma

@muzayanahabdulwahid1929

5 жыл бұрын

ternyata bukan hanya saya yg memiliki masalah ini.

"Tidaklah seorang muslim tertimpa suatu kelelahan, atau penyakit, atau kehawatiran, atau kesedihan, atau gangguan, bahkan duri yang melukainya melainkan Allah akan menghapus kesalahan-kesalahannya karenanya.” (HR. Al-Bukhari no. 5642 dan Muslim no. 2573) Jadi, setiap kali kecemasan itu muncul, aku selalu berusaha mengingat ini, bersyukur dengan kesedihan yang kurasakan ini--meskipun ini nggak enak--tetapi, aku mencoba bilang ke diriku, "Mudah-mudahan, dengan begini, dosa-dosaku terampuni. Mudah-mudahan, lewat kesedihan ini yang aku berusaha sabar darinya, aku terselamatkan di Kehidupan Setelah Kematian." Semangat, Ridho!

@Meida1924

5 жыл бұрын

Aamiin yra. Semangat juga buat mba.

@yogasucipta9166

5 жыл бұрын

Alvi Syahrin aamiin

@Elwen-xs7gr

5 жыл бұрын

Makasih mbak atas nasihatnya, tapi kadang orang beda2. Ada yg mengingat Tuhan, pikiran tenang, ada yg cerita ke orang, dia merasa lega. Gue ngerasa sebel banget sama orang yang ada masalah, dibilang kurang ber-Tuhan, kurang beriman, disuruh mati aja, etc, seolah2 mereka gak mau denger apa2 dan gak pernah tau gimana rasanya punya masalah. Intinya, menurut gue, orang harus speak-Up dulu ke orang yg deket atau psikologis yang mengerti, seseorang yg punya masalah ingin didengar, bukan diceramahi, atau dikasih solusi. Tunjukin kalau kalian juga peduli. Kepedulian kalian bisa merubah hidup seseorang.

@indoreptile6102

5 жыл бұрын

Alvi Syahrin terimakasih banyak

@rizkic7677

5 жыл бұрын

Amin

Maybe I’m the only who is crying while watching this bc I understand how he feels, people be using religions about our struggle lol leave us alone

@runni2838

5 жыл бұрын

Monica Apre me too, I thought I'm the only one who cried while watching this... :'(

@macuneneng1785

4 жыл бұрын

True

sama aku juga didiagnosa anxiety disorder. paling benci kalo udh dipaksa buat ketemu org baru, terutama segerombolan org baru

@lo3404

5 жыл бұрын

Same

@aeoncredit354

4 жыл бұрын

Sama

Seriously, entah kenapa untuk perspective ini gue sedikit - banyaknya paham :" gue rasa setiap orang punya anxiety 'nya' sendiri, cuma tingkatan besar - kecilnya tiap orang beda beda.. (just my opinion) Terimakasih sudah membuat video dengan konten sebagus dan seunik ini 🙏, semoga dengan adanya video ini, yg nonton bisa ngeliat perspective baru dari sisi yg lain🙏🙏🤗

@arumseptimawarni9517

5 жыл бұрын

Sesuai yg saya pelajari. Setiap manusiq lahir didunia disertai kecemasan. Tetapi yg sudah terdiagnosis anxiety disorder (gangguan kecemasan) berdasarkan diagnosis psikiatri atau psikolog (bukan self diagnose) adalah yng sudah mengganggu keberfungsiqn sehari2 (sosial, pendidikan, pekerjaan, dll). Jadi saya stuju dengan perspective anda yg sesuai dengan teori yg saya pelajari (di psikologi). Just sharing thankyou

@farasridhamarlis

5 жыл бұрын

@@arumseptimawarni9517 wah terimakasih banyak penjelasannya sangat membantu ❤❤❤

@fisyaananta7856

5 жыл бұрын

agree..

@septianprawisudaputra6398

5 жыл бұрын

Farras Ridha agreed. Tergantung skala denial nya beda2, besar atau kecil

Hi teman2 kl ada rasa kurang enak seperti saya jgn segan2 datang ke psikiatri pst bisa menolonh seperti yg saya rasakan jgn segan2 atau malu untuk konsul ke psikiatri thanku stad perhatiannya terhadap saya

@midnightbell_

5 жыл бұрын

Ridho Wiranatakusumah U're great! really.. Semoga bisa jadi inspirasi teman2 yang merasakan hal yang sama...

@primarindahapsari9715

5 жыл бұрын

semangat ridho

@withnodoze3846

5 жыл бұрын

thank you for sharing your story, I hope good things come to you. 😊

@syafrinasyamsuddin1347

5 жыл бұрын

Semangat terus yaa

@heryciu

5 жыл бұрын

Ridho Wiranatakusumah thanks for sharing bro. Kamu tidak sendirian :) banyak orang yg mendoakan dan peduli pada dirimu. Kadang Its ok to be not ok dude! Keren bisa cerita dan berbagi seperti ini ditengah kecemasanmu

Obat dari penyakit ini adalah kasihsayang penuh dari orang tua , orang tua berperan penting untuk penyakit ini , ...

@shidqinaufal8400

4 жыл бұрын

Bacany aku sambil nangis 😭

@dinautami345

4 жыл бұрын

Dulu pertamakali kena anxiety mungkin akumulasi stress yg aku Pendem,dan selalu ngerasa sendirian ngadepin masalah

@shidqinaufal8400

4 жыл бұрын

@@dinautami345 iyups bener banget ini ,semangat yah kak

@dinautami345

4 жыл бұрын

@@shidqinaufal8400 sipp,semangat juga

@maddywhite7772

4 жыл бұрын

Sayangnya gak semua orang tua bisa kya gitu

Bnyak org normal.bnyk trlihat sehat dri fisik.tpi gw ngrasa era ini bnyk otk yg stres.krna smkin bnyk tuntutan.sering murng r mai hP.sosialusasi brkurang.. Drusni gw mikir.pgn kek jaman dulu..

Denger ceritanya, jadi merasa bersalah kayaknya gue pernah nilai orang begini begitu padahal siapa tau mereka punya beban mental kayak gini. Dan bener banget, jangan pernah bandingin diri kita sama orang lain. Gak bakal ada abisnya. Btw, semoga Ridho bisa kembali menikmati hidup dan lepas dari Anxiety Disorder-nya, begitu pun semua org yg punya masalah yg sama, semoga sehat kembali. Aamiin

@TheSlowajah

5 жыл бұрын

Lu dosa berarti dlu ngejudge org

@cacaca9292

5 жыл бұрын

STRANGER BOY Iya, pak. Kan bilang itu merasa bersalah hiks but I'm reflecting kok.

@irfanmaulana2388

5 жыл бұрын

Ada dulu temen gue, dia normal kadang kadang suka marah marah sendiri, dan dia suka mukul orang, kita mikirnya dia autis, ternyata dia mengidap anxiety disorder

@dyahputriambarsari4191

5 жыл бұрын

Penyakit suudzon berlebih..tuh

ini salah satu konten yang ngena banget, gue didiagnosis kena anxiety attack 2 bulan yang lalu. segala pemikiran aneh sampai susah tidur karna overthinking suka menyendiri, bertemu orang baru bisa jadi musibah buat gue yang padahal nyatanya orang lain nggak berpikiran macem macem dan bener membandingkan diri lo sama orang lain itu nggak baik bisa memicu juga adanya ekspektasi yang nggak tercapai yang berujung ke anxiety. semangat para survivor anxiety you're not alone in this world

@khusnulhotimah07

5 жыл бұрын

Moch klw misalkan dia terkena anxiety karna pernah ada trauma itu gmn ? bisa di sembuhin gak

@TsalisGDNabila

5 жыл бұрын

@@khusnulhotimah07 semua bisa disembuhkan. Saya salah satu yang pernah karena traumatic event.

@ratnakd4268

5 жыл бұрын

Kakaa brp lama konsultasi dengan psikiatri?

