🌱 25 min. Faszien bewegen | ohne Hilfsmittel, im Stehen
Спорт
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#Faszien
#Fitness
#Bewegung
Пікірлер: 555
Guter EInstieg in den Sonntag morgen, sogar mein Mann hat mitgemacht :) Danke für die schöne Übung.
@GabiFastner
2 ай бұрын
Sehr schön liebe Petra😘Grüße an Euch beide
Nach starker Erkältung wieder mal durchbewegt, danke
@GabiFastner
4 ай бұрын
Gute Besserung weiterhin 😘🌷🍀 LG Gabi
Fühle mich großartig, danke liebe Gabi . Unterstütze dich sehr gerne. Du bringst Schwung in mein Leben
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschöööön 😘
Ich mache jetzt immer am Tag nach dem Krafttraining eines Deiner Faszientrainings. Das tut mir unheimlich gut. So werde ich hoffentlich nicht mehr so schnell verkleben. Vielen Dank, liebe Gabi und schönen Sonntag
@GabiFastner
24 күн бұрын
Viel Erfolg beim Training weiterhin liebe Annette, super Kombination 👍
Viielen Dank fürs Vormachen!!😃 Immer wieder eine tolle Trainingseinheit liebe Gabi!!🌺
@GabiFastner
Ай бұрын
Immer wieder gerne!
hallöchen liebe Gabi hier ist Ramona, Faszien bewegen ist neu für mich, hatten wir nicht im Studio, es tut sooo gut. DU Fühlst dich tatsächlich wie neu geboren. WIR trainieren weiter mit unserer TOCHTER MARION um die Wette. Einen SPASS braucht man schliesslich in dieser Zeit.
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Liebe Ramona, freut mich wenn euch das Faszientraining gefällt. Liebe Grüße an Marion und viel Freude weiterhin. LG Gabi
Danke, für das mobilisieren 😊
@GabiFastner
3 ай бұрын
Gerne 😊
Einmal mehr vielen Dank, liebe Gabi. Was meine Physiotherapeutin in zwei Jahren nicht geschafft hat, hab ich mit deiner Hilfe in drei Wochen geschafft : meine durch MS verkrampften Muskeln und Faszien zu entspannen und mein Gleichgewicht zu stabilisieren.
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Liebe Angelika, vielen Dank für deine netten Worte! Das freut mich natürlich wirklich riesig wenn es dir besser geht! Ganz liebe Grüße, bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training, Gabi
Heute 17/30, jeden Tag eine schöne Überraschung, tolle Abwechslung. Bis jetzt ging es mir nach jedem Tag super gut. Sogar der Muskelkater bleibt erstaunlicherweise aus. Vielen Dank und bis e🤗🌞
@GabiFastner
2 ай бұрын
Herzlichen Dank! Schön, dass du dabei bist, liebe Sabine!
Wieder bei diesem Workout gelandet, weil es einfach super ist
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Dankeschön 😘
Guten Morgen sehr gute Übungen danke und einen tollen Tag
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Danke liebe Peggy, wünsch dir einen schönen Sonntag!
Guten Morgen, wieder super 😊
@GabiFastner
4 ай бұрын
Dankeschön 🤗
Danke 🤗💐
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
Perfekt nach dem Aufstehen 😊👍
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Wunderbar 😘
Morgen Gruss. Danke für das tolle Video. Es macht Spass. Danke und LG aus Bern
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Dankeschön und liebe Grüße nach Bern!
Ich danke dir auch.. wünsche dir ein schönes Wochenende...😘🌹❤
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Danke Brigitte! Dir auch ein wunderschönes Wochenende 😘
Liebe Gabi, das hat mir nach der Gartenarbeit sehr, sehr gutgetan, wünsche dir einen schönen Abend, vielen Dank, LG Uschi
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Danke liebe Uschi, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Abend
Liebe Gabi, oh ich fühle mich sehr gut durchblutet, durchsafftet und stabil. Gleich fünf Jahre jünger. Lach Herzlichen Dank meine Liebe 🙏👍🌞😎❤🌈
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
Zwei Tage Ostern😅 wenig Bewegung zuviel Süßigkeiten... Dank dir Gabi komme ich wieder in die Bewegung einfach nur klasse. 🪷🙏💝🍀🦋 ich fühle mich wie ausgewechselt. Lgv Ilona 💐
@GabiFastner
Ай бұрын
Das liest sich sehr gut liebe Ilona 🤗 super 👍 LG Gabi
Deine Übungen tun mir sehr gut! Vielen Dank!
