26 Angst Paniek | De mind je dienaar

Gedachten blijven komen. En daarmee komen voor veel mensen angsten en spanningen bij. De bevrijding van angst zit hem in het leren zien dat de gedachte aan de angst vooraf gaat en hoe je met deze gedachten omgaat. Wijnand van Dam legt uit dat de gedachtenmachine (de mind) als het ware jouw heropvoeding kan krijgen door op de juiste manier te anticiperen. Ook hierin zit het hem in een 'niet - doen' ipv een 'doen'.
Montage: Stephan Evenblij: www.evenblijfilm.nl/
Luister onze gesprekken ook als podcast op Spotify: open.spotify.com/show/0M9f0z9...
Website Life coach aan zee: www.lifecoachaanzee.nl/

Пікірлер: 27

  • @carlyphielix4717
    @carlyphielix4717Ай бұрын

    Hierbij het gedicht namens Wijnand van Dam: Mijn voetpad ( doorbreken van onbewuste patronen) Hoofdstuk 1 Ik loop in een straat. Er is een diep gat in het voetpad. Ik val er in. Ik ben verloren. Ik ben radeloos. Het is niet mijn schuld. Het duurt tijden voor ik er weer uit ben. Hoofdstuk 2 Ik loop in dezelfde straat. Er is een diep gat in het voetpad. Ik doe alsof ik het niet zie. Ik val er opnieuw in. Ik kan niet geloven dat ik weer in hetzelfde gat zit. Maar het is nog altijd mijn schuld niet. Het duurt weer tijden om eruit te komen. Hoofdstuk 3 Ik loop in dezelfde straat. Er is een diep gat in het voetpad. Ik zie dat het er is. Ik val er toch weer in… het is een gewoonte... Maar mijn ogen zijn nu open. Ik weet waar ik ben. Het is mijn schuld. Ik klim er onmiddellijk weer uit. Hoofdstuk 4 Ik loop in dezelfde straat. Er is een diep gat in het voetpad. Ik loop er omheen. Hoofdstuk 5 Ik loop in een andere straat. Er is een diep gat in het voetpad…… uit: Portia Nelson “There is a hole in My Sidewalk” (het doorbreken van patronen)

  • @dustindelange7911
    @dustindelange7911Ай бұрын

    Mooi gedicht...precies hoe het proces werkt...nooit opgeven....je bent wie je bent en niet wie je denkt dat je bent❤

  • @krikvleeuwen3674
    @krikvleeuwen3674Ай бұрын

    Tis net alsof ik jullie hartstikke goed ken...zo vertrouwd en veel wijsheid gewoon heerlijk...juliie stemmen als vrienden te hebben❤

  • @Peter-ew2gq
    @Peter-ew2gqАй бұрын

    Genoten weer van het filmpje!! Geweldige lessen. Wat is die mind toch een grappenmaker. Begin steeds meer de humor er van in te zien en ga het ook echt herkennen als “iets”. Je staat ergens en pop daar is die: “ lachend verwelkom ik hetgeen die brengt: “wat kom je nu weer vertellen? Ow dat.. en hoe erg gaat het allemaal wel niet worden? Zo erg? Moet het niet nog wat erger, vind dit wel mee vallen wat je me nu voor houd”. Dan volgend de symptomen, die ondergaan we maar want ik ga toch doen wat mijn plan is. Wat je ook verteld en wat ik daardoor ga voelen het zij zo. 😅. Ik doe niet meer mee. ( met vallen en opstaan) en dat plaatje van die kunstenaar, prachtig getekend, zo is het echt in 1 tekening weergegeven.

  • @muriellebaillet8116
    @muriellebaillet8116Ай бұрын

    De muziek is ook geweldig aan het begin van iedere video 🙏

  • @estherzentveld2391
    @estherzentveld2391Ай бұрын

    Ik heb al meer dan 30 jaar een verslikfobie. Altijd gevochten en van alles geprobeerd om er vanaf te komen, met als gevolg dat het alleen maar erger is geworden. Ik ben nu door de filmpjes gestopt met vechten en alleen dat al geeft mij veel rust! Verder nog vele andere angsten waaronder vliegangst. Door deze filmpjes heb ik vorige weer na 20 jaar weer voor het eerst gevlogen! Daardoor weer een stap verder gekomen in het vrij zijn! Bedankt voor deze geweldige filmpjes!

  • @petervantulder6887
    @petervantulder6887Ай бұрын

    Weer een steengoede video dank

  • @Peter-ew2gq
    @Peter-ew2gqАй бұрын

    Dank voor het nieuwe filmpje!

  • @esthervandenberg8252
    @esthervandenberg8252Ай бұрын

    Bedankt voor het duidelijke antwoord, fijn uitgelegd🙏 Dank voor het nieuwe filmpje😊

  • @JokeKnol-jz1lj
    @JokeKnol-jz1ljАй бұрын

    Weer fijn en leerzaam om naar jullie te luisteren ❤

  • @doortjedartel04
    @doortjedartel04Ай бұрын

    Ik geniet en leer van elk gesprek 🙏🏻

  • @annetkraakamn8162
    @annetkraakamn8162Ай бұрын

    Wat weer een wijsheid en voor velen te begrijpen prachtig. En leerzaam@

  • @MrFerrari3333
    @MrFerrari3333Ай бұрын

    Mooi om naar te luisteren!! Dank jullie weer!👍✨️

  • @diegogemert8805
    @diegogemert8805Ай бұрын

    Weer bedankt heren ❤❤ 2 prachtige mensen

  • @marianvandenzen6358
    @marianvandenzen6358Ай бұрын

    Dankjewel voor deze video.

  • @shannenbarink5228
    @shannenbarink5228Ай бұрын

    Bedankt weer voor dit filmpje🥰👍

  • @GigiOAH
    @GigiOAHАй бұрын

    ❤❤

  • @zarajanssen
    @zarajanssenАй бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @vilien1978
    @vilien1978Ай бұрын

    😉 Maar hij zingt ook " ik dacht, een beetje verliefd"

  • @diegogemert8805
    @diegogemert880527 күн бұрын

    Heey Tituis ik trek maar aan die jas van Spotify 😅😅

  • @TitusMeeuws

    @TitusMeeuws

    27 күн бұрын

    Heel goed, dankjewel. Zal dit weekend bijgewerkt gaan worden

  • @diegogemert8805

    @diegogemert8805

    25 күн бұрын

    Dankje wel maat je bent een topper