@nafissashakeerkurniawan4200

5 жыл бұрын

Yg ngerasa punya panic attack dan kira2 ngga ada temen buat ngeluarin semua rasa kecemasan kontak aja aku di line : rara2921, insya Allah i will help, there are no cost, ga ada biaya apapun, sekedar sharing aja :)

@nafissashakeerkurniawan4200

5 жыл бұрын

Aku minta maaf bangeeeeet buat yang udah add lineku rara2921 mohon maaf linenya ke reset dan ngga ku daftarin email jadi ga bisa login lagi :(( Buat yg mau curhat ke aku ke wa aku aja ya di 085847255426, mau sharing mau curhat ngerasa ngga ada temen atau apapun itu kontak aja aku langsung insya Allah i will help, ngga ada biaya apapun :)) Ps: Aku bukan psikiater atau dokter, aku hanya orang biasa yg ingin membantu teman2 yg mengalami anxiety disorder berdasarkan pengalaman yg aku punya :)

gw jg punya anxiety dissorder wlpun gk separah masnya,, semuanya bermula waktu sd kakak cwo gw (gw cw) sring bgt ngebully fisik gw yg berujung gw jd minder dan pemalu pdhl sebelumnya gw ceria dan aktif,, semuanya smakin parah ketika smp dan sma dmn masa2 itu paling sulit gw lewatin krn gk banyak yg mau temenan sama cwe pemalu dan pendiem kyk gw ( gw sering duduk sndiri dikelas bahkan temen sebangku gW kdg gk mau ngobrol sm gw ) , dan paling stress klo dsuruh pilih bikin grup krn gak ada yg mau milih gw,, kdg istirahat siang di sekolah gw sering stay di perpustakaan sendiri atau kdg nangis dlm wc :-( gw skrg umur 33 thn dan udh menikah, gw berusaha mjd diri sendiri dan menerima gw apa adanya dan tnyata ada tmn2 yg mau menerima gw ..trauma dan dendam thdp kk gw ttp ada tp gw coba ngelupain dan hidup gw udh mendingan skrg krn punya suami yg luar biasa n trima apa adanya, dia tau semua masa lalu gw.. yg pgn gw sampein pls stop bullying apalagi kasus gw itu kakak cwo gw yg shrusnya ngelindungin gw malah sebaliknya,, bullying bdampak sgt buruk bg perkembangan mental seseorang dan utk bangkit lg itu butuh waktu yg lama...

@dexie135

5 жыл бұрын

Wah sma kya gw sist, cuman gw sama ortu n temen gw penyebabnya, n gw skrg lgi ngerasain bgt dikelas sendirian aj, istirahat jdi momen pling memuakkan karna yg laen kluar nongkrong gw malah nongkrong d mesjid n wc, tugas ketinggalan n gadapet klompok... Mles bgt rasanya masuk...

@linaamuliah7513

3 жыл бұрын

Sama sis gue selalu dibodyshaminggin dan kakak gue yg ngajak gue merantau bukannya bantuin cari kerja malah suka ngatain numpang dan kalo ngomong suka nyakitin bukannya kasian sama adeknya diluaran selalu dibully padahal di tempat kerja dia selalu ada lowongan tp.gk pernah sekalipun mau nolong

Aku juga pernah menderita gangguan kecemasan 1 tahun lalu ,udah ke psikolog sama psikiater , ceritanya hampir sama ,aku orangnya khawatir an ttg masa depan dan target target belajar ku , 6 bulan aku cuti sekolah yg artinya aku gak naik kls. Tapi alhamdulillah 1 tahun sudah terlewati. Doain ya aku sehat selalu

@sourlollies7745

4 жыл бұрын

Semangaat ! masa depan itu pasti cerah ... aku juga pernah kayak pas lagi musim ujian smp ... be positive in everything, Do our best and let God do the rest

@sekar_exe

4 жыл бұрын

Semangat dek, yang penting kamu sehat dan bahagia. Semua orang punya kecepatannya sendiri, jadi nggak usah buru-buru yaa. Yang penting jangan pernah berhenti berusaha😊

@tyasnadyawahdaniah3513

3 жыл бұрын

semangat💗💗

Sumpah rasa degdegan yg nggak selese2 sama pusing waktu kumat itu nyiksa banget. Kayak... everything falls apart gitu. Thanks for making this video

@farasridhamarlis

5 жыл бұрын

👍👍👍👍samaa

@wf.setiyawan5796

5 жыл бұрын

Gw juga ngrasain itu. Sedih 😢

@diezwaw

5 жыл бұрын

Me too, itu sih yg bikin capek.

@TheSlowajah

5 жыл бұрын

Slm knl dr bali

@nafissashakeerkurniawan4200

5 жыл бұрын

Yg ngerasa punya panic attack dan kira2 ngga ada temen buat ngeluarin semua rasa kecemasan kontak aja aku di line : rara2921, insya Allah i will help, there are no cost, ga ada biaya apapun, sekedar sharing aja :)

8:19 ".. gua sambil istighfaar, akhirnya.. tenangan sedikit, sih" :] - satu contoh nyata bahwa berdzikir itu punya efek menenangkan (seperti Al-Qur'an) Saya pernah mengalami anxt.attack dimana hari2 itu saya bisa menangis per-2 menitnya. Jantung rasanya mau lepas karna detaknya jauh meningkat - akhirnyapun saya selalu berkeringat. Tangis tidak bisa ditahan. Badan bergetar, tiap mau tidur (maksudnya u/ mengalihkan perhatian/ panik) tapi justru terbangun karna shock- begitu terus. Juga dibarengi ketakutan bahwa hari2 itu saya akan mati. Parahnya, saya tidak punya dukungan emosional sama sekali (justru beberapa orang terdekat adalah pemicunya) Murotal Al Qur'an nyaris tidak lepas dari saya- lewat mp3 saya terus putar hampir seharian, setiap hari- saya survive juga karna Al-Qur'an. *Tidak bermaksud diskusi agama, tapi hanya berbagi kpd yg seiman Terlepas dari apapun yg terkait dgn Islam, sayapun pernah mengalami anxiety attack (tapi saya sepertinya bukan pengidap yg dlm tahap mengkhawatirkan/ severe-) - Waktu itu dimana saya yg kuliah harus presentasi di depan kelas. Badan saya gemetar hebat, tangan dan kaki menjadi kebas, saya merasakan setruman dari ujung kaki ke kepala, seketika saya tidak bisa merasakan jari2 saya sendiri. Amazing-nya saya berhasil mengendalikan walaupun harus berdiri lama di depan kelas, stupidly. Dosen saya seperti mengerti, ternyata belakangan beliau menjelaskan kalau dia juga sedang study psikologi. Ada juga hari2 dimana serangan ini datang tanpa 'tedeng aling-aling'/ tiba-tiba. Saya yg sedang bekerja di depan komputer, tiba2 jantung bergetar hebat- saya sulit bernapas, panikpun mulai menyusul. Paranoid dan kesedihan yang mendalam. Sambil berdzikir (kar'na saya muslim) saya mulai membuat air hangat u/ diminum, sembari menata napas perlahan. Anxiety attack (bukan u/ bermaksud terdengar lebih mengerti) sepertinya memang satu kesatuan dengan depresi. Walaupun orang yg mengidap depresi tdk melulu mengidap severe anxiety attack tapi mereka para anxiety warriors biasanya punya riwayat depresi (saya tdk bilang depresi itu 'lebih baik/ mudah dilalui). Dalam kasus saya, hal yg baiknya adalah, saya menyadari bahwa salah satu penyebab saya depresi yg akhirnya (membawa anxiety) adalah PTSD (Posttraumatic Stress Disorder), atau bahasa indonesia sederhananya mungkin 'Trauma mendalam yang membekas'. Jadi PTSD, lalu depresi, dan akhirnya menimbulkan anxiety (yg kalau muncul sering tidak lihat tempat). Anxiety/ anxiety attack tdk otomatis berhenti dengan kita bekerja (melakukan kegiatan) tapi mungkin membantu untuk mengalihkan perhatian (yg merupakan salah satu langkah pengobatan/ penanganan). Saya pribadipun yakin bahwa salah satu penyebab anxiety attack adalah zat2 kimia (yg cenderung merugikan) di dalam tubuh (karna anxiety saya waktu itu muncul dengan sangat parah saat saya dalam sakit/ pengobatan). Saya sadar ada yg tdk beres dengan obat2an yg saya minum. Salah satu obat yg saya minum memicu anxiety menjadi lebih parah. Saat saya berhenti mengkomsumsi, anxiety-pun perlahan membaik (walapun membekas dan butuh waktu berbulan bulan lamanya semenjak berhenti dr obat tersebut). Begitu pula dengan makanan yg kita konsumsi (sangat berpengaruh). Apalagi jaman modern sekarang ini yg apa2 serba instan. *Depresi saya pernah menjadi lebih buruk pada hari tertentu karna pada hari2 tersebut saya cenderung mengkonkumsi makanan 'junk food'/ instant. Singkatnya, saat badan kita sehat, pikiranpun lebih sehat, dan jiwa lebih tenang (dan u/ yang mempunyai keyakinan khususnya umat Islam, kita tahu bahwa "vitamin" u/ jiwa juga banyak caranya- mulai dari puasa, sedekah, salat teratur, dzikir atau membaca Al Qur'an). Penelitian ilmiah membuktikan dampak positif bacaan Al Qur'an dan dzikir terhadap syaraf2 di otak. Jadi langkah u/ kesembuhan awalnya (menurut pengalaman pribadi) adalah dengan berusaha mengerti dulu penyebabnya dari segi emosional (mental), lalu mulai concern/ perhatian dengan apa yg kita makan, dibarengi dgn ibadah (bagi yg berkeyakinan) dan mulai diperbaiki/ mencoba dijalani lbh baik lagi.. Sangat tidak mudah. Ada masanya sayapun putus asa. Tapi jangan berhenti. You may rest, but don't quit :] ..