@GabiFastner
Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Claudia 😊
Danke, immer wieder richtig gut
@GabiFastner
6 ай бұрын
Dankeschön 😘
Sehr gute Übung, mit kleinen Wacklern und mit einem tollen Wohlfühleffekt zum Abschluss,vielen Dank liebe Gabi!
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat😘Wackeln ist erwünscht
Guten morgen liebe Gabi, Dankeschön - ich bin gut durchbewegt😊. Ich verabschiede mich von dir heute für - nun ja- ca.6 bis 8 Wochen. Ich gehe heute für eine größere OP ins Krankenhaus und bin für lange Zeit sehr stark bewegungseingeschränkt. Muss sein😌. Alles Liebe💐👋
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Oh liebe Jane! Ich wünsche Dir alles alles Gute und ich drücke Dir die Daumen und denk an dich😘😘ganz liebe Grüße! Gabi
@janedoe1970
3 жыл бұрын
@@GabiFastner Danke❗🥰
@babs887
3 жыл бұрын
Liebe Jane.🙋 Ich wünsche dir alles alles erdenklich gute für deine anstehende OP und hoffe, das es dir danach langsam wieder besser geht und du hier wieder dabei sein kannst. Sende dir viel gute Heilenergie 🙏🌟☀️ von ganzem Herzen ❤️ die Babs 😍💗
@janedoe1970
3 жыл бұрын
@@babs887 viele,lieben Dank❗🥰
@babs887
3 жыл бұрын
@@janedoe1970 😍💗💖💝
Wunderbares Gefühl, vor allem im Nackenbereich
@GabiFastner
Жыл бұрын
das freut mich!
Vielen Dank für deine super Übungen. Ich hatte Chemotherapie und suchte schon länger nach Übungen. Die Fußsohlen kribbeln noch öfter. Darum sind deine Übungen perfekt
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Sehr gerne Johanna 😊
Guten Morgen ☀️ Fit und wach, vielen Dank liebe Gabi. Liebe Grüße Christine ☺️🌱
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Christine!
guter start mit den angenehmen und abwechslungsreichen videos. danke liebe gabi
@GabiFastner
Жыл бұрын
Das freut mich 😘
Wunderbar, innen frisch durchsaftet und außen befriedigend verschwitzt starte ich in den Tag. Meine Faszien danken dir, liebe Gabi!! :))
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Ich Danke Dir😘😘
Jedes Mal ganz toll fühl mich hinterher immer super mit deinen Faszienübungen.
@GabiFastner
3 ай бұрын
Das freut mich sehr!
Super passende Einheit! Seit unserem letzten gemeinsamen Urlaub in Lenggries motiviere ich meine Freundin mitzumachen :-) Herzliche Grüße von unserer Terrasse auf Lanzarote 😄 von Simone und Helga
@GabiFastner
5 ай бұрын
Sehr schön! Ich wohne ja ganz in der Nähe von Lenggries 😊 Grüße nach Lanzarote 🙋♀️ Gabi
Deine angenehme Art zu vermitteln tut gut. Ich folge dir gern weiter (nach BrustOp bin ich sehr bewegungseingeschränkt😢)LG,Sunny
@GabiFastner
8 ай бұрын
Alles Gute Dir😘schön dass Du dabei bist!
Hallo wach!! Vielen Dank!
@GabiFastner
7 ай бұрын
Immer gerne😘
Supersache! Dankeschön - bin warm, gut bewegt und beweglich! Schönen Abend! 🤸🏻☺️💫
@GabiFastner
Жыл бұрын
Freut mich 🙏
Danke liebe Gabi🎉❤
@GabiFastner
11 ай бұрын
Sehr gerne liebe Ina 😘🤗
Einfach gut und so hilfreich. X
@GabiFastner
2 ай бұрын
Das freut mich 😘
Danke ,ich fühle mich wohl 🌹🌹🌹😘
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Freut mich Brigitte!
Bin total begeistert von den Trainings! 😃
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Das freut mich 😘
Das tat sooo gut 👍👍😄!!! Danke, liebe Gaby 😘!!!