@MrEmogy

5 жыл бұрын

no wa mu ada?

@jacknapier1912

5 жыл бұрын

👍

@forestgirl5092

5 жыл бұрын

Masya Allah membantu sekali terimakasih atas sharing nya, insya Allah ini jg dapat membantu saya, dan teman2 sekalian yg merasakan hal yg sama. Mari kita berjuang melawan penyakit ini! Insya Allah kita bisa sembuh. ❤

@lailakano7974

5 жыл бұрын

+Renna Maulana (Renna Maudears) Sama-sama :] ujian memang datangya beragam, ya. SubhanAllah.. Semoga selalu diberi kesabaran- kekuatan, ya :] ! Aamiin

@hanisa8740

5 жыл бұрын

tetap semangat bro

Setiap manusia adalah bunga, setiap bunga memiliki waktu mekar nya masing" entah itu saat pagi, sore, ataupun malam hari. Sebuah bunga pasti akan mekar no matter what, bahkan setelah diinjak sekalipun -- My Strange Hero

Ternyata gw ga sendiri yaa, gw kira gw doang yang punya gangguan mental yang worry 'bout everything. Dari cerita lu sama banget sama yang gw alami setelah lulus kuliah. Dimana gw banyak pikiran banget setelah lulus, gw banyak mikirin setelah lulus gw bakal cari kerja dan masuk dunia kerja yg katanya penuh tekanan, bakal keluar dari zona nyaman, tuntutan ortu, liat temen2 yang udah pada dapet kerja plus ada yg udah kerja udah mau nikah pula, gw juga pengen kerja sesuai passion juga dimana gw kurang srek aja gitu kerja sesuai jurusan kuliah gw yg notabene kudu banyak berinteraksi sama orang banyak dan punya keahlian presentasi. Asli bukan gw banget itu. Sama juga kaya cerita lu, kalo kecemasan gw ttg hal2 itu kambuh di pikiran gw, kepala gw juga sakit banget. Udah ngelawan tapi kaya ga mau enyah gitu. Bahkan pernah nangis juga kek kenapa sii gw tiba2 jadi gini, padahal dulu ngga. Kadang dibuat ngaji pun kaya ya ilang bentar tapi ntar kambuh lagi. Cerita ke ortu malah disuruh lebih deketin diri ke Allah. Udah gw lakuin tapi kaya tetep aja gitu. Terutama kalo gw sendirian, kecemasan di pikiran gw itu bakal muncul. Makanya gw sebisa mungkin ngehindarin sendirian, paling enggak gw ada temen ngobrol atau curhat. Terus kalo ada sesuatu yg tiba2 ga gue harepin atau dapet informasi yang bikin gw panik, langsung dah gw bisa 180 derajat berubah jadi tertekan dan pikiran cemas, takut, worry muncul. Suka sedih sih. Kaya bukan gw yang dulu yg gw kenal.

@rhchanel9464

5 жыл бұрын

Sama mas say juga kaya gitu

@lissiteawidi9077

5 жыл бұрын

Wah sama :"

@devilaksmita5328

4 жыл бұрын

Ternyataa aku tak sendirian :) semangat buat kita semua yg sedang survive menghadapi hal semacam ini

@marchellayanualisa31

4 жыл бұрын

Ak juga sptmu :-)

@saafitri1616

4 жыл бұрын

can relate:') semoga cpt pulih, ga enak sumpah capek di mainin sama pikiran sendiri

"TAKUT DIKIRA GILA"

@salwakhumairah5029

4 жыл бұрын

🙂

@rosidwiwanisahida9773

4 жыл бұрын

😔

Sebagai orang yg pernah depresi beberapa tahun, punya panic attack, dan pernah terapi ke pskiater, dan sekarang sudah sehat wal'afiat 100 %, gw cuma bisa bilang bahwa obat dan pskiater gak akan menyembuhkan akar permasalahannya. Itu semua cuma menenangkan sementara, gak menyembuhkan. Kepanikan & kekosongan itu bakal ada. Obat sesungguhnya adalah *cari tau makna kehidupan ini yg sesungguhnya dari Si Pencipta Kehidupan. Kembali pada-Nya.* Jangan let it flow. Cari tau apa yg kita overthinking-kan selama ini, don't cut it like they say, search for it, jangan cuma berputar2 di kepala. Kenapa manusia harus bangun pagi, makan, minum, tidur, kerja, menikah, dll? Utk apa diciptakan kehidupan ini? Apa sebenarnya tujuan penciptaan manusia dan alam semesta di dunia ini? Bagaimana caranya saya bisa menjalankan kehidupan ini sesuai SOP alam semesta yg sebenarnya berlaku di tengah-tengah trilyunan pemikiran dan gaya hidup manusia? Gak mungkin matahari yg dengan teraturnya muncul di pagi hari dan tenggelam di malam hari, lalu bulan yg muncul dan pergi dengan tertib, beruang yg hibernasi di waktu tertentu, dan berbagai simfoni alam yg sebegitu teraturnya terjadi, lalu makhluk cerdas bernama manusia ini cuma hidup sekedar hidup? Tanpa keteraturan? Sesuatu yg dijadikan pegangan? No. Gak mungkin. Impossible. Hidup itu 'let it flow' adalah seruan2 manipulasi hari ini yg berasal dari musik, lirik lagu, quote film, majalah, novel, iklan, dan ciptaan2 manusia lainnya yg sama2 tidak mengerti sebenarnya untuk apa ada kehidupan ini. Padahal fitrahnya manusia utk bertanya.. berpikir. Jiwa manusia ini berteriak2.. kebingungan bahwa there must be something more than this. Pasti ada sesuatu yg hakiki yg bisa dijadikan pegangan. Tetapi seruan2 yg ada hari ini menyuruh kita utk abai dari sinyal2 petunjuk itu. Maka manusia akan selamanya dalam kebingungan dan kepanikan selama mereka tidak kembali kepada tujuan penciptaan mereka yang sesungguhnya. Siapa yg dapat menjawab apa sih tujuan manusia diciptakan? Tentu saja Si Pecipta Manusia itu sendiri. “Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal (yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadan berbaring dan mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi (seraya berkata): “Ya Tuhan Kami, Tiadalah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia, Maha suci Engkau, Maka peliharalah Kami dari siksa neraka.” (QS. Ali Imran: 190-191) “Maka apakah kamu mengira, bahwa sesungguhnya Kami menciptakan kamu secara main-main (saja), dan bahwa kamu tidak akan dikembalikan kepada Kami?” (QS. Al Mu’minun: 115) “Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka beribadah kepada-Ku.” (QS. Adz Dzariyat: 56) Yuk mari dekati realita. Kita sama2 tau ada kematian di ujung sana, tapi kita pura2 tdk tau, abai, menenggelamkan diri kita pada kesenangan dunia kayak musik, film, komik, drugs, alkohol, dll. Sadarkah kalau yg kita anggap penenang ini justru yg membuat kita semakin jauh dari ketenangan dan kebenaran? Semoga temen2 yg sedang depresi atau apapun istilah psikologi yg mereka namakan, bisa merasakan betapa jelas dan tenangnya hidup ini ketika Allah memberikan kita hidayah utk menjalani hidup sesuai dengan Allah, Pencipta Kita. Dekati Al-Qur'an dan Hadits. Pelajari mereka melalui ulama.

@eprilkartika460

5 жыл бұрын

mspenelusuk yeah setuju bgt! Dan jgn lupa bersyukur & lihatlah bahwa masih banyak org yg susah & lebih membutuhkan. Selama manusia hidup akan selalu di uji oleh waktu, yg terus berputar & takkan kembali. Oleh itu sebaiknya kita gunakan dengan selalu mengingat-Nya, mengisi kekosongan hati & pikiran kita dgn hal2 menyejukkan & positif.

@ysys8402

5 жыл бұрын

mspenelusuk yeah konsultasi ke pskiatri mahal gak ya biayanya?

@mspenelusuk

5 жыл бұрын

@@ysys8402 tahun 2010 300rb klo gak salah. Tapi anyway gak usah sih kata gw. Mending banyak mendengar nasehat ustadz (via KZread/ Instagram misal). Dan ustadz jauh lebih paham masalahnya dari psiakter2 dan psikolog2 ini (anyway psikologi gak membawa kita kemana2. Ilmu psikologi itu berasal dari filsafat. Filsafat tdk punya penopang ilmiah, cuma berdasarkan logika.) Banyak baca tulisan mengenai agama, tauhid, alam semesta, tujuan penciptaan manusia, dll. Konstan ya, jangan sesekali, tapi dibawa natural aja. Nanti sembuh sendiri insya Allah. Intinya kita butuh ilmu untuk mengarungi kehidupan ini guys.

@PriaPunyaSelera89

5 жыл бұрын

setuju banget gue juga udh 90 persen sembuh berkat kembali padaNYA. obat obatan sama psikiater cuma sementarra apalagi obat2annya beuhhh enak sih tapi konsekuensinya lu mau idup di bantuin obat terus. Trust me 5 waktu its work bener bener powerfull cobain deh

@nafissashakeerkurniawan4200

5 жыл бұрын

Yg ngerasa punya panic attack dan kira2 ngga ada temen buat ngeluarin semua rasa kecemasan kontak aja aku di line : rara2921, insya Allah i will help, there are no cost, ga ada biaya apapun, sekedar sharing aja :)

Gw juga punya gangguan kecemasan, sumpah itu serem banget, mana kumatnya di samping temen2, trs gw berusaha menhan diri sampe di rumah, ternyata ngilanginnya butuh waktu lama😭

@aderachmawatimputri2360

3 жыл бұрын

kumatnya gmn ya? maaf ya baru nntn jd rada basi nanya skrg hehe

Gw introvert + scoliosis + socially awkward = Every activity outside home really drains me cara pandang gw selalu salah, gw selalu nganggap diri gua kesusahan padahal diluar sana banyak yang lebih sulit hidupnya tapi berhasil I don’t workout, i don’t even hangout with my friends anymore gw sudah merasa minder dan dijudge duluan padahal orang lain punya pergumulannya masing2, gapunya waktu untuk mengurus org lain alhasil kuliah gw gagal, satu keluarga ngomongin gue yg bikin gw tambah drop Memang menjadi manusia harus mempunyai kehidupan sosial, untuk mengeluarkan unek2 kita dan gue lebih milih memendam kita gak akan berhasil kalau ga punya temen untuk saling support

@sportlovers1508

4 жыл бұрын

Tetap berdoa bro, semoga di beri petunjuk dan dibukakan jalan

@muhajirfajar6042

Жыл бұрын

Gagal gak nerusin Kak?

penyakit depresi semakin meningkat akibat efek media sosial.. banyakan lihat fb instagram bandingin diri sendiri akhirnya jadi down, minder dll... saran off dari media sosial jika terjadi spt itu

@galerikairo6853

5 жыл бұрын

Setuju dan sependapat

@asya255

5 жыл бұрын

Betul sekali....

@inddrykecipput8060

4 жыл бұрын

Bnr bgt...aku dh coba kurangi on sosmed...dan mang manjur bgt...😂 ...trdkaang itu smua krn trllu baper. Klo banding2i diri sndri ama org lain itu memicu rasa dengki. Jd gk boleh yah.

@DitaIndahSari1

4 жыл бұрын

Duh ini fact sihh

@duphildanshar9718

4 жыл бұрын

Duh ini fact banget

kadang socmed toxic memang. anxiety disorder came from those things. muted semua hal negatif dr feed lo atau paling bagus sih closed it for good...

@primparadise7562

5 жыл бұрын

Wich is

@novia4555

5 жыл бұрын

Betul.. saya udah berhenti main sosmed. Merasa lebih tenang gak ada feed orang2.

@hizbetsu4727

5 жыл бұрын

Anak Jakarta Selatan nih pasti, fix.

@diezwaw

5 жыл бұрын

Sama gw, udah jauh-jauhin maen ig, sekarang si maen ig nya pake second account yg isi nya akun humor" semua.

@blueinblurr

5 жыл бұрын

@@hizbetsu4727 basi bgt jokes nya

Pas saya nonton bagian ini, saya baru sadar, yg dulu waktu SMA adalah panic attack. Panic attack itu emang nyebelin dan bikin malu, sampe saya sempat minder dan menjauhi pergaulan. Memang betul, itu biasanya disebabkan oleh keinginan yg terlalu tinggi yg menimbulkan kekhawatiran dan kecemasan yg berlebihan. Makanya, saat orang kebanyakan bilang, masa SMA itu masa yg paling indah, saya justru kebalikannya. Alhamdulillah, saya sekarang punya kehidupan yg lebih baik. Intinya sih emang kepercayaan diri, perlu lebih banyak mengeksplore kelebihan diri sendiri dan menutupi kekurangan. Melakukan segala sesuatu sesuai batas kemampuan. Mengukur diri dengan tidak memaksakan sesuatu yg jauh dari batas kemampuan. Support keluarga, itu yg paling penting. Dulu saya harus berjuang sendiri tanpa support siapapun.

@dindong2514

3 жыл бұрын

Sama bang saya juga panic attack,, bahkan berdampak pada fisik,, sampek mual muntah dan stress kalo semakin aku lawan semakin panic nya gak karu"an,, dan akhir"nya keringet dingin,, mual bahkan sampek ngedrop

Aku juga pengidap anxiety.. setiap hari itu adalah hari yang sulit

Buat Ridho dan buat kalian yang sedang struggle menghadapi anxiety disorder, keep fighting buat menghadapi pertempuran ini setiap harinya. I feel you guys, i know how it's hard karena gue sendiri penderita anxiety disorder selama 6 tahun terakhir. Jangan pernah membenci diri kita sendiri. Semua akan lebih baik, walau mungkin nggak saat ini. Love yourself, give yourself so much love because we deserve it!

pengen deh rasanya bisa ketemu dan gabung sama komunitas yg anggotanya penderita anxiety disorder...karena saya jg penderita anxiety disorder

@tahanketawa3953

5 жыл бұрын

Di Facebook ada kok. Cari aja Anxietas Forum Indonesia. Saya juga salah satu member disitu

@Ummsyira

5 жыл бұрын

@@tahanketawa3953 ada grup wa/telegramnya ga ?

@tahanketawa3953

5 жыл бұрын

@@Ummsyira gk tau saya, saya cuma ikut yg di facebook. Disitu banyak bgt kok member-nya, setiap hari juga pasti ada yg post, lumayan bisa buat bahan cerita sesama anxie.

@adihidayatbening403

5 жыл бұрын

Saya juga

@indrawan1853

5 жыл бұрын

@@tahanketawa3953 iya saya jg baru gabung, tapi sbenernya saya pengen gabung ke real community....jadi bisa ketemu langsung dgn penderita anxiety seperti saya...saya pengen akrab sama orang2 yang senasib dgn saya...

Kadang kalo mau ke psychiatrist juga butuh uang. 😥😭

@devisnurhariz8584

5 жыл бұрын

Betul. Waktu dan uang.

@valdy_5350

5 жыл бұрын

BPJS meng-cover pengobatan penyakit jiwa kok.

@humantuman4539

5 жыл бұрын

@IIALegacy_ bener bgttt mending pendem sendiri

@dianrinu4553

5 жыл бұрын

BPJS

@fahrurrozi5765

5 жыл бұрын

@@valdy_5350 BPJS? Serius kak? Tau dari mana kak??

Gue anxiety, umur gue 26 tahun .. puji tuhan, gue ga sampe anxiety segitunya .. masih oke, masih bisa gue hadepin tanpa dokter. agak ganggu dan ga semangat idup sih, tp anak gue penyemangat hidup gue .. tetap positif thinking, masa bodo dengan apa yg gue rasain dan lebih penting pasrah diri sama tuhan ..

Ternyata bukan cuma gue aja yang pernah ngalamin :") 3 tahun lalu tepatnya saat awal masuk semester kedua pernah ngrasain anxiery disorder, bener apa yang mas e bilang di video ini, penglihatan tu kaya ada kabutnya dan terbatas, kalo jalan nglewatin keramaian tu biasanya nunduk, trus kaya ada yang ngomong dikepala, ngetawain gue, ngatain gue, ngomongin tentang gue, kalo pergi kemana mana juga harus ditemenin karna kalo sendirian tuh tiba tiba gak bisa ngomong aja gitu, harus dibantuin sama kakak, tapi gue gak pernah ceritain ke siapa siapa tentang apa yang w rasain saat itu Setengah tahun ngejalanin hari hari dengan beban dikepala, tiba tiba terlintas dipikiran, lah kok w gini aja, kapan bisa mandiri, apa iya hidup w harus slalu didampingin sama kakak? Dari situ w mulai aktif lagi dikelas, bergaul lagi sama temen temen, aktif diorganisasi, ikut kegiatan sana sini, ya walaupun rasa cemas itu masih ada dan kadang kambuh, tapi gue bertekad buat sembuh dan alhamdulilah perasaan itu gak pernah muncul lagi sampe sekarang :)

@ridhowiranatakusumah6531

5 жыл бұрын

Alhamdulillah ini sm persis sm yg gw rasain inspirasi bgt buat gw biar sembuh total jd ada harapan thankssss bgt bro udah mau sharing

@howdoyouturnthison214

5 жыл бұрын

@@ridhowiranatakusumah6531 selama ada tekad yang kuat buat sembuh, pasti bisa kok mas, semangat!!