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Das freut mich 😘
Vielen Dank für die tollen Übungen, hat sehr gut getan. Bin erst seit kurzem auf Ihrem Kanal und ich muss sagen, einfach super. Bleibe auf jeden Fall bei Ihnen um mit Ihnen Sport zu machen.😃
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Das freut mich 😘ganz liebe Grüße und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!
Guten Morgen und vielen Dank liebe Gabi. 😊 Liebe Grüße Christine 🌱
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Liebe Grüße zurück Christine 😘🌷🍀
Guten Morgen Gabi 😃 war ein super Wachmacher 👍👌
@GabiFastner
Жыл бұрын
Dankeschön 😘guten Morgen
wieder sehr schön, liebe Gabi. Herzlichen Dank!!
@GabiFastner
Жыл бұрын
Dankeschön 😘
Ich bin sùchtig nach diesen so tollen und vielfàltigen kòrperùbungen.wow
@GabiFastner
11 ай бұрын
Schön dass Du dabei bist 😘
Einfach Toll!
@GabiFastner
Жыл бұрын
Dankeschön 🤗
Danke,liebe Gabi
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
Wenn man all die angeknipsten Lämpchen sehen könnte, würde mein Körper nun ✨stahlen 🌟. Hat wunderbar gut getan! 🧚🏻♀️ Einen schönen und beschwingten Tag wünsche ich allen und lg 🙋🏻♀️☀️
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Liebe Ricarda, wunderbar😘Ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
@babs887
3 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Ricarda 🙋 Ich sehe deine angeknipsten Lämpchen bis hier hin😍☀️🌟💗
@uteschwendrat5305
3 жыл бұрын
Guten Morgen Ricarda, ....ich habe mich schon gewundert, wieso es jetzt so hell hier ist. Es sind deine Lämpchen 😊
@babs887
3 жыл бұрын
@@uteschwendrat5305 jaaaa 👍 da hast du Recht liebe Ute🙋💝
@riccardad.1031
3 жыл бұрын
@@babs887 Hallo, liebe Babs! Schön, dass ich so erleuchtend wirke 😜. Geniess den (wenigstens bei uns) sonnigen Wintertag und lg ☀️🙋🏻♀️
Liebe Gabi mir geht's prima ich sage dir danke 💐 und wünsche dir einen schönen Tag.
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Das freut mich liebe Ulrike! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
Sehr gut, liebe Gabi danke.
@GabiFastner
Жыл бұрын
Danke Dir!
Einfach gut ❤🙏👏👏
@GabiFastner
Жыл бұрын
Dankeschön liebe Grace 🌷🍀😘
Hallo Gabi, vielen Dank für diese Übungseinheit. Ich bin ein wenig ins Schwitzen gekommen. Es hat aber auch heute wieder Spaß gemacht! Bis morgen und liebe Grüße. Uwe
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Freut mich Uwe! Liebe Grüße!
Super - Danke!
@GabiFastner
Жыл бұрын
Sehr gerne 😘
Nach 14 Tagen Grippe war das eine echte Herausforderung. Ich habe gut geschwitzt und es hat richtig gut getan 😍 vielen Dank!! Liebe Grüße Angela
@GabiFastner
5 ай бұрын
Freut mich sehr, liebe Angela!
Sehr gutes Körpergefühl, bessere Stabilität, gut durchwärmt! Großes Kompliment an Dich, liebe Gabi - was Du Dir immer wieder einfallen lässt! 👍🤸♀️😃
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat liebe Diana!
Guten Morgen, bin gelockert und durchsaftet ,danke wieder einmal
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Suuuuper 😘
Ein super Fitmacher für den Tag. Fühle mich wie neu geboren. Danke für die tolle Übungseinheit.
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Irmtraud, freut mich sehr 😊 Einen schönen Montag, LG Gabi
Die weichen Bewegungen gefallen mir gut, das ist wie Tanzen :)
@GabiFastner
Жыл бұрын
Dankeschön 😘
Vielen Dank Gaby. Des war super.😃
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Danke Dir 😘😘
Super Übungen. Besonders bei der Nackendehnung das Kinn in verschiedene Richrungen zu ziehen , fand ich sehr effektiv ! Deine Angela
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Freut mich sehr Angela wenn es dir gefallen hat!