@liael27348

5 жыл бұрын

Wah selamat mas, udh berhasil survive. Keren!!

@mochamadreyhan

5 жыл бұрын

Wah keren mas.. kalo boleh tau sampe perasaan itu ga muncul2 lagi memakan waktu berapa lama ya?

@zidnifarhan2286

5 жыл бұрын

Bener.. jadi pribadi jangan ngikutin penyakit... Harus dipaksa... Believe system nya harus dibangun.. saya juga mulai aktif dalam kelas.. walau langkah awal bener bener bikin deg degan karna kambuh anxiety nya... Setelah waktu berjalan.. mulai beda, merasa ga sepanic yang dulu

Anxiety , Trust issues , Paranoid. Hidup tidak pernah selengkap ini :')

@raphaelasmile1109

3 жыл бұрын

gue ga sendirian ternyata :'')

Temen : "Lo kok aneh?" Ibu : "Halah gitu aja kok gitu. Fokus kuliah aja sana dapat IPK bagus biar bisa jadi PNS." Ayah : "Ahh sudahlah... Yang kayak gitu tak usah di pikirkan." Aku : *duduk diam di kamar

@wira1806

4 жыл бұрын

Kamu kuat

@adindaajengmarchilia7622

4 жыл бұрын

:(

@yujingf1901

4 жыл бұрын

I feel it

@adadmj1335

4 жыл бұрын

I Know That Feel

@aulia09_

4 жыл бұрын

:(

Sosmed terkadang juga memepengaruhi kehidupan seseorang

I feel you. Gw sambil nangis liat video ini. Terimakasih sudah share apa yg lu alamin. Tetap semangat.

@iqsalsiregar4285

5 жыл бұрын

Same :')

@idiotsandwich1171

5 жыл бұрын

Nangis juga :(

@fujinurawaliyah170

5 жыл бұрын

Samaa ;((

@viradio4650

5 жыл бұрын

❤️

@venicecha7238

5 жыл бұрын

Okta Saputra yea me too

Uninstall sosmed lu, hidup beneran secara nyata, interaksi sosial ditingkatin, ngobrol sama tetangga, ikut kerja bakti, pokoknya jauhin dunia maya sebisa mungkin. Liat hasilnya nanti.

@febs3501

5 жыл бұрын

exactly .. aku hapus Instagram, Twitter, Line . sisain Facebook buat kerja WhatsApp buat contacts temen, keluarga, pacar KZread buat nnton2 aja

@riaariyantii1046

5 жыл бұрын

Sembah Sujud Majikanku Boro² uninstall sosmed,punya ig sama fb aja ngga,umur gua udh 19 thn tpi ga mainan sosmed.gue cuma buka wa sama youtube doang

@yukikiko3750

5 жыл бұрын

Tidak semudah itu bambang

@leftnotright4377

5 жыл бұрын

@@yukikiko3750 bisa ko asal ada niat saya udah berbulan2 gk mencoba gk punya ig Yg saya punya cuma wa line ama yt

@somsomi9375

5 жыл бұрын

ga semudah itu

Susah sih buat nggak ngebandingin diri sama orang lain ketika semua hal yang lo lakuin itu never worth

definisi menjadi manusianya kenak banget ke gue, gue sering banget membanding-bandingkan diri gue ke orang lain sampai gue stress sendiri 😭🙏🏻

gue juga sama kaya apa yang mas Ridho bilang , gue terlalu memikirkan massa depan , sampai gue ga bisa menikmati hidup .. gue kira cuma gue doang, ternyata banyak juga ya yang ngalamin

Adakah komunitas buat para mental disorder? I was diagnosed with schizophrenia 4 years ago,skrg alhamdulillah sudah mendingan setelah berobat,tp masih suka paranoid dan malahan kata psikiater gw ada bipolar tipe 2 gt,duh buat ngetik aja susah ngerangkainya, mudah2an ada yg baca komentar gw, let's be friends :)

@afifahnurmajdina2010

5 жыл бұрын

ada kok namanya bipolar care. klo skizo juga ada, temen Ku ada ntar aku tanyain

@ncinnn5

5 жыл бұрын

Hey. Lets be friends

@kopiadem289

5 жыл бұрын

aku juga didiagnosis schizophrenia sama bipolar

@enyiemungil8457

5 жыл бұрын

Keep fighting ya. Pokoknya jangan berpikiran kalau u lonely & sendirian tetep banyak kok orang yg support 😊

@adizmarine

4 жыл бұрын

Hello kak! Join di Riliv Buddy, yuk! Komunitas kesehatan mental. Di situ kita bisa bagi2 kekuatan bareng :) Kita ada Line nya nih, cari aja di Line Open Chat/Square, namanya Riliv Buddy :)

Darisini kita belajar dalam segala sesuatu jangan berlebihan.. dont think to much, jangan berfikir berlebihan, jangan khawatir berlebihan. Karna benar sehat bukan hanya perihal raga or fisik saja tapi apakah pikiran kita juga sehat ? Terimakasih kak sudah sharing semoga kondisi nya selalu semakin membaik 🙏😇

@muhammadzeki9894

4 жыл бұрын

Kak nama panggilan saya Afzal. Boleh gak kakak catet nomorku. Aku punya penyakit ini aku butuh konsultasi dan aku butuh dukungan aku harap peran kakak bisa memberikan kontribusi untuk membantuku dengan dukungan yg kecil. Dan juga aku butuh menambah jaringan silaturahmi dengan dengan teman baru seperti kakak. Jangan khawatir tentang saya.. saya orang baik

Gw hanya berpura pura normal. Supaya gak di bilang aneh..

aku tau banget yang d rasain... anxiety emang merubah hidup. semoga kita cepat sembuh dan jadi manusia yang lebih baik

Gw pikir gw seorang yg merasa aneh kayak panikan berlebih yg bikin jantung gw berdegup kenceng, keringetan, sakit kepala, kadang sesak, kadang nangis unreasonable, marah2. Gw ngerasain pas di masa kuliah.ditambah gw jd anak broken home dimasa itu. Teman2 deket gw mulai pada menghilang,, dan akhirnya gw jd ank pemurung, krg bersosialisasi. Gw perbanysk dzikir dan sholat, buat ngurangin rasa anxiety gw, ya alhamdulillah anxiety gw blm hilang tp ga separah dulu. Trying to enjoy my life every single moment. Walopun sbg pengidap anxiety disorder

@xnadski

5 жыл бұрын

sama banget emg....

@prazrock2747

5 жыл бұрын

mungkin penyebab nya broken home.. saya jg mengalami hal yg sama

@muh.raisadam5878

5 жыл бұрын

Kenapa gua juga gitu, sampel pernah jatoh gara gara panik dan tiba tiba jadi lemes pandangan blur, pas cek dokter saya sehat aja. YaAllah saya gatau ini sakit apa

@muh.raisadam5878

5 жыл бұрын

Gua merasa ada bisikan, dan Yang berbicara dipikiran gua, entah itu ada yang bilang mau cabut nyawa gua dan gua ga berani bergaul sekarang karena takut Gua diledekin

@milkycream

5 жыл бұрын

@@muh.raisadam5878 wah mas bro, coba ke psikolog dulu deh konsultasi, atau sharing sama teman yg bisa dipercaya. Banyak dzikir mas dan baca Alquran, biar ga keturutan sama bisikan2 itu. Mungkin bisikan itu muncul pas masnya lagi sendirian atau lg bengong. 🙏

Doa Berlindung Dari Sifat Lemah, Malas, Pengecut, Pikun, Kikir, Siksa Kubur Dan Fitnah Kehidupan Dan Kematian اَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ، وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ، وَالْهَرَمِ، وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ Allaahumma innii a'uudzu bika minal 'ajzi, wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhli, wa a'uudzu bika min 'adzaabil qobri, wa min fitnatil mahyaa wal mamaati. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, pengecut/rasa takut, pikun/kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta fitnah/bencana kehidupan dan kematian. HR. Bukhari no. 6367 dan Muslim no. 2706. Anas bin Malik radhiyallahu 'anhu berkata bahwa Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam biasa membaca doa: (doa di atas).

@gng9a

5 жыл бұрын

Ga ngaruh

@farizkirasyid1353

5 жыл бұрын

Ga ngaru

@lala-mr7vj

4 жыл бұрын

Mental illness beda sama kesurupan bro, pls

@rizmanovia7477

4 жыл бұрын

plis, ngotak dikit

@dindaqanita3106

4 жыл бұрын

close minded check

Gue juga kayaknya ada gejala ini deh, soalnya berawal dari masa SMP dimana gue ga ngerasa pede sm diri gue (padahal dari kecil sampe SD gue have fun terus, ga ngerasa minder) pokoknya kalo di kelas selalu ngerasa sendiri, trus kalo temen" yg lain ke kantin gue cuma di kelas sendirian makan bekal gue.. Trus akhirnya berlanjut ke SMA (sama kayak pas di SMP, selalu ngerasa nyaman bgt sendirian) dan akhirnya sekarang gue udh lulus masih sama juga malah lebih parah, karena gue kalo ga sama keluarga inti (mama, papa, adek) ga mau jalan-jalan gitu.. Oiya trus juga yg dari dulu sampe sekarang ga berubah adalah kalo lagi di public suka nethink sm orang, suka nervous, suka dag dig dug, suka males mulai obrolan sm orang lain terutama yg baru kenal, suka ngerasa iri sm orang lain hangout bareng temen"nya sedangkan gue ga punya temen (ya karena gue yg kayak gini pribadinya) tapi suka iri kalo liat temen" di sosmednya update lagi hangout sm temen"nya.. Jadi gue suka bergulat dengan pikiran pikiran bimbang gue ini.. Ntar ujung"nya gue ngerasa pusing, galau, sedih, trus nangis.. Entahlah sampai kapan gue kayak gini.. Gatau juga bakal kayak gimana masa depan gue dengan diri gue yg kayak gini.. Bersosialisasi sm orang males, tapi suka ngerasa iri liat orang lain yg have fun bgt hidupnya.. Gatau gue ini termasuk Anxiety Disorder ga sih? (komen aja ya kalo gue salah dan mungkin ada yg tau sebenernya apa sih yg gue alamin ini)

@primparadise7562

5 жыл бұрын

Ohh ini anxiety disorder yah, mirip banget soalnya. Tp keknya gue psikiatri dulu kali ya, takut bikin prespektif sendiri padahal mungkingagitu

@dkfnslzk

5 жыл бұрын

Entahlah, aku cuma menafsirkan dari gejala" yg diceritain sm narsum ini.. Jadi aku pikir aku anxiety disorder juga.. (entahlah gatau jg)

@ystkss

5 жыл бұрын

Kara Kari iyaa sama bgt sama gw.. your not alone. ehehe bahkan gw sering nangis sama hal2 kecil yg ga wajar.. hmmm i feel afraid of maself huh

@gesttnia8966

5 жыл бұрын

Bener saya juga begitu kak:(

@octalindalestari7000

5 жыл бұрын

+Kara Kari Hai.. kalo emg kamu ngerasa ada yg salah sama diri kamu, mending cek aja ke psikolog/psikiater😊 Jangan self-diagnose yaa... Karena penyakit mental ga sesederhana "oh gue juga punya gejala itu" atau "eh gue juga ngerasain itu".. Semangat terus!!💙

💕💙sending tons of love for yall who suffers anxiety disorder

@raysha5167

5 жыл бұрын

🖤

@raysha5167

5 жыл бұрын

🖤

Hallo kawan. Kamu tdk sendiri... :) Psikiater ku blg, aku ada gejala BPD dan ku punya panic attack sampai skrg. Aku melewati itu, sekarang aku kerja, di tempat yg jauh, ditempat n org baru... dulu aku tdk akan bisa, tpi aku skrg mencoba melewati. Aku berusaha tdk menjadikan semua itu kekuranganki, tpi emg itu bagian dari hidup dan diriku. Kayak ya klo emg lagi kambuh, ya coba mengatur pikiran, dan let it flow. :) Alhamdulillah, aku merasa lebih hidup aja :))) Semangat ya... jangan takut minta tolong k psikiater atau psikolog. :) Dulu akhirnya ku ke psikiater, tpi krn ku ngerasa gk nyaman, ku lanjut ke psikolog krn aku tdk harus minum obat. :) So, semangat. Tetap hidup ya. :)))

@clow5675

5 жыл бұрын

salut! saya setuju. obat cuman buat penyakit makin parah setelah terapi obat berhenti.

Hebat bang Ridho. Kamu anxie tp km bisa wawancara begini. Aku jg pengidap anxiety disorder. Boro2 bisa kaya bang Ridho, aku kalo jadi km di situ udah gelagepan kaya kekurangan oksigen. Bang Ridho jg bisa ngomong sambil senyum, aku gak bisa, yg ada tegang, muka gak bisa berekspresi sama sekali. Hebat bang. Thanks ya udah mau open begitu

Yay. Me too! An anxiety. Aku punya masalah dengan kecemasan dan ketakutan berlebihan terhadap sesuatu yg blm pasti terjadi. Kurang lebih 3 tahun yg lalu dan alhamdulillah sudah pulih untuk saat ini. Tapi selama 1 tahun lebih ngalamin yg namanya panic attack, itu bener bener gk bisa bangun, lemas, keringetan, sampe muntah muntah. Untungnya ada dukungan dari keluarga dan motivasi diri sendiri jd bisa pulih cepet, dan kalo ditanya masih sering kambuh. Kayaknya enggak sih, tp lebih ke takut untuk ngejalani sesuatu. Jd aku punya pemikiran yg over terhadap masa yg akan datang. Dampaknya aku jd takut melangkah dan ambil keputusan.

@rafidahfikriyyah4840

5 жыл бұрын

samaa sis , aku juga selalu Over thinking terhadap massa yang akan datang

@amandamarliana6875

5 жыл бұрын

sama sis aku juga lemes bgt gabisa bangun sampe pingsan gitu,dan overthinking bgt sama masa depan...

@lianisa4402

5 жыл бұрын

Alya Mauliza samaa, itu yg ngebuat skripsi ku ke tunda, krn takut ketemu dosen, pdhal dosenya fine2 aja, ntanya 80% anak2 yg dibimbing beliau udh lulus. Aku masih yg suka ketakutan sbelum ktemu. Ntah apa yg d tkutin

@marufanart4181

5 жыл бұрын

Bersyukur klw orang tua dukung, bagaimana skrg klw pnyebab itu krn kebiasaan mendidik yg kurang tepat dr orang tua,

@amritatiara

5 жыл бұрын

@@lianisa4402 samaa :(

Ah.. paham bgt gw sama lo, emg bikin malu bgt.. hebat bro lu masih bisa ngomong didepan kamera kaya gini. Gua jg pernah sampe badan kaku bgt, gabisa ngomong dan emg kaya stroke.. ciri2 anger yg tiba2 muncul itu sama bgt sih.. dan kalo gw sih cara ngilanginnya kaya "Bodo amat lah anying apansi nih otak gua kek tai mikir kemana mana". Keliatan aneh tp berguna bgt buat gw. Semangaaat guys

@ilyamaisara6782

5 жыл бұрын

Semangat 💪💪💪 Jgn mau kalah sama pikiran negative Masih banyak hal yg berguna yg masih bisa kita kerjakan

Buat yang menderita gangguan mental (apapun itu) Tetep maju perlahan yya walaupun pada akhirnya kalah pada keadaan . Setidak udah berusaha ,, 😊 Setahun ini aku juga gak tenang , aku juga gak tahu aku kenapa . Aku blom check k psikiater/psikolog , Tapi aku merasa ngalamin beberapa gejala yang kalian juga alamin , cuman gak smua kyaknya . Atau mungkin tiap orang punya gejala masing masing sesuai tingkatan keparahannya yyah? Kalian yang udah check up , harus banyak bersyukur . Karena mungkin banyak orang di luar sana yang sama kyak aku , gak bisa check up dan terus terusan kyak gni (gak jelas ini anxiety atau aph)

@arumsaeti7567

4 жыл бұрын

Coba konsul dulu ke psikiatri lewat aplikasi, aku juga juga gitu tanya2 dulu ke psikiatri lewat halodoc, trs dr dokternya aku disaranin ke poli jiwa, minta rujukan dr bpjs

@heningnurhayati1157

Жыл бұрын

@@arumsaeti7567 sekarang gimana kak?

Gw jga punya anxiety, dan anxiety gw kek ridho kdg suka mikir takut mati, ad suara2 yg aneh sllu timbul d otak gw ama telinga gw.. Dan krn gw anxiety kdg asam lambung gw suka kambuh hanya krna terlalu panik ama bnyak pikiran tentang hal2 yg gk seharusnya gw pikirin.. Kdg jdi halu2 gk jelas 😂😂😂 tapi gw bersyukur punya org yg pengertian, teman2 yg sllu support gw buat ttp semangat dan gw berusaha keras buat sembuh walaupun kdg msh sering dtg.. Tapi gw isi hdp gw sma motivasi hdp dan lebih dkt dg keluarga teman terlebih kepada yg Maha Kuasa ☺☺☺☺

@waodeimaniismi4686

5 жыл бұрын

Airins km tinggal dimana ? Btw anxiety km udah didiagnosis psikolog/psikiater belum ?