Vielen lieben Dank - war wieder toll- alles Liebe für dich u.weiterso...ich geniesse es - mal " nachmachen zu dürfen"!! Und nicht die Vorturnerin zu sein! Danke ychön!
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschön Barbara, freut mich wenn es Dir gefallen hat. Hoffentlich geht das richtige Vorturnen bald wieder los 🙋♀️ Liebe Grüße, Gabi
Dankeschön,wie immer super ...👍🥰
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
Sogar im Urlaub süchtig👍
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Schönen Urlaub liebe Sonja
Super toll, ich kann es gebrauchen, vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Freut mich 😘
👍 Sehr angenehm, mal wieder entdeckt😉
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Freut mich 😘
Herrlich !!!🥰
@GabiFastner
Жыл бұрын
Dankeschön liebe Elke 🍀😘
Schön und tat gut danke
@GabiFastner
3 жыл бұрын
👍😘
Super
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschön!
Super! Hat gut getan! Bizzelt und ich steh aufrechter - Dankeschön
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Super Ute! Freut mich😘
Ich liebe deine Videos, Gabi. Ganz toll. Vielen Dank!
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Ganz lieben Dank!
Guten morgen liebe Gabi ...☀️ vielen vielen Dank für dieses Video.. Mache es jetzt abwechselnd mit einer Yogaseqenz von dir,und mein Körper ist .schon viel beweglicher geworden⚘...deine ruhige Art entspannt mich noch zusätzlich 💞 Ganz liebe Grüße aus Euskirchen nach Bad Tölz🍀😊🥰
@GabiFastner
Жыл бұрын
Danke liebe Gaby! Schön dass du dabei bist, ganz liebe Grüße zurück!
Liebe Gabi Kommt oft zu kurz, das Faszientraining... Aber immer, wenn ich es mache, merke ich, wie gut es tut. Ein toller Start in den Sonntag! Vielen Dank!
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Eveline, freut mich dass der Start in den Sonntag geglückt ist 😘👍
Nach einem heftigen Infekt und doch fast 14 Tagen Pause von allem möglichen war das ein gelungener Einstieg in wieder mehr Aktivität😊Danke dafür und für alle anderen tollen Videos ❤
@GabiFastner
Жыл бұрын
Wunderbar! Freu mich dass Du wieder dabei bist 😘
Herrlich ich fühle mich entspannt und freue mich nun auf das Bett. Werde bestimmt wohlig schlafen gute Nacht liebe Gabi
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Gute Nacht😘
Hallo Gabi, vorher waren wir etwas steif und jetzt wieder elastisch. Es fühlt sich so gut an ! Vielen Dank für deine Übungen ! Bis bald ... Eva und Marianne
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
Liebe Gabi, herzlichen Dank für die Anleitung, hat richtig gut getan. Bin heute das erste Mal dabei gewesen, aber sicher nicht das letzte Mal! Alles Liebe und Grüße aus dem Norden.💚
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Super Anita! Freut mich wenns Dir gefallen hat! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!
SUPER ,FUHLE MICH WOHL FUR DEN START IN DEN TAG DANKE
@GabiFastner
3 жыл бұрын
wunderbar Ingeborg!
Vielen lieben Dank
@GabiFastner
3 жыл бұрын
sehr gerne 😊
Ganz toll!!! Nach ein paar faulen Tagen ist das genau der richtige Einstieg!!! 🤗 Lieben Dank!! Kerstin
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Freut mich Kerstin 😘
Ich Danke Dir von ❤ das Du mir mit soviel Sympathie meine Beweglichkeit zurückbringst, Danke Danke Danke 🙏🏼
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Danke Dir 😘😘
Liebe Gabi ich danke dir von ganzem ganzem für das tolle Video ich habe es heute nach meiner Radtour geübt jetzt bin ich so richtig entspannt danke das es dich gibt
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏das freut mich
Uffff was für ein Wohles Gefühl! Unterschied vorher - nachher ist beeindruckend! Dankeschön
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Super😘
Liebe Gabi, seit 2 Jahren trainiere ich mit dir. Egal, welches Training ich bei dir gemacht habe, es war immer gut. Schön auch immer deine Erklärungen zu den einzelnen Übungen. Ein großes Lob an dich. Danke für deine Trainings. Liebe Grüße 🙏❤
@GabiFastner
Жыл бұрын
Dankeschööön 😘😘
Wie schon oft und an anderer Stelle geschrieben: Die weich fließenden Faszien-Übungen sind für mich AUCH perfekt, um mich für die Nacht vorzubereiten (bevor ich noch lese oder eine Sendung sehe). Ich fühle mich sooooooo gut danach, kann bald gut schlafen. DANKE, Gabi!
@GabiFastner
Жыл бұрын
Das freut mich sehr!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Schüler um meine müden Glieder in Schwung zu bringen. Vielen lieben Dank dafür und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich bin nächstes Jahr wieder auch wieder dabei. Liebe Grüße
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Guten Morgen Marion, Dir auch einen guten Rutsch. Und auf eine sportliches Jahr 2021 🍀🙋♀️😘
Danke, Gabi! Ich kannte dieses Video und habe bewusst im Anschluss an ein ABs-Workout danach trainiert_ auch um Verspannungen nach einem gestrigen Faszien-Yoga aufzulösen: Es war genial😊 Genieße das Wochenende!
@GabiFastner
11 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Ilona, schönes Wochenende 🍀🌷
Gut durchblutet! Statische Übungen klappen perfekt, aus der Bewegung in den Stillstand ist wacklig! Es wir fleißig weiter trainiert. Danke!
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Guten Morgen Fred, wir trainieren natürlich fleißig weiter! Schönen Mittwoch 👍🙋♀️
oh, das tat heute so richtig gut..und die körperwahrnehmung wird immer stärker. DANKE!
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
Super hat sehr gut getan👍
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Freut mich 😘
Super fühle mich gut
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Super Roswitha, das freut mich!
Dankeschön,hat sehr getan! Liebe Grüße Irmgard
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Sehr gerne Irmgard, freut mich 😊
Verspannungen toll gelockert, danke Gabi
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Super Cornelia😘
Liebe Gabi auch heute sage ich dir ich fühle mich fit und wach Vielen lieben Dank für deine Übungen 🌹
@GabiFastner
2 жыл бұрын
Suuuuper 😘
Du bist grossartig danke vell mol
@GabiFastner
11 ай бұрын
Danke Dir 😘
Auch vorm Schlafengehen ein schönes Training. Ich fühle mich frisch und zugleich entspannt. Nach Morgenpilates, Cardio und Bauch am Nachmittag waren diese 25 Minuten jetzt sehr wertvoll. Danke, liebe Gabi, und gute Nacht nach Bayern
@GabiFastner
Жыл бұрын
Sehr schön! Liebe Grüße zurück in den Norden!
Danke Gabi du bist die beste Trainerin😍😘
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Vielen Dank😘😘
Wieder prima 👏
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Freut mich!
Seit Anfang Dezember sind wir erst dabei, wir das sind meine Frau und ich, beide über 60. Wir sind beide sehr begeistert von dir und danken dir sehr für deinen Fleiß und deine sehr menschliche Art. Toll wenn du machst wenn ich wackle, du siehst genau, wenn wir schwer atmen und hast dabei immer Verständnis. Es zu schaffen, wirklich in unserem Wohnzimmer zu sein, ist das größte Kompliment, was wir dir machen können. Wir bleiben dir treu. Danke von Irina und Rainer aus einem kleinen Dorf bei HH.
@GabiFastner
3 жыл бұрын
vielen vielen Dank für Eure lieben Worte Irina und Rainer! Ich freu mich riesig dass Ihr dabei seid! Liebe Grüße, Gabi
Danke Gabi und schönen Abend Grüsse🌞🌞🌖🌖
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschöööön!
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Sehr gerne Bernd, Dir auch einen schönen Abend, LG Gabi
Alles bewegt und gelockert auf so angenehme Weise, einfach super wie Du das machst. Ich danke Dir für Deine grossartige Arbeit! Schönes Wochenende!
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Ruth, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. Schönes Wochenende 🙋♀️ LG Gabi
Vielen Dank Gani, mir geht's gut, fest, stabil und munter 💐
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Super Ulrike!
Durchblutet, durchsaftet, durchbewegt, einfach toll dieses Workout
@GabiFastner
3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Christiana, freut mich sehr 😊