@jakaindra1

4 жыл бұрын

Sumpah gmna solusi terapinya?

Sayaa juga penderita yang sama kaya elu bro.. udah mau setahun ini... Stress berat... mereka yg gatau tentang Berat nya hidup.. cuma bisa bilang *udah ga usah dipikirin* ga bisa semudah itu.. kita butuh hal extra untuk hilangin depresi kita... tanpa terkecuali dengan selalu dekat Sama Allah.. Semangat penderita Anxiaty Disorder !! We can do it..

saya dah ngalamin anxiety sudah 2 tahun , begitu nyiksa saya , semua yang d lakuin bawaannya mikir teruss , fikiran saya lelah , sedangkan saya sebagai ibu rumah tangga , harus tetap mengurus anak dan suami , saya gak nyangka ternyata banyak banget yang kena penyakit seperti saya .

@h2042

5 жыл бұрын

Mbak attweu semangatt aku juga persis sama yg di video mbak

@ekaputra731

5 жыл бұрын

sama, saya juga kaget banyak yang seperti saya

@keabadianyangtaknyata6540

4 жыл бұрын

Sama

@ginnnnn10

2 жыл бұрын

Sama mba

Sama kyk gua bro, lebih tepatnya health anxiety. Saran buat temen temen.. jangan suka googling gejala pemyakit yg lagi kalian rasain,jangan suka self diagnose.

@stimas720

4 жыл бұрын

Ngliat komen ini, gw jd ngrasam sering bgt browsing masalah gejala sakit2 gini. Malah pernah judge siri sendiri, seorang bipolar. Cetek banget ya gw haha

pengen teriak sekenceng2 nya di atas bukit yang sepi...😫

@keluargamajalengka399

4 жыл бұрын

lebih baik berdoa sujud .menyerahkan sepenuh nya . Bilang kepada Tuhan . berikan saya hati yg baru . perasaan yg baru .pikiran yg baru dan sepenuh saya serahkan kepadamu . saya pernah mengalamin .dan yg saya lakukan adalah hal itu

@isolated.4722

3 жыл бұрын

Kalau gw sih teriak sekenceng kencengnya di dalem bantal. Abis itu enak sumpa. Tapi gw jatohnya overthinking sih, bukan anxiety.

kalau bisa mas, lu juga bergaul sama orang2 yang berfikiran positif. jangan bergaul sama orang2 negative, dan suka menghina.

Kami menyebutnya Pasien Tersayang (terganggu gelisah jiwa yang Goyang) terima kasih Ridho bisa Strugle, salut sama kamu, coba lebih relax and jangan lupa minum obat teratur, belajar untuk lebih terbuka lagi denga orang, But Thank you sudah Mau Sharing Tuhan Memberkati

Ngeliat hipster gaul yang hidupnya hepi terus dan banyak temen, gw suka ngerasa minder dan sedih. Gw 26 tahun, tapi masih pgn bgt kaya mereka. Sesuatu yg sudah gw pengenin dari umur 18 tahun. Jadilah semenjak lulus SMA nggapunya temen deket. Nggak bisa berteman, terlalu gugup dlm bersosialisasi. Avoidant personality disorder.

@aldhiprakasa7209

5 жыл бұрын

Kok sama bro semenjak lulus sma jadi kaya lo

@keabadianyangtaknyata6540

4 жыл бұрын

Sama

Masalah ngebandingin diri sendiri dengan orang lain, menurut saya emang salah satu cara terbaik mengurangi memantau aktivitas orang lain disosial media sih. Udah saya coba emang berhasil sejauh ini selama 7 bulan

Aku juga penderita anxiety dissorder kak, kontrol ke psikolog sih penting. Tapi iman juga ga kalah penting.

@GitarKustik

5 жыл бұрын

Mega Lestari Abadi ya, sy merasakan banget setelah hijrah.. Lebih bisa mengontrol anxiety sy..

@nafissashakeerkurniawan4200

5 жыл бұрын

Yg ngerasa punya panic attack dan kira2 ngga ada temen buat ngeluarin semua rasa kecemasan kontak aja aku di line : rara2921, insya Allah i will help, there are no cost, ga ada biaya apapun, sekedar sharing aja :)

@oelin9501

5 жыл бұрын

@@nafissashakeerkurniawan4200 maaf mau tanya, mbak psikolog? Atau pernah punya anxiety juga?

@nafissashakeerkurniawan4200

5 жыл бұрын

@@oelin9501 ada beberapa teman dan juga adik aku yg kena anxiety disorder kak :) tapi Alhamdulillah mereka semua sudah sembuh :)

@elpsykurisu

5 жыл бұрын

Kalo kontrol ke psikolog itu ke rumah sakit atau kemana ya ka? Dan mahal ngga?

Saya jadi ingin speak up sebagai penderita borderline personality disorder, Generalized anxiety disorder, panic attack disorder dan bipolar type 2

@KS-ky5xy

5 жыл бұрын

Semangat ya

@dhanangardhi3607

5 жыл бұрын

OCD?

@anyshaagresya

5 жыл бұрын

@@KS-ky5xy terimakasih mba

@anyshaagresya

5 жыл бұрын

@@dhanangardhi3607 aku bukan OCD hehe

@rizalmulyana389

5 жыл бұрын

Speak up, you can do it bro. Ga usah takut buat healing lo sendiri dan orang lain. You can because you're a mazing people 💪💪💪💪

Well... Akhir" ini entah kenapa lagi sering bgt liat artikel atau Vidio tentang anxiety disorder, panic attack dsb... Sebenarnya ga begitu yakin aku termasuk pengidap disorder ini atau bukan? Tapi 70% dari ciri" yg aku baca, may be I got this😞 rasanya kaya hidup tapi ga hidup... Kaya terlalu banyak yg difikirin tapi kosong... And it's so big deal! Orang lain mungkin ga akan ngerti sulitnya dimana? But I'm sure... It's hard badly! Cemas, gelisah, takut, sedih, kosong... Entah apa alasannya tapi semuanya kaya dateng disaat bersamaan tanpa solusi... Child abuse dan tekanan dari beberapa pihak semakin memperburuk semuanya... I wanna share it... But I can't! I believe no one! And it's so freaking hard! At least, I still can help my self to control my mind on doing something negative... Hopefully I can solve it! And pass all well...

@dakwahbujang6849

5 жыл бұрын

Apa sudah sembuh?

@rachelamelia6930

5 жыл бұрын

Jangan nyerah ya, aku jg pny social anxiety, tapi berprogres lama" baik. Mungkin anxiety ada krn lingkungan & masa lalu. Aku bantu doa kan ya. God bless you :)

@ss21380

5 жыл бұрын

Nangis bacanya I can relate

Emg bener gk enak bgt penyakit ini. Dulu saya pernah waktu smk lagi ada shooting untuk film pendek tema pendidikan di sekolah, tiba-tiba seluruh tubuh saya keringetan gk henti2 sampe kipasan terus buat ngilangin keringetnya, padahal peran yang saya dpt juga cuma peran sampingan yang gk ada dialognya dan duduknya pun dibelakang. Terus sutradara yang liat saya keringetan sambil kipas2 ini nyindir saya dengan bilang "wah ada princess di belakang", jleb, alhasil saya makin panik dan makin keringetan. Begitu dateng waktu untuk istirahat saya langsung ambil tas dan pulang ke rumah. Di perjalanan pulang rasanya pengen bgt nabrakin diri ke pohon atau ke kendaraan lain yang lewat. Yah, tapi kenyataannya saya masih disini.

Kok ciri ciri nya sama seperti saya ya Saya selalu mikiri tentang saya gk bisa itu, kok gk kyk mereka, nanti klw udah nikah gimn, dll pokoknya pemikiran yg cemas cemas untuk masa depan gitu lah

Kalo udah panik pikirannya negatif dan ujungnya takut mati :( Bener si malu. Gak kenapa2 tapi ketakutan sendiri. Haha

Ini berawal karena diri gw sendiri yg notabennya pemalu bgt, gak pd an, gak bisa ngomong sama orang, pernah di bulli pas sekolah dulu yang bikin gw jadi orang yang dingin bgt, kuper, cuek bgt. Otak gw berpikir sendiri klo gw cuek ama orang mreka gak bakalan bulli gw lagi. Gw gak perlu punya byak temen yg gak ngerti soal mental illness yg akhirnya malah bulli gw. Klo gw cuek gtu ama orang, orang bkalan jauhin gw dan gw gak bakalan di bulli.

@veri6427

5 жыл бұрын

Apri Yona you are not alone

@apriyona6881

5 жыл бұрын

@@veri6427 thank you

@srkitchen702

3 жыл бұрын

Bener

sebenar nya yang di perlukan orang penyakit mental itu hanya suport dari keluarga dan teman2 dan jangan mengangap dy seperti orang punya penyakit mental itu obat paling ampuh

Salut banget sama Ridho! Walaupun gesturesnya udh menunjukan dia nervous dan berkali2 blg susah jelasin tapi dia tetep berusaha cerita dan sharing. Semangat Ridho!

"asal ada org yg nemenin gue, ada yg ngerti penyakit gue, udah tenang" :''''' ini bener.... seseorang yg seperti ini butuh ada tmn dan terutama yg ngerti penyakitnya bukan malah main judge. gak jarang gw temuin org yg masih anggap remeh penyakit mental dgn berbagai cibiran. semoga kedepannya indonesia bisa lbh bnyk org yg ngerti hal seperti ini.

Gue yg nonton ini aja we panik,, we ngerasain kepala we yg berat, separah itu panik attack we

Gw sangat apresiasi buat nara sumber karna kalau punya anxiety buat ngomong gitu sulit........ Asli...

Gw udah masuk tahap depresi (berdasarkan diagnosa psikiater) dari semua terapi obat, teurapeutik, cerita ma psikolog ampe orang yg bisa dipercaya. Cuman satu sih kuncinya buat gw, lebih bersyukur, ikhlas, dan pergi menghindar dari stressor kalo ga sanggup ngadepin stressor itu. Dan satu lagi, penerimaan diri, sadar diri ini seperti ini dan ga menyangkalinya. Alhamdulillah skrg udh jarang sakit kepala, insom, dan tremor. Gw cmn bisa sharing, dan tentunya setiap orang punya caranya masing2 ngadepin cemas mereka. Ada yg blm nemu, dan ada juga yg gatau gmn caranya. Pesan gw, hiduplu masih panjang, jangan jadiin hidup ini hanya berporos sama diri lu doang. Lihat orang2 lain, dan bersyukur. Semangat!!!

@Guss7804

4 жыл бұрын

Makasih bgt sharingnya mba :') lagi stress berat dan agak anxiety gitu skarang karena deadline skripsi, tapi stelah baca komen mba sy berusaha nerapin dan semoga bisa mengontrol pikiran dgn baik :)

Gua yakin buat temen-temen yg ikut terlibat di comment section ini punya pengalaman sendiri atas apa yg ridho rasain , baik itu pengalaman mempunyai teman yg punya penyakit yg sama dengan ridho, atau bahkan teman-teman sendiri yg ngerasain bisa sama sama aku dan kita lihat dari bagaimana tulisan empati kalian disini . Pesan gua untuk teman-teman terimakasih untuk kerendahan hati kalian disini, kalian ga sendiri . Tetap jaga segala hal positif di sekeliling kalian, doa aku untuk kita semua 😊✌️

Gw kayak sudah kena anxiety disorder kayaknya,awalnya itu pas tahun baru 2020 itu pas menjelang thun 2020 malamnya itu gw kan kyk biasa aja main ama temen nongkrong,tpi setelah 2 hri selanjutnya rasanya kayak gw tuh susah tidur kali sampe 3 jam gabisa tidur yg anehnya yg biasa nya jam sgini gbisa tidur gw juga agak panik agak tkut sampe tngan tu sush grrak,gw udh bilng nyokap tpi nyokap gw nganggap itu tuh kyk biasa aja dkira nya kyk susah tidur gtu semenjak itupun gw mkin prah panik nya sampe lelah bngt dsitu gw diajak nyokap gw ke org pintr gtu diobatin abis itu gw kira dh gak ada lagi panik prah kek gtu tp stelah itu gw malah tambh prah kepanikannya gw pun dh 3 kli keorg pintr Dan nyokap gw dh gakmau ngurusin kepanikan gw itu,untng nya yg ke 3 sudh agak mendingn

Jujur aku udah save video ini untuk ditonton nanti, tapi kayak takut dan jujur juga gue nangis denger pengakuan dia. Karena sama pengalaman nya dengan pacarku, aku yang urus dia kalo takut dan aku bingung karena aku normal2 aja gada gangguan apapun. Tp setelah nonton ini aku jd kebuka gimana rasanya sampe nangis. Anw pacar gue udah mau setahun ngalamin ini penyakit dan gue nge treat dia dengan cara gue Krn dia gak bisa lepas cenderung takut, dan lebih parahnya sekarang SDH lanjut ke step gejala bipolar, sehabis dia Konsul gapernah berhenti untuk nangis. Krn gue sama dia mau merit tapi kita dikasih ujian kayak begini. Dia susah untuk berfikir tp cenderung jenius. Doain gue ya temen2 semoga gue sama dia bisa melewati ujian ini..... Untuk ridho semangat ya gue yakin semua penyakit ada obatnya asal yakin..:)))

@TakMenyangka

5 жыл бұрын

pacar mba butuh mba , aku harap mba bisa jaga dia sampai sembuh :') . kita penderita ini ga pernah mau kok kayak gini . tapi kita juga mau ngejalanin hidup normal kayak yang lain . kita kesepian . kalo pun ada yang bisa ngertiin . mungkin dia orang yg paling berharga buat kita . karna kebanyakkan orang lain pasti bakal pergi kalo tau keadaan kita yang terkena gangguan mental ini . :') . jaga dia baik2 mba

gue salah satu pengidap anxiety disorder, suicidal (2 suicide attempts), jadi paham banget apa yang dirasain oleh kak ridho. Namun sedihnya orang orang sekitar gue nganggap anxiety attack itu karena gue itu lemah mental. Semoga dengan video ini orang kita makin ngerti. dan ngga ngeremehin mental disorder.

Sy bekas penderita panic attack yg dlu.ya setiap hari bs masuk UGD dan bolak balik kepsikolog. Sy bs sembuh dan sudah tidak panik lagi setelah sy berani menerima hidup apa adanya,ibadah,bersosialisasi.pentg bagi penderita panik attack jgn menutup diri (kl ingin sembuh) byk bergaul dgn org2.cerdas,baik,positif krn mrk akan mengajarkan hal2 kebaikan yg akan mampu mengalihkan pikiran. Ikutilah kursus2 apapun dan bekerjalah dgn sesuai hobimu.krn dgn bekerja pikiranmu bs rileks dan ga memikirka. Panik lagi. Dan itu semuanya saranku.langkah2 yg dlu sy lakukan slm bbrp thn.skg hidup sy bebas panik dan ingatlah Bahwa Alloh itu ada.perbyk ibadah yah frenss. Utk siapapun yg mengidap,bersabarlah dan usaha terus berobat pasti sembuh !!!

@rulikristiantipamungkas6155

5 жыл бұрын

Kak boleh sharing ?

@tioardianto

5 жыл бұрын

Gua 3 kali masuk UGD gara-gara panic attack

Susah juga ya, antara pikiran dan keinginan ga sejalan, tau kekurangan diri sendiri tapi sulit kendalikan diri

Buat orang di luar sana,terkadang saya merasa iba ketika mereka merasa bangga dgn anxiety nya. Seakan bangga dgn nama penyakitnya.. kebanyakan stress,dan ini beda jauh sama anxiety disorder.

@seggs7107

5 жыл бұрын

wajar aja kak stress - anxiety disorder itu beriringan , jadi ada ukurannya , beda orang beda tekanan 🙂

Terima kasih ridho sdh mau berbagi pengalaman. Saya jg di diagnosa pny anxiety disorder-panic attack, krn ini saya jadinya di labeli ansos sm temen2 dan susah kemana2 sendiri. Panic attacknya beneran ga bs di prediksi kapan kambuh, bahkan saya prnh pas lagi tidur trs tiba2 panic ga bs nafas kaya serangan jantung sampe tidur pun jd takut. Sayangnya saya blm berani ngsh tau hal ini ke org tua, krn org tua salah satu trigger panic saya. Bisa dibilang support system saya terbatas, saya ga punya caregiver, bener2 musti ngandalin diri sendiri. Dengan liat2 video atau pengalaman dari sesama penderita bener2 jd penyemangat buat saya, saya jd tau kalo saya ga sendiri, saya ga aneh. So i thank you a lot for this video, dan buat ridho i know how hard it takes to open up something that we're not even understand why such a thing happened. Sometimes i cant even explain it to myself. So i'm telling you this, even if the whole world ignores you, you did well, thank you ❤

@aryaarya5340

5 жыл бұрын

Beautiful words!

@tolistyanovitasariabdullah321

5 жыл бұрын

Sama :(

@waodeimaniismi4686

5 жыл бұрын

Restuwahyuni, km tinggal dimana ? Aku pen wawancara boleh ga